శాన్ పెడ్రో వేడుక అంటే ఏమిటి

 శాన్ పెడ్రో వేడుక అంటే ఏమిటి

Michael Sparks

విషయ సూచిక

శాన్ పెడ్రో వేడుక అనేది ఆండియన్ ప్రాంతంలోని స్థానిక సంఘాలు వేల సంవత్సరాలుగా నిర్వహించబడుతున్న సాంప్రదాయ ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం. ఈ వేడుకలో శాన్ పెడ్రో కాక్టస్‌ను ఉపయోగించడం జరుగుతుంది, దీనిని హుచుమా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది శక్తివంతమైన వైద్యం మరియు రూపాంతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు.

శాన్ పెడ్రో వేడుక యొక్క మూలాలు

మూలం: ఇస్టాక్‌ఫోటో. శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ యొక్క తెల్లని పువ్వుల క్లోజ్-అప్.

శాన్ పెడ్రో వేడుక పురాతన ఆండియన్ సంప్రదాయాలలో దాని మూలాలను కలిగి ఉంది. కాక్టస్ కనీసం 200 BCE నుండి ఆండియన్ ప్రాంతంలో ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి, మరియు బహుశా చాలా ముందుగానే. ఈ వేడుక తరతరాలుగా అందించబడింది మరియు అండీస్‌లోని స్థానిక కమ్యూనిటీల సంస్కృతిలో ముఖ్యమైన భాగంగా మిగిలిపోయింది.

ప్రాచీన ఆండియన్ సంప్రదాయాలు

శాన్ పెడ్రో వేడుక ఆండియన్ ప్రపంచ దృష్టికోణంతో లోతుగా ముడిపడి ఉంది మరియు తత్వశాస్త్రం. ఆండియన్ విశ్వోద్భవ శాస్త్రం ప్రకారం, విశ్వంలోని ప్రతిదీ అనుసంధానించబడి ఉంది మరియు ఆత్మను కలిగి ఉంటుంది. శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ మానవులను ఆత్మ ప్రపంచంతో కనెక్ట్ చేయడంలో సహాయపడే శక్తివంతమైన ఆత్మ మిత్రునిగా పరిగణించబడుతుంది.

శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ మానవులతో కమ్యూనికేట్ చేయగల మరియు మార్గనిర్దేశం చేయగల దైవిక ఆత్మను కలిగి ఉందని ఆండియన్ ప్రజలు నమ్ముతారు. కాక్టస్ గురువుగా మరియు మార్గదర్శిగా కనిపిస్తుంది, దానిని కోరుకునే వారికి జ్ఞానం మరియు అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది. వేడుక ఈ ఆత్మతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు స్వీకరించడానికి ఒక మార్గందాని బోధనలు.

ఆండియన్ ప్రజలు ప్రకృతి పట్ల లోతైన గౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు సహజ ప్రపంచంలోని ప్రతిదానికీ ఒక ఆత్మ ఉందని నమ్ముతారు. వారు తమను తాము ఒక పెద్ద పర్యావరణ వ్యవస్థలో భాగంగా చూస్తారు మరియు అన్ని జీవులు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. శాన్ పెడ్రో వేడుక అనేది సహజ ప్రపంచంతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు దానిలో నివసించే ఆత్మలను గౌరవించడానికి ఒక మార్గం.

షామన్ పాత్ర

శాన్ పెడ్రో వేడుక సాధారణంగా షమన్ లేదా ఆధ్యాత్మికం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ప్రాచీన సంప్రదాయాలలో శిక్షణ పొందిన మార్గదర్శకుడు.

  • షమన్ పాత్ర ఉత్సవానికి నాయకత్వం వహించడం, మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు అందించడం మరియు పరివర్తన అనుభవాన్ని నావిగేట్ చేయడంలో పాల్గొనేవారికి సహాయం చేయడం.
  • షామన్‌లు ఆండియన్ కమ్యూనిటీలలో అత్యంత గౌరవనీయమైన సభ్యులు మరియు విశ్వసిస్తారు. ఆత్మ ప్రపంచంతో ప్రత్యేక సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి.
  • వారు ఔషధ మొక్కలను ఉపయోగించడంలో శిక్షణ పొందారు మరియు స్పృహ యొక్క మార్చబడిన స్థితులను నావిగేట్ చేయడంలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు. శాన్ పెడ్రో వేడుకలో, షమన్ వారి జ్ఞానాన్ని మరియు అనుభవాన్ని ఉపయోగించి పాల్గొనేవారు వారి అంతర్గత ప్రపంచాలను అన్వేషించడానికి సురక్షితమైన మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించారు.

