De bästa hälsofestivalerna att boka för 2023

 De bästa hälsofestivalerna att boka för 2023

Michael Sparks

Har du tröttnat på festivaler där du känner dig sliten, blåslagen och hängig i en vecka i sträck? Vi har en lösning. Välkommen till wellnessfestivalen - en plats där hälsa och hedonism samexisterar och där vi kombinerar hälsosamma wellnessaktiviteter med de bästa delarna av en traditionell festivalupplevelse. Tillbringa dagarna med att uppleva ljudbad, svettas eller bada vilt och nätterna med att njuta underVem har sagt att man inte kan få allt? Här är de bästa wellness-festivalerna att boka in 2022-2023...

Six Senses Ibiza Alma Festival

Den 3-6 november förvandlas Six Senses Ibiza till Alma och förenar likasinnade zen-sökare i ett andligt paradis fyllt av solnedgångsceremonier, själfulla workshops, samtal vid eldstaden och gemensamma banketter. Under de tre dagarna kommer Alma att vara värd för ett imponerande utbud av insiktsfulla experter, inklusive wellness-whizz Jasmine Hemsley, "biohackingens fader" Dave Asprey, Mindvalleys VD VishenLakhani och medgrundaren av meditationsappen Calm Michael Acton Smith för att nämna några. Festivalen avslutas med en avslutningsceremoni i Beach Caves, Six Senses Ibizas senaste tillbyggnad på resorten.

Boka här

Wonderfruit Wellness Festival

Wonderfruit Festival ligger bland de exotiska tropiska fälten i Siam Country Club, bara två timmar från Bangkok, och erbjuder en samling unika upplevelser inspirerade av konst, kultur, musik och natur, med meditativa ljudlandskap, forntida ritualer, sonisk naturupplevelse och mycket mer.

Det finns ett ekologiskt badhus som designats av Ab Rogers, en hel del av programmet som ägnas åt människokroppen som Axis Mundi plus ny och speciellt planterad urskog som designats av världens ledande Miyawaki Forest Makers.

Fly till Wonderness, för att återuppliva och balansera själen, med workshops för självkännedom och healing som öppnar hjärtat. Efteråt kan du utforska Forbidden Fruit, en vacker boudoir byggd av bambu, som är ett hem för musikaliska och konstnärliga övergångar från hela världen, och en plattform för djärva uttalanden och ohämmad självuttryckning.

Boka här

Verve-festivalen

Rör dig, andas, lär dig, skapa kontakter och koppla av på Verve festival, en hyllning till hälsa, välbefinnande och natur. Yoga och meditation står i centrum för evenemanget, från salig Yin till energigivande Disco Flow yoga, kraftfull Pilates och andningsövningar. När du har fått aptit kan du stilla din hunger med hälsosamma och rejäla maträtter skapade av gastronomiska gurus från södernVäst.

Boka här

Soul Circus 2023

Soul Circus ligger på landsbygden i Cotswolds och är en wellnessfestival där musik, yoga och holistiska terapier möter glittriga festivalupplevelser. Skäm bort din inre wellness-krigare med shamaniska resor, extatiska meditationer och hiphop-fusionerade yogapass som får dig att tjonga din nedåtgående hund. Happy hour ser Cotswolds barföretag servera iskalla sun downers för att leda dig in i skymningendans, med efterfester som pågår till 02.00 varje natt.

Boka här

Styrelser 2023

Fistral Beach blir en fristad för surfare på Boardmasters-festivalen, med Pro Surf, skate- och BMX-tävlingar, konstinstallationer, livemusik och en livlig shoppingby. Fresta smaklökarna med lokala hantverksprodukter på Cornwalls matmarknad eller låt dig uppslukas av dans och upptäck lyckan i händerna i luften när du springer vilt över Storbritanniens största silent disco.

Boka här

LoveFit 2023

LoveFit samlar alla dina favoritträningsstudior i skogen. Detoxa på dagen och retoxa på natten under tre dagars skogsfitnessfestligheter. Från bubbelpooler till trapets, trailruns till tarotläsning - det finns aktiviteter för alla. I samarbete med Thomson & Scott har festivalen ekologisk, vegansk Prosecco på kran dygnet runt - klockan är alltid fem någonstans, eller hur?Och när du vill byta ut tequila mot ingefärsshots står B.Fresh redo att servera glas med 100 % kallpressad juice, det perfekta motgiftet mot baksmälla.

Se även: Typer av andlighet & andliga praktiker
Boka här

Vildmark 2023

Wilderness Festival är en hälsosam hedonistisk fristad i Oxfordshire som erbjuder vildmarkssimning, psykedelisk terapi, en mängd upplysande samtal från gäster inklusive The Guilty Feminist, vildmarksworkshops och fest. Med huvudscenen som gästas av världsberömda Peggy Gou, Years & Years och Sophie Ellis Baxter kommer det inte att ske några mord på dansgolvet eller grooves dödas på dennaBoogiefest.

