Rakirina astengan: Bi şervana jin a Muay Thai Nes Dally re hevdîtin bikin
Tabloya naverokê
Nes Dally dîrokek çêkir dema ku ew bû yekem jin ku li stadyuma Muay Thai li Taylandê bi hîcab pêşbaz kir. Em bi werzîşvana dilşewat re li ser girîngiyên kariyera wê, şikandina astengan û xebata wê ya civatê wekî perwerdekarek Nike re sohbet dikin…
Hûn cara yekem kengê ketin Muy Thai?
Min dora 9 sal berê dest bi Muay Thai kir dema ku ez ketim salonek li Burnt Oak li bakurê rojavayê Londonê. Ez wê demê li zanîngehê bûm û ji werzîşê li tiştekî nû digeriyam. Min piraniya zaroktiya xwe di avjeniyê de pêşbazî dikir û bi gelemperî bi werzîş û werzîşê re mijûl bûm. Min dixwest ez hunereke şerî biceribînim ji ber ku hestek min hebû ku ez dikarim piçek piçek biçim!
Werzîş çawa hîs dike?
Lorzîz dihêle ku ez gelek tiştên xweş hîs bikim: xurt, bi hêz, hişk, xweşik û jêhatî. Ez dibînim ku ew ji hêla laşî û hestyarî ve çêtirîn di min de derdixe. Li ser laşê we werzîşek wusa daxwazkar e ku hûn hewce ne ku her danişîna perwerdehiyê xwe ji qadên rihetiya xwe derbas bikin û karibin di derûnî û laşî de 'kûr bikolin'. Ew ji min re wisa hîs dike ku ez dikarim di jiyanê de her tiştî bi ser bixim.
Li ser tevlêbûna xwe ya bi Nike re ji me re bêje…
Ez ji bo Nike wekî Nike Trainer dixebitim Tora Londonê. Karê herî ecêb û hêja ye. Ez bi wan re li ser gelek projeyan dixebitim ku li dora arîkarî, îlham û teşwîqkirina 'London-a ciwan' a tevgerê ne. Ez hin jinên Nike dimeşînimbûyerek ku hemî li ser çêkirina werzîş û werzîşê ji bo jinên ciwan xweş û gihîştî ye. Ew teşwîq dikin ku bi gelemperî komek jinên ciwan ên pir cihêreng dest bi rêwîtiya xwe bikin da ku bêtir biçin û tiştek nû biceribînin mîna boksê. Ez niha li ser projeyek dixebitim ku tê de 50 ciwanên li Croydon fersendê digirin ku bibin Perwerdekarek Kesane ya jêhatî. Qalîtî bi tevahî tê fînanse kirin û ez û pênc Trainerên din ên Nike beşek domdar bûn ji radestkirina vê qursa perwerdehiyê ji wan re. Ne tenê marqe hewl dide ku bêtir xortan teşwîq bike ku biçin, lê ew firsendên fantastîk ji ciwanan re diafirînin da ku dest bi xewnên xwe bikin.
Binêre_jî: Melek Hejmar 88: Wate, Girîngî, Nîşandan, Pere, Agirê Twin û EvînKîjan kariyera we heya niha çi bûye?
Yek ji girîngtirîn girîngiya min divê şerê vegera min a sala borî li Taylandê be. Ez bûm yekem jin ku li stadyuma Muay Thai ya Taylandê bi hîcab pêşbaziyê kir. Ji bo min ev kêliyek bîrdarî bû. Min karî derî ji gelek jinên din re vekim, yên ku di dema ku baweriya xwe bi cih anîn, di werzîşê de pêşbaziyê hilbijartibûn. Min ji xwe re jî îspat kir ku ez dikarim tiştê ku ez û gelekên din difikirin ku ne gengaz e bikim. Ev du sal bû ku min keça xweya bedew anî dinyayê û ne bawer bûm ku ez ê careke din lingê xwe bavêjim zengilê. Vê gavê jiyana min guhert û ez hêvî dikim ku wê gelek jinan îlham da ku li dû xewnên xwe yên dîn bibin.
Hin ji wan çi nemezintirîn dijwarîyên ku hûn rû bi rû mane?
Bi xwe re rû bi rû ne. Demên guman û tirsê dema ku hin aliyên jiyana min guherî bûn. Heft sal berê dema ku min dest bi hilgirtina hîcabê kir, min digot qey dê karîyera min ji vê yekê pir zirarê bibîne. Tirsa min e ku ez nebim hurmet, nepejirînim û ne jî fersend ji min re bê dayîn ji ber ku min eşkere baweriya xwe bi cih anî. Di pîşesaziyek ku bi gelemperî dikare li ser xuyang û şeklên laş pir giran be dixebitim, min têkoşîn kir ku ez bifikirim ka ez ê çawa bijîm. Min zû biryar da ku ger ez ê berdewam bikim, ez ê piştrast bikim ku ez ê ji berê bêtir serfiraz bim. Min biryar da ku ez ê nehêlim ramanên mirovan min aciz bikin û ger ez dil û canê xwe têxim nav hunera xwe, yên mayî dê bi cîh bibin - û wusa jî bû. Hesreta ku min ji bo kar hebû tenê her ku çû mezin bû û ez bawer dikim ku di rê de min çend stereotipên li ser rahênerên jin û perwerdekarên kesane şikandin. Naha rojnivîskek tije ya xerîdarên min heye û niha di karîyera xwe de ji ya berê serketîtir im.
Pîşesaziya fitnessê dê çêtir be dema ku…
Mirov kêmtir bala xwe didin estetîkê û bêtir li ser ka werzîş çawa me hîs dike û ew çawa dikare me bilind bike. Dema ku planên talankirinê, çayên detox û marqeyên mîna Gym Shark dibin tiştek berê. Gava ku jinên ciwan xwe pê ewle hîs dikin ku bikevin qada giraniyê (an her deverê) ya werzîşê û bibin xwediyê xebata xwe. Û dema ku jin ji hemî paşeroj û komên civakî-aborî dibinli salonê û li derveyî salonê çalaktir bin.
Sê tiştên ku hûn dixwazin hûn ji ciwanê xwe re bibêjin çi ne?
1. Tu carî hewl nedin ku gel xweş bikin
2. Hûn bes in
3. Bawer bikin ku xewnên we ew qas dîn in ku we ditirsînin
Binêre_jî: Melek Jimar 1101: Wate, Girîng, Nîşandan, Pere, Twin Flame û EvînEm dikarin li ku derê bi we re perwerde bikin?
Stynergy Studio li bakurê Londonê. Ez xerîdaran di mîhengek 1-2-1 de perwerde dikim û tevlihev jî dimeşînim & amp; jin tenê dersan. Her weha li beşa bûyeran ya Nike.com binihêrin û binihêrin ka ez li wir çi me