ప్రతీకవాదం మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత

మూలం: ఇస్టాక్‌ఫోటో . వెనుక వీక్షణ పోర్ట్రెయిట్ మహిళ గంభీరమైన వీక్షణను ఆస్వాదిస్తూ చూస్తూ కూర్చుంది

శాన్ పెడ్రో వేడుకలో, వివిధ చిహ్నాలు మరియు ఆధ్యాత్మిక థీమ్‌లు అన్వేషించబడతాయి. వీటిలో ప్రకృతి యొక్క పవిత్ర జ్యామితి, అన్ని జీవుల పరస్పర అనుసంధానం మరియుప్రేమ మరియు కరుణ యొక్క ప్రాముఖ్యత.

శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ తరచుగా పెరుగుదల మరియు పరివర్తనకు చిహ్నంగా కనిపిస్తుంది. కాక్టస్ చాలా సంవత్సరాలుగా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది, అలాగే మానవ ఆత్మ కూడా కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది. వేడుక అనేది ఈ పెరుగుదల మరియు పరివర్తన ప్రక్రియతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు తనను తాను లోతుగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మార్గం.

అన్ని జీవుల పరస్పర అనుసంధానం అనేది శాన్ పెడ్రో వేడుకలో ప్రధాన అంశం. పాల్గొనేవారు తమను తాము ఒక పెద్ద పర్యావరణ వ్యవస్థలో భాగంగా చూడాలని మరియు వారి చర్యలు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంపై చూపే ప్రభావాన్ని గుర్తించమని ప్రోత్సహించబడతారు. ఈ గుర్తింపు ద్వారా, పాల్గొనేవారు అన్ని జీవుల పట్ల కరుణ మరియు సానుభూతిని పెంపొందించుకోవచ్చు.

శాన్ పెడ్రో వేడుకలో ప్రేమ మరియు కరుణ కూడా ముఖ్యమైన ఇతివృత్తాలు. పాల్గొనేవారు తమ పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల ప్రేమ మరియు కరుణను పెంపొందించుకోవాలని ప్రోత్సహిస్తారు. ఈ అభ్యాసం ద్వారా, వారు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో లోతైన అనుబంధాన్ని మరియు సానుభూతిని పెంపొందించుకోగలరు.

శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ మరియు దాని లక్షణాలు

శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ ఒక అద్భుతమైన మొక్క. సాంప్రదాయ ఉపయోగం మరియు ఆధునిక పరిశోధన చరిత్ర. దాని బొటానికల్ లక్షణాలు, క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు సాంప్రదాయిక ఉపయోగాలను మరింత లోతుగా పరిశీలిద్దాం.

బొటానికల్ లక్షణాలు

శాన్ పెడ్రో కాక్టస్, దీనిని ఎచినోప్సిస్ పచానోయి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పొడవుగా, నిలువుగా ఉండే కాక్టస్, ఇది వరకు పెరుగుతుంది. 20 అడుగుల కంటే ఎక్కువ ఎత్తు ఉంటుంది. అదిదక్షిణ అమెరికాలోని ఆండియన్ ప్రాంతానికి చెందినది మరియు తరచుగా రాతి, శుష్క వాతావరణంలో పెరుగుతూ ఉంటుంది. కాక్టస్ చిన్న స్పైక్‌లు లేదా 'ముళ్లతో' కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది వేటాడే జంతువుల నుండి కాపాడుతుంది. కాక్టస్ యొక్క కాండం ఆకుపచ్చగా మరియు కండకలిగినది మరియు కొన్నిసార్లు నీలిరంగు రంగును కలిగి ఉంటుంది. ఇది శాన్ పెడ్రో వేడుకలో ఉపయోగించిన సైకోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్న కాక్టస్ యొక్క ఈ భాగమే.

