#CAMPTONLIBRARY

Rêwîtiya Tenduristiyê ya Holîstîk: Laş, Hiş û Giyana xwe Xwarin

Bedenparêzî 

4 Baştirîn Germên KêmCost li London 2023

Michael Sparks
4 Baştirîn Germên KêmCost li London 2023
Michael Sparks

Li jûreyek werzîşê digerin ku hûn tê de bêyî dayîna destek û lingek xwe rabin û perwerde bikin? Li vir çend endametiyên werzîşê yên herî erzan ên li Londonê ji bo mehê di binê 20 £ de hene…

Binêre_jî: Hejmara Melek 7373: Wate, Girîng, Nîşandan, Pere, Twin Flame û Evîn

Baştirîn werzîşên kêm-mesref li Londonê

PureGym

PureGym li zêdetirî 60 werzîşê hene paytext û piraniya wan tevahiya salê 24-saetan pêşkêşî dikin, da ku hûn dikarin xwe biceribînin ka hûn çivîkek zû ne an jî kewek şevê bin. Salon bi alavên bi kalîte fireh in û her hefte 50 dersên fitnessê pêşkêş dikin. Mesref? Ji danûstendinek 14,99 £ mehê û peymanek tune. Ji bo feydeyên zêde, wek gihîştina zincîreyên din û vebijarka ku hûn hevalek belaş bînin, ji bo 'Pure Gym Plus' çend lîreyên din bidin.

Fitness4Less

Fitness4Less ji her mehê 15,99 £ endamek bê peyman pêşkêşî dike. Ew sê cîhên Londonê hene - Southwark, Cambridge Heath û Canning Town - ku hemî bi tesîsên qalîteya baş û pola perwerdehiya koma belaş ji yogayê heya Muay Thai hatine çêkirin. Dersên dawiya hefteyê û rojê jî hene.

Koma Gym

Navekî din ê mezin di karsaziya budceya werzîşê de The Gym Group e. Ew gihîştina 24/7 bi endametiya maqûl (di her kêliyê de betal bike) û kîtek jorîn, plus komek dersên fitnessê yên belaş pêşkêşî dike. Zêdetirî 260 şaxên li çaraliyê welêt hene, di nav de gelek ku li dora Londonê li cihên sereke yên wekî Oxford Street û Holborn hatine xemilandin. Mesrefên endametiyê ji12,99 £ mehê.

EasyGym

EasyGym di sala 2018-an de gelek şaxên xwe firot hevrikê xwe The Gym Group lê pargîdanî plan heye ku vegere bo London. Hat ragihandin ku wê salê 10 salona werzîşê li paytextê vekin, ku di meha cotmehê de li Camberwellê bi şaxek nû dest pê kir. Ew mehê ji 19,99 £ gihandina derveyî an 24/7 pêşkêşî dike. Xaleke din a firotanê pilana wê ya perwerdehiya komê ya belaş e (Pack45), ku ji endaman re gihêştina heft dersên xwerû ye.

Binêre_jî: Melek Hejmar 69: Wate, Girîngî, Nîşandan, Pere, Agirê Twin û Evîn

Li vir rastkirina DOSE-ya xwe ya heftane bistînin: JI BO NÛÇEYA ME BIKEVE

FAQ

Ma ev werzîş ji bo destpêkkaran guncan in?

Erê, ev werzîş cûrbecûr alavan û dersên ku ji bo hemî astên fitnessê guncan in pêşkêş dikin.

Van werzîşê vebijarkên endametiya nerm hene?

Erê, van hemî werzîşê vebijarkên endametiya maqûl pêşkêş dikin, di nav de girêbestên mûçe û mehane.

Ma ev werzîş li deverên guncan in?

Erê, ev werzîşxane li gelek deveran li seranserê Londonê ne, ku ew ji pir kesan re bi hêsanî têne gihîştinê.

Van werzîşê ji xerîdaran nirxandinên baş hene?

Erê, van werzîşê ji bo tesîs, alav û xebatkarên xwe ji xerîdaran nirxandinên erênî wergirtine.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ku wekî Michael Sparks jî tê zanîn, nivîskarek pirreng e ku jiyana xwe terxan kiriye ku pisporî û zanîna xwe di nav deverên cihêreng de parve bike. Bi dilxwazî ​​​​ji bo fitness, tenduristî, xwarin û vexwarinê, ew armanc dike ku kesan hêzdar bike ku jiyana xwe ya çêtirîn bi şêwazên jiyanê yên hevseng û xwarinê bijîn.Jeremy ne tenê dilşewatek fitnessê ye lê di heman demê de pisporek xurekek pejirandî ye jî, piştrast dike ku şîret û pêşniyarên wî li ser bingehek zexm ya pisporî û têgihîştina zanistî ne. Ew bawer dike ku başbûna rastîn bi nêzîkbûnek tevdevanî tête bidestxistin, ku ne tenê behremendiya laşî lê di heman demê de başbûna giyanî û giyanî jî digire nav xwe.Wekî ku lêgerek giyanî bixwe, Jeremy pratîkên giyanî yên cihêreng ji çaraliyê cîhanê vedikole û serpêhatî û têgihîştina xwe li ser bloga xwe parve dike. Ew bawer dike ku hiş û giyan bi qasî laş girîng in dema ku meriv bigihîje başbûn û bextewariya giştî.Ji bilî dilsoziya xwe ya ji bo fitness û giyanî, Jeremy di bedewî û lênêrîna çerm de eleqedar e. Ew meylên herî dawî yên di pîşesaziya bedewiyê de vedikole û ji bo parastina çermê tendurist û zêdekirina bedewiya xwezayî serişte û şîretên pratîkî pêşkêşî dike.Xewna Jeremy ya ji bo serpêhatî û keşfê di hezkirina wî ya ji rêwîtiyê de tê xuyang kirin. Ew bawer dike ku rêwîtiyê rê dide me ku em asoyên xwe berfireh bikin, çandên cihêreng hembêz bikin û dersên jiyanê yên hêja fêr bibin.di rê de. Bi riya bloga xwe, Jeremy serişteyên rêwîtiyê, pêşniyar û çîrokên dilşewat parve dike ku dê di nav xwendevanên xwe de dilşahiyê bişewitîne.Jeremy Cruz, an jî Michael Sparks, bi dilxwaziya nivîsandinê û dewlemendiyek zanînê di gelek deveran de, ji bo her kesê ku li îlham, şîretên pratîkî, û nêzîkatiyek tevdewarî ji aliyên cihêreng ên jiyanê re digere, nivîskarê govend e. Bi navgîniya blog û malpera xwe, ew hewl dide ku civatek biafirîne ku tê de kes dikarin werin ba hev da ku piştgirî û motîvasyona hevdu bikin di rêwîtiya xwe ya berbi xweşbûn û xwe-dîtinê de.