Barrières delslaan: Moetsje froulike Muay Thai-fjochter Nes Dally

 Barrières delslaan: Moetsje froulike Muay Thai-fjochter Nes Dally

Michael Sparks

Nes Dally makke histoarje doe't se de earste frou waard dy't konkurrearre yn in Muay Thai-stadion yn Tailân mei in hijab. Wy petearje mei de ynspirearjende atleet oer har karriêrehichtepunten, it ôfbrekken fan barriêres en har mienskipswurk as Nike-trainer ...

Wannear kamen jo foar it earst yn Muy Thai?

Ik begon Muay Thai sawat 9 jier lyn doe't ik in gym yn Burnt Oak yn it noardwesten fan Londen stroffele. Ik siet doe op de universiteit en socht wat nijs út in sport. Ik hie it measte fan myn bernejierren oan it swimmen meidien en wie oer it algemien obsedearre mei sport en oefening. Ik woe in fjochtkeunst besykje, om't ik it gefoel hie dat ik in bytsje punch koe!

Hoe fielst de sport jo?

De sport lit my safolle moaie dingen fiele: sterk, machtich, stoer, elegant en betûft. Ik fyn it bringt it bêste yn my fysyk en emosjoneel. It is sa'n easket sport op jo lichem dat jo elke training sesje jo moatte foarby jo komfortsônes triuwe en geastlik en fysyk 'djip' kinne grave. It makket my sa it gefoel dat ik alles yn it libben kin feroverje.

Fertel ús oer jo belutsenens by Nike ...

Ik wurkje foar Nike as Nike Trainer foar it London Network. It is de meast geweldige en beleanjend wurk. Ik wurkje mei har oan ferskate projekten dy't rjochte binne op it helpen, ynspirearjen en stimulearjen fan 'jong Londen' om te bewegen. Ik rinne guon fan 'e Nike Women'sevenemint dat alles giet oer it meitsjen fan oefening en sport leuk en tagonklik foar jonge froulju. Se stimulearje in faak tige ferskaat groep jonge froulju om har reis te begjinnen om mear te bewegen en wat nijs út te probearjen lykas boksen. Ik wurkje no oan in projekt wêrby't 50 jongeren yn Croydon de kâns krije om in kwalifisearre Personal Trainer te wurden. De kwalifikaasje is folslein finansierd en mysels en fiif oare Nike Trainers hawwe in yntegraal diel west fan it leverjen fan dizze edukative kursus oan har. Net allinnich besiket it merk mear jonge minsken oan te moedigjen om te ferhúzjen, mar se meitsje fantastyske kânsen foar jongeren om in foarsprong te krijen op har dreamen.

Wat hat oant no ta it hichtepunt fan jo karriêre west?

Ien fan myn grutste hichtepunten moat myn comeback-fjochtsjen yn Tailân ferline jier wêze. Ik waard de earste frou dy't konkurrearre yn in Muay Thai-stadion yn Tailân yn in hijab. Foar my wie dit in monumintaal momint. Ik koe de doar iepenje foar in protte oare froulju dy't keas om te konkurrearjen yn 'e sport, wylst se har leauwen oefenje. Ik bewiisde mysels ek dat ik dwaan koe wat mysels en in protte oaren tochten ûnmooglik wie. Dit wie twa jier neidat ik berne myn prachtige dochter en wie net wis dat ik soe oait stap foet yn in ring wer. Dit momint feroare myn libben en ik hoopje dat it in protte froulju ynspireare om har gekke dreamen nei te stribjen.

Wat binne guon fande grutste útdagings dy't jo tsjinkaam?

Facing mysels. Mominten fan twifel en eangst doe't bepaalde aspekten fan myn libben wiene feroare. Sân jier lyn doe't ik de hijab begon te dragen, tocht ik dat myn karriêre hjir bot lêst fan soe. Myn eangst dat ik miskien net respektearre, akseptearre of in kâns jûn wurde kin, om't ik fansels myn leauwen oefene. Wurkje yn in yndustry dy't faaks tige rjochte wêze kin op uterlik en lichemsfoarmen, haw ik muoite om te tinken oer hoe't ik oerlibje soe. Ik besleat al gau as ik trochgean soe, ik soe derfoar soargje dat ik mear suksesfol wêze soe dan ik ea west hie. Ik besleat dat ik de mieningen fan minsken my net litte litte en dat as ik myn hert en siel yn myn ambacht set, de rest op syn plak sil falle - en dat die. De passy dy't ik hie foar wurk bleau allinnich groeie en ik leau dat ik ûnderweis in pear stereotypen oer froulike coaches en persoanlike trainers ôfbrutsen. Ik haw no in folslein deiboek mei kliïnten en bin no suksesfol yn myn karriêre dan ik ea west haw.

