Derrubar barreiras: coñece a muller loitadora de Muay Thai Nes Dally

 Derrubar barreiras: coñece a muller loitadora de Muay Thai Nes Dally

Michael Sparks

Nes Dally fixo historia cando se converteu na primeira muller en competir nun estadio de Muay Thai en Tailandia levando un hijab. Conversamos coa inspiradora atleta sobre os momentos máis destacados da súa carreira, a eliminación de barreiras e o seu traballo comunitario como adestradora de Nike...

Ver tamén: Guía de estimulación do nervio vago na casa, beneficios

Cando entraches por primeira vez en Muy Thai?

Empecei en Muay Thai hai uns 9 anos cando me atopei nun ximnasio en Burnt Oak, no noroeste de Londres. Nese momento estaba na universidade e buscaba algo novo nun deporte. Compitei na natación a maior parte da miña infancia e en xeral estaba obsesionado cos deportes e o exercicio. Quería probar unha arte marcial xa que tiña a sensación de que podía dar un pequeno golpe!

Como che fai sentir o deporte?

O deporte faime sentir moitas cousas bonitas: forte, empoderado, duro, elegante e hábil. Creo que saca o mellor de min física e emocionalmente. É un deporte tan esixente para o teu corpo que cada sesión de adestramento que necesites superar as túas zonas de confort e poder "profundizar" mental e físicamente. Dáme a sensación de que podo conquistar calquera cousa na vida.

Fálanos da túa participación con Nike...

Traballo para Nike como Nike Trainer para a Rede de Londres. É o traballo máis sorprendente e gratificante. Traballo con eles en varios proxectos orientados a axudar, inspirar e animar aos "mozos de Londres" a moverse. Levo algunhas das Nike Femininaseventos que tratan de facer que o exercicio e o deporte sexan divertidos e accesibles para as mulleres novas. Animan a un grupo moitas veces moi diverso de mulleres novas a comezar a súa viaxe para moverse máis e probar algo novo como o boxeo. Agora estou a traballar nun proxecto no que 50 mozos de Croydon teñen a oportunidade de converterse nun Adestrador Persoal cualificado. A cualificación está totalmente financiada e eu e outros cinco adestradores de Nike fomos parte integrante de impartirlles este curso educativo. A marca non só está tentando animar a máis mozos a moverse, senón que tamén está a crear oportunidades fantásticas para que os mozos teñan unha vantaxe sobre os seus soños.

Cal foi o máis destacado da túa carreira ata agora?

Un dos meus máis destacados ten que ser a miña loita de regreso en Tailandia o ano pasado. Convertínme na primeira muller en competