ক্ৰমান্বয়ে দ্ৰুতগতিত চলি অহা পৃথিৱীখনত আভ্যন্তৰীণ ভাৰসাম্য পুনৰ লাভ কৰিবলৈ বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তটোক ৰখাই শলাগ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰিছে। সেইবাবেই নেচাৰা বিছেই এনে এক বৈপ্লৱিক অনুষ্ঠানৰ সৃষ্টি কৰিছে যিয়ে আপোনাক মংগলৰ কলাৰ এক নতুন মাত্ৰালৈ লৈ যাব। ফেব নে ফেড? 'স্পেনিছ ব্ৰেণ্ড Natura Bissé বিলাসী আৰু অত্যাধুনিক দুয়োটা, গতিকে মই ইয়াৰ ভাৰ্চুৱেল ৰিয়েলিটি ফেচিয়েল চাবলৈ উৎসাহিত হৈছিলোঁ। ৱেষ্টফিল্ড শ্বেফাৰ্ড’ছ বুছৰ নেচুৰা বিছেৰ স্পাটো সপোনময়৷ হাই-এণ্ড ছেকচন দ্য ভিলেজত সুবিধাজনকভাৱে অৱস্থিত এই স্পাটোৱে শ্বপিং চেণ্টাৰৰ হুলস্থুলৰ পৰা আঁতৰত শান্তিপূৰ্ণ আশ্ৰয়স্থলৰ দৰে অনুভৱ কৰে। ই মুকলি আৰু বায়ুমণ্ডলীয় আৰু ইয়াৰ মজিয়াখন পাতল কাঠৰ, ইউকেলিপ্টাছৰ পাত আৰু মমবাতিবোৰ জুইশলাত টিপটিপিয়াকৈ জিলিকি থকা।

মই মোৰ সংগীতৰ পছন্দ (ক্লাছিক) আৰু মই পছন্দ কৰা চাপ (মধ্যমীয়া) নিৰ্বাচন কৰাৰ পিছত,... ভাৰ্চুৱেল ৰিয়েলিটি ফেচিয়েল আৰম্ভ হয়। দ্য মাইণ্ডফুল টাচ নামৰ এই ১৫ মিনিটৰ চিকিৎসা আপুনি বাছি লোৱা আন যিকোনো বস্তুৰ সৈতে যোগ কৰিব পাৰে। হাই টেকক সৌন্দৰ্য্যৰ সৈতে সংযুক্ত কৰি, ই বৰ্তমানৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন আৰু মুহূৰ্তত জিৰণি লোৱাৰ এটা উপায়, কিছুমান অতি প্ৰয়োজনীয় মাইণ্ডফুলনেছ আৰু মি-টাইম প্ৰদান কৰে।

মই মোৰ ওপৰত এটা হেডছেট (এইটো অভাৰছাইজ গগলছৰ দৰে দেখা যায়) ৰাখোঁ মূৰ. অডিঅ’টো আৰম্ভ হয় – এগৰাকী আমেৰিকান মহিলাই মোক মন আৰু মুহূৰ্তত থাকিবলৈ কোৱা, ইয়াত আৰু এতিয়াৰ ওপৰত গুৰুত্ব দি, আনহাতে আকাশৰ মাজেৰে গতি কৰা ডাৱৰৰ দৰে শান্তিপূৰ্ণ ছবিৰ ভিডিঅ’ মোৰ সন্মুখত ওলাই পৰে। ইফালে মোৰ...থেৰাপিষ্টে মোৰ মূৰ, কান্ধ আৰু ভৰি মালিচ কৰে।

মই জ’ন আউট কৰিবলৈ সক্ষম হওঁ, যিটো মই সাধাৰণতে কেতিয়াও নকৰো, আৰু অডিঅ’ উপভোগ কৰো যিয়ে মোক উশাহ-নিশাহ আৰু মই কেনে অনুভৱ কৰি আছো তাত মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে। ই আপোনাক শিথিলতাৰ অৱস্থাত পেলায়, যাৰ ফলত আপুনি চিকিৎসাৰ সম্পূৰ্ণ শলাগ ল'ব পাৰে, ই খৰখেদা কৰিব বুলি কামনা নকৰি। মই নিজকে প্ৰতিটো স্পৰ্শ, গোন্ধ আৰু চাপৰ অনুভূতি সাধাৰণতে কৰাতকৈ বহু বেছিকৈ লক্ষ্য কৰা দেখিবলৈ পাওঁ।

যি অনুভৱ হয় মিনিটৰ পিছত হেডছেটটো বন্ধ হৈ যায় আৰু মই মোৰ সঠিক ফেচিয়েল, নতুনকৈ জেন আৰম্ভ কৰো। মই ব্ৰেণ্ডটোৰ নতুন ডাইমণ্ড ক’কন এক্সপিৰিয়েন্স চেষ্টা কৰি আছো। স্পাত আদৰ-সাদৰ আৰু জিৰণি লোৱা ভাল পোৱাসকলৰ বাবে নহয়, ইয়াৰ মূলতে কাৰ্যকাৰিতা আছে।

এইটো এনজাইম ক্লিনজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি ক্লিনজৰ পৰা আৰম্ভ হয়, তাৰ পিছত সক্ৰিয় খোলা। দুটা পৰ্যায়ত প্ৰয়োগ কৰিলে ই অতি শক্তিশালী, গতিকে টিংটিং শব্দ আৰু গোন্ধ অলপ অপ্ৰীতিকৰ, কিন্তু ছুপাৰ ইফেক্টিভ আৰু ইয়াৰ কোনো ডাউনটাইমৰ প্ৰয়োজন নহয়। ইয়াৰ পিছত এন্টিঅক্সিডেন্টেৰে ভৰপূৰ ডাইমণ্ড ককুন ছিৰাম, তাৰ পিছত মাস্ক আৰু মালিচ, যিয়ে ছালে মাস্কৰ উপাদানসমূহ শোষণ কৰাত সহায় কৰে। তাৰ পিছত সকলো সামগ্ৰী জেড ৰোলাৰেৰে ঠেলি দিয়া হয়, যিয়ে ৰক্ত সঞ্চালনক উদ্দীপিত কৰে আৰু বিষমুক্তকৰণক প্ৰসাৰিত কৰে। ইয়াৰ শেষত প্ৰদূষণ বিৰোধী স্প্ৰে আৰু এছ পি এফ থাকে আৰু যেতিয়া মই আইনাত চাওঁ, তেতিয়া মই উজ্জ্বল হৈ পৰো: মোৰ ছালখন জিলিকি থাকে, উজ্জ্বল আৰু স্পষ্ট। ইয়াৰ উপৰিও, ইমানবোৰ চলি থকা চিকিৎসাৰ পিছত মই ভবাতকৈও অধিক শিথিল হৈ পৰিছো।

নিশ্চিতভাৱে আহিছোডাইমণ্ড ক'কন অভিজ্ঞতা, কিন্তু আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, ভাৰ্চুৱেল ৰিয়েলিটি ফেচিয়েলত গুৰুত্ব নিদিব – ই এটা সঁচা অভিজ্ঞতা।

ডাইমণ্ড ক'কন অভিজ্ঞতা, £160, মাইণ্ডফুল টাচ যিকোনো এটাত যোগ কৰিব পাৰি অতিৰিক্ত £25 ৰ বাবে চিকিৎসা, Westfield Shepherd's Bush এ Natura Bissé

চাৰ্লটৰ দ্বাৰা

আপোনাৰ সাপ্তাহিক DOSE ফিক্স ইয়াত পাওক: আমাৰ বাবে চাইন আপ কৰক বাতৰি কাকত