អ្វីដែលពិតជាកើតឡើងនៅក្នុងការដកថយផ្លូវចិត្ត
តារាងមាតិកា
កន្លែងសម្រាកលំហែកាយក្នុងជីវិតពិតមួយចំនួនប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្លូវចិត្តជាការព្យាបាលសម្រាប់ភ្ញៀវរបស់ពួកគេ ដូចជា Tranquillum House in Nine Perfect Strangers។ ខណៈពេលដែលរឿងនេះគឺជាការប្រឌិតសុទ្ធសាធ ការអនុវត្តសុខភាព Masha ស្បថដោយត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការដកថយពិតប្រាកដ។ យើងបាននិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលពិតជាបានដើរថយក្រោយដែលមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល ដើម្បីរាយការណ៍ឡើងវិញអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង...
តើការដកថយផ្លូវចិត្តគឺជាអ្វី?
ការដកថយខាងផ្លូវចិត្តប្រើឱសថរុក្ខជាតិផ្សេងៗ ដើម្បីជួយដល់ការព្យាបាលដ៏ល្អប្រសើរលើកម្រិតរាងកាយ អារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ។ ប្រសិនបើគេចិញ្ចឹមនៅ Amazon នោះរុក្ខជាតិដែលប្រើជាថ្នាំព្យាបាលគឺ Ayahuasca ឬ San Pedro/Wachuma ក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិដទៃទៀត។ ឱសថរុក្ខជាតិលោកខាងលិចគឺ Psilocybin ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាផ្សិតវេទមន្ត។ Selda Goodwin គឺជាអ្នកព្យាបាលខាងវិញ្ញាណ និងថាមពល @seldasoulspace ពន្យល់ថា មនុស្សម្នាប្រមូលផ្តុំគ្នាដោយការគោរពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះរុក្ខជាតិដើម្បីសុំ និងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការព្យាបាល។ ពន្យល់ថា Selda Goodwin គឺជាអ្នកព្យាបាលខាងវិញ្ញាណ និងថាមពល @seldasoulspace។
តើពួកវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ការដកថយអាចមានរយៈពេលរវាងពីរយប់ និងពីរសប្តាហ៍។ ការដកថយរបស់ជនជាតិដើមភាគតិចមួយចំនួនមានរយៈពេលមួយខែ ឬច្រើនជាងនេះ។
តើការដកថយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនឹងអ្វីខ្លះ?
គ្មានជាតិអាល់កុលទេ។ ប្រសិនបើត្រូវបានដឹកនាំក្រោមការណែនាំត្រឹមត្រូវ 'ពិធី' ទាំងនេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាពិធីសាសនាខ្ពស់ ហើយមិនត្រូវបានគេគិតស្រាលនោះទេ។ អាស្រ័យលើការដកថយ និងគ្រូអាចារ្យដឹកនាំ ប្រហែលជាមានពិធីមួយក្នុងមួយល្ងាច ដែលរុក្ខជាតិត្រូវបានចាត់ចែងតាមបទពិសោធន៍ពីមុនរបស់នរណាម្នាក់ និងទីតាំងនៃសុខភាព។
នៅលើការចាកចេញរបស់ Ayahuasca ថ្ងៃជាញឹកញាប់គឺសម្រាប់ការគេង សម្រាក ការចែករំលែករង្វង់ (អាហារតិចតួចបំផុត) ហើយពេលល្ងាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ពិធី និងការអធិស្ឋាន/ច្រៀង។ ក្នុងអំឡុងពេលពិធីមួយ ក្រុមនឹងផឹកថ្នាំ ឬញ៉ាំរុក្ខជាតិ ហើយចូលធ្វើសមាធិយ៉ាងជ្រៅ រហូតដល់ថ្នាំចាប់ផ្តើមដំណើរការ។
ផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលដែលអសកម្ម នឹងក្លាយជាបណ្តាញបើកចំហ។ នេះចាប់ផ្តើម 'ដំណើរ' ឬដូចដែលអ្នកខ្លះហៅវាថា 'ដំណើរកម្សាន្ត' ឬបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត។ ខ្ញុំមិនចង់ហៅពួកគេថាអ្វីក្រៅពីពិធីទេព្រោះខ្ញុំមិនឃើញវានៅក្នុងអាណាចក្រដូចគ្នានឹងអ្នកដែលប្រើថ្នាំដើម្បីឡើងខ្ពស់។ ពិធីមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនណាស់ ដូច្នេះបុគ្គលម្នាក់ៗនឹងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងប្រតិកម្មរបស់រាងកាយខុសៗគ្នា។ ជាញឹកញយ ក្រុមនឹងអង្គុយជារង្វង់ ក្នុងទីងងឹត ក្នុងបរិយាកាសសុវត្ថិភាព ដែលត្រូវបានប្រទានពរដោយសាម៉ាន។ ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាល វាជាកាតព្វកិច្ចរបស់ពួកគេក្នុងការរក្សាបរិយាកាសសុវត្ថិភាពសម្រាប់បទពិសោធន៍។
តើបទពិសោធន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកមានអ្វីខ្លះ?
បទពិសោធន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺស្ថិតក្រោមការមើលថែរបស់អ្នកព្យាបាលជនជាតិប៉េរូឈ្មោះ Ricardo ។ គាត់បានចាកចេញពីផ្ទះនៅអាយុ 11 ឆ្នាំ ដើម្បីធ្វើដំណើរ រៀន និងចែករំលែកការព្យាបាលរបស់គាត់។ គាត់មានវិជ្ជាជីវៈខ្លាំងណាស់ ហើយពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ចាប់ពីពេលដែលខ្ញុំទទួលយកកន្លែងនេះ ខ្ញុំបានអធិស្ឋានរយៈពេលប្រាំមួយខែដើម្បីឱ្យថ្នាំមានភាពសប្បុរស និងទន់ភ្លន់ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាយូរមកហើយមុនពេលការដកថយ។ ខ្ញុំក៏បានទទួលសញ្ញាដែលបង្ហាញថាខ្ញុំពិតជាចង់ទៅទីនោះ។សកម្មភាព និងគំនិតរបស់យើងជុំវិញថ្នាំទាំងអស់រួមចំណែកដល់ 'ដំណើរ' របស់យើង។ ខ្ញុំក៏បានធ្វើតាមរបបអាហារពិសេសជាច្រើនសប្តាហ៍ ដែលលុបបំបាត់ជាតិពុល និងរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ថ្នាំ។
តើអ្នកទុកអារម្មណ៍បែបណា?
វាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់រាងកាយ និងចិត្ត ដើម្បីរួមបញ្ចូលអ្វីដែលបានកើតឡើង។ មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ស្រឡះ ស្រាល និងរំភើប ប៉ុន្តែប្រសិនបើនរណាម្នាក់បានស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ និងការរងទុក្ខ នោះលទ្ធផលនៃការចាកចេញនឹងខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។
តើអ្នកទាំងអស់គ្នាគួរទៅទេ?
ទេ មិនមែនទេ។ សព្វថ្ងៃនេះ ថ្នាំត្រូវបានគេចាត់ចែង និងប្រើដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវបានហៅដោយថ្នាំ ដែលគេស្គាល់ថាជាម្តាយ អស់រយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយឆ្នាំមកហើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ទៅដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ វាមិនមែនជាឱកាសដើម្បីទទួលបានខ្ពស់ ហើយក៏មិនមែនជាផ្លូវចេញពីទុក្ខដែរ។ អ្នកពិតជាត្រូវប្រាកដថាវាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក ហើយថាអ្នកអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងក្រោយ។ ការព្យាបាលគឺជាដំណើរការមួយ ហើយមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ ដូច្នេះទោះបីជាអ្នកមានចក្ខុវិស័យបំភ្លឺខ្លះៗ ឬបទពិសោធន៍ងងឹតក៏ដោយ ជារឿយៗវាគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកន្លែងដែលអ្នកនៅក្នុងជីវិត។
មនុស្សគួរតែទៅជាមួយតែអ្នកប្រាជ្ញដែលបានណែនាំ ឬដកថយប៉ុណ្ណោះ។ មេដឹកនាំ។ មានករណីអកុសលជាច្រើនដែលមនុស្សបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ និងរងទុក្ខវេទនាយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែមនុស្សច្រើនពេកកំពុងតែដាក់ឈ្មោះខ្លួនឯងថាជា "ខ្មោច"។ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក ហើយសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកពិតជាចង់ទៅ។
បទពិសោធន៍ដកថយត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយសង្គម Psychedelic ចក្រភពអង់គ្លេស។ Sebastian បានចូលរួម និងចែករំលែកគំនិតរបស់គាត់ខាងក្រោម។
“ការដកថយផ្លូវចិត្តគឺជាការដកថយដែលអ្នកចូលរួមសម្រាប់ហេតុផលព្យាបាលខាងវិញ្ញាណ ឬការកម្សាន្តដែលទទួលទានថ្នាំរុក្ខជាតិ (Ayahuasca ឬ Psilocybin-ផ្សិត)។ ពួកគេធ្វើដូច្នេះក្នុងលក្ខណៈជាពិធី មានការមើលថែ និងយកចិត្តទុកដាក់ដោយអ្នកសម្របសម្រួល។
សូមមើលផងដែរ: អ្វីដែលពិតជាកើតឡើងនៅក្នុងពិធី Ayahuascaខ្ញុំបានទៅសម្រាកផ្លូវចិត្តពីរ ដែលទាំងពីរនេះគឺជា "បទពិសោធន៍ដកថយ" នៅប្រទេសហូឡង់ ដែលគ្រប់គ្រងដោយ Psychedelic Society UK។ ទីមួយដែលខ្ញុំបានចូលរួមមានរយៈពេលបួនថ្ងៃ។ ប្រាំមួយផ្សេងទៀត។
និយាយជាទូទៅ មានថ្ងៃរៀបចំមួយថ្ងៃ ពិធីមួយ និងថ្ងៃសមាហរណកម្មមួយ។ ម្នាក់ៗមានសកម្មភាព និងលំហាត់សមស្រប។
ក្នុងអំឡុងពិធី អ្នករាល់គ្នាដាក់ត្រកួនផ្សិត psilocybin-ផ្សិត ហើយរកឃើញកន្លែងមួយនៅក្នុងបន្ទប់ពិធី។ បន្ទាប់មកអ្នករាល់គ្នាធ្វើតែចេញពីត្របែកហើយផឹកតែ។ កំរិតប្រើប្រែប្រួល ហើយត្រូវបានពិភាក្សាជាមុនជាមួយអ្នកសម្របសម្រួលដែលបានចាត់តាំងរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនជ្រើសរើសកម្រិតថ្នាំដែលនាំឱ្យមានការយល់ច្រលំជាច្រើន ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃអារម្មណ៍នៃលំហ និងពេលវេលារបស់អ្នក និងការបាត់បង់អារម្មណ៍នៃខ្លួនឯង និង/ឬអារម្មណ៍នៃការភ្ជាប់ជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ខ្ញុំធ្លាប់មាន បទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើននៅឯការដកថយ psychedelic ។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដ៏អស្ចារ្យ ដំណើរកម្សាន្តដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងវេទមន្តដែលពោរពេញដោយរូបភាព និងការយល់ដឹង។ ខ្ញុំពិតជាមិនមានបទពិសោធន៍អាក្រក់ណាមួយទេ។ ពិបាកចិត្ត និងទុក្ខព្រួយបទពិសោធន៍ បាទ/ចាស ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចពេកទេ។
បន្ទាប់ពីការដកថយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត និងបំផុសគំនិតឱ្យបង្ហាញជីវិត ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីសប្បុរស និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ការចូលម្តងទៀតជាមួយនឹងពិភពសម័យទំនើប ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមានភាពច្របូកច្របល់ និងថប់បារម្ភអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបន្តិច។
FYI ត្រប់ផ្សិត psilocybin-ផ្សិតគឺស្របច្បាប់នៅក្នុងប្រទេសហូឡង់ ដែលការដកថយទាំងនេះកើតឡើង។"
Elise Loehnen គឺជាប្រធានផ្នែកមាតិកានៅ Goop
“ខ្ញុំបានរកឃើញបទពិសោធន៍ដែលស្រើបស្រាលរបស់ខ្ញុំ ហើយអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មានបន្ទាប់ពីធ្វើកម្មវិធីនោះ គឺប្រែក្លាយ។ វាគឺស្មើនឹងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការព្យាបាលដែលរុំចូលទៅក្នុងវគ្គតែមួយ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងបទពិសោធន៍ខ្លួនឯងនោះ គឺជាដំណើរការនៃការធ្វើសមាហរណកម្ម។ ផ្នែកដែលខ្ញុំមិនបានធ្វើក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែមកនេះ ខ្ញុំបានបាត់បង់។ ខ្ញុំគិតថា psychedelics នៅក្នុងការកំណត់ត្រឹមត្រូវ ដោយមានការគាំទ្រការព្យាបាលសមស្រប អាចទម្លាក់ជណ្ដើរចុះពីលើមេឃ។ ហើយបន្ទាប់មកវាស្ថិតនៅលើអ្នកក្នុងការចាប់យកបន្ទាត់ ហើយឡើង។”
ចំណាំ៖ ពួកគេ មិន ស្របច្បាប់នៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស ដូច្នេះពិតជាធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក។
ដោយ Charlotte
ទទួលបានការជួសជុល DOSE ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកនៅទីនេះ៖ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មានរបស់យើង
សូមមើលផងដែរ: លេខទេវតា 622: អត្ថន័យ សារៈសំខាន់ ការបង្ហាញ លុយ ភ្លើងភ្លោះ និងស្នេហារូបភាពចម្បង – Goop Lab
គឺជាការដកថយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សុវត្ថិភាព?
ការដកថយតាមផ្លូវចិត្ត ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងបរិយាកាសដែលបានគ្រប់គ្រង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការទទួលទានសារធាតុផ្លូវចិត្ត។
តើមានអ្វីខ្លះអត្ថប្រយោជន៍នៃការដកថយ psychedelic?
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរថយក្រោយដែលមានភាពស្រើបស្រាលរួមមានការបង្កើនការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង សុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង និងការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនឯង និងពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។
តើអ្នកណាអាចចូលរួមក្នុងការដកថយពីចិត្ត?
ការដកថយពីចិត្តសាស្ត្រជាធម្មតាបើកចំហចំពោះបុគ្គលដែលមានសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តល្អ ហើយមិនប្រើថ្នាំណាមួយដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្លូវចិត្ត។
