উৎসবের প্রতি বিরক্ত হয়ে পড়েন যা আপনাকে এক সপ্তাহ ধরে ক্ষতবিক্ষত, ক্ষতবিক্ষত এবং ঝুলে থাকে? আমরা একটি সমাধান আছে. সুস্থতা উৎসবে স্বাগতম - এমন একটি জায়গা যেখানে স্বাস্থ্য এবং হেডোনিজম সহাবস্থান করে, একটি ঐতিহ্যবাহী উত্সবের অভিজ্ঞতার সেরা অংশগুলির সাথে স্বাস্থ্যকর সুস্থতামূলক কার্যকলাপগুলিকে একত্রিত করে৷ সাউন্ড স্নান, ঘাম ঝরানো বা বন্য সাঁতার কাটা এবং তারার নীচে রাত কাটানোর অভিজ্ঞতা নিয়ে আপনার দিনগুলি কাটান। কে বলেছে তুমি সব পারবে না? এখানে 2022-2023 সালে বুক করার জন্য সেরা সুস্থতা উত্সবগুলি রয়েছে…

সিক্স সেন্সস ইবিজা আলমা ফেস্টিভ্যাল

৩রা থেকে ৬ নভেম্বর পর্যন্ত, সিক্স সেন্স ইবিজা রূপান্তরিত হবে আলমাতে, সূর্যাস্তের অনুষ্ঠান, প্রাণময় কর্মশালা, ফায়ারসাইড কথোপকথন এবং সাম্প্রদায়িক ভোজ দিয়ে ভরা আধ্যাত্মিক স্বর্গে সমমনা জেন অনুসন্ধানকারীদের একত্রিত করা। তিন দিনের মধ্যে, আলমা অন্তর্দৃষ্টিসম্পন্ন বিশেষজ্ঞদের একটি চিত্তাকর্ষক পরিসরের হোস্ট করবে, যার মধ্যে রয়েছে সুস্থতার হুইজ জেসমিন হেমসলে, "বায়োহ্যাকিংয়ের জনক" ডেভ অ্যাসপ্রে, মাইন্ডভ্যালির সিইও বিষেন লাখানি এবং মেডিটেশন অ্যাপের সহ-প্রতিষ্ঠাতা ক্যাম মাইকেল অ্যাক্টন স্মিথ। উৎসবটি শেষ হবে বিচ কেভস-এ সমাপনী অনুষ্ঠানের মাধ্যমে, সিক্স সেন্স ইবিজার রিসোর্টের নতুন এক্সটেনশন।

এখানে বুক করুন

ওয়ান্ডারফ্রুট ওয়েলনেস ফেস্টিভ্যাল <4

ব্যাংকক থেকে মাত্র দুই ঘণ্টা দূরে সিয়াম কান্ট্রি ক্লাবের বহিরাগত গ্রীষ্মমন্ডলীয় ক্ষেত্রগুলির মধ্যে সেট করা, ওয়ান্ডারফ্রুট উৎসব শিল্প দ্বারা অনুপ্রাণিত অনন্য অভিজ্ঞতার সংগ্রহ অফার করে,সংস্কৃতি, সঙ্গীত এবং প্রকৃতি, ধ্যানমূলক সাউন্ডস্কেপ, প্রাচীন আচার, সোনিক প্রকৃতির নিমজ্জন এবং আরও অনেক কিছু সহ।

এব রজার্সের ডিজাইন করা একটি জৈব বাথহাউস রয়েছে, প্রোগ্রামের একটি সম্পূর্ণ অংশ যা অ্যাক্সিস মুন্ডি প্লাস নতুন হিসাবে মানবদেহের জন্য উত্সর্গীকৃত। এবং বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় মিয়াওয়াকি ফরেস্ট মেকারদের দ্বারা ডিজাইন করা বিশেষভাবে রোপণ করা প্রাচীন বন।

আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত এবং পুনরুজ্জীবিত করতে, আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে, স্ব-আবিষ্কার কর্মশালা এবং হৃদয় খোলার নিরাময়। এর পরে, নিষিদ্ধ ফল, বাঁশ থেকে তৈরি একটি সুন্দর বাউডোয়ার, যা সারা বিশ্ব থেকে বাদ্যযন্ত্র এবং শৈল্পিক টেকওভারের জন্য একটি বাড়ি এবং সাহসী বক্তব্য এবং নির্লজ্জ আত্মপ্রকাশের জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে।

আরো দেখুন: যোনি শুষ্কতা: কেন আমি সেখানে হঠাৎ শুকিয়ে যাচ্ছি?

এখানে বুক করুন <6

ভার্ভ উত্সব

স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং প্রকৃতির উদযাপন, ভার্ভ উত্সবে নড়াচড়া করুন, শ্বাস নিন, শিখুন, সংযোগ করুন এবং আরাম করুন৷ ইভেন্টের কেন্দ্রবিন্দুতে যোগ এবং ধ্যান রয়েছে, আনন্দময় ইয়িন থেকে, ডিস্কো ফ্লো যোগব্যায়াম, শক্তিশালী পাইলেটস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম পর্যন্ত। ক্ষুধা মেটানোর পরে, দক্ষিণ পশ্চিমের গ্যাস্ট্রোনমিক গুরুদের দ্বারা তৈরি করা স্বাস্থ্যকর এবং হৃদয়গ্রাহী রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যারে দিয়ে আপনার ক্ষুধা মেটান৷

এখানে বুক করুন

সোল Circus 2023

গ্রামীণ কটসওল্ডস পল্লীতে সেট করা, সোল সার্কাস হল একটি সুস্থতা উৎসব যেখানে সঙ্গীত, যোগব্যায়াম এবং সামগ্রিক থেরাপিগুলি জমকালো উৎসবের প্রতিকূলতার সাথে মিলিত হয়৷ শামানিকের সাথে আপনার অভ্যন্তরীণ সুস্থতা যোদ্ধাকে প্রশ্রয় দিনভ্রমণ, আনন্দদায়ক মেডিটেশন এবং হিপ-হপ ফিউজড যোগ সেশন যা আপনাকে আপনার নিম্নগামী কুকুরকে ঘোরাবে। হ্যাপি আওয়ার দেখতে পাচ্ছেন কটসওল্ড বার কোম্পানি বরফের ঠান্ডা সূর্যালোক পরিবেশন করে আপনাকে সন্ধ্যার নাচের মধ্যে নিয়ে যায়, পার্টির পরে প্রতি রাত 2টা পর্যন্ত চলে৷

এখানে বুক করুন

বোর্ডমাস্টারস 2023

ফিস্ট্রাল বিচ বোর্ডমাস্টার উৎসবে সার্ফারদের জন্য একটি অভয়ারণ্যে পরিণত হয়েছে, যেখানে প্রো সার্ফ, স্কেট এবং BMX প্রতিযোগিতা, আর্ট ইনস্টলেশন, লাইভ মিউজিক এবং একটি ব্যস্ত শপিং পল্লী রয়েছে। কর্নিশ ফুড মার্কেটে স্থানীয় কারিগরদের পণ্যের সাথে আপনার স্বাদের বাডগুলিকে প্রলুব্ধ করুন বা যুক্তরাজ্যের সবচেয়ে বড় সাইলেন্ট ডিস্কো জুড়ে বন্য দৌড়ে নাচতে এবং হাওয়ায় সুখ খুঁজে পেতে নিজেকে হারিয়ে ফেলুন৷

