Ибога ёслол гэж юу вэ

 Ибога ёслол гэж юу вэ

Michael Sparks

Ибога ёслол нь Африкийн уугуул иргэдийн олон зууны турш хэрэглэж ирсэн уламжлалт оюун санааны зан үйл юм. Энэ нь ибогаин хэмээх сэтгэцэд нөлөөт нэгдэл агуулсан ибога ургамлын үндэс холтосыг хэрэглэх явдал юм. Энэхүү ёслол нь бие бялдар, сэтгэл зүй, оюун санааны түвшинд хүчтэй нөлөө үзүүлж, оролцогчдод гүн гүнзгий өөрчлөлт, эдгээх туршлагад хүргэдэг гэдгээрээ алдартай.

Ибога ёслолын гарал үүсэл

Эх сурвалж: Istockphoto. Камдонблийн гишүүд Иеманжагийн хүндэтгэлийн үеэр бүжиглэж, тоглож байхыг хардаг

Ибогаг оюун санааны болон анагаах ухаанд ашигласан нь Габон дахь Бвити шашны уламжлалаас улбаатай. Бвити бол ибогыг авшиг, эдгээх, сүнслэг өсөлтөд зориулсан ариун ёслол болгон ашигладаг цаг хугацааны явцад өөрсдийн соёлын зан заншил, итгэл үнэмшилээ хадгалан үлдээсэн уугуул иргэдийн нийгэмлэг юм.

Бвитичууд ибогыг бэлэг гэж үздэг. сүнснээс, хүн төрөлхтний тусын тулд тэдэнд даатгасан ариун ургамал. Тэд үүнийг хувь хүний ​​болон хамтын өөрчлөлтийн хүчирхэг хэрэгсэл, ухамсрын дээд түвшинд хүрэх, тэнгэрлэгтэй холбогдох хэрэгсэл гэж үздэг.

Африкийн соёлд уламжлалт хэрэглээ

Бвити болон Африкийн бусад соёлын хувьд , ибога нь шашны болон оюун санааны гүн гүнзгий ач холбогдолтой. Энэ нь сүнснүүдтэй харилцах харилцааг хөнгөвчлөх хүчирхэг холбоотон гэж тооцогддог.өвөг дээдэс, бурхад. Үүнийг мэргэ төлгийн зорилгоор мөн бие махбодын болон сэтгэл зүйн өвчнөөс эдгэрэхэд тус дөхөм болгон ашиглаж болно.

Бвитичууд ибогыг авшиг хүртэх ёслол, эдгээх зан үйл, олон нийтийн цугларалт зэрэг янз бүрийн нөхцөлд ашигладаг. Авшиг өргөх ёслолын үеэр хүнд их хэмжээний ибога өгч, айдсаа даван туулах, хязгаарлалтыг даван туулах, амьдралынхаа жинхэнэ зорилгоо олж илрүүлэхэд нь туслах зорилготой цуврал туршлагуудаар удирдуулдаг.

Сүнслэг. Ибогагийн ач холбогдол

Эх сурвалж: Istockphoto. Ёслолын үеэр шашны дуулж бүжиглэдэг

Ибога өөрийгөө болон ертөнцийн талаарх далд үнэн, ойлголтыг илчлэх чадвараараа алдартай сүнслэг багш, хөтөч гэж үздэг. Үүний үр нөлөөг хүний ​​хамгийн гүн айдас, хүсэл, сэдлийг илчлэх аялал эсвэл алсын хараатай харьцуулж болно.

Мөн_үзнэ үү: Сахиусан тэнгэрийн дугаар 939: Утга, ач холбогдол, илрэл, мөнгө, ихэр дөл, хайр

Ибогатай танилцсан олон хүмүүс үүнийг амьдралыг өөрчлөхөд тусалсан үйл явдал гэж тодорхойлдог. донтолт, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр болон бусад бэрхшээлийг даван туулах. Тэд өөрсдөөсөө илүү агуу зүйлтэй тодорхой, зорилго, холбогдсон мэдрэмжийг мэдэрдэг гэж мэдээлдэг.