ఇది కూడ చూడు: ఏంజెల్ నంబర్ 3232: అర్థం, ప్రాముఖ్యత, అభివ్యక్తి, డబ్బు, జంట మంట మరియు ప్రేమ

ఆసక్తికరంగా, శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ మెస్కలైన్ కలిగి ఉన్న కాక్టస్ మాత్రమే కాదు. మెక్సికో మరియు దక్షిణ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌కు చెందిన పెయోట్ కాక్టస్ కూడా ఈ శక్తివంతమైన మనోధర్మి సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంది.

క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు ప్రభావాలు

శాన్ పెడ్రో కాక్టస్‌లో కనిపించే సైకోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ప్రధానంగా మెస్కలైన్ మరియు సంబంధిత ఆల్కలాయిడ్స్. మెస్కలైన్ అనేది ఒక శక్తివంతమైన మనోధర్మి సమ్మేళనం, ఇది దృశ్యమాన భ్రాంతులు, సమయం మరియు స్థలం యొక్క మార్చబడిన అవగాహన మరియు విశ్వంతో పరస్పర అనుసంధానం యొక్క లోతైన భావనతో సహా అనేక రకాల ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేయగలదు. ఈ ప్రభావాలు చాలా గంటల పాటు కొనసాగుతాయి మరియు లోతైనవి మరియు రూపాంతరం చెందుతాయి.

మెస్కలైన్ యొక్క ప్రభావాలు మోతాదు, సెట్ మరియు సెట్టింగ్ మరియు వ్యక్తిగత సున్నితత్వం వంటి అంశాలపై ఆధారపడి మారవచ్చని గమనించాలి. కొంతమంది వ్యక్తులు మరింత ఆత్మపరిశీలన, ధ్యాన అనుభవాన్ని అనుభవించవచ్చు, మరికొందరు మరింత తీవ్రమైన దృశ్య మరియు ఇంద్రియ అనుభవాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

సాంప్రదాయ ఉపయోగాలు మరియు ఆధునిక పరిశోధన

శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ దీర్ఘకాలం కలిగి ఉంటుందిదక్షిణ అమెరికాలోని ఆండియన్ ప్రాంతంలో సాంప్రదాయ ఉపయోగం యొక్క చరిత్ర.

  • దీనిని పురాతన ఇంకాలు ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించారని నమ్ముతారు మరియు నేటికీ సాంప్రదాయ వైద్యం మరియు షమానిక్ పద్ధతుల్లో దీనిని ఉపయోగించడం కొనసాగుతోంది.
  • ఈ సందర్భాలలో, కాక్టస్ తరచుగా వేడుక లేదా ఆచారంలో భాగంగా వినియోగిస్తారు మరియు అనేక రకాల వైద్యం మరియు పరివర్తన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు.
  • ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, పెరుగుతోంది. శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ మరియు దాని క్రియాశీల పదార్ధం, మెస్కలైన్ యొక్క చికిత్సా సామర్థ్యంపై ఆసక్తి. కొన్ని అధ్యయనాలు డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన వంటి పరిస్థితులకు, అలాగే వ్యసనం మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) వంటి వాటికి చికిత్సగా మెస్కలైన్ సంభావ్యతను కలిగి ఉండవచ్చని సూచించాయి. అయినప్పటికీ, శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ మరియు మెస్కలైన్‌లను చికిత్సా సందర్భంలో ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
  • ముగింపుగా, శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ అనేది సాంప్రదాయ ఉపయోగం యొక్క గొప్ప చరిత్ర కలిగిన ఒక ఆకర్షణీయమైన మొక్క. మరియు ఆధునిక పరిశోధన. మీరు దాని మనోధర్మి ప్రభావాలను లేదా దాని సంభావ్య చికిత్సా ప్రయోజనాలను అన్వేషించడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉన్నా, శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ ఖచ్చితంగా దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడం విలువైనదే.

శాన్ పెడ్రో వేడుకకు సిద్ధమౌతోంది

సిద్ధం కావడానికి శాన్ పెడ్రో వేడుక కోసం, ప్రముఖ షమన్ లేదా గైడ్‌ను కనుగొనడం, ఉద్దేశాలు మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మరియు ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం చాలా ముఖ్యంవేడుక.

