ປະເພດຂອງຈິດວິນຍານ & amp; ການປະຕິບັດທາງວິນຍານ

 ປະເພດຂອງຈິດວິນຍານ & amp; ການປະຕິບັດທາງວິນຍານ

Michael Sparks

ທາງວິນຍານແມ່ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ການຂະຫຍາຍຕົວ, ແລະຄວາມສະຫວ່າງ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ສໍາ​ຫຼວດ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຂ້າມ​ດ້ານ​ໂລກ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ແລະ​ປາດ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ເລິກ​ຊຶ້ງ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນປະເພດຕ່າງໆຂອງຈິດໃຈແລະການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ບຸກຄົນນໍາໃຊ້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບອໍານາດທີ່ສູງຂຶ້ນ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະໂລກອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ, ແລະປະສົບການຊີວິດທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະຈຸດປະສົງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມໝາຍຂອງວິນຍານ

ວິນຍານແມ່ນຄຳສັບທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານ ກວມເອົາການປະຕິບັດຕ່າງໆ ທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈອັນເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົນເອງ ແລະໂລກ. ມັນ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ສັດ​ທາ, ຄວາມ​ເຊື່ອ, ຄຸນ​ຄ່າ, ແລະ ຫລັກ​ທຳ​ທີ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ບຸກ​ຄົນ​ສຳ​ຫຼວດ​ຄວາມ​ລຶກ​ລັບ​ຂອງ​ການ​ມີ​ຢູ່, ຄວາມ​ໝາຍ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ, ແລະ ພາ​ລະ​ບົດ​ບາດ​ແຫ່ງ​ສະ​ຫວັນ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຮົາ. ມັນເປັນການເດີນທາງພາຍໃນທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດມີປະສົບການໂດຍຜ່ານການ introspection, ການສະທ້ອນ, ແລະປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເກີນກວ່າລັກສະນະຂອງການມີຢູ່ໄດ້.

ເສັ້ນທາງຂອງວິນຍານສາມາດມີຫຼາຍຮູບຮ່າງ, ແລະວິທີການສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນອາດຈະເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມສາສະຫນາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມັກສ້າງລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນເອງທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າສ່ວນບຸກຄົນແລະປະສົບການຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈິດວິນຍານຍັງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ສະຕິ, ແລະຮູບແບບອື່ນໆຂອງການສໍາຫຼວດຕົນເອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງ.ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຈິດໃຈ, ອາລົມ, ແລະລັກສະນະຂອງຈັກກະວານ.

ຈິດວິນຍານແຕກຕ່າງກັນແນວໃດຈາກສາສະຫນາ: ການວິເຄາະປຽບທຽບ

ຈິດວິນຍານ ແລະສາສະຫນາແມ່ນສອງຄໍາສັບທີ່ມັກໃຊ້ແລກປ່ຽນກັນ, ແຕ່ພວກມັນມີ ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ. ສາດສະໜາແມ່ນລະບົບການຈັດຕັ້ງຂອງຄວາມເຊື່ອ, ປະເພນີ, ແລະການປະຕິບັດທີ່ແບ່ງປັນໂດຍຊຸມຊົນຂອງປະຊາຊົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈິດວິນຍານແມ່ນການເດີນທາງສ່ວນບຸກຄົນໄປສູ່ການພົວພັນກັບອໍານາດທີ່ສູງກວ່າທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຫຼືພາຍນອກຂອງສາດສະຫນາທີ່ມີການຈັດຕັ້ງ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນອັນ ໜຶ່ງ ລະຫວ່າງສອງຢ່າງແມ່ນວ່າວິນຍານເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງການເດີນທາງພາຍໃນແລະປະສົບການສ່ວນຕົວ, ໃນຂະນະທີ່ສາດສະ ໜາ ເນັ້ນ ໜັກ ປະສົບການພາຍນອກ, ຊຸມຊົນ.

ສາດສະ ໜາ ໃຫ້ກອບໂຄງສ້າງ ສຳ ລັບການປະຕິບັດທາງວິນຍານດ້ວຍພິທີ ກຳ, ຄຳ ອະທິຖານ, ແລະ ຄຳ ສອນສະເພາະ. ແນໃສ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານທີ່ສູງຂຶ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈິດວິນຍານອະນຸຍາດໃຫ້ມີອິດສະລະພາບແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນວິທີທີ່ບຸກຄົນເລືອກທີ່ຈະສໍາຫຼວດຕົນເອງພາຍໃນແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບອໍານາດທີ່ສູງກວ່າ. ການເລືອກລະຫວ່າງສາສະໜາ ແລະທາງວິນຍານເປັນການຕັດສິນໃຈສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມເຊື່ອ, ປະສົບການ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດທາງວິນຍານເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຫວັດດີພາບ

ມີຫຼັກຖານທີ່ແນະນໍາວ່າການປະຕິບັດ. ທາງວິນຍານສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະສະຫວັດດີພາບ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະຕິບັດທາງວິນຍານເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ຫຼືການອະທິຖານມີລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະຄວາມຊຶມເສົ້າຕ່ໍາກວ່າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: HPV ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ຄວາມສ່ຽງ, ຂໍ້ເທັດຈິງແລະ myths

ການປະຕິບັດທາງວິນຍານຍັງສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດປະສົງ, ຄວາມຫມາຍ, ແລະທິດທາງໃນຊີວິດ. ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົນເອງພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ແລະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າຂອງ empathy ແລະຄວາມເມດຕາສໍາລັບຕົນເອງແລະຄົນອື່ນ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເອົາຊະນະອາລົມທາງລົບ ແລະບັນລຸສະຖານະຂອງຄວາມສະຫງົບ ແລະຄວາມສະຫງົບໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ເພື່ອ​ປູກ​ຝັງ​ຕົນ​ເອງ​ພາຍ​ໃນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ສູງ​ກວ່າ​. ບາງສ່ວນຂອງທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບມີ:

  • Mysticism
  • Transcendentalism
  • ພຸດທະສາດສະຫນາ
  • Taoism
  • Hinduism
  • Islam
  • Christianity

ແຕ່ລະລະບົບຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ມີການປະຕິບັດ ແລະຫຼັກການທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຊື່ອມຕໍ່ກັບອໍານາດທີ່ສູງຂຶ້ນ ແລະເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົນເອງ ແລະໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ເສັ້ນທາງ​ໄປ​ສູ່​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ປູກ​ຝັງ​ຄວາມ​ຮູ້ຈັກ​ຕົນ​ເອງ, ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ​ແລະ ຄວາມ​ສຳນຶກ​ເຖິງ​ຈຸດ​ປະສົງ ​ແລະ ຄວາມ​ໝາຍ​ຂອງ​ຊີວິດ. ບຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປູກຝັງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ສະຫງົບ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານທີ່ສູງຂຶ້ນ. ມັນເປັນການປະຕິບັດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດໂດຍປະເພນີທາງວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຮູ້ຕົນເອງ, introspection, ແລະສະຕິ. ປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈ. ການປະຕິບັດສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະເພີ່ມສະຕິປັນຍາຂອງຕົນເອງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະເພນີທາງວິນຍານຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພຸດທະສາດສະຫນາ, Hinduism, ແລະ Taoism, ເພື່ອຕັ້ງຊື່ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

2. Yoga

Yoga ແມ່ນການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະວິນຍານທີ່ໄດ້ປະຕິບັດສໍາລັບ ຫລາຍພັນປີ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່າທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ, ແລະສະມາທິເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບ. ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງກາຍຂອງມັນ, ໂຍຄະຍັງມີອົງປະກອບທາງວິນຍານທີ່ແຂງແຮງ ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີພະລັງສູງກວ່າ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມກົມກຽວກັນ.

ໂຍຄະເປັນການປະຕິບັດທີ່ມີຮາກຖານຢູ່ໃນ Hinduism. , ແຕ່ມັນຍັງຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບປະເພນີທາງວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງພຸດທະສາດສະຫນາ, ຄຣິສຕຽນ, ແລະອິດສະລາມ. ມັນເປັນການປະຕິບັດທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ກັບຄົນໃນໄວ, ຄວາມສາມາດ, ແລະພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນ.

3. Mindfulness

Mindfulness ເປັນເຕັກນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີຢູ່ໃນ ໃນປັດຈຸບັນ, ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນຫຼືລົບກວນ. ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນເພື່ອປູກຝັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກະຕັນຍູ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ. ການມີສະຕິເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການດຳລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ, ການຮັບຮູ້ຄວາມຄິດຂອງຄົນເຮົາ, ແລະ ປະສົບກັບຊີວິດດ້ວຍຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ ແລະ ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຝຶກສະມາທິສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບເຕັກນິກຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການຫາຍໃຈດ້ວຍສະຕິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຕິ. ມັນເປັນການປະຕິບັດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານເຂົ້າໃນປະຈໍາວັນແລະໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າແລະເພີ່ມທະວີການສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.

