ఐబోగా వేడుక అంటే ఏమిటి

 ఐబోగా వేడుక అంటే ఏమిటి

Michael Sparks

విషయ సూచిక

ఇబోగా వేడుక అనేది ఆఫ్రికాలోని స్వదేశీ సంస్కృతులచే శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతున్న సాంప్రదాయ ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం. ఇది ఇబోగా మొక్క యొక్క రూట్ బెరడు యొక్క వినియోగాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో సైకోయాక్టివ్ సమ్మేళనం ఐబోగైన్ ఉంటుంది. ఈ వేడుక భౌతిక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక స్థాయిలపై దాని శక్తివంతమైన ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది పాల్గొనేవారికి లోతైన పరివర్తనలు మరియు వైద్యం అనుభవాలకు దారి తీస్తుంది.

Iboga వేడుక యొక్క మూలాలు

మూలం: Istockphoto. ఇమంజాకు నివాళులు అర్పించే సమయంలో Camdonble సభ్యులు డ్యాన్స్ మరియు ఆడుతూ కనిపించారు

ఆధ్యాత్మిక మరియు ఔషధ సందర్భాలలో iboga యొక్క ఉపయోగం గాబన్‌లోని Bwiti మత సంప్రదాయం నుండి గుర్తించబడింది. Bwiti అనేది ప్రారంభ, వైద్యం మరియు ఆధ్యాత్మిక వృద్ధికి ఐబోగాను ఒక మతకర్మగా ఉపయోగించడంతో సహా, కాలక్రమేణా వారి సాంస్కృతిక పద్ధతులు మరియు నమ్మకాలను సంరక్షించుకున్న స్థానిక ప్రజల సంఘం.

ఇబోగా ఒక బహుమతి అని Bwiti నమ్ముతారు. ఆత్మల నుండి, మానవాళి ప్రయోజనం కోసం వారికి అప్పగించబడిన ఒక పవిత్రమైన మొక్క. వారు దీనిని వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక పరివర్తన కోసం ఒక శక్తివంతమైన సాధనంగా భావిస్తారు, ఇది ఉన్నత స్పృహ స్థితిని యాక్సెస్ చేయడానికి మరియు దైవంతో అనుసంధానించడానికి ఒక సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది.

ఆఫ్రికన్ సంస్కృతులలో సాంప్రదాయ ఉపయోగం

Bwiti మరియు ఇతర ఆఫ్రికన్ సంస్కృతుల కోసం , iboga లోతైన మతపరమైన మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. ఆత్మలతో కమ్యూనికేషన్‌ను సులభతరం చేయడంలో ఇది శక్తివంతమైన మిత్రదేశంగా పరిగణించబడుతుంది,పూర్వీకులు, మరియు దేవతలు. ఇది భవిష్యవాణి ప్రయోజనాల కోసం మరియు శారీరక లేదా మానసిక రుగ్మతల నుండి స్వస్థత పొందేందుకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

Bwiti దీక్షా వేడుకలు, వైద్యం చేసే ఆచారాలు మరియు మతపరమైన సమావేశాలతో సహా వివిధ సందర్భాలలో ibogaని ఉపయోగిస్తుంది. ఒక దీక్షా కార్యక్రమంలో, ఒక వ్యక్తికి పెద్ద మోతాదులో ఐబోగా ఇవ్వబడుతుంది మరియు వారి భయాలను ఎదుర్కోవటానికి, వారి పరిమితులను అధిగమించడానికి మరియు జీవితంలో వారి నిజమైన ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన అనుభవాల శ్రేణి ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది.

ఆధ్యాత్మికం Iboga యొక్క ప్రాముఖ్యత

మూలం: Istockphoto. వేడుకలో మతపరమైన పాటలు మరియు నృత్యం

ఇబోగా తన గురించి మరియు ప్రపంచం గురించి దాచిన సత్యాలు మరియు అంతర్దృష్టులను బహిర్గతం చేసే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందిన ఆధ్యాత్మిక గురువు మరియు మార్గదర్శిగా గుర్తించబడింది. దీని ప్రభావాలను ప్రయాణం లేదా దృష్టి అన్వేషణతో పోల్చవచ్చు, ఒకరి లోతైన భయాలు, కోరికలు మరియు ప్రేరణలను బహిర్గతం చేయవచ్చు.

ఇబోగాను అనుభవించిన చాలా మంది వ్యక్తులు దీనిని జీవితాన్ని మార్చే సంఘటనగా అభివర్ణించారు, ఇది వారికి సహాయపడింది. వ్యసనం, నిరాశ, ఆందోళన మరియు ఇతర సవాళ్లను అధిగమించండి. వారు తమ కంటే గొప్పదానికి స్పష్టత, ఉద్దేశ్యం మరియు సంబంధాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదిస్తున్నారు.

పాశ్చాత్య ప్రపంచానికి ఇబోగా వేడుకల వ్యాప్తి

ఇటీవల కాలంలో, ఇబోగా వేడుక జనాదరణ పొందింది. పాశ్చాత్య ప్రపంచం, ఇక్కడ ఇది వ్యక్తిగత పెరుగుదల, వైద్యం మరియు వ్యసనం రికవరీ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. ఐబోగా వేడుక వ్యాప్తి రెండింటినీ తీసుకువచ్చిందిఅవకాశాలు మరియు సవాళ్లు, సాంప్రదాయ సాంస్కృతిక సందర్భం కొత్త సామాజిక మరియు చట్టపరమైన పరిస్థితుల ద్వారా రూపాంతరం చెందింది.

కొంతమంది పాశ్చాత్యులు తమ స్వంత ఆధ్యాత్మికత మరియు అంతర్గత ప్రపంచాన్ని అన్వేషించే సాధనంగా ఇబోగాను స్వీకరించారు, మరికొందరు దీనిని ఒక సాధనంగా కోరుకున్నారు. సాంప్రదాయిక చికిత్సలకు ప్రతిస్పందించని వ్యసనం లేదా ఇతర పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి చివరి ప్రయత్నం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఐబోగాను దాని సాంప్రదాయ సాంస్కృతిక సందర్భం వెలుపల ఉపయోగించడం భద్రత గురించి కూడా ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే iboga సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే శక్తివంతమైన మరియు సంభావ్య ప్రమాదకరమైన పదార్ధం కావచ్చు.

ఈ సవాళ్లు ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు ఆకర్షితులవుతూనే ఉన్నారు. దాని పరివర్తన సంభావ్యత మరియు తమ కంటే గొప్ప వాటితో కనెక్ట్ అవ్వడంలో వారికి సహాయపడే దాని సామర్థ్యం కోసం iboga కు. ఐబోగా వాడకం ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాప్తి చెందుతూనే ఉన్నందున, దాని యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు మరియు సవాళ్ల గురించి మరియు కొత్త సాంస్కృతిక మరియు వాటికి అనుగుణంగా దాని సాంప్రదాయ మూలాలను గౌరవించే విధంగా దానిని ఎలా ఉత్తమంగా ఉపయోగించాలనే దాని గురించి మనం మరింత తెలుసుకోవడం కొనసాగించే అవకాశం ఉంది. సామాజిక సందర్భాలు.

ఇబోగా వేడుక ప్రక్రియ

ఇబోగా వేడుకలో సంక్లిష్టమైన ఆచార నిర్మాణం ఉంటుంది, ఇది సాంస్కృతిక సందర్భం మరియు పాల్గొనేవారి ఉద్దేశాలను బట్టి మారవచ్చు. ఇది సాధారణంగా చాలా రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది, ఈ సమయంలో పాల్గొనేవారు ఇబోగా టీ తాగుతారు మరియు షమన్ లేదా ఫెసిలిటేటర్ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు. అయితే, ఇబోగా వేడుక కేవలం సాధారణ టీ తాగడం కంటే ఎక్కువకర్మ. ఇది ఒకరి జీవితం మరియు ఉద్దేశ్యంపై లోతైన అంతర్దృష్టులను అందించగల ఒక లోతైన మరియు రూపాంతర అనుభవం.

వేడుక కోసం సిద్ధమౌతోంది

వేడుకకు ముందు, పాల్గొనేవారు నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించాలని మరియు కొన్ని పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని సూచించారు. ఆల్కహాల్ లేదా ఉద్దీపనలు వంటివి.