De fitnesssektor sil better wêze as ...

Minsken jouwe minder oer estetyk en mear oer hoe't oefening ús fiele en hoe't it ús opheft kin. As bútplannen, detox-tees en merken lykas Gym Shark in ding fan it ferline wurde. As jonge froulju har fertrouwen fiele om yn it gewichtsgebiet (as elk gebiet) fan 'e gym te stappen en har workout te besit. En as froulju fan alle eftergrûn en sosjaal-ekonomyske groepen wurdemear aktyf yn en bûten de gym.

Wat binne trije dingen dy't jo wolle dat jo jo jongere sels fertelle kinne?

1. Besykje noait it publyk te behagen

2. Jo binne genôch

3. Soargje derfoar dat jo dreamen sa gek binne dat se jo bang meitsje

Sjoch ek: Ingelnûmer 3535: betsjutting, betsjutting, manifestaasje, jild, twillingflamme en leafde

Wêr kinne wy ​​mei jo traine?

Synergy Studio yn Noard-Londen. Ik traine kliïnten yn in 1-2-1 ynstelling en ek rinne mingd & amp; froulju allinnich klassen. Besjoch ek de seksje foar eveneminten fan Nike.com en sjoch wat ik dêr mei dwaan.

Sjoch ek: Ingel nûmer 114: betsjutting, betsjutting, manifestaasje, jild, twillingflamme en leafde

Krij hjir jo wyklikse DOSE-reparaasje: oanmelde foar ús nijsbrief

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ek wol bekend as Michael Sparks, is in alsidige auteur dy't syn libben hat wijd oan it dielen fan syn ekspertize en kennis oer ferskate domeinen. Mei in passy foar fitness, sûnens, iten en drinken, is hy fan doel yndividuen te bemachtigjen om har bêste libbens te libjen troch lykwichtige en voedende libbensstylen.Jeremy is net allinich in fitness-entûsjast, mar ek in sertifisearre fiedingsdeskundige, en soarget derfoar dat syn advys en oanbefellings basearre binne op in solide basis fan saakkundigens en wittenskiplik begryp. Hy is fan betinken dat wiere wolwêzen wurdt berikt troch in holistyske oanpak, omfiemet net allinnich fysike fitness, mar ek geastlik en geastlik wolwêzen.As geastlike siker sels ûndersiket Jeremy ferskate geastlike praktiken fan oer de hiele wrâld en dielt syn ûnderfiningen en ynsjoch op syn blog. Hy is fan betinken dat de geast en siel like wichtich binne as it lichem as it giet om it berikken fan algemien wolwêzen en lok.Njonken syn tawijing oan fitness en spiritualiteit hat Jeremy in grutte belangstelling foar skientme en hûdsoarch. Hy ûndersiket de lêste trends yn 'e skientme-yndustry en biedt praktyske tips en advys foar it behâld fan sûne hûd en it ferbetterjen fan natuerlike skientme.Jeremy's begearte foar aventoer en ferkenning wurdt wjerspegele yn syn leafde foar reizen. Hy is fan betinken dat reizgjen ús lit ús horizonten ferbreedzje, ferskate kultueren omearmje en weardefolle libbenslessen learegeandewei. Troch syn blog dielt Jeremy reistips, oanbefellings en ynspirearjende ferhalen dy't de swalkerlust binnen syn lêzers sille oanstek meitsje.Mei in passy foar skriuwen en in skat oan kennis op meardere gebieten, is Jeremy Cruz, of Michael Sparks, de go-to-auteur foar elkenien dy't ynspiraasje, praktysk advys en in holistyske oanpak fan 'e ferskate aspekten fan it libben siket. Troch syn blog en webside stribbet er nei it meitsjen fan in mienskip dêr't yndividuen byinoar kinne komme om elkoar te stypjen en te motivearjen op har reis nei wolwêzen en selsûntdekking.