Nes Dally est entrée dans l'histoire en devenant la première femme à concourir dans un stade de Muay Thai en Thaïlande en portant un hijab. Nous nous entretenons avec cette athlète inspirante au sujet des faits marquants de sa carrière, de l'élimination des barrières et de son travail communautaire en tant qu'entraîneur Nike...

Quand avez-vous commencé à vous intéresser à Muy Thai ?

J'ai commencé le Muay Thai il y a environ 9 ans, lorsque je suis entré par hasard dans une salle de sport à Burnt Oak, dans le nord-ouest de Londres. J'étais à l'université à l'époque et je cherchais quelque chose de nouveau dans le domaine du sport. J'avais fait de la natation pendant la majeure partie de mon enfance et j'étais généralement obsédé par le sport et l'exercice. Je voulais essayer un art martial car j'avais le sentiment que je pouvais donner un petit coup de poing !

Comment vous sentez-vous dans ce sport ?

Ce sport me fait ressentir tant de belles choses : force, puissance, ténacité, élégance et compétence. Je trouve qu'il fait ressortir le meilleur de moi-même sur le plan physique et émotionnel. C'est un sport tellement exigeant pour le corps qu'à chaque séance d'entraînement, il faut se pousser bien au-delà de sa zone de confort et être capable de "creuser en profondeur" mentalement et physiquement. Il me donne le sentiment de pouvoir conquérir n'importe quoi dans la vie.

Parlez-nous de votre engagement auprès de Nike...

Je travaille pour Nike en tant qu'entraîneur pour le réseau londonien. C'est le travail le plus extraordinaire et le plus gratifiant qui soit. Je travaille sur plusieurs projets visant à aider, inspirer et encourager les "jeunes londoniens" à bouger. Je dirige certains des événements Nike Women's qui visent à rendre l'exercice et le sport amusants et accessibles aux jeunes femmes. Ils encouragent un groupe souvent très diversifié de jeunes femmes à commencer leur vie active et à faire du sport.Je travaille actuellement sur un projet qui donne à 50 jeunes de Croydon la possibilité de devenir entraîneur personnel qualifié. La qualification est entièrement financée et moi-même et cinq autres entraîneurs de Nike avons fait partie intégrante de la mise en place de ce cours éducatif. Non seulement la marque essaie-t-elle d'encourager les jeunes à bouger davantage, mais elle leur donne aussi la possibilité d'acquérir des compétences en matière d'entraînement.Ils créent des opportunités fantastiques pour les jeunes afin qu'ils prennent une longueur d'avance dans la réalisation de leurs rêves.

Quel a été le point fort de votre carrière jusqu'à présent ?

L'un de mes plus grands moments a été mon combat de retour en Thaïlande l'année dernière. Je suis devenue la première femme à concourir dans un stade de muay thaï en Thaïlande avec un hijab. Pour moi, cela a été un moment monumental. J'ai pu ouvrir la porte à de nombreuses autres femmes qui ont choisi de concourir dans ce sport tout en pratiquant leur foi. Je me suis également prouvé que je pouvais faire ce que moi-même et beaucoup d'autres considéraient comme étantCe moment a changé ma vie et j'espère qu'il a inspiré de nombreuses femmes à poursuivre leurs rêves les plus fous.

Quels sont les plus grands défis auxquels vous avez été confrontés ?

Faire face à moi-même. Des moments de doute et de peur lorsque certains aspects de ma vie ont changé. Il y a sept ans, lorsque j'ai commencé à porter le hijab, j'ai pensé que ma carrière en souffrirait beaucoup. J'avais peur de ne pas être respectée, acceptée ou de ne pas avoir de chance parce que je pratiquais manifestement ma foi. Travaillant dans un secteur qui peut souvent être très axé sur les apparences et les formes du corps, j'ai eu du mal à...J'ai rapidement décidé que si je continuais, je ferais en sorte de réussir mieux que je ne l'avais jamais fait. J'ai décidé que je ne laisserais pas l'opinion des gens me déranger et que si je me donnais corps et âme à mon métier, le reste se mettrait en place - et c'est ce qui s'est passé. La passion que j'avais pour le travail n'a fait que croître et je crois qu'en cours de route, j'ai brisé certaines barrières.J'ai maintenant un agenda bien rempli de clients et je réussis mieux dans ma carrière que je ne l'ai jamais fait.

L'industrie du fitness se portera mieux lorsque...

Les gens se soucient moins de l'esthétique que de la façon dont l'exercice nous fait nous sentir et de la façon dont il peut nous élever. Lorsque les plans de musculation, les thés détox et les marques comme Gym Shark appartiendront au passé. Lorsque les jeunes femmes se sentiront en confiance pour entrer dans la zone de musculation (ou n'importe quelle zone) de la salle de sport et s'approprieront leur entraînement. Et lorsque les femmes de toutes origines et de tous groupes socio-économiques deviendront plus actives dans la salle de sport et à l'extérieur de celle-ci.

Quelles sont les trois choses que vous aimeriez pouvoir dire à votre cadet ?

1. n'essayez jamais de plaire à la foule

2. vous êtes suffisant

3. faites en sorte que vos rêves soient si fous qu'ils vous effraient

Où pouvons-nous nous entraîner avec vous ?

Synergy Studio dans le nord de Londres. J'entraîne les clients dans un cadre 1-2-1 et j'organise également des cours mixtes et des cours réservés aux femmes. Consultez également la section des événements de Nike.com et voyez ce que je fais là-bas.

Retrouvez votre dose hebdomadaire de DOSE ici : S'INSCRIRE À NOTRE LETTRE D'INFORMATION