Ибога ёслолыг барууны ертөнцөд түгээх нь

Сүүлийн үед ибога ёслолын ажиллагаа манай улсад түгээмэл болж байна. Үүнийг хувийн өсөлт хөгжилт, эдгээх, донтолтоос ангижрахад ашигладаг барууны ертөнц. Ибога ёслолын тархалт нь хоёуланг нь авчирсанУламжлалт соёлын нөхцөл нь нийгэм, эрх зүйн шинэ нөхцөлөөр өөрчлөгдсөн тул боломж, сорилт бэрхшээлүүд.

Барууны зарим нь ибогыг өөрийн оюун санаа, дотоод ертөнцийг судлах хэрэгсэл болгон хүлээн зөвшөөрсөн бол зарим нь үүнийг эрэлхийлдэг. донтолт эсвэл уламжлалт эмчилгээнд үр дүн өгөөгүй бусад өвчнийг эмчлэх хамгийн сүүлийн арга. Гэсэн хэдий ч ибога нь уламжлалт соёлын орчноос гадуур хэрэглэх нь аюулгүй байдлын талаар санаа зовоож байна, учир нь ибога нь зохих ёсоор ашиглаагүй тохиолдолд хүчтэй бөгөөд аюултай бодис байж болзошгүй юм.

Эдгээр бэрхшээлийг үл харгалзан олон хүн татагдсан хэвээр байна. iboga-д хувирах чадамж, өөрөөсөө илүү агуу зүйлтэй холбогдоход нь туслах чадвараараа. Ибогагийн хэрэглээ дэлхий даяар тархсаар байгаа тул бид түүний олон ашиг тус, сорилтуудын талаар илүү ихийг мэдэж, уламжлалт үндсийг нь хүндэтгэхийн зэрэгцээ шинэ соёл, зан заншилд дасан зохицохын тулд хэрхэн ашиглах талаар илүү ихийг мэдэх болно. нийгмийн нөхцөл байдал.

Ибога ёслолын үйл явц

Ибога ёслол нь зан үйлийн нарийн төвөгтэй бүтэцтэй бөгөөд энэ нь соёлын нөхцөл, оролцогчдын хүсэл эрмэлзлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн өдөр үргэлжилдэг бөгөөд энэ үеэр оролцогчид ибога цай ууж, бөө эсвэл чиглүүлэгчээр удирдуулдаг. Гэсэн хэдий ч ибога ёслол нь энгийн цай уухаас илүү юмзан үйл. Энэ нь хүний ​​амьдрал, зорилгын талаар гүн гүнзгий ойлголт өгч чадах гүн гүнзгий бөгөөд хувиргах туршлага юм.

Ёслолд бэлтгэх

Ёслолын өмнө оролцогчдод тодорхой хоолны дэглэм барьж, зарим бодисоос зайлсхийхийг зөвлөж байна. согтууруулах ундаа эсвэл өдөөгч бодис гэх мэт.

  • Энэ нь бие махбодь ибога эмийг хүлээн авах хамгийн сайн нөхцөлд байгаа эсэхийг баталгаажуулах явдал юм. Хоолны дэглэмд ихэвчлэн хөнгөн, амархан шингэдэг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо орно.
  • Мөн оролцогчдод ёслолын өмнөх өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орох, хэт их биеийн хүч чармайлт гаргахгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ нь эрч хүчээ хэмнэж, оюун ухаан, бие махбодоо ирээдүйн аялалд бэлтгэх явдал юм.
  • Оролцогчдыг бие бялдрын бэлтгэлээс гадна туршлагадаа хүрэх зорилгоо тодорхойлохыг зөвлөж байна. Энэ нь тэд ёслолоос юу олж авахыг хүсч байгаа, ямар асуудал, сорилтыг шийдвэрлэхийг хүсч байгаагаа эргэцүүлэн бодох явдал юм.
  • Тодорхой зорилго тавих нь оюун ухааныг төвлөрүүлж, ибога эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тустай.

Бөө буюу сургагч багшийн үүрэг

Бөө эсвэл чиглүүлэгч оролцогчдод аюулгүй, дэмжлэг үзүүлэх орчныг бүрдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

  • Тэд ёслолын үеэр удирдамж, хяналт, туслалцаа үзүүлж, оролцогчдын үзэл бодол, туршлагыг тайлбарлах чадвартай байдаг.
  • Тэд мөн ёслолын орон зайг барьж, ибога эм нь ид шидээ үзүүлэх боломжийг олгодог ариун нандин, хүндэтгэлтэй уур амьсгалыг бүрдүүлдэг.
  • Ёслолын үеэр бөө эсвэл удирдагч янз бүрийн багаж хэрэгсэл ашиглаж болно. оролцогчдыг дэмжих арга техник. Үүнд дуулах, бөмбөр тоглох, дуулах, мөн тусгай ургамал эсвэл бусад ургамлын эм хэрэглэх зэрэг багтаж болно.
  • Бөө эсвэл чиглүүлэгч нь хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөл, туршлагаас болж зовж шаналж буй оролцогчдод хувь хүний ​​дэмжлэг үзүүлж болно.

Ёслолын үе шатууд

Ибога ёслол нь ихэвчлэн Энэ нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэх бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн онцлог, сорилттой байдаг.

  • Эхний шат бол ибога цайг залгих явдал юм. Цайны амт нь ихэвчлэн гашуун, тааламжгүй байдаг тул энэ нь хэцүү туршлага байж болно. Гэсэн хэдий ч ибога эмийн үр нөлөө нь удалгүй тодорхой болж, бие нь амарч, оюун ухаан нь туршлагаа хүлээн авах чадвартай болдог.
  • Хоёр дахь үе шат нь сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөөллийн эхлэл юм. Ибога эм нь оюун ухаан, бие махбодид нөлөөлж эхэлдэг тул энэ нь хүчтэй бөгөөд хүчтэй туршлага байж болно. Оролцогчид дотор муухайрах, толгой эргэх, эйфори зэрэг бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн янз бүрийн мэдрэмжийг мэдэрч болно. Тэд мөн тод дүрслэлийг харж, амьдрал, зорилгынхоо талаар гүн гүнзгий ойлголттой болж эхэлдэг.
  • Гурав дахь шат болалсын хараатай туршлага. Оролцогчид далд ухамсраараа аян замд гардаг тул энэ нь ихэвчлэн ёслолын хамгийн хувирч, гүн гүнзгий шат юм. Тэд хүчирхэг архетип шинж тэмдгүүдтэй тулгарч, хамгийн гүн айдас, хүсэл эрмэлзэлтэй тулгарч, амьдрал, харилцаагаа шинэ өнцгөөс харж болно. Энэ үе шат нь тун болон хувь хүний ​​хариу үйлдэл зэргээс шалтгаалж хэдэн цаг, хэдэн өдөр ч үргэлжилж болно.
  • Сүүлийн үе шат нь интеграци болон эмчилгээний дараах үе юм. Энэ бол оролцогчид өөрсдийн туршлагаа эргэцүүлэн бодож, өдөр тутмын амьдралдаа өөрчлөлт, ойлголтыг шингээх чухал үе юм. Интеграцчилал нь өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, бясалгал хийх эсвэл туршлагыг гүнзгий ойлгох, нэгтгэхэд туслах бусад дасгалуудыг агуулж болно. Дараах тусламж нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны аюулгүй байдлыг хангах, түүнчлэн болзошгүй эрсдэл, хүндрэлийг бууруулахад чухал ач холбогдолтой. Оролцогчдод ёслолын дараах өдрүүдэд амарч, тэжээллэг хоол хүнс идэж, стресстэй эсвэл өдөөгч нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг зөвлөж болно.

