Nes Dally a făcut istorie când a devenit prima femeie care a concurat pe un stadion de Muay Thai din Thailanda purtând un hijab. Discutăm cu această atletă inspirată despre momentele importante din cariera ei, despre depășirea barierelor și despre munca ei în comunitate ca antrenor Nike....

Când ai intrat prima dată în Muy Thai?

Am început Muay Thai în urmă cu aproximativ 9 ani, când am dat peste o sală de gimnastică din Burnt Oak, în nord-vestul Londrei. Eram la universitate la acea vreme și căutam ceva nou în materie de sport. Am concurat la înot în cea mai mare parte a copilăriei mele și, în general, eram obsedat de sport și exerciții fizice. Am vrut să încerc o artă marțială, deoarece aveam sentimentul că aș putea să dau un pumn!

Cum te face să te simți acest sport?

Acest sport mă face să mă simt atât de multe lucruri frumoase: puternică, împuternicită, dură, elegantă și pricepută. Consider că scoate la iveală tot ce e mai bun din mine din punct de vedere fizic și emoțional. Este un sport atât de solicitant pentru corpul tău, încât la fiecare sesiune de antrenament trebuie să te împingi mult dincolo de zonele tale de confort și să fii capabil să "sapi adânc" mental și fizic. Mă face să simt că pot cuceri orice în viață.

Povestește-ne despre implicarea ta cu Nike...

Lucrez pentru Nike în calitate de Nike Trainer pentru rețeaua din Londra. Este cea mai uimitoare și plină de satisfacții. Lucrez la mai multe proiecte cu ei, orientate spre a ajuta, inspira și încuraja "tinerii din Londra" să se miște. Conduc unele dintre evenimentele Nike Women's, care au ca scop principal să facă exercițiile fizice și sportul distractiv și accesibil pentru tinerele femei. Acestea încurajează un grup de femei tinere, adesea foarte diverse, să înceapă să facă mișcare.călătoria de a se mișca mai mult și de a încerca ceva nou, cum ar fi boxul. Lucrez acum la un proiect care implică 50 de tineri din Croydon care au posibilitatea de a deveni un antrenor personal calificat. Calificarea este complet finanțată, iar eu și alți cinci antrenori Nike am fost parte integrantă în furnizarea acestui curs educațional pentru ei. Nu numai că marca încearcă să încurajezemai mulți tineri să se mute, dar creează oportunități fantastice pentru ca tinerii să aibă un avans în realizarea viselor lor.

Care a fost punctul culminant al carierei dvs. de până acum?

Unul dintre cele mai importante momente ale mele a fost lupta mea de revenire în Thailanda, anul trecut. Am devenit prima femeie care a concurat pe un stadion de Muay Thai din Thailanda în hijab. Pentru mine a fost un moment monumental. Am reușit să deschid ușa pentru multe alte femei care au ales să concureze în acest sport în timp ce își practicau credința. De asemenea, mi-am dovedit mie însămi că pot face ceea ce eu și mulți alții credeau că esteImposibil. Asta se întâmpla la doi ani după ce am născut-o pe frumoasa mea fiică și nu eram sigură că voi mai pune vreodată piciorul într-un ring. Acest moment mi-a schimbat viața și sper că a inspirat multe femei să își urmeze visele nebunești.

Care sunt unele dintre cele mai mari provocări cu care v-ați confruntat?

Înfruntându-mă pe mine însămi. Momente de îndoială și teamă atunci când anumite aspecte ale vieții mele s-au schimbat. Acum șapte ani, când am început să port hijab, am crezut că cariera mea va avea mult de suferit din această cauză. Teama mea că nu voi fi respectată, acceptată sau că nu mi se va da o șansă pentru că îmi practicam în mod evident credința. Lucrând într-o industrie care poate fi adesea foarte concentrată pe aparențe și forme corporale, m-am luptat pentru amă gândeam cum voi supraviețui. În curând am decis că, dacă voi continua, mă voi asigura că voi avea mai mult succes decât am avut vreodată. Am decis că nu voi lăsa părerile oamenilor să mă deranjeze și că, dacă îmi voi pune inima și sufletul în meseria mea, restul va veni de la sine - și așa a fost. Pasiunea pe care o aveam pentru meserie a continuat să crească și cred că pe parcurs am cedat câtevastereotipurile despre antrenorii și antrenorii personali de sex feminin. Acum am o agendă plină de clienți și am mai mult succes acum în cariera mea decât am avut vreodată.

Industria de fitness va fi mai bună atunci când...

Oamenilor le pasă mai puțin de aspectul estetic și mai mult de modul în care exercițiile fizice ne fac să ne simțim și de modul în care ne pot ridica. Când planurile pentru fund, ceaiurile de detoxifiere și brandurile precum Gym Shark vor deveni de domeniul trecutului. Când femeile tinere se vor simți încrezătoare să intre în zona de greutăți (sau în orice altă zonă) a sălii de sport și să își însușească antrenamentul. Și când femeile din toate grupurile socio-economice și de toate mediile vor deveni mai active în sala de sport și în afara ei.

Care sunt trei lucruri pe care ai vrea să le spui celui mai tânăr dintre tine?

1. Nu încercați niciodată să mulțumiți mulțimea

2. Ești suficient

3. Asigură-te că visele tale sunt atât de nebunești încât te sperie

Unde ne putem antrena cu tine?

Synergy Studio în nordul Londrei. Îmi antrenez clienții într-un cadru 1-2-1 și, de asemenea, conduc clase mixte & clase doar pentru femei. De asemenea, verificați secțiunea de evenimente de pe Nike.com și vedeți ce fac acolo.

Ia-ți doza săptămânală de DOSE aici: ÎNSCRIEȚI-VĂ LA NEWSLETTER-UL NOSTRU