Pagbaba ng mga hadlang: Kilalanin ang babaeng Muay Thai fighter na si Nes Dally

 Pagbaba ng mga hadlang: Kilalanin ang babaeng Muay Thai fighter na si Nes Dally

Michael Sparks

Gumawa ng kasaysayan si Nes Dally nang siya ang naging unang babaeng nakipagkumpitensya sa isang Muay Thai stadium sa Thailand na nakasuot ng hijab. Nakikipag-chat kami sa nakaka-inspire na atleta tungkol sa kanyang mga highlight sa karera, pagsira sa mga hadlang at sa kanyang gawain sa komunidad bilang isang Nike trainer…

Tingnan din: Arkanghel Selaphiel: Mga palatandaan na si Arkanghel Selaphiel ay nasa paligid mo

Kailan ka unang nakapasok sa Muy Thai?

Nagsimula ako ng Muay Thai mga 9 na taon na ang nakakaraan nang mapadpad ako sa isang gym sa Burnt Oak sa hilagang kanluran ng London. Nasa unibersidad ako noon at naghahanap ng bago mula sa isang isport. Nakipagkumpitensya ako sa paglangoy sa halos lahat ng aking pagkabata at sa pangkalahatan ay nahuhumaling sa sports at ehersisyo. Gusto kong sumubok ng martial art dahil pakiramdam ko kaya kong mag-empake ng kaunting suntok!

Ano ang nararamdaman mo sa sport?

Ang sport ay nagpaparamdam sa akin ng napakaraming magagandang bagay: malakas, may kapangyarihan, matigas, matikas at may kasanayan. Napag-alaman kong pinalalabas nito ang pinakamahusay sa akin pisikal at emosyonal. Ito ay isang mahirap na isport sa iyong katawan na bawat sesyon ng pagsasanay ay kailangan mong itulak ang iyong sarili na lampasan ang iyong mga comfort zone at magagawang 'maghukay ng malalim' sa pag-iisip at pisikal. Pinaparamdam nito sa akin na kaya kong talunin ang anumang bagay sa buhay.

Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong pagkakasangkot sa Nike...

Nagtatrabaho ako sa Nike bilang Nike Trainer para sa ang London Network. Ito ang pinakakahanga-hanga at kasiya-siyang trabaho. Nagtatrabaho ako sa ilang mga proyekto kasama sila na nakatuon sa pagtulong, pagbibigay-inspirasyon at paghikayat sa 'batang London' na lumipat. Pinapatakbo ko ang ilan sa Nike Women'skaganapan na lahat ay tungkol sa paggawa ng ehersisyo at palakasan na masaya at naa-access para sa mga kabataang babae. Hinihikayat nila ang isang madalas na magkakaibang grupo ng mga kabataang babae na simulan ang kanilang paglalakbay sa higit pang paglipat at subukan ang isang bagong bagay tulad ng boksing. Gumagawa ako ngayon ng isang proyekto na kinasasangkutan ng 50 kabataan sa Croydon na makakuha ng pagkakataong maging isang kwalipikadong Personal Trainer. Ang kwalipikasyon ay ganap na pinondohan at ako at ang limang iba pang Nike Trainer ay naging mahalagang bahagi ng paghahatid ng kursong pang-edukasyon sa kanila. Hindi lamang sinusubukan ng brand na hikayatin ang higit pang mga kabataan na lumipat ngunit gumagawa sila ng mga kamangha-manghang pagkakataon para sa mga kabataan na masimulan ang kanilang mga pangarap.

Ano ang naging highlight ng iyong karera sa ngayon?

Ang isa sa aking pinakamalaking highlight ay ang aking comeback fight sa Thailand noong nakaraang taon. Ako ang naging kauna-unahang babae na nakipagkumpitensya sa isang Muay Thai stadium sa Thailand sa isang hijab. Para sa akin ito ay isang napakalaking sandali. Nagawa kong buksan ang pinto para sa maraming iba pang kababaihan na piniling makipagkumpetensya sa isport habang isinasabuhay ang kanilang pananampalataya. Napatunayan ko rin sa sarili ko na kaya kong gawin ang akala ng sarili ko at ng iba na imposible. Ito ay dalawang taon pagkatapos kong ipanganak ang aking magandang anak na babae at hindi ako sigurado na muli akong makakatapak sa isang singsing. Binago ng sandaling ito ang aking buhay at umaasa akong nabigyang-inspirasyon nito ang maraming kababaihan na ituloy ang kanilang mga nakatutuwang pangarap.

Ano ang ilan saang pinakamalaking hamon na iyong hinarap?