  • ఇబోగా ఔషధాన్ని స్వీకరించడానికి శరీరం ఉత్తమమైన స్థితిలో ఉందని నిర్ధారించడం. ఆహారంలో సాధారణంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి తేలికైన మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలు ఉంటాయి.
  • కార్యక్రమానికి ముందు రోజులలో పాల్గొనేవారు లైంగిక కార్యకలాపాలు మరియు అధిక శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండాలని కూడా సలహా ఇస్తారు. ఇది శక్తిని ఆదా చేయడం మరియు ముందుకు సాగడానికి మనస్సు మరియు శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం.
  • శారీరక తయారీతో పాటు, పాల్గొనేవారు అనుభవం కోసం ఉద్దేశాలను సెట్ చేయడానికి కూడా ప్రోత్సహించబడ్డారు. వేడుక నుండి వారు ఏమి పొందాలనుకుంటున్నారు మరియు వారు ఏ సమస్యలు లేదా సవాళ్లను పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారు అనే దానిపై ప్రతిబింబించడం ఇందులో ఉంటుంది.
  • స్పష్టమైన ఉద్దేశాలను ఏర్పరచుకోవడం మనస్సును కేంద్రీకరించడానికి మరియు ఇబోగా ఔషధం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

షమన్ లేదా ఫెసిలిటేటర్ పాత్ర

షామన్ లేదా ఫెసిలిటేటర్ పాల్గొనేవారికి సురక్షితమైన మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: దేవదూత సంఖ్య 447: అర్థం, ప్రాముఖ్యత, అభివ్యక్తి, డబ్బు, జంట జ్వాల మరియు ప్రేమ
  • వారు వేడుక సమయంలో మార్గదర్శకత్వం, పర్యవేక్షణ మరియు సహాయాన్ని అందిస్తారు మరియు పాల్గొనేవారి దర్శనాలు మరియు అనుభవాలను వివరించడంలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు.
  • వారు వేడుక కోసం స్థలాన్ని కూడా కలిగి ఉంటారు, ఇబోగా ఔషధం దాని మాయాజాలం పని చేయడానికి అనుమతించే పవిత్రమైన మరియు గౌరవప్రదమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
  • వేడుక సందర్భంగా, షమన్ లేదా ఫెసిలిటేటర్ వివిధ సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చు మరియు పాల్గొనేవారికి మద్దతు ఇచ్చే పద్ధతులు. వీటిలో పాడటం, డ్రమ్మింగ్ లేదా జపించడం, అలాగే నిర్దిష్ట మూలికలు లేదా ఇతర మొక్కల మందుల వాడకం ఉండవచ్చు.
  • షామన్ లేదా ఫెసిలిటేటర్ కష్టమైన భావోద్వేగాలు లేదా అనుభవాలతో పోరాడుతున్న పాల్గొనేవారికి వ్యక్తిగత మద్దతును కూడా అందించవచ్చు.

వేడుక యొక్క దశలు

సాధారణంగా ఐబోగా వేడుక అనేక దశలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి దాని స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు సవాళ్లను కలిగి ఉంటుంది.

  • మొదటి దశ ఐబోగా టీని తీసుకోవడం. టీ రుచి తరచుగా చేదుగా మరియు అసహ్యంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది ఒక సవాలుగా ఉండే అనుభవం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఐబోగా ఔషధం యొక్క ప్రభావాలు త్వరలో స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే శరీరం విశ్రాంతి పొందడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు మనస్సు అనుభవానికి మరింత గ్రహణశక్తిని పొందుతుంది.
  • రెండవ దశ సైకోయాక్టివ్ ప్రభావాల ప్రారంభం. ఇబోగా ఔషధం మనస్సు మరియు శరీరంపై పనిచేయడం ప్రారంభించినందున ఇది శక్తివంతమైన మరియు తీవ్రమైన అనుభవం కావచ్చు. పాల్గొనేవారు వికారం, మైకము మరియు ఆనందంతో సహా అనేక రకాల శారీరక మరియు భావోద్వేగ అనుభూతులను అనుభవించవచ్చు. వారు స్పష్టమైన దృశ్య చిత్రాలను చూడటం ప్రారంభించవచ్చు మరియు వారి జీవితం మరియు ఉద్దేశ్యంపై లోతైన అంతర్దృష్టులను అనుభవించవచ్చు.
  • మూడవ దశదూరదృష్టి అనుభవం. ఇది తరచుగా వేడుక యొక్క అత్యంత రూపాంతరం మరియు లోతైన దశ, ఎందుకంటే పాల్గొనేవారు వారి ఉపచేతన మనస్సు ద్వారా ఒక ప్రయాణంలో తీసుకుంటారు. వారు శక్తివంతమైన ఆర్కిటిపాల్ చిహ్నాలను ఎదుర్కొంటారు, వారి లోతైన భయాలు మరియు కోరికలను ఎదుర్కోవచ్చు మరియు వారి జీవితం మరియు సంబంధాలపై కొత్త దృక్పథాన్ని పొందవచ్చు. ఈ దశ మోతాదు మరియు వ్యక్తిగత ప్రతిస్పందనపై ఆధారపడి చాలా గంటలు లేదా రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది.
  • చివరి దశ ఏకీకరణ మరియు సంరక్షణ కాలం. పాల్గొనేవారు వారి అనుభవాన్ని ప్రతిబింబించడానికి మరియు వారి దైనందిన జీవితంలోని అంతర్దృష్టులు మరియు మార్పులను గ్రహించడానికి ఇది కీలకమైన సమయం. ఇంటిగ్రేషన్‌లో జర్నలింగ్, ధ్యానం లేదా అనుభవం యొక్క అవగాహన మరియు ఏకీకరణను మరింతగా పెంచడంలో సహాయపడే ఇతర అభ్యాసాలు ఉండవచ్చు. శారీరక మరియు భావోద్వేగ భద్రతను నిర్ధారించడానికి, అలాగే సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు సమస్యలను తగ్గించడానికి అనంతర సంరక్షణ కూడా ముఖ్యమైనది. వేడుక తర్వాత రోజులలో పాల్గొనేవారు విశ్రాంతి తీసుకోవాలని, పోషకమైన ఆహారాలు తినాలని మరియు ఒత్తిడితో కూడిన లేదా ప్రేరేపించే పరిస్థితులను నివారించాలని సూచించబడవచ్చు.

Iboga వేడుక యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు

iboga ఉపయోగం ఒక ఉత్సవ సందర్భంలో వ్యక్తిగత పెరుగుదల, వైద్యం మరియు వ్యసనం రికవరీ కోసం అనేక ప్రయోజనాలను అందించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ అభ్యాసంతో సంబంధం ఉన్న నష్టాలు మరియు సవాళ్లు కూడా ఉన్నాయి, వీటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

సంభావ్య శారీరక మరియు మానసిక ప్రయోజనాలు

ఇబోగా దాని సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది.శారీరక నొప్పిని తగ్గించడం, నిరాశ మరియు ఆందోళన యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు ఓపియాయిడ్లు మరియు ఆల్కహాల్ వంటి పదార్ధాలకు వ్యసనం చికిత్స. ఇది ఆధ్యాత్మిక ఎదుగుదలను మరియు తనతో మరియు ప్రపంచంతో సంబంధాన్ని కూడా సులభతరం చేస్తుంది.

వ్యసనం మరియు గాయం గురించి ప్రసంగించడం

ఇబోగా వేడుక వ్యసనం మరియు గాయాన్ని పరిష్కరించడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించబడింది, ముఖ్యంగా పాశ్చాత్య సమాజాల సందర్భం. ఇది స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తన యొక్క నమూనాలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడే పరివర్తన అనుభవాన్ని అందించగలదు మరియు గత గాయాల నుండి వైద్యం చేయడం సులభతరం చేస్తుంది.

భద్రతా ఆందోళనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

ఇబోగా అనేది శక్తివంతమైన సైకోయాక్టివ్ పదార్ధం, దానితో ఉపయోగించాలి జాగ్రత్తగా మరియు శిక్షణ పొందిన నిపుణుల పర్యవేక్షణలో. ఇది హృదయ సంబంధ సమస్యలు, మూర్ఛలు మరియు మానసిక క్షోభ వంటి సంభావ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితులు లేదా మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలు ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

చట్టపరమైన స్థితి మరియు నైతిక పరిగణనలు

ఇబోగా అనేక దేశాలలో నియంత్రిత పదార్ధం మరియు అన్ని అధికార పరిధిలో చట్టపరమైనది కాదు. దీని ఉపయోగం దానిని సంరక్షించిన కమ్యూనిటీల సాంస్కృతిక వారసత్వాన్ని గౌరవించడం మరియు మొక్క మరియు దాని ఉత్పన్నాల యొక్క దోపిడీ లేని మరియు గౌరవప్రదమైన ఉపయోగాన్ని నిర్ధారించడం వంటి ముఖ్యమైన నైతిక ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతుంది.

ఇది కూడ చూడు: మేము 30 రోజుల పాటు స్కినేడ్ కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లను ప్రయత్నించాము - ఇక్కడ ఏమి జరిగింది

ఇబోగా వేడుకతో వ్యక్తిగత అనుభవాలు

ఇబోగా వేడుక జీవితాన్ని మార్చే అనుభవంగా చాలా మంది వర్ణించారుఅందులో పాల్గొన్నారు. వ్యక్తిగత ఖాతాలు భౌతిక, భావోద్వేగ, ఆధ్యాత్మిక మరియు సాంఘికంతో సహా వివిధ స్థాయిలలో iboga యొక్క పరివర్తన ప్రభావాలను సూచిస్తాయి.

పాల్గొనేవారి యొక్క ఫస్ట్-హ్యాండ్ ఖాతాలు

పాల్గొనేవారు దూరదృష్టితో కూడిన స్థితులను ఎదుర్కొంటున్నట్లు నివేదించారు. ఎంటిటీలు లేదా ఎంటిటీలు మరియు దాచిన జ్ఞాపకాలు లేదా అంతర్దృష్టులను యాక్సెస్ చేయడం. వారు సహజ ప్రపంచంతో అనుబంధాన్ని అనుభూతి చెందుతున్నారని, భయం, ఆనందం మరియు దుఃఖం వంటి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నారని మరియు వారి జీవితం మరియు సంబంధాలపై కొత్త దృక్పథాన్ని పొందుతున్నారని కూడా నివేదిస్తారు.

సంఘం మరియు మద్దతు యొక్క పాత్ర

ఇబోగా వేడుక తరచుగా మతపరమైన సందర్భంలో ఆచరించబడుతుంది, ఇందులో పాల్గొనేవారు తమ అనుభవాలను పంచుకోవచ్చు మరియు ఇతరుల నుండి మద్దతు పొందవచ్చు. ఏకీకరణను సులభతరం చేయడంలో మరియు సంభావ్య ప్రమాదాలు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సంఘం మరియు సామాజిక మద్దతు పాత్ర కీలకం.

రూపాంతర ప్రభావాలు మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధి

ఇబోగా వేడుక యొక్క వ్యక్తిగత ఖాతాలు తరచుగా ఈ అభ్యాసం యొక్క పరివర్తన ప్రభావాలను నొక్కి చెబుతాయి. భౌతిక, భావోద్వేగ, ఆధ్యాత్మిక మరియు సామాజికంతో సహా వివిధ స్థాయిలలో. పాల్గొనేవారు జీవితంలో సాధికారత, వైద్యం మరియు పునరుద్ధరించబడిన ఉద్దేశ్యాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదిస్తున్నారు.

ముగింపు

ఇబోగా వేడుక అనేది ఆఫ్రికన్ సంస్కృతులచే శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతున్న సంక్లిష్టమైన మరియు శక్తివంతమైన అభ్యాసం. పాశ్చాత్య ప్రపంచానికి దాని వ్యాప్తి కొత్త అవకాశాలు మరియు సవాళ్లను తెచ్చిపెట్టింది, అలాగే పెరుగుతున్నదివ్యక్తిగత పెరుగుదల, వైద్యం మరియు వ్యసనం రికవరీ కోసం దాని సంభావ్య ప్రయోజనాలపై ఆసక్తి. అయినప్పటికీ, ఈ అభ్యాసాన్ని దాని సాంస్కృతిక మూలాలు మరియు సంభావ్య ప్రమాదాల పట్ల జాగ్రత్తగా మరియు గౌరవంతో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. అంతిమంగా, ఐబోగా వేడుకలో పాల్గొనాలనే నిర్ణయం జాగ్రత్తగా పరిశోధన, శిక్షణ పొందిన నిపుణులతో సంప్రదింపులు మరియు సంభావ్య ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా తెలియజేయాలి.

Michael Sparks

జెరెమీ క్రజ్, మైఖేల్ స్పార్క్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, అతను వివిధ డొమైన్‌లలో తన నైపుణ్యం మరియు జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేసిన బహుముఖ రచయిత. ఫిట్‌నెస్, ఆరోగ్యం, ఆహారం మరియు పానీయాల పట్ల మక్కువతో, సమతుల్య మరియు పోషకమైన జీవనశైలి ద్వారా వారి ఉత్తమ జీవితాలను గడపడానికి వ్యక్తులను శక్తివంతం చేయడం ఆయన లక్ష్యం.జెరెమీ ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుడే కాదు, సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ కూడా, అతని సలహాలు మరియు సిఫార్సులు నైపుణ్యం మరియు శాస్త్రీయ అవగాహన యొక్క బలమైన పునాదిపై ఆధారపడి ఉన్నాయని నిర్ధారిస్తుంది. శారీరక దృఢత్వాన్ని మాత్రమే కాకుండా మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును కూడా కలిగి ఉన్న సంపూర్ణ విధానం ద్వారా నిజమైన ఆరోగ్యం సాధించబడుతుందని అతను నమ్ముతాడు.ఒక ఆధ్యాత్మిక అన్వేషకుడిగా, జెరెమీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న విభిన్న ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలను అన్వేషిస్తాడు మరియు అతని అనుభవాలను మరియు అంతర్దృష్టులను తన బ్లాగ్‌లో పంచుకుంటాడు. మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు ఆనందాన్ని సాధించడానికి శరీరం ఎంత ముఖ్యమో మనస్సు మరియు ఆత్మ కూడా ముఖ్యమని అతను నమ్ముతాడు.ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆధ్యాత్మికత పట్ల అతని అంకితభావంతో పాటు, జెరెమీకి అందం మరియు చర్మ సంరక్షణపై చాలా ఆసక్తి ఉంది. అతను అందం పరిశ్రమలో తాజా పోకడలను అన్వేషిస్తాడు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు సహజ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలు మరియు సలహాలను అందిస్తాడు.సాహసం మరియు అన్వేషణ కోసం జెరెమీ యొక్క తృష్ణ ప్రయాణం పట్ల అతని ప్రేమలో ప్రతిబింబిస్తుంది. ప్రయాణం మన క్షితిజాలను విస్తృతం చేసుకోవడానికి, విభిన్న సంస్కృతులను స్వీకరించడానికి మరియు విలువైన జీవిత పాఠాలను నేర్చుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.దారి పొడవునా. తన బ్లాగ్ ద్వారా, జెరెమీ ప్రయాణ చిట్కాలు, సిఫార్సులు మరియు అతని పాఠకులలో సంచరించేలా ప్రేరేపించే కథనాలను పంచుకున్నారు.రచన పట్ల మక్కువతో మరియు బహుళ రంగాలలో జ్ఞాన సంపదతో, జెరెమీ క్రజ్ లేదా మైఖేల్ స్పార్క్స్, జీవితంలోని వివిధ అంశాలకు సంబంధించిన స్పూర్తి, ఆచరణాత్మక సలహా మరియు సమగ్ర విధానాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా రచయితగా ఉంటారు. తన బ్లాగ్ మరియు వెబ్‌సైట్ ద్వారా, ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-ఆవిష్కరణ వైపు వారి ప్రయాణంలో ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి వ్యక్తులు కలిసివచ్చే సంఘాన్ని సృష్టించడానికి అతను కృషి చేస్తాడు.