పేరున్న షమన్ లేదా గైడ్‌ను కనుగొనడం

శాన్ పెడ్రో వేడుకలకు నాయకత్వం వహించిన అనుభవం ఉన్న మరియు సంప్రదాయాలపై లోతైన అవగాహన మరియు గౌరవం ఉన్న షమన్ లేదా గైడ్‌ని కనుగొనడం చాలా అవసరం. సంభావ్య గైడ్‌ల కీర్తి మరియు ఆధారాలను పరిశోధించడం గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.

ఉద్దేశాలు మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం

ఉత్సవం కంటే ముందుగా ఉద్దేశాలు మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం అనుభవాన్ని కేంద్రీకరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పరివర్తనను సులభతరం చేస్తుంది. ఇది వైద్యం అవసరమయ్యే జీవిత రంగాలను ప్రతిబింబించడం, స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం ఉద్దేశాలను సెట్ చేయడం మరియు వేడుక కోసం సురక్షితమైన మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది.

వేడుకకు ముందు ఆహారం మరియు జీవనశైలి సిఫార్సులు

లో వేడుకకు దారితీసే రోజులలో, శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ యొక్క ప్రభావాలకు అంతరాయం కలిగించే రెడ్ మీట్, ఆల్కహాల్ మరియు డ్రగ్స్ వంటి కొన్ని ఆహారాలు మరియు పదార్ధాలను నివారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పరివర్తన అనుభవానికి సిద్ధం కావడానికి స్వీయ-సంరక్షణ మరియు ధ్యానాన్ని అభ్యసించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

శాన్ పెడ్రో వేడుక యొక్క దశలు

శాన్ పెడ్రో వేడుక సాధారణంగా అనేక దశలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి దాని స్వంత దశలు ఉంటాయి ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత. ఇక్కడ, మేము ప్రారంభ ఆచారాలు, శాన్ పెడ్రో బ్రూ యొక్క తీసుకోవడం, ప్రయాణం యొక్క నావిగేషన్ మరియు వేడుక ముగింపును అన్వేషిస్తాము.

ఆచారాలను తెరవడం మరియు స్థలాన్ని సెట్ చేయడం

శాన్ పెడ్రోను తీసుకునే ముందు బ్రూ, షమన్ ఒక శ్రేణిని నడిపించవచ్చుస్థలాన్ని సెట్ చేయడానికి మరియు ఆత్మలను ప్రేరేపించడానికి ప్రారంభ ఆచారాలు. ఇందులో సేజ్‌తో స్మడ్జింగ్ చేయడం, జపించడం మరియు ఆత్మలను గౌరవించే బలిపీఠాన్ని ఏర్పాటు చేయడం వంటివి ఉంటాయి.

శాన్ పెడ్రో బ్రూని తీసుకోవడం

స్పేస్ సెట్ చేసిన తర్వాత, పాల్గొనేవారు శాన్ పెడ్రో బ్రూని తీసుకుంటారు. , సాధారణంగా కాక్టస్ నుండి తయారైన టీ. టీ యొక్క ప్రభావాలు పూర్తిగా మానిఫెస్ట్ కావడానికి చాలా గంటలు పట్టవచ్చు, కాబట్టి పాల్గొనేవారు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు అనుభవాన్ని ఆవిష్కరించడానికి ప్రోత్సహించబడతారు.

ప్రయాణం మరియు అంతర్దృష్టులను నావిగేట్ చేయడం

ప్రయాణం సమయంలో, పాల్గొనేవారు అనుభవించవచ్చు భౌతిక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక అనుభూతుల శ్రేణి. షామన్ లేదా గైడ్ అనుభవాన్ని నావిగేట్ చేయడంలో సహాయపడటానికి మరియు ఏవైనా అంతర్దృష్టులు లేదా వెల్లడిని అన్వేషించడంలో సహాయపడటానికి మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తారు.

ఇది కూడ చూడు: Mr బ్లాక్ కాక్‌టెయిల్‌లను ఆస్వాదించడానికి ఐదు మార్గాలు

వేడుక మరియు ఏకీకరణను ముగించడం

ప్రయాణం పూర్తయిన తర్వాత, షమన్ నాయకత్వం వహిస్తాడు సంభవించిన అంతర్దృష్టులు మరియు పరివర్తనను ఏకీకృతం చేయడంలో సహాయపడే ముగింపు కర్మ. ఇది సమూహంతో ప్రతిబింబాలు మరియు అంతర్దృష్టులను పంచుకోవడం మరియు ఆత్మలకు కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది.