Ибога ёслолын ашиг тус, эрсдэл

Ибога хэрэглэх ёслолын хүрээнд хувь хүний ​​хөгжил, эдгэрэлт, донтолтоос ангижрах олон ашиг тусыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ дасгалтай холбоотой эрсдэл, сорилтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Биеийн болон сэтгэл зүйн боломжит ашиг тус

Ибога нь өөрийн чадвараараа алдартай.биеийн өвдөлтийг намдааж, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулж, опиоид, архи зэрэг бодист донтох өвчнийг эмчилнэ. Энэ нь сүнслэг өсөлт, өөрийгөө болон ертөнцтэй харилцах мэдрэмжийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Мөн_үзнэ үү: 2023 онд туршиж үзэх хүйтэн усны эмчилгээний 5 арга

Донтолт ба гэмтлийг арилгах нь

Ибога ёслолыг донтолт, гэмтлийг шийдвэрлэх хэрэгсэл болгон ашигладаг, ялангуяа Барууны нийгмийн нөхцөл байдал. Энэ нь өөрийгөө сүйтгэх зан үйлийн хэв маягийг эвдэж, өмнөх гэмтлийн эдгэрэлтийг хөнгөвчлөхөд хувь нэмрээ оруулдаг туршлагаар хангаж чадна.

Аюулгүй байдлын асуудал ба эсрэг заалтууд

Ибога бол сэтгэцэд нөлөөлөх хүчтэй бодис бөгөөд үүнийг хамт хэрэглэх ёстой. болгоомжтой, мэргэшсэн мэргэжилтний хяналтан дор. Энэ нь зүрх судасны эмгэг, таталт, сэтгэл зүйн хямрал зэрэг болзошгүй эрсдэлтэй байж болно. Үүнийг эрүүл мэндийн тодорхой эмгэг, сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эрх зүйн байдал ба ёс зүйн анхаарах зүйлс

Ибога нь олон оронд хяналттай бодис бөгөөд бүх улсын хууль ёсны дагуу байдаггүй. Үүнийг ашиглах нь түүнийг хадгалан үлдээсэн ард түмний соёлын өвийг хүндэтгэх, ургамал болон түүний уламжлалыг үл ашиглах, хүндэтгэлтэй ашиглах зэрэг ёс зүйн чухал асуултуудыг бий болгодог.

Ибога ёслолын үеэр хийсэн хувийн туршлага

Ибога ёслолыг олон хүн амьдралыг өөрчилсөн туршлага гэж тодорхойлсон байдагүүнд оролцсон. Хувийн дансууд нь бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны болон нийгэм зэрэг янз бүрийн түвшинд ибогагийн хувиргах нөлөөг харуулдаг.

Оролцогчдын анхан шатны тайлан

Оролцогчид алсын хараатай байдал, бие махбодид тохиолдож байсан тухай мэдээлсэн. аж ахуйн нэгж эсвэл аж ахуйн нэгж, мөн далд дурсамж эсвэл ойлголтод хандах. Тэд мөн байгалийн ертөнцтэй холбогдох мэдрэмжийг мэдэрч, айдас, баяр баясгалан, уй гашуу зэрэг хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, амьдрал, харилцаагаа шинэ өнцгөөс харах боломжтой болсон тухай мэдээлдэг.

Олон нийтийн үүрэг, дэмжлэг

Ибога ёслол нь ихэвчлэн олон нийтийн хүрээнд явагддаг бөгөөд оролцогчид өөрсдийн туршлагаа хуваалцаж, бусдаас дэмжлэг авах боломжтой. Интеграцчлалыг хөнгөвчлөх, болзошгүй эрсдэл, сөрөг үр дагаврыг бууруулахад олон нийт, нийгмийн дэмжлэгийн үүрэг маш чухал юм.

Өөрчлөх нөлөө ба хувь хүний ​​өсөлт

Ибога ёслолын хувийн дансанд энэ дадлыг өөрчлөх үр нөлөөг ихэвчлэн онцлон тэмдэглэдэг. бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, оюун санааны болон нийгмийн гэх мэт янз бүрийн түвшинд. Оролцогчид хүч чадал, эдгэрэлт, амьдралын шинэ зорилгыг мэдэрч байгаагаа мэдээлдэг.

Дүгнэлт

Ибога ёслол нь Африкийн соёл иргэншлүүдийн олон зууны турш хэрэглэж ирсэн цогц бөгөөд хүчирхэг зан үйл юм. Барууны ертөнцөд тархсан нь шинэ боломж, сорилтуудыг авчирсан төдийгүй улам бүр нэмэгдсээр байнахувь хүний ​​хөгжил, эдгэрэлт, донтолтоос ангижрахад үзүүлэх ашиг тусыг нь сонирхох. Гэсэн хэдий ч энэ практикт болгоомжтой хандаж, соёлын үндэс, болзошгүй эрсдэлийг хүндэтгэх нь чухал юм. Эцсийн эцэст, ибога ёслолд оролцох шийдвэрийг сайтар судалж, бэлтгэгдсэн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөж, учирч болзошгүй ашиг тус, эрсдэлийг ойлгох замаар мэдээлэх ёстой.

Michael Sparks

Майкл Спаркс гэгддэг Жереми Круз бол төрөл бүрийн салбарт өөрийн туршлага, мэдлэгээ хуваалцахад амьдралаа зориулсан олон талын зохиолч юм. Фитнесс, эрүүл мэнд, хоол хүнс, ундаа уух дуртай тэрээр хувь хүмүүст тэнцвэртэй, тэжээллэг амьдралын хэв маягаар дамжуулан хамгийн сайн сайхан амьдрах боломжийг олгохыг зорьдог.Жереми бол зөвхөн фитнесс сонирхогч төдийгүй хоол тэжээлийн мэргэшсэн мэргэжилтэн бөгөөд түүний зөвлөгөө, зөвлөмжүүд нь нарийн мэргэжлийн мэдлэг, шинжлэх ухааны ойлголтод тулгуурладаг. Жинхэнэ эрүүл мэндийг зөвхөн бие бялдар төдийгүй оюун санааны болон оюун санааны сайн сайхан байдлыг хамарсан цогц арга барилаар олж авдаг гэж тэр үздэг.Жереми өөрөө оюун санааны эрэл хайгуулын хувьд дэлхийн өнцөг булан бүрээс янз бүрийн сүнслэг практикийг судалж, өөрийн туршлага, ойлголтоо блог дээрээ хуваалцдаг. Эрүүл мэнд, аз жаргалд хүрэхийн тулд оюун ухаан, сүнс нь бие махбодтой адил чухал гэж тэр үздэг.Жереми фитнесс, сүнслэг байдлын төлөө хичээл зүтгэл гаргахаас гадна гоо сайхан, арьс арчилгааг маш их сонирхдог. Тэрээр гоо сайхны салбарын хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагыг судалж, эрүүл арьсаа хадгалах, байгалийн гоо сайхныг сайжруулах практик зөвлөмж, зөвлөгөөг санал болгодог.Жереми адал явдал, эрэл хайгуул хийхийг хүсдэг нь түүний аялалд дурладагт нь илэрдэг. Аялал нь бидэнд алсын хараагаа тэлж, өөр өөр соёлыг хүлээн зөвшөөрч, амьдралын үнэ цэнэтэй сургамжийг олж авах боломжийг олгодог гэдэгт тэр итгэдэг.замын дагуу. Жереми блогоороо дамжуулан аяллын зөвлөмж, зөвлөмж, урам зориг өгсөн түүхүүдийг хуваалцдаг бөгөөд энэ нь уншигчдын дунд тэнүүчлэх хүслийг бадраах болно.Бичих хүсэл эрмэлзэлтэй, олон чиглэлээр мэдлэг эзэмшсэн Жереми Круз буюу Майкл Спаркс бол амьдралын янз бүрийн тал дээр урам зориг, практик зөвлөгөө, нэгдмэл хандлагыг эрэлхийлдэг хүн бүрийн дуртай зохиолч юм. Тэрээр өөрийн блог, цахим хуудсаараа дамжуулан эрүүл мэнд, өөрийгөө нээх аялалд нь бие биенээ дэмжиж, урам зориг өгөхийн тулд хувь хүмүүс нэгдэж болох нийгэмлэгийг бий болгохыг эрмэлздэг.