Boka här

Balance Festival 2023

Balance Festival är den ultimata wellnesshelgen. Träna med Londons ledande boutique-studios som Barry's, släck törsten med medvetna cocktails som Caleño-drycker, revolutionera din återhämtning med Therabody och häng med hälsovänliga uppfinningar på Start Up Village. Se till att spara utrymme för smakprov när du tar dig runt på marknaden, där över 150 försäljare kommer att varaVi visar vad som är hett i wellnessvärlden. Tänk på delikat rå choklad, experimentella alternativa mjölksorter, vegansk glass, kombucha-infusioner, färska råvaror och hälsosam sprit, plus mycket, mycket mer.

Boka här

Stora Retreat-festivalen 2023

Hitta ditt välbefinnande på Big Retreat Festival i Pembrokeshire. Utforska över 300 noggrant utvalda upplevelser, klasser, workshops och inspirerande samtal som hjälper dig att koppla av, starta om och reflektera. Små retreatörer kan också delta i snorkling, dansklasser, cirkusfärdigheter, bushcraft, födosök, musik och konst & hantverk.

Boka här

Se även: Tjäna mindre men vara lyckligare - varför det inte är så dumt att leva efter sina tillgångar

WellFest 2023

Med en stjärnspäckad line-up av kvalificerade hälso- och wellness-experter är WellFest platsen för att inspireras och få tips som hjälper dig på din egen wellness-resa. Headliners inkluderar Joe Wicks, Bradley Simmonds, Cat Meffan och Tally Rye. Utnyttja möjligheten att prova ledande metoder och stilar av rörelse, från HIIT till yoga, dans cardio och mycket mer.

Boka här

Världsyogafestivalen 2023

Bege dig till Henley on Thames för fyra dagar med yoga, gongbad, reikihealing, filosofiska samtal och konserter. Festivalen kommer att vara fylld av matstånd och det kommer också att finnas möjlighet till shoppingterapi, med en helig marknad med kristaller, hempen, miljömedvetna kläder och naturliga skönhetsprodukter.

Boka här

Happy Place Festival 2023

Ferne Cottons Happy Place Festival har beskrivits som "Woodstock of wellness" av Russel Brand och är en kreativ plats för självkärlek och lycka med allt från föredrag, workshops, meditations- och yogakurser till konst och hantverk, massage och en mängd olika träningskurser och prova-på-sessioner.

Boka här

Gillade du hans genomgång av de bästa wellness-festivalerna 2022-23? Läs "Hur en festival i 20-årsåldern kan jämföras med en i 30-årsåldern

VANLIGA FRÅGOR

Vad kan jag förvänta mig av en wellnessfestival?

På en wellnessfestival kan du förvänta dig att delta i en mängd olika aktiviteter som främjar fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande. Du kan också förvänta dig att träffa likasinnade och lära dig av experter inom wellnessbranschen.

Är wellnessfestivaler lämpliga för nybörjare?

Ja, wellnessfestivaler är lämpliga för nybörjare eftersom de erbjuder en rad olika aktiviteter för alla nivåer av erfarenhet. Många festivaler erbjuder också nybörjarvänliga workshops och klasser.

Hur mycket kostar wellnessfestivaler?

Kostnaden för wellnessfestivaler varierar beroende på plats, varaktighet och vilka aktiviteter som erbjuds. Priserna kan variera från några hundra dollar till flera tusen dollar för ett VIP-paket.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, även känd som Michael Sparks, är en mångsidig författare som har ägnat sitt liv åt att dela med sig av sin expertis och kunskap över olika domäner. Med en passion för fitness, hälsa, mat och dryck syftar han till att ge individer möjlighet att leva sina bästa liv genom en balanserad och närande livsstil.Jeremy är inte bara en fitnessentusiast utan också en certifierad nutritionist, som säkerställer att hans råd och rekommendationer är baserade på en solid grund av expertis och vetenskaplig förståelse. Han tror att verkligt välbefinnande uppnås genom ett holistiskt tillvägagångssätt, som omfattar inte bara fysisk kondition utan också mentalt och andligt välbefinnande.Som en andlig sökare själv utforskar Jeremy olika andliga metoder från hela världen och delar med sig av sina erfarenheter och insikter på sin blogg. Han tror att sinnet och själen är lika viktiga som kroppen när det gäller att uppnå övergripande välbefinnande och lycka.Förutom sitt engagemang för fitness och andlighet har Jeremy ett stort intresse för skönhet och hudvård. Han utforskar de senaste trenderna inom skönhetsbranschen och ger praktiska tips och råd för att bibehålla en frisk hud och förstärka naturlig skönhet.Jeremys sug efter äventyr och utforskande återspeglas i hans kärlek till resor. Han tror att resor ger oss möjlighet att vidga våra vyer, omfamna olika kulturer och lära oss värdefulla livsläxorlängs vägen. Genom sin blogg delar Jeremy med sig av resetips, rekommendationer och inspirerande berättelser som kommer att tända vandringslusten hos sina läsare.Med en passion för att skriva och en mängd kunskap inom flera områden, är Jeremy Cruz, eller Michael Sparks, den bästa författaren för alla som söker inspiration, praktiska råd och ett holistiskt förhållningssätt till livets olika aspekter. Genom sin blogg och hemsida strävar han efter att skapa en gemenskap där individer kan mötas för att stödja och motivera varandra på deras resa mot välbefinnande och självupptäckt.