Rydym i gyd yn gwybod bod ystafell daclus yn gyfystyr â meddwl taclus, ond a oeddech chi'n gwybod y gallwch chi wella'ch potensial ar gyfer llwyddiant yn y gwaith a dod ag egni cadarnhaol i mewn trwy wneud ychydig o newidiadau i du mewn eich swyddfa gartref? Mae Lucy yn siarad ag arbenigwr Feng Shui Priya Sher am awgrymiadau swyddfa gartref Feng Shui i wneud y mwyaf o'ch llwyddiant wrth weithio gartref…

Beth yw Feng Shui?

Mae Feng shui yn astudio llif a symudiad egni o fewn gofod ac yn ei arwain yn bwrpasol i gynnig y budd mwyaf i'r preswylwyr. Ystyr feng shui a gyfieithir yn llythrennol yw ‘dŵr gwynt’. Mae angen aer a dŵr ar bob bod dynol i oroesi.

Mae ei hegwyddorion yn honni ein bod yn byw mewn cytgord â’n hamgylchedd. Ei nod yw sicrhau cydbwysedd yn ein gofod byw a gweithio a gwneud y mwyaf o'n potensial ar gyfer llwyddiant ym mhob rhan o'n bywyd.

Sut daethoch chi i mewn i Feng Shui?

Roedd fy nhad yn ddatblygwr eiddo ac fe wnaethom symud o gwmpas llawer pan oeddwn yn blentyn. Sylwais fod pob tŷ yr oeddem yn symud i mewn i bethau yn wahanol iawn i ni. Dechreuais ddeall bod gan ofodau egni a bod pethau'n dda iawn i ni mewn rhai cartrefi ac mewn cartrefi eraill ddim cystal. Sawl blwyddyn yn ddiweddarach des i ar draws feng shui a dechrau ei astudio a dechreuodd popeth wneud synnwyr. Rwyf wedi bod yn astudio Chue Style Feng Shui dilys gyda fy Meistr feng shui ers 2001.

Pam ei fod yn bwysig?

Pan fydd feng shui eiddo yn dda, gall y preswylwyr fyw bywyd iach a llewyrchus. Bydd unrhyw le y byddwch yn treulio amser ynddo yn amsugno ei egni. Yn union fel y mae egni'r bobl rydych chi'n treulio amser gyda nhw yn dod i ben arnoch chi, felly hefyd egni gofod. Y gwahaniaeth yw ein bod yn fwy ymwybodol pan fydd pobl yn draenio neu'n rhoi hwb i'n hynni, ond yn llai ymwybodol o sut y gall gofod wneud hynny hefyd.

Gall pobl sy'n sensitif iawn i ynni deimlo effaith gofod yn eithaf cyflym, ond i'r mwyafrif ohonom mae'n cymryd amser i ni deimlo hynny. Unwaith y byddwn yn dysgu gwneud y gorau o'n hamgylchedd i'n cefnogi, mae ein bywyd yn dod yn llyfnach, mae cyfleoedd yn llifo'n rhwyddach. Yn y pen draw, mae Feng shui yn ymwneud â dod â chydbwysedd i'n bywydau fel bod ansawdd ein bywyd yn gwella.

Beth yw eich awgrymiadau swyddfa gartref Feng Shui ar gyfer pobl WFH?

Cyfeiriad Desg

Os oes gennych chi ystafell gartref y gallwch chi ei chysegru i wneud eich swyddfa gartref, dyma'r sefyllfa ddelfrydol. Gosodwch y ddesg fel bod wal solet y tu ôl i gefn eich cadair. Dylech bob amser osgoi eistedd gyda’ch cefn at ddrws y swyddfa gartref gan mai’r drws yw lle mae cyfleoedd yn dod i mewn ac nid ydych chi eisiau cael eich cefn ar gyfleoedd, gan na allwch chi dderbyn cyfleoedd os oes gennych chi eich cefn iddyn nhw.

Beth i'w osgoi

Gweld hefyd: Beth Allwch Chi Yfed yn ystod Ymprydio Ysbeidiol?

Osgowch eistedd gyda'ch cefn o flaen ffenestr hefyd gan na all hyn roi cymorth i chi. Os ydychNid oes gennych unrhyw ddewis ond eistedd gyda'ch cefn at y ffenestr ac yna cael cadair gyda chefn uchel sy'n uwch na'ch pen, i roi cefnogaeth i chi.

Mae lleoliad y ddesg yn hanfodol, gosodwch y ddesg yn y safle gorchymyn sydd yn groeslinol gyferbyn â'r drws, os oes gennych ystafell fawr, gallwch osod y ddesg yn fwy canolog, gan gadw wal y tu ôl i chi bob amser. rhoi cymorth a grym i chi.

Eich barn

Dylech gael golygfa dda o'r ystafell lawn fel bod gennych reolaeth dros eich lle. Pan fyddwch chi'n optimeiddio cyfluniad eich man gwaith rydych chi ar yr un pryd yn gwella'ch potensial ar gyfer llwyddiant yn y gwaith.

Ar eich desg

Cadwch eich desg yn drefnus bob amser a gosodwch brosiectau gweithio cyfredol arni yn unig. Ffeilio ac archifo gwaith gorffenedig bob amser. Ar ddiwedd eich diwrnod gwaith (a dylai fod gennych amseroedd clir ar gyfer hyn, yn union fel y byddech wrth fynd allan i weithio), tacluswch eich desg. Mae eich desg yn adlewyrchiad o'ch meddwl ac mae desg anniben yn adlewyrchu meddwl anniben.

Caewch ddrws y swyddfa gartref ar ddiwedd eich diwrnod gwaith. Bob bore agorwch ffenestri eich swyddfa gartref i adnewyddu'r egni a chynnau cannwyll bren, gan fod yr elfen Wood yn cynrychioli twf a chyfleoedd newydd.

Peidiwch â gosod unrhyw waith papur, llyfrau na ffeiliau ar y llawr gan fod hyn yn adlewyrchu dirywiad yn eich gwaith.

Rhowch blanhigyn lili heddwch ar eich desg i amsugno straen electromagnetig, bydd hyn yn gwella eich egni gan y gall offer trydanol ddraenio ein hynni. Rhowch blanhigyn arian yn y gornel yn groeslinol gyferbyn â drws eich ystafell swyddfa. Mae hwn yn bwynt pwls ar gyfer cyfoeth. Bydd ffatri arian a osodir yma yn gwella'ch potensial ar gyfer cyfoeth. I gael rhagor o wybodaeth am ba blanhigion i fynd amdanyn nhw, mae The Joy of Plants yn adnodd gwych.

Osgoi'r ystafell wely

Osgoi gweithio o'ch ystafell wely gan nad yw hwn yn ofod ffafriol ar gyfer gweithio. Egni'r ystafell wely yw yin ac egni gofod gwaith yw yang. Felly, bydd yn anghydbwyso'r egni yn eich ystafell wely os ydych chi'n gweithio o'r fan hon ac yn achosi aflonyddwch i'ch cwsg. Os nad oes gennych unrhyw ddewis ond gweithio o'ch ystafell wely yna bydd angen i chi rannu'ch ystafell yn ddau ofod gwahanol trwy ddefnyddio sgrin. Unwaith y byddwch wedi gorffen gweithio bydd angen i chi gadw'ch holl waith a'ch gliniadur yn gyfan gwbl mewn cwpwrdd caeedig. Er mwyn i'r ystafell wely adennill ei hegni fel ystafell wely.

Codwch oddi ar y soffa

Ceisiwch osgoi gweithio oddi ar eich soffa gan fod hwn yn fan ymlacio i ymlacio ar ôl eich diwrnod gwaith. Os nad oes gennych unrhyw ddewis ond gweithio o'ch ystafell fyw neu gegin, gwnewch yn siŵr eich bod yn pacio popeth i ffwrdd ar ôl eich oriau gwaith penodedig. Mewn unrhyw ystafell ceisiwch eistedd wrth fwrdd bob amser pan fyddwch chi'n gweithio gyda'ch cefn wedi'i gynnal gan wal solet a gyda nwyddgolygfa o'r ystafell yr ydych ynddi.

Dod o hyd i gydbwysedd

Gwn fod llawer o newid wedi digwydd yn ein bywydau eleni ac efallai na fydd gan lawer ohonom gartrefi lle gallwn gysegru llawn. lle i wneud swyddfa gartref, felly mae angen i ni wneud y gorau o'r hyn sydd gennym. Mae ffiniau gwaith ac ymlacio clir yn allweddol wrth weithio gartref. Mae’n bwysig peidio â gwirio e-byst a chymryd galwadau gwaith ar ôl i’ch diwrnod gwaith ddod i ben, fel arall bydd egni eich meddwl yn mynd yn anghytbwys gan na fyddwch byth yn gallu ymlacio’n llawn.

Mae angen defnyddio ffonau i ymlacio ar ôl eich diwrnod gwaith, i sgwrsio â ffrindiau a theulu nid ar gyfer gwneud bargeinion busnes. Ar ôl eich oriau gwaith mae angen i chi allu diffodd yn feddyliol o'ch gwaith a all gymryd amser i ymarfer pan fyddwch yn gweithio gartref. Ond unwaith y byddwch chi'n dysgu meistroli hyn bydd yn gwella'ch potensial ar gyfer llwyddiant ac yn gwneud i chi ganolbwyntio llawer mwy o fewn eich oriau gwaith.

Hoffwch yr erthygl hon ar ‘Feng Shui Home Office Tips’? Darllenwch 'Declutter Your Life With Marie Kondo'

Cael eich ateb DOSE wythnosol yma: COFRESTRWCH AR GYFER EIN CYLCHLYTHYR

Gan Lucy Sambrook