វិញ្ញាណគឺជាដំណើរឆ្ពោះទៅរកសន្តិភាពខាងក្នុង ការរីកលូតលាស់ និងការត្រាស់ដឹង។ វាគឺជាការរុករកផ្ទាល់ខ្លួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗឆ្លងកាត់ទិដ្ឋភាពពិភពលោកនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍កាន់តែស៊ីជម្រៅ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីប្រភេទផ្សេងៗនៃការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ និងខាងវិញ្ញាណ ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗប្រើដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយនឹងថាមពលដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនពួកគេ និងពិភពលោកជុំវិញពួកគេ និងបទពិសោធន៍ជីវិតជាមួយនឹងអត្ថន័យ និងគោលបំណងកាន់តែច្រើន។

អត្ថន័យនៃវិញ្ញាណ

វិញ្ញាណគឺជាពាក្យទូលំទូលាយដែលរួមបញ្ចូលការអនុវត្តផ្សេងៗ ដែលនាំទៅដល់ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនឯង និងពិភពលោក។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងសេចក្តីជំនឿ ជំនឿ គុណតម្លៃ និងគោលការណ៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលស្វែងរកអាថ៌កំបាំងនៃអត្ថិភាព អត្ថន័យនៃជីវិត និងតួនាទីរបស់ព្រះនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាជាដំណើរខាងក្នុង ដែលអាចជួបប្រទះបានតែតាមរយៈវិចារណកថា ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលហួសពីទិដ្ឋភាពដ៏វិសេសនៃអត្ថិភាព។

ផ្លូវនៃវិញ្ញាណអាចមានទម្រង់ជាច្រើន ហើយវិធីសាស្រ្តអាចប្រែប្រួល។ បុគ្គលមួយចំនួនអាចជ្រើសរើសធ្វើតាមសាសនាជាក់លាក់មួយ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាចូលចិត្តបង្កើតប្រព័ន្ធជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលស្របតាមតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន និងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់ពួកគេ។ ភាពខាងវិញ្ញាណក៏អាចរួមបញ្ចូលការអនុវត្តដូចជា សមាធិ យូហ្គា ការសតិអារម្មណ៍ និងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯង ដែលអាចឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗទទួលបាននូវភាពស៊ីជម្រៅ។ការយល់ដឹងអំពីគំនិត អារម្មណ៍ និងធម្មជាតិនៃសកលលោក។

តើភាពខាងវិញ្ញាណខុសពីសាសនា៖ ការវិភាគប្រៀបធៀប

វិញ្ញាណ និងសាសនា គឺជាពាក្យពីរដែលជារឿយៗប្រើជំនួសគ្នា ប៉ុន្តែពួកគេមាន ភាពខុសគ្នាជាក់លាក់។ សាសនាគឺជាប្រព័ន្ធរៀបចំនៃជំនឿ ទំនៀមទម្លាប់ និងការអនុវត្តដែលត្រូវបានចែករំលែកដោយសហគមន៍មនុស្ស។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ភាពខាងវិញ្ញាណគឺជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនឆ្ពោះទៅរកការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអំណាចដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុង ឬក្រៅសាសនាដែលបានរៀបចំ។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់មួយរវាងអ្នកទាំងពីរគឺ ភាពខាងវិញ្ញាណសង្កត់ធ្ងន់លើដំណើរខាងក្នុង និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ខណៈពេលដែលសាសនាសង្កត់ធ្ងន់លើបទពិសោធន៍ខាងក្រៅ និងសហគមន៍។

សាសនាផ្តល់នូវក្របខ័ណ្ឌរចនាសម្ព័ន្ធសម្រាប់ការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណជាមួយនឹងពិធីសាសនា ការអធិស្ឋាន និងគោលលទ្ធិជាក់លាក់ដែលមាន មានបំណងភ្ជាប់ជាមួយថាមពលខ្ពស់។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មាន​សេរីភាព និង​ភាព​បត់បែន​កាន់​តែ​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​របៀប​ដែល​បុគ្គល​ជ្រើសរើស​ដើម្បី​ស្វែង​យល់​ពី​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ភ្ជាប់​ជាមួយ​នឹង​អំណាច​ខ្ពស់​ជាង។ ការជ្រើសរើសរវាងសាសនា និងខាងវិញ្ញាណគឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាស្រ័យលើជំនឿ បទពិសោធន៍ និងតម្រូវការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាព

មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាការអនុវត្ត ភាពខាងវិញ្ញាណអាចមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាព។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាបុគ្គលដែលចូលរួមនៅក្នុងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណដូចជាការធ្វើសមាធិ យូហ្គា ឬការអធិស្ឋានមានកម្រិតនៃភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តទាប។

ការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណក៏ផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃគោលបំណង អត្ថន័យ និងទិសដៅក្នុងជីវិតផងដែរ។ ពួកគេ​ជួយ​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ​ឱ្យ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​ខាងក្នុង ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​ពី​ខ្លួន​ឯង និង​អភិវឌ្ឍ​អារម្មណ៍​យល់​ចិត្ត និង​ក្ដី​អាណិត​អាសូរ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​សម្រាប់​ខ្លួន​គេ និង​អ្នក​ដទៃ។ ការអនុវត្តទាំងនេះជួយបុគ្គលទាំងឡាយឱ្យយកឈ្នះលើអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងសម្រេចបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ការយល់ដឹងអំពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជំនឿ និងទស្សនវិជ្ជាខាងវិញ្ញាណ

មានប្រភេទផ្សេងៗនៃជំនឿ និងទស្សនវិជ្ជាខាងវិញ្ញាណដែលបុគ្គលម្នាក់ៗ អាច​អនុវត្ត​ដើម្បី​បណ្តុះ​ខ្លួន​ឯង​ខាង​ក្នុង​របស់​ពួក​គេ និង​តភ្ជាប់​ជាមួយ​នឹង​អំណាច​ខ្ពស់​ជាង​មុន. ការពេញនិយមបំផុតមួយចំនួនរួមមានៈ

• ទេវកថា
• លទ្ធិឆ្លងដែន
• ពុទ្ធសាសនា
• សាសនាតាវ
• សាសនាហិណ្ឌូ
• ឥស្លាម
• សាសនាគ្រឹស្ត

ប្រព័ន្ធជំនឿទាំងនេះនីមួយៗមានការអនុវត្ត និងគោលការណ៍ប្លែកៗ ដែលជួយបុគ្គលម្នាក់ៗភ្ជាប់ជាមួយអំណាចខ្ពស់ និងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនឯង និងពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្ត ផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពខាងវិញ្ញាណពាក់ព័ន្ធនឹងការបណ្តុះការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការយល់ចិត្ត ការអាណិតអាសូរ និងការយល់ដឹងអំពីគោលបំណង និងអត្ថន័យក្នុងជីវិត។

1. សមាធិ

សមាធិគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលដែល បុគ្គលអាចប្រើដើម្បីបណ្ដុះនូវសន្តិភាពខាងក្នុង ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភ្ជាប់ជាមួយនឹងថាមពលដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់។ វា​ជា​ទម្លាប់​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដោយទំនៀមទម្លាប់ខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង វិចារណកថា និងសតិសម្បជញ្ញៈ។

ដំណើរការនៃការធ្វើសមាធិពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុគ្គលទៅលើវត្ថុជាក់លាក់ គំនិត ឬដង្ហើម ហើយបោះបង់ការរំខាន និងគំនិតដែល លេចឡើងក្នុងចិត្ត។ ការអនុវត្តសមាធិជួយបុគ្គលអភិវឌ្ឍការផ្តោតអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណជាច្រើនដូចជា ព្រះពុទ្ធសាសនា ហិណ្ឌូ និងសាសនាតាវ ដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។

2. យូហ្គា

យូហ្គាគឺជាការអនុវត្តខាងរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ ដែលត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ រាប់ពាន់ឆ្នាំ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងឥរិយាបថផ្សេងៗគ្នា បច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងការតាំងសមាធិ ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខុមាលភាព។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ខាងរាងកាយរបស់វា យូហ្គាមានធាតុផ្សំខាងវិញ្ញាណដ៏រឹងមាំ ដែលមានបំណងភ្ជាប់បុគ្គលដែលមានថាមពលខ្ពស់ និងនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពខាងក្នុង សេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពសុខដុមរមនា។

យូហ្គាគឺជាការអនុវត្តដែលមានឫសគល់នៅក្នុងសាសនាហិណ្ឌូ។ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមទំនៀមទំលាប់ខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗ រួមទាំងព្រះពុទ្ធសាសនា គ្រឹស្តសាសនា និងសាសនាឥស្លាមផងដែរ។ វាជាការអនុវត្តន៍ដែលអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុ សមត្ថភាព និងប្រវត្តិផ្សេងៗគ្នា ហើយអាចប្ដូរតាមបំណងដើម្បីបំពេញតម្រូវការ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

3. Mindfulness

Mindfulness គឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការមានវត្តមាននៅក្នុង ពេលបច្ចុប្បន្ន ផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន ដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ ឬការរំខាន។ វាជាវិធីសាស្រ្តដែលអាចមានអនុវត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបណ្តុះនូវអារម្មណ៍ដឹងគុណ ភាពរីករាយ និងសន្តិភាពខាងក្នុង។ សតិសម្បជញ្ញៈសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ការដឹងអំពីគំនិតរបស់បុគ្គល និងបទពិសោធន៍ជីវិតដោយភាពច្បាស់លាស់ និងចេតនាកាន់តែខ្លាំង។

ការអនុវត្តសតិអាចរួមបញ្ចូលបច្ចេកទេសដូចជា សមាធិ ការដកដង្ហើមដោយសតិអារម្មណ៍ និងចលនាសតិ។ វាជាការអនុវត្តដែលអាចបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ហើយត្រូវបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការបង្កើនសុខុមាលភាពទូទៅ។

4. តួនាទីនៃធម្មជាតិ សិល្បៈ និង តន្ត្រីនៅក្នុងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ

ធម្មជាតិ សិល្បៈ និងតន្ត្រីគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗអាចប្រើដើម្បីបង្កើនការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ ធាតុទាំងនេះជួយបុគ្គលម្នាក់ៗភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនខាងក្នុងរបស់ពួកគេ ស្វែងរកការបំផុសគំនិត និងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។

ធម្មជាតិផ្តល់នូវអារម្មណ៍ស្ញប់ស្ញែង ភាពអស្ចារ្យ និងការតភ្ជាប់ជាមួយសកលលោក។ វាអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលចាកចេញពីភាពវឹកវរក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងទទួលបានបទពិសោធន៍នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។ សិល្បៈ និងតន្ត្រីក៏ជួយឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗចាប់យកអារម្មណ៍របស់ពួកគេ បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងទទួលបានការបំផុសគំនិតពីការងារច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកដទៃ។ ធាតុទាំងនេះអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ ដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍ទូទៅរបស់មនុស្សម្នាក់ និងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាព។

5. Shamanism, Ayahuasca, និងសាសនាប្រពៃណីផ្សេងទៀតការអនុវត្ត

សាសនា Shamanism គឺជាការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណបែបប្រពៃណី ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពវិញ្ញាណ តាមរយៈពិធីសាសនា ពិធី និងឱសថរុក្ខជាតិ។ Ayahuasca គឺជាថ្នាំរុក្ខជាតិដែលប្រើក្នុងប្រពៃណី shamanic ដើម្បីជំរុញការមើលឃើញ ទទួលបានការយល់ដឹង និងភ្ជាប់ជាមួយនឹងថាមពលខ្ពស់។ ការអនុវត្តទាំងនេះត្រូវបានចាក់ឫសនៅក្នុងវប្បធម៌ជនជាតិដើមភាគតិច ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការព្យាបាល ការតភ្ជាប់ និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។

ទោះបីជាការអនុវត្តទាំងនេះមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ដោយ ពួកគេបានផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តពិសេសមួយចំពោះភាពខាងវិញ្ញាណ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នា ទិដ្ឋភាពនៃស្មារតីរបស់ពួកគេ និងទទួលបានការយល់ដឹងដែលប្រហែលជាពិបាកសម្រេចបានតាមរយៈមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចូលទៅជិតការអនុវត្តទាំងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងការគោរពចំពោះសារៈសំខាន់នៃវប្បធម៌របស់ពួកគេ។

សារៈសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងសហគមន៍ និងសង្គមក្នុងការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ

ភាពខាងវិញ្ញាណត្រូវបានមើលឃើញជាញឹកញាប់ថាជាដំណើររបស់បុគ្គល ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ចំពោះ ចំណាំថាសហគមន៍ និងទំនាក់ទំនងសង្គមក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណផងដែរ។ ជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ដែលចែករំលែកជំនឿ និងតម្លៃស្រដៀងគ្នាអាចផ្តល់ឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗនូវការគាំទ្រ ការណែនាំ និងការលើកទឹកចិត្តនៅតាមផ្លូវខាងវិញ្ញាណ។

បន្ថែមពីលើការគាំទ្រសហគមន៍ ទំនាក់ទំនងសង្គមដូចជាមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងគ្រួសារអាចផ្តល់ឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗនូវ អារម្មណ៍នៃគោលបំណង សេចក្តីស្រឡាញ់ និងកម្មសិទ្ធិ ដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខុមាលភាពទូទៅ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចិញ្ចឹមនិងបណ្តុះទំនាក់ទំនងទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង និងស្វែងរកវិធីដើម្បីផ្តល់ត្រឡប់ទៅសហគមន៍របស់យើង។

របៀបបញ្ចូលភាពខាងវិញ្ញាណទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក

ការបញ្ចូលភាពខាងវិញ្ញាណទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជាវិធីសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព ការទទួលបានសន្តិភាពខាងក្នុង ការរីកលូតលាស់ និងសុខុមាលភាព។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើម៖

• ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយការធ្វើសមាធិ ឬលំហាត់ដកដង្ហើមដោយគិត
• កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំថ្ងៃ និងការដឹងគុណ
• ស្វែងយល់ពីការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗដូចជា យូហ្គា ការអធិស្ឋាន ឬចលនាសតិអារម្មណ៍
• ចេញក្រៅ ហើយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ
• ស្វែងរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នានៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក

ការយល់ខុសទូទៅអំពីភាពខាងវិញ្ញាណ និងការបំផ្លាញពួកគេ

មានការយល់ខុសជាច្រើនអំពីភាពខាងវិញ្ញាណដែលអាចរារាំងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការរុករកផ្លូវនេះ។ នេះជាការយល់ខុសទូទៅមួយចំនួន និងការពិតនៅពីក្រោយពួកគេ៖

• ការយល់ខុស៖ ភាពខាងវិញ្ញាណគឺដូចគ្នាទៅនឹងសាសនា។ ការពិត៖ ខណៈពេលដែលសាសនាគឺជាប្រព័ន្ធនៃជំនឿ ភាពខាងវិញ្ញាណគឺជាដំណើររបស់មនុស្សម្នាក់ៗឆ្ពោះទៅរកការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនឯង និងពិភពលោក។
• ការយល់ខុស៖ ភាពខាងវិញ្ញាណគឺសម្រាប់តែ "ខាងវិញ្ញាណ" ប៉ុណ្ណោះ។ សេចក្តីពិត៖ នរណាម្នាក់អាចស្វែងយល់ពីភាពខាងវិញ្ញាណ ដោយមិនគិតពីជំនឿ បទពិសោធន៍ ឬសាវតារបស់ពួកគេ។
• ការយល់ខុស៖ ភាពខាងវិញ្ញាណគឺសម្រាប់តែភាពវិជ្ជមាន និងសេចក្តីស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះ។ ការពិត៖ ខណៈពេលដែលភាពវិជ្ជមាន និងសេចក្តីស្រឡាញ់គឺចាំបាច់សមាសធាតុនៃភាពខាងវិញ្ញាណ វាក៏ជាផ្លូវដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ការភ័យខ្លាច និងដែនកំណត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវការលូតលាស់ និងការផ្លាស់ប្តូរ។

ការស្វែងរកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅកាន់ការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ៖ គន្លឹះ និងអនុសាសន៍

ផ្លូវ​នៃ​វិញ្ញាណ​គឺ​ជា​ដំណើរ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​សម្រាប់​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ គោលដៅគឺដើម្បីស្វែងរកការអនុវត្ត ឬប្រព័ន្ធជំនឿដែលស្របតាមតម្លៃ តម្រូវការ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក៖

• ចំណាយពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃ ជំនឿ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។
• ស្វែងយល់ពីប្រភេទផ្សេងៗនៃការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ ហើយស្វែងរក អ្នកដែលឆ្លើយតបនឹងអ្នក។
• បើកចិត្តទូលាយ និងមានឆន្ទៈសាកល្បងអ្វីថ្មីៗ។
• ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នា ដែលអាចផ្តល់ការគាំទ្រ ការណែនាំ និងលើកទឹកចិត្ត។

សរុបសេចក្តី ការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ និងខាងវិញ្ញាណផ្តល់នូវឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់បុគ្គលដែលស្វែងរកការរីកចម្រើន សន្តិភាពខាងក្នុង និងការត្រាស់ដឹង។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសស្វែងរកផ្លូវនេះតាមរយៈសាសនា សមាធិ យូហ្គា ឬការអនុវត្តផ្សេងទៀតទេ គោលដៅគឺដើម្បីបណ្តុះការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការយល់ចិត្ត និងការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក។ យើងសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះបានបំភ្លឺខ្លះៗអំពីវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗចំពោះភាពខាងវិញ្ញាណ និងជំរុញអ្នកឱ្យបោះជំហានដំបូងលើដំណើរដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះ។