இபோகா விழா என்றால் என்ன

 இபோகா விழா என்றால் என்ன

Michael Sparks

உள்ளடக்க அட்டவணை

இபோகா விழா என்பது ஒரு பாரம்பரிய ஆன்மீக நடைமுறையாகும், இது ஆப்பிரிக்காவில் உள்ள பழங்குடி கலாச்சாரங்களால் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஐபோகா தாவரத்தின் வேர் பட்டையை உட்கொள்வதை உள்ளடக்கியது, இதில் ஐபோகைன் என்ற மனோவியல் கலவை உள்ளது. இந்த விழா உடல், உளவியல் மற்றும் ஆன்மீக நிலைகளில் அதன் சக்திவாய்ந்த விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது, இது பங்கேற்பாளர்களுக்கு ஆழ்ந்த மாற்றங்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் அனுபவங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இபோகா விழாவின் தோற்றம்

ஆதாரம்: இஸ்டாக்ஃபோட்டோ. இமான்ஜாவிற்கு அஞ்சலி செலுத்தும் போது Camdonble இன் உறுப்பினர்கள் நடனமாடுவதையும் விளையாடுவதையும் காணலாம்

ஆன்மீக மற்றும் மருத்துவ சூழல்களில் ibogaவின் பயன்பாடு காபோனில் உள்ள Bwiti மத பாரம்பரியத்தில் இருந்து அறியப்படுகிறது. பிவிட்டி என்பது பழங்குடியின மக்களின் சமூகமாகும், அவர்கள் காலப்போக்கில் தங்கள் கலாச்சார நடைமுறைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளை பாதுகாத்து வருகின்றனர், இதில் ஆரம்பம், குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கான புனிதமாக இபோகாவைப் பயன்படுத்துவது உட்பட.

இபோகா ஒரு பரிசு என்று பிவிடி நம்புகிறார்கள். ஆவிகளிடமிருந்து, மனிதகுலத்தின் நலனுக்காக அவர்களிடம் ஒப்படைக்கப்பட்ட ஒரு புனிதமான ஆலை. அவர்கள் அதை தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக கருதுகின்றனர், உயர் உணர்வு நிலைகளை அணுகுவதற்கும் தெய்வீகத்துடன் இணைவதற்கும் இது ஒரு வழிமுறையாகும்.

ஆப்பிரிக்க கலாச்சாரங்களில் பாரம்பரிய பயன்பாடு

பிவிட்டி மற்றும் பிற ஆப்பிரிக்க கலாச்சாரங்களுக்கு , iboga ஆழ்ந்த மத மற்றும் ஆன்மீக முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஆவிகளுடன் தொடர்புகொள்வதில் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த கூட்டாளியாக கருதப்படுகிறது,முன்னோர்கள் மற்றும் தெய்வங்கள். இது கணிப்பு நோக்கங்களுக்காகவும், உடல் அல்லது உளவியல் நோய்களில் இருந்து குணமடையவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பிவிட்டி துவக்க விழாக்கள், குணப்படுத்தும் சடங்குகள் மற்றும் வகுப்புவாதக் கூட்டங்கள் உட்பட பல்வேறு சூழல்களில் இபோகாவைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒரு துவக்க விழாவின் போது, ​​ஒரு நபருக்கு அதிக அளவு ஐபோகா கொடுக்கப்பட்டு, அவர்களின் அச்சங்களை எதிர்கொள்ளவும், அவர்களின் வரம்புகளை கடக்கவும், வாழ்க்கையில் அவர்களின் உண்மையான நோக்கத்தை கண்டறியவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான அனுபவங்கள் மூலம் வழிகாட்டப்படுகிறது.

ஆன்மீகம் Iboga இன் முக்கியத்துவம்

ஆதாரம்: Istockphoto. சடங்கின் போது மதப் பாடலும் நடனமும்

இபோகா ஆன்மீக ஆசிரியராகவும் வழிகாட்டியாகவும் கருதப்படுகிறது, தன்னைப் பற்றியும் உலகைப் பற்றியும் மறைக்கப்பட்ட உண்மைகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வெளிப்படுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. அதன் விளைவுகளை ஒரு பயணம் அல்லது ஒரு பார்வை தேடலுடன் ஒப்பிடலாம், ஒருவரின் ஆழ்ந்த அச்சங்கள், ஆசைகள் மற்றும் உந்துதல்களை அம்பலப்படுத்தலாம்.

இபோகாவை அனுபவித்த பலர் இதை வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வாக விவரிக்கிறார்கள், இது அவர்களுக்கு உதவியது. போதை, மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் பிற சவால்களை சமாளிக்க. தங்களை விட மேலான ஒன்றுடன் தெளிவு, நோக்கம் மற்றும் தொடர்பை உணர்ந்ததாக அவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

மேற்கத்திய உலகிற்கு இபோகா விழாவின் பரவல்

சமீப காலங்களில், ஐபோகா விழா பிரபலமடைந்துள்ளது. மேற்கத்திய உலகம், இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் அடிமையாதல் மீட்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஐபோக விழாவின் பரவல் இரண்டையும் கொண்டு வந்துள்ளதுவாய்ப்புகள் மற்றும் சவால்கள், பாரம்பரிய கலாச்சார சூழல் புதிய சமூக மற்றும் சட்ட நிலைமைகளால் மாற்றப்பட்டுள்ளது.

மேலும் பார்க்கவும்: ஆரம்பநிலைக்கான HIIT உடற்பயிற்சிகளுக்கான இறுதி வழிகாட்டி

சில மேற்கத்தியர்கள் இபோகாவை தங்கள் சொந்த ஆன்மீகம் மற்றும் உள் உலகத்தை ஆராய்வதற்கான ஒரு வழிமுறையாக ஏற்றுக்கொண்டனர், மற்றவர்கள் அதைத் தேடினர். வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்குப் பதிலளிக்காத போதை அல்லது பிற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கடைசி வழி. இருப்பினும், iboga ஐ அதன் பாரம்பரிய கலாச்சார சூழலுக்கு வெளியே பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பு பற்றிய கவலையை எழுப்பியுள்ளது, ஏனெனில் iboga சரியாக பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் ஆபத்தான பொருளாக இருக்கலாம்.

இந்த சவால்கள் இருந்தபோதிலும், பலர் தொடர்ந்து ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். iboga அதன் மாற்றும் திறன் மற்றும் தங்களை விட பெரிய ஒன்றை இணைக்க உதவும் அதன் திறன். ஐபோகாவின் பயன்பாடு உலகம் முழுவதும் தொடர்ந்து பரவி வருவதால், அதன் பல நன்மைகள் மற்றும் சவால்கள் மற்றும் புதிய கலாச்சாரம் மற்றும் கலாச்சாரத்திற்கு ஏற்றவாறு அதன் பாரம்பரிய வேர்களை மதிக்கும் வகையில் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி நாம் தொடர்ந்து அறிந்து கொள்வோம். சமூக சூழல்கள்.

ஐபோகா விழாவின் செயல்முறை

இபோகா விழா ஒரு சிக்கலான சடங்கு அமைப்பை உள்ளடக்கியது, இது கலாச்சார சூழல் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களின் நோக்கங்களைப் பொறுத்து மாறுபடும். இது பொதுவாக பல நாட்கள் நீடிக்கும், இதன் போது பங்கேற்பாளர்கள் ஐபோகா தேநீர் அருந்துகிறார்கள் மற்றும் ஒரு ஷாமன் அல்லது வசதியாளரால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், ஐபோகா விழா ஒரு எளிய தேநீர் குடிப்பதை விட அதிகம்சடங்கு. இது ஒருவரின் வாழ்க்கை மற்றும் நோக்கம் பற்றிய ஆழமான நுண்ணறிவுகளை வழங்கக்கூடிய ஒரு ஆழமான மற்றும் மாற்றத்தக்க அனுபவமாகும்.

விழாவிற்குத் தயாராகுதல்

விழாவிற்கு முன், பங்கேற்பாளர்கள் குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றவும் மற்றும் சில பொருட்களைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஆல்கஹால் அல்லது தூண்டுதல் போன்றவை.

  • இபோகா மருந்தைப் பெறுவதற்கு உடல் சிறந்த நிலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்வதாகும். உணவில் பொதுவாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற இலகுவான மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் அடங்கும்.
  • பங்கேற்பாளர்கள் விழாவுக்கு முந்தைய நாட்களில் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் அதிகப்படியான உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இது ஆற்றலைச் சேமித்து, முன்னோக்கிய பயணத்திற்கு மனதையும் உடலையும் தயார்படுத்துவதாகும்.
  • உடல் தயாரிப்புடன், பங்கேற்பாளர்கள் அனுபவத்திற்கான நோக்கங்களை அமைக்கவும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். விழாவில் இருந்து அவர்கள் எதைப் பெறுவார்கள், என்னென்ன சிக்கல்கள் அல்லது சவால்களைத் தீர்க்க விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் பிரதிபலிப்பது இதில் அடங்கும்.
  • தெளிவான நோக்கங்களை அமைப்பது மனதை ஒருமுகப்படுத்தவும், இபோகா மருந்தின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

ஷாமன் அல்லது வசதி செய்பவரின் பங்கு

ஷாமன் அல்லது எளிதாக்குபவர் பங்கேற்பாளர்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான சூழலை உருவாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

  • விழாவின் போது அவர்கள் வழிகாட்டுதல், மேற்பார்வை மற்றும் உதவிகளை வழங்குகிறார்கள், மேலும் பங்கேற்பாளர்களின் தரிசனங்கள் மற்றும் அனுபவங்களை விளக்குவதில் திறமையானவர்கள்.
  • அவர்கள் விழாவிற்கான இடத்தையும் வைத்திருக்கிறார்கள், இது ஒரு புனிதமான மற்றும் மரியாதைக்குரிய சூழலை உருவாக்குகிறது, இது ஐபோகா மருந்து அதன் மந்திரத்தை வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது.
  • விழாவின் போது, ​​ஷாமன் அல்லது வசதி செய்பவர் பல்வேறு கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களை ஆதரிக்கும் நுட்பங்கள். இவற்றில் பாடுதல், பறை அடித்தல் அல்லது கோஷமிடுதல், குறிப்பிட்ட மூலிகைகள் அல்லது பிற தாவர மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.
  • கடினமான உணர்ச்சிகள் அல்லது அனுபவங்களுடன் போராடும் பங்கேற்பாளர்களுக்கு ஷாமன் அல்லது உதவியாளர் தனிப்பட்ட ஆதரவையும் வழங்கலாம்.

விழாவின் நிலைகள்

பொதுவாக இபோகா விழா பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகள் மற்றும் சவால்களைக் கொண்டுள்ளது.

  • இபோகா தேநீரை உட்கொள்வது முதல் நிலை. தேநீரின் சுவை பெரும்பாலும் கசப்பாகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் இருப்பதால் இது ஒரு சவாலான அனுபவமாக இருக்கும். இருப்பினும், இபோகா மருந்தின் விளைவுகள் விரைவில் தெளிவாகத் தெரியும், உடல் ஓய்வெடுக்கத் தொடங்கும் மற்றும் மனம் அனுபவத்தை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளும்.
  • இரண்டாவது நிலை மனநோய் விளைவுகளின் தொடக்கமாகும். இபோகா மருந்து மனதிலும் உடலிலும் வேலை செய்யத் தொடங்குவதால் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் தீவிரமான அனுபவமாக இருக்கும். பங்கேற்பாளர்கள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பரவசம் உள்ளிட்ட பலவிதமான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம். அவர்கள் தெளிவான காட்சிப் படங்களைப் பார்க்கத் தொடங்கலாம் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை மற்றும் நோக்கம் பற்றிய ஆழமான நுண்ணறிவுகளை அனுபவிக்கலாம்.
  • மூன்றாவது நிலைதொலைநோக்கு அனுபவம். பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் ஆழ் மனதில் ஒரு பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவதால், இது பெரும்பாலும் விழாவின் மிகவும் மாற்றத்தக்க மற்றும் ஆழமான கட்டமாகும். அவர்கள் சக்திவாய்ந்த பழமையான சின்னங்களை சந்திக்கலாம், அவர்களின் ஆழ்ந்த அச்சங்கள் மற்றும் ஆசைகளை எதிர்கொள்ளலாம், மேலும் அவர்களின் வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைப் பெறலாம். மருந்தளவு மற்றும் தனிப்பட்ட பதிலைப் பொறுத்து இந்த நிலை பல மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கூட நீடிக்கும்.
  • இறுதி நிலை ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பின் பராமரிப்பு காலம் ஆகும். பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் அனுபவத்தைப் பிரதிபலிக்கவும், அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் நுண்ணறிவு மற்றும் மாற்றங்களை ஒருங்கிணைக்கவும் இது ஒரு முக்கியமான நேரம். ஒருங்கிணைப்பு என்பது அனுபவத்தின் புரிதல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை ஆழப்படுத்த உதவும் பத்திரிகை, தியானம் அல்லது பிற நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். உடல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கும், சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் சிக்கல்களைக் குறைப்பதற்கும் பிந்தைய பராமரிப்பு முக்கியமானது. பங்கேற்பாளர்கள் விழாவிற்கு அடுத்த நாட்களில் ஓய்வெடுக்கவும், ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உண்ணவும், மன அழுத்தம் அல்லது தூண்டுதல் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படலாம்.

ஐபோகா விழாவின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்

ஐபோகாவின் பயன்பாடு ஒரு சடங்கு சூழலில் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் போதைப் பழக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான பல நன்மைகளை வழங்க முடியும். இருப்பினும், இந்த நடைமுறையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களும் சவால்களும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

சாத்தியமான உடல் மற்றும் உளவியல் நன்மைகள்

இபோகா அதன் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது.உடல் வலியைத் தணிக்கவும், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், ஓபியாய்டுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்களுக்கு அடிமையாதல். இது ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் தன்னுடனும் உலகத்துடனும் தொடர்பை ஏற்படுத்தவும் உதவுகிறது.

அடிமையாதல் மற்றும் அதிர்ச்சியை நிவர்த்தி செய்தல்

இபோகா விழா போதை மற்றும் அதிர்ச்சியை நிவர்த்தி செய்வதற்கான ஒரு கருவியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக மேற்கத்திய சமூகங்களின் சூழல். தன்னைத்தானே அழித்துக்கொள்ளும் நடத்தையின் வடிவங்களை உடைத்து, கடந்தகால மன உளைச்சலில் இருந்து குணமடைய உதவும் ஒரு உருமாறும் அனுபவத்தை இது வழங்க முடியும்.

பாதுகாப்பு கவலைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

இபோகா என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த மனோதத்துவ பொருளாகும். எச்சரிக்கை மற்றும் பயிற்சி பெற்ற நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ். இது இருதய பிரச்சனைகள், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் உளவியல் துன்பம் போன்ற சாத்தியமான அபாயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். சில மருத்துவ நிலைகள் அல்லது மனநலக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

மேலும் பார்க்கவும்: ஆரம்பநிலைக்கான நுரை உருளைகள் - எதை வாங்குவது மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது

சட்ட நிலை மற்றும் நெறிமுறைகள்

இபோகா பல நாடுகளில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருளாகும், மேலும் இது அனைத்து அதிகார வரம்புகளிலும் சட்டப்பூர்வமாக இல்லை. அதன் பயன்பாடு, அதை பாதுகாத்த சமூகங்களின் கலாச்சார பாரம்பரியத்தை மதிப்பது, ஆலை மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களை சுரண்டாத மற்றும் மரியாதையுடன் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்தல் போன்ற முக்கியமான நெறிமுறை கேள்விகளை எழுப்புகிறது.

இபோகா விழாவுடன் தனிப்பட்ட அனுபவங்கள்

இபோகா விழா வாழ்வை மாற்றும் அனுபவமாக பலரால் விவரிக்கப்பட்டுள்ளதுஅதில் கலந்து கொண்டார். தனிப்பட்ட கணக்குகள் உடல், உணர்ச்சி, ஆன்மீகம் மற்றும் சமூகம் உட்பட பல்வேறு நிலைகளில் iboga மாற்றும் விளைவுகளைக் குறிப்பிடுகின்றன.

பங்கேற்பாளர்களின் முதல்-நிலைக் கணக்குகள்

பங்கேற்பாளர்கள் தொலைநோக்கு நிலைகளை அனுபவிப்பதாகப் புகாரளித்துள்ளனர். நிறுவனங்கள் அல்லது நிறுவனங்கள், மற்றும் மறைக்கப்பட்ட நினைவுகள் அல்லது நுண்ணறிவுகளை அணுகுதல். அவர்கள் இயற்கை உலகத்துடன் தொடர்பை உணர்கிறார்கள், பயம், மகிழ்ச்சி மற்றும் துக்கம் போன்ற தீவிர உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைப் பெறுகிறார்கள்.

சமூகம் மற்றும் ஆதரவின் பங்கு

இபோகா விழா பெரும்பாலும் ஒரு வகுப்புவாத சூழலில் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறலாம். சமூகம் மற்றும் சமூக ஆதரவின் பங்கு ஒருங்கிணைப்பை எளிதாக்குவது மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளை குறைப்பதில் முக்கியமானது.

உருமாற்ற விளைவுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஐபோகா விழாவின் தனிப்பட்ட கணக்குகள் பெரும்பாலும் இந்த நடைமுறையின் மாற்றத்தக்க விளைவுகளை வலியுறுத்துகின்றன. உடல், உணர்ச்சி, ஆன்மீகம் மற்றும் சமூகம் உட்பட பல்வேறு நிலைகளில். பங்கேற்பாளர்கள் வாழ்க்கையில் அதிகாரமளித்தல், குணப்படுத்துதல் மற்றும் புதுப்பிக்கப்பட்ட நோக்கத்தை உணர்கிறார்கள்.

முடிவு

இபோகா விழா என்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் சக்திவாய்ந்த நடைமுறையாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆப்பிரிக்க கலாச்சாரங்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேற்கத்திய உலகிற்கு அதன் பரவலானது புதிய வாய்ப்புகளையும் சவால்களையும் கொண்டு வந்துள்ளது, அத்துடன் வளர்ந்து வருகிறதுதனிப்பட்ட வளர்ச்சி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் அடிமையாதல் மீட்புக்கான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளில் ஆர்வம். இருப்பினும், இந்த நடைமுறையை அதன் கலாச்சார வேர்கள் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையுடனும் மரியாதையுடனும் அணுகுவது முக்கியம். இறுதியில், ஒரு ஐபோகா விழாவில் பங்கேற்பதற்கான முடிவு கவனமாக ஆராய்ச்சி, பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசித்தல் மற்றும் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

Michael Sparks

மைக்கேல் ஸ்பார்க்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஜெர்மி குரூஸ் ஒரு பல்துறை எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் பல்வேறு களங்களில் தனது நிபுணத்துவம் மற்றும் அறிவைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார். உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியம், உணவு மற்றும் பானம் ஆகியவற்றில் ஆர்வத்துடன், சமநிலை மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் வாழ்க்கை முறைகள் மூலம் தனிநபர்கள் தங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ அதிகாரம் அளிப்பதை அவர் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்.ஜெர்மி ஒரு உடற்பயிற்சி ஆர்வலர் மட்டுமல்ல, சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் ஆவார், அவருடைய ஆலோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் நிபுணத்துவம் மற்றும் அறிவியல் புரிதலின் உறுதியான அடித்தளத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்கிறார். உண்மையான ஆரோக்கியம் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையின் மூலம் அடையப்படுகிறது என்று அவர் நம்புகிறார், இது உடல் தகுதி மட்டுமல்ல, மன மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வையும் உள்ளடக்கியது.ஒரு ஆன்மீக தேடுபவராக, ஜெர்மி உலகம் முழுவதும் உள்ள பல்வேறு ஆன்மீக நடைமுறைகளை ஆராய்ந்து தனது அனுபவங்களையும் நுண்ணறிவுகளையும் தனது வலைப்பதிவில் பகிர்ந்து கொள்கிறார். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் அடைவதற்கு உடலைப் போலவே மனமும் ஆன்மாவும் முக்கியம் என்று அவர் நம்புகிறார்.உடற்தகுதி மற்றும் ஆன்மீகத்திற்கான அர்ப்பணிப்புக்கு கூடுதலாக, ஜெர்மிக்கு அழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் மிகுந்த ஆர்வம் உள்ளது. அவர் அழகு துறையில் சமீபத்திய போக்குகளை ஆராய்ந்து, ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்கவும் இயற்கை அழகை மேம்படுத்தவும் நடைமுறை குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்.சாகச மற்றும் ஆய்வுக்கான ஜெர்மியின் ஏக்கம், பயணத்தின் மீதான அவரது அன்பில் பிரதிபலிக்கிறது. பயணம் நமது எல்லைகளை விரிவுபடுத்தவும், வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களைத் தழுவவும், மதிப்புமிக்க வாழ்க்கைப் பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகிறது என்று அவர் நம்புகிறார்.வழியில். அவரது வலைப்பதிவின் மூலம், ஜெர்மி பயணக் குறிப்புகள், பரிந்துரைகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், அது அவரது வாசகர்களுக்குள் அலைந்து திரிவதைத் தூண்டும்.எழுதுவதில் ஆர்வம் மற்றும் பல துறைகளில் அறிவுச் செல்வம், ஜெரமி குரூஸ் அல்லது மைக்கேல் ஸ்பார்க்ஸ், உத்வேகம், நடைமுறை ஆலோசனை மற்றும் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களைப் பற்றிய முழுமையான அணுகுமுறை ஆகியவற்றைக் கோரும் எவருக்கும் செல்ல வேண்டிய எழுத்தாளர் ஆவார். அவரது வலைப்பதிவு மற்றும் வலைத்தளத்தின் மூலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்பு நோக்கிய பயணத்தில் ஒருவரையொருவர் ஆதரிக்கவும் ஊக்குவிக்கவும் தனிநபர்கள் ஒன்றிணையக்கூடிய ஒரு சமூகத்தை உருவாக்க அவர் பாடுபடுகிறார்.