Pagharap sa aking sarili. Mga sandali ng pagdududa at takot nang ang ilang aspeto ng aking buhay ay nagbago. Pitong taon na ang nakalilipas nang magsimula akong magsuot ng hijab, naisip ko na ang aking karera ay magdurusa nang husto mula dito. Ang pangamba ko na baka hindi ako respetuhin, tanggapin o mabigyan ng pagkakataon dahil halatang isinasabuhay ko ang aking pananampalataya. Nagtatrabaho sa isang industriya na kadalasang nakatutok sa hitsura at hugis ng katawan, nahirapan akong isipin kung paano ako mabubuhay. Di-nagtagal, nagpasya ako kung magpapatuloy ako, sisiguraduhin kong mas magiging matagumpay ako kaysa dati. Nagpasya akong hindi ko hahayaang abalahin ako ng mga opinyon ng mga tao at kung ilalagay ko ang aking puso at kaluluwa sa aking craft, ang iba ay mahuhulog sa lugar - at nangyari ito. Ang hilig ko para sa trabaho ay patuloy na lumago at naniniwala ako sa daan na sinira ko ang ilang mga stereotype tungkol sa mga babaeng coach at personal na tagapagsanay. Mayroon na akong buong talaarawan ng mga kliyente at mas matagumpay na ako ngayon sa aking karera kaysa dati.

Magiging mas mahusay ang industriya ng fitness kapag…

Hindi gaanong nagmamalasakit ang mga tao sa aesthetics at higit pa tungkol sa kung paano tayo nararamdaman ng ehersisyo at kung paano tayo mapapasigla nito. Kapag nagpaplano ng booty, ang mga detox tea at brand tulad ng Gym Shark ay nagiging isang bagay ng nakaraan. Kapag kumpiyansa ang mga kabataang babae na pumasok sa weights area (o anumang lugar) ng gym at pagmamay-ari ang kanilang pag-eehersisyo. At kapag naging ang mga kababaihan sa lahat ng background at  socio-economic groupmas aktibo sa loob at labas ng gym.

Ano ang tatlong bagay na gusto mong sabihin sa iyong nakababatang sarili?

1. Huwag subukang pasayahin ang karamihan

2. Ikaw ay sapat na

3. Siguraduhin na ang iyong mga pangarap ay napakabaliw na tinatakot ka nila

Tingnan din: Mayroon ka bang destination happiness syndrome?

Saan kami maaaring magsanay sa iyo?

Synergy Studio sa hilaga ng London. Sinasanay ko ang mga kliyente sa isang 1-2-1 na setting at nagpapatakbo din ng mixed & babae lamang ang mga klase. Tingnan din ang seksyon ng mga kaganapan ng Nike.com at tingnan kung ano ang gagawin ko doon.

Kunin ang iyong lingguhang DOSE fix dito: MAG-SIGN UP PARA SA ATING NEWSLETTER

Michael Sparks

Si Jeremy Cruz, na kilala rin bilang Michael Sparks, ay isang maraming nalalaman na may-akda na nag-alay ng kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kadalubhasaan at kaalaman sa iba't ibang domain. Sa isang hilig para sa fitness, kalusugan, pagkain, at inumin, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga indibidwal na mamuhay ng kanilang pinakamahusay na buhay sa pamamagitan ng balanse at pampalusog na pamumuhay.Si Jeremy ay hindi lamang isang fitness enthusiast kundi isa ring certified nutritionist, na tinitiyak na ang kanyang mga payo at rekomendasyon ay nakabatay sa isang matatag na pundasyon ng kadalubhasaan at pang-agham na pag-unawa. Naniniwala siya na ang tunay na kagalingan ay nakakamit sa pamamagitan ng isang holistic na diskarte, na sumasaklaw hindi lamang sa pisikal na fitness kundi pati na rin sa mental at espirituwal na kagalingan.Bilang isang espirituwal na naghahanap mismo, tinuklas ni Jeremy ang iba't ibang mga espirituwal na kasanayan mula sa buong mundo at ibinahagi ang kanyang mga karanasan at insight sa kanyang blog. Naniniwala siya na ang isip at kaluluwa ay kasinghalaga ng katawan pagdating sa pagkamit ng pangkalahatang kagalingan at kaligayahan.Bilang karagdagan sa kanyang dedikasyon sa fitness at espirituwalidad, si Jeremy ay may matinding interes sa kagandahan at skincare. Sinasaliksik niya ang pinakabagong mga uso sa industriya ng kagandahan at nag-aalok ng mga praktikal na tip at payo para sa pagpapanatili ng malusog na balat at pagpapahusay ng natural na kagandahan.Ang pananabik ni Jeremy para sa pakikipagsapalaran at paggalugad ay makikita sa kanyang pagmamahal sa paglalakbay. Naniniwala siya na ang paglalakbay ay nagpapahintulot sa atin na palawakin ang ating pananaw, yakapin ang iba't ibang kultura, at matuto ng mahahalagang aral sa buhay.sa daan. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nagbabahagi si Jeremy ng mga tip sa paglalakbay, rekomendasyon, at mga kwentong nagbibigay inspirasyon na magpapasiklab sa pagnanasa sa loob ng kanyang mga mambabasa.Na may hilig sa pagsusulat at saganang kaalaman sa maraming lugar, si Jeremy Cruz, o Michael Sparks, ang pangunahing may-akda para sa sinumang naghahanap ng inspirasyon, praktikal na payo, at isang holistic na diskarte sa iba't ibang aspeto ng buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog at website, nagsusumikap siyang lumikha ng isang komunidad kung saan maaaring magsama-sama ang mga indibidwal upang suportahan at hikayatin ang isa't isa sa kanilang paglalakbay tungo sa kabutihan at pagtuklas sa sarili.