ముగింపు

శాన్ పెడ్రో వేడుక అనేది ఆండియన్ కమ్యూనిటీల తరాల ద్వారా అందించబడిన శక్తివంతమైన ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం. శాన్ పెడ్రో కాక్టస్ యొక్క ఆత్మతో కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా, పాల్గొనేవారు లోతైన వైద్యం మరియు పరివర్తనను అనుభవించవచ్చు. ప్రసిద్ధ షమన్ లేదా గైడ్ నుండి జాగ్రత్తగా తయారీ మరియు మార్గదర్శకత్వంతో, శాన్ పెడ్రో వేడుక ఒకతనతో మరియు విశ్వంతో లోతైన సంబంధాన్ని పెంపొందించే జీవితాన్ని మార్చే అనుభవం.

Michael Sparks

జెరెమీ క్రజ్, మైఖేల్ స్పార్క్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, అతను వివిధ డొమైన్‌లలో తన నైపుణ్యం మరియు జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేసిన బహుముఖ రచయిత. ఫిట్‌నెస్, ఆరోగ్యం, ఆహారం మరియు పానీయాల పట్ల మక్కువతో, సమతుల్య మరియు పోషకమైన జీవనశైలి ద్వారా వారి ఉత్తమ జీవితాలను గడపడానికి వ్యక్తులను శక్తివంతం చేయడం ఆయన లక్ష్యం.జెరెమీ ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుడే కాదు, సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ కూడా, అతని సలహాలు మరియు సిఫార్సులు నైపుణ్యం మరియు శాస్త్రీయ అవగాహన యొక్క బలమైన పునాదిపై ఆధారపడి ఉన్నాయని నిర్ధారిస్తుంది. శారీరక దృఢత్వాన్ని మాత్రమే కాకుండా మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును కూడా కలిగి ఉన్న సంపూర్ణ విధానం ద్వారా నిజమైన ఆరోగ్యం సాధించబడుతుందని అతను నమ్ముతాడు.ఒక ఆధ్యాత్మిక అన్వేషకుడిగా, జెరెమీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న విభిన్న ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలను అన్వేషిస్తాడు మరియు అతని అనుభవాలను మరియు అంతర్దృష్టులను తన బ్లాగ్‌లో పంచుకుంటాడు. మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు ఆనందాన్ని సాధించడానికి శరీరం ఎంత ముఖ్యమో మనస్సు మరియు ఆత్మ కూడా ముఖ్యమని అతను నమ్ముతాడు.ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆధ్యాత్మికత పట్ల అతని అంకితభావంతో పాటు, జెరెమీకి అందం మరియు చర్మ సంరక్షణపై చాలా ఆసక్తి ఉంది. అతను అందం పరిశ్రమలో తాజా పోకడలను అన్వేషిస్తాడు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు సహజ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలు మరియు సలహాలను అందిస్తాడు.సాహసం మరియు అన్వేషణ కోసం జెరెమీ యొక్క తృష్ణ ప్రయాణం పట్ల అతని ప్రేమలో ప్రతిబింబిస్తుంది. ప్రయాణం మన క్షితిజాలను విస్తృతం చేసుకోవడానికి, విభిన్న సంస్కృతులను స్వీకరించడానికి మరియు విలువైన జీవిత పాఠాలను నేర్చుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.దారి పొడవునా. తన బ్లాగ్ ద్వారా, జెరెమీ ప్రయాణ చిట్కాలు, సిఫార్సులు మరియు అతని పాఠకులలో సంచరించేలా ప్రేరేపించే కథనాలను పంచుకున్నారు.రచన పట్ల మక్కువతో మరియు బహుళ రంగాలలో జ్ఞాన సంపదతో, జెరెమీ క్రజ్ లేదా మైఖేల్ స్పార్క్స్, జీవితంలోని వివిధ అంశాలకు సంబంధించిన స్పూర్తి, ఆచరణాత్మక సలహా మరియు సమగ్ర విధానాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా రచయితగా ఉంటారు. తన బ్లాగ్ మరియు వెబ్‌సైట్ ద్వారా, ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-ఆవిష్కరణ వైపు వారి ప్రయాణంలో ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి వ్యక్తులు కలిసివచ్చే సంఘాన్ని సృష్టించడానికి అతను కృషి చేస్తాడు.