4. ບົດບາດຂອງທໍາມະຊາດ, ສິລະປະ, ແລະ. ດົນຕີໃນການປະຕິບັດທາງວິນຍານ

ທໍາມະຊາດ, ສິລະປະ, ແລະດົນຕີແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ບຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊອກຫາການດົນໃຈ, ແລະເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກວ່າກ່ຽວກັບໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ.

ທໍາມະຊາດສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປະຫລາດໃຈ, ຄວາມມະຫັດສະຈັນ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈັກກະວານ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະກ້າວອອກຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນແລະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບ. ສິລະປະ ແລະດົນຕີຍັງເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກວຽກງານສ້າງສັນຂອງຄົນອື່ນ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າຢູ່ໃນປະເພດຕ່າງໆຂອງການປະຕິບັດທາງວິນຍານເພື່ອເພີ່ມປະສົບການໂດຍລວມຂອງຄົນເຮົາ ແລະສົ່ງເສີມຄວາມສະຫວັດດີພາບ.

5. Shamanism, Ayahuasca, ແລະທາງວິນຍານແບບດັ້ງເດີມອື່ນໆ.ການປະຕິບັດ

Shamanism ແມ່ນການປະຕິບັດທາງວິນຍານແບບດັ້ງເດີມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກວິນຍານໂດຍຜ່ານພິທີກໍາ, ພິທີການ, ແລະຢາພືດ. Ayahuasca ແມ່ນຢາພືດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະເພນີ shamanic ເພື່ອກະຕຸ້ນການເບິ່ງເຫັນ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານທີ່ສູງຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຮາກຖານຢູ່ໃນວັດທະນະທໍາພື້ນເມືອງແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ, ການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສະເຫນີວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຈິດວິນຍານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຄົ້ນຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດ້ານຂອງສະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອາດຈະຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະເຄົາລົບຄວາມສໍາຄັນຂອງວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຊຸມຊົນແລະການເຊື່ອມໂຍງທາງສັງຄົມຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຕີບໂຕທາງວິນຍານ. ການເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນທີ່ແບ່ງປັນຄວາມເຊື່ອແລະຄຸນຄ່າທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ, ການຊີ້ນໍາ, ແລະການໃຫ້ກໍາລັງໃຈບຸກຄົນຕາມເສັ້ນທາງທາງວິນຍານ.

ນອກເຫນືອຈາກການສະຫນັບສະຫນູນຊຸມຊົນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມເຊັ່ນມິດຕະພາບແລະຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວສາມາດສະເຫນີໃຫ້ບຸກຄົນ. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ, ຄວາມ​ຮັກ, ແລະ​ເປັນ​ຂອງ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​ໂດຍ​ລວມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະລ້ຽງດູແລະບໍາລຸງລ້ຽງການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສົ່ງຄືນໃຫ້ກັບຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເລກເທວະດາ 3636: ຄວາມໝາຍ, ຄວາມສຳຄັນ, ການສະແດງອອກ, ເງິນ, ແປວໄຟຄູ່ ແລະຄວາມຮັກ.

ວິທີການລວມເອົາວິນຍານເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ

ການລວມເອົາຈິດວິນຍານເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບ. ການບັນລຸສັນຕິພາບພາຍໃນ, ການຂະຫຍາຍຕົວ, ແລະສະຫວັດດີການ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້:

  • ເລີ່ມມື້ດ້ວຍການຝຶກສະມາທິ ຫຼືການຫາຍໃຈດ້ວຍສະຕິ
  • ຕັ້ງເວລາສຳລັບການສະທ້ອນປະຈໍາວັນ ແລະ ບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ
  • ສຳຫຼວດການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການອະທິຖານ, ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວສະຕິ
  • ອອກໄປນອກ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບທຳມະຊາດ
  • ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານ

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວິນຍານ ແລະ ການຂັດຂວາງພວກເຂົາ

ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຈິດວິນຍານທີ່ສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງນີ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປຈຳນວນໜຶ່ງ ແລະຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພວກມັນ:

  • ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ: ຈິດວິນຍານແມ່ນຄືກັນກັບສາດສະໜາ. ຄວາມຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ສາດສະຫນາເປັນລະບົບຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນລະບຽບ, ຈິດວິນຍານແມ່ນການເດີນທາງຂອງບຸກຄົນໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຂອງຕົນເອງແລະໂລກ.
  • ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ: ຈິດວິນຍານແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບ "ທາງວິນຍານ". ຄວາມຈິງ: ທຸກຄົນສາມາດຄົ້ນຫາທາງວິນຍານໄດ້, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມເຊື່ອ, ປະສົບການ, ຫຼືຄວາມເປັນມາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ: ຈິດວິນຍານແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບແງ່ດີ ແລະຄວາມຮັກເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ຄວາມດີ ແລະຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນອົງປະກອບທາງວິນຍານ, ມັນຍັງເປັນເສັ້ນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະເຊີນຫນ້າກັບອາລົມທາງລົບ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຂໍ້ຈໍາກັດເພື່ອບັນລຸການເຕີບໂຕແລະການປ່ຽນແປງ. ເສັ້ນທາງແຫ່ງຈິດວິນຍານແມ່ນການເດີນທາງສ່ວນຕົວທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງແຕ່ລະຄົນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຊອກຫາການປະຕິບັດຫຼືລະບົບຄວາມເຊື່ອທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າ, ຄວາມຕ້ອງການແລະປະສົບການຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳຈຳນວນໜຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າເອງ:
    • ໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າ, ຄວາມເຊື່ອ ແລະປະສົບການຂອງເຈົ້າ.
    • ສຳຫຼວດປະເພດຕ່າງໆຂອງການປະຕິບັດທາງວິນຍານ ແລະຊອກຫາ ເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ສະທ້ອນກັບເຈົ້າ.
    • ເປີດໃຈ ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະລອງສິ່ງໃໝ່ໆ.
    • ຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນທີ່ສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈ.

    ໂດຍ​ສະ​ຫຼຸບ, ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ແລະ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ​ສໍາ​ລັບ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຊອກ​ຫາ​ການ​ເຕີບ​ໂຕ, ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ພາຍ​ໃນ, ແລະ enlightenment. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງນີ້ຜ່ານທາງສາສະຫນາ, ສະມາທິ, ໂຍຄະ, ຫຼືການປະຕິບັດອື່ນໆ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອປູກຝັງການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະໂລກອ້ອມຕົວທ່ານ. ພວກ​ເຮົາ​ຫວັງ​ວ່າ​ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ໄດ້​ສ່ອງ​ແສງ​ບາງ​ຢ່າງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ຕ່າງໆ​ທາງ​ວິນ​ຍານ ແລະ​ໄດ້​ຊຸກ​ຍູ້​ທ່ານ​ໃຫ້​ກ້າວ​ໄປ​ສູ່​ບາດ​ກ້າວ​ທຳ​ອິດ​ໃນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ທີ່​ໜ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ນີ້.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Michael Sparks, ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຊ່ຽວຊານແລະຄວາມຮູ້ຂອງລາວໃນທົ່ວໂດເມນຕ່າງໆ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສຸຂະພາບ, ອາຫານ, ແລະເຄື່ອງດື່ມ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານຊີວິດທີ່ສົມດູນແລະອາຫານ.Jeremy ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຂອງລາວແມ່ນອີງໃສ່ພື້ນຖານທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງຄວາມຊໍານານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດ. ລາວເຊື່ອວ່າສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການລວມ, ກວມເອົາບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈແລະທາງວິນຍານ.ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊອກຫາທາງວິນຍານຂອງຕົນເອງ, Jeremy ຄົ້ນຫາການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກທົ່ວໂລກແລະແບ່ງປັນປະສົບການແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວໃນ blog ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບຮ່າງກາຍເມື່ອມັນມາເຖິງການບັນລຸສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກໂດຍລວມ.ນອກເຫນືອຈາກການອຸທິດຕົນເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງແລະວິນຍານ, Jeremy ມີຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມງາມແລະການດູແລຜິວຫນັງ. ລາວຄົ້ນຫາແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມແລະສະເຫນີຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດ.ຄວາມຢາກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການຜະຈົນໄພແລະການຂຸດຄົ້ນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຮັກຂອງລາວສໍາລັບການເດີນທາງ. ລາວເຊື່ອວ່າການເດີນທາງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປີດກວ້າງຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ, ຮັບເອົາວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຊີວິດທີ່ມີຄຸນຄ່າ.ຕາມທາງ. ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Jeremy ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາການເດີນທາງ, ຂໍ້ສະເຫນີແນະ, ແລະເລື່ອງທີ່ດົນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼພາຍໃນຜູ້ອ່ານຂອງລາວ.ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຂຽນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຫຼາຍໆດ້ານ, Jeremy Cruz, ຫຼື Michael Sparks, ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ໄປຫາຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ, ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ແລະວິທີການລວມເຖິງດ້ານຕ່າງໆຂອງຊີວິດ. ຜ່ານ blog ແລະເວັບໄຊທ໌ຂອງລາວ, ລາວພະຍາຍາມສ້າງຊຸມຊົນທີ່ບຸກຄົນສາມາດມາຮ່ວມກັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບແລະການຄົ້ນພົບຕົນເອງ.