এখানে বুক করুন

LoveFit 2023

LoveFit আপনার সমস্ত প্রিয় ওয়ার্কআউট স্টুডিওগুলিকে একত্রিত করে বনে। ৩ দিনের ফরেস্ট ফিটনেস উৎসবে দিনে ডিটক্স এবং রাতে রিটক্স। হট টব থেকে ট্র্যাপিজ পর্যন্ত, ট্র্যাল ছুটে টেরোট রিডিং পর্যন্ত, প্রত্যেকের উপভোগ করার মতো ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। থমসনের সাথে টিম আপ করা & স্কট, উৎসবে জৈব, নিরামিষাশী প্রসেকোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে ঘড়ির চারপাশে ট্যাপ করে - এটি সর্বদা কোথাও 5 বাজে, তাই না? এবং যখন আপনি আদার শটগুলির জন্য অভিনব অদলবদল টেকিলা স্ল্যামার করেন, তখন B.Fresh প্রস্তুত এবং 100% কোল্ড প্রেসড জুস, নিখুঁত হ্যাংওভারের প্রতিষেধক গ্লাস পরিবেশনের জন্য অপেক্ষা করছে৷

এখানে বুক করুন

ওয়াইল্ডারনেস 2023

ওয়াইল্ডারনেস ফেস্টিভ্যাল একটিঅক্সফোর্ডশায়ারে স্বাস্থ্যকর হেডোনিস্ট হেভেন সেট করে বন্য সাঁতার, সাইকেডেলিক থেরাপি, দ্য গিল্টি ফেমিনিস্ট, ওয়াইল্ডারনেস ওয়ার্কশপ এবং ফিস্টিং সহ অতিথিদের কাছ থেকে বিভিন্ন জ্ঞানমূলক আলোচনা। প্রধান মঞ্চ হোস্টিং বিশ্বব্যাপী পূজা পেগি গৌ, বছর & ইয়ারস এবং সোফি এলিস ব্যাক্সটার, এই বুগি ফেস্টে ডান্সফ্লোরে বা খাঁজে খুন করা হবে না৷

এখানে বুক করুন

ব্যালেন্স ফেস্টিভ্যাল 2023

ব্যালেন্স ফেস্টিভ্যাল হল চূড়ান্ত সুস্থতা সপ্তাহান্তে। Barry’s-এর মতো লন্ডনের নেতৃস্থানীয় বুটিক স্টুডিওগুলির সাথে ওয়ার্কআউট করুন, ক্যালেনো ড্রিংকসের মতো মননশীল ককটেল দিয়ে আপনার তৃষ্ণা মেটান, থেরাবডির সাথে আপনার পুনরুদ্ধারে বিপ্লব ঘটান এবং স্টার্ট আপ ভিলেজে স্বাস্থ্যবান্ধব উদ্ভাবনগুলির সাথে আড্ডা দিন৷ বাজারের চারপাশে আপনার পথের নমুনা নেওয়ার সময় স্বাদ গ্রহণকারীদের জন্য জায়গা সংরক্ষণ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, যেখানে 150 টিরও বেশি বিক্রেতা সুস্থতার জগতে কী উত্তম তা প্রদর্শন করবে। সূক্ষ্মভাবে তৈরি কাঁচা চকলেট, পরীক্ষামূলক অল্ট-দুধ, ভেগান আইসক্রিম, কম্বুচা ইনফিউশন, তাজা পণ্য এবং স্বাস্থ্যকর (ইশ) মদ, আরও অনেক কিছুর কথা চিন্তা করুন।

এখানে বুক করুন

বিগ রিট্রিট ফেস্টিভ্যাল 2023

পেমব্রোকেশায়ারে সেট করা বিগ রিট্রিট ফেস্টিভালে আপনার ভালো লাগার সন্ধান করুন। 300 টিরও বেশি সাবধানে কিউরেট করা, অভিজ্ঞতা, ক্লাস, ওয়ার্কশপ এবং অনুপ্রেরণামূলক আলোচনাগুলি অন্বেষণ করুন যা আপনাকে শিথিল করতে, রিবুট করতে এবং প্রতিফলিত করতে সহায়তা করে। সামান্য পশ্চাদপসরণকারীরাও স্নরকেলিং, নাচের ক্লাস, সার্কাসের সাথে জড়িত হতে পারেদক্ষতা, বুশক্রাফ্ট, চরা, সঙ্গীত, এবং কলা & কারুশিল্প।

এখানে বুক করুন

ওয়েলফেস্ট 2023

যোগ্য স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিশেষজ্ঞদের একটি দুর্দান্ত তারকা খচিত লাইন আপ, ওয়েলফেস্ট আপনার নিজের সুস্থতা যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য অনুপ্রাণিত হওয়ার জায়গা এবং টেকঅ্যাওয়ে টিপস। হেডলাইনারদের মধ্যে রয়েছে জো উইকস, ব্র্যাডলি সিমন্ডস, ক্যাট মেফান এবং ট্যালি রাই। HIIT থেকে যোগব্যায়াম, নাচ কার্ডিও এবং আরও অনেক কিছুতে নেতৃস্থানীয় পদ্ধতি এবং আন্দোলনের শৈলীগুলি চেষ্টা করার সুযোগটি ব্যবহার করুন৷

এখানে বুক করুন

বিশ্ব যোগ উৎসব 2023

ইয়োগা, গং বাথ, রেকি নিরাময়, দার্শনিক আলোচনা এবং কনসার্টের জন্য নিবেদিত চার দিনের জন্য হেড-টু-হেনলি টেমস। উৎসবে আঙুল চাটার খাবারের স্টল ভরে যাবে এবং সেখানে ক্রিস্টাল, হেমপেন, পরিবেশ সচেতন পোশাক এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পণ্যের একটি পবিত্র বাজার সহ খুচরা থেরাপির সুযোগও থাকবে।

এখানে বুক করুন

হ্যাপি প্লেস ফেস্টিভ্যাল 2023

রাসেল ব্র্যান্ডের দ্বারা "সুস্থতার উডস্টক" হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে, ফার্ন কটনের হ্যাপি প্লেস ফেস্টিভ্যাল হল আত্ম-প্রেম এবং সুখের জন্য একটি সৃজনশীল স্থান যা সবকিছুকে জড়িত করে আলোচনা, কর্মশালা, মেডিটেশন এবং যোগ ক্লাস থেকে শুরু করে চারু ও কারুশিল্প, ম্যাসেজ এবং বিভিন্ন ধরনের ফিটনেস ক্লাস এবং টেস্টার সেশন।

এখানে বুক করুন

2022 সালের সেরা সুস্থতা উত্সবগুলির তার পর্যালোচনা পছন্দ করেছেন -23? পড়ুন 'আমার 20-এর দশকে একটি উত্সব আমার 30-এর দশকের একটির সাথে কীভাবে তুলনা করে'

FAQ

কীআমি কি একটি সুস্থতা উত্সব থেকে আশা করতে পারি?

একটি সুস্থতা উত্সবে, আপনি শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার প্রচার করে এমন বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণের আশা করতে পারেন৷ আপনি সমমনা ব্যক্তিদের সাথে দেখা করার এবং সুস্থতা শিল্পের বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শেখার আশা করতে পারেন৷

সুস্থতা উত্সবগুলি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত?

হ্যাঁ, সুস্থতা উত্সবগুলি নতুনদের জন্য উপযুক্ত কারণ তারা সমস্ত স্তরের অভিজ্ঞতার জন্য বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ অফার করে৷ অনেক উত্সব শিক্ষানবিস-বান্ধব ওয়ার্কশপ এবং ক্লাসের অফারও করে৷

সুস্থতা উত্সবের খরচ কত?

অফার করা অবস্থান, সময়কাল এবং কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে সুস্থতা উৎসবের খরচ পরিবর্তিত হয়। একটি VIP প্যাকেজের জন্য দাম কয়েকশ ডলার থেকে কয়েক হাজার ডলার পর্যন্ত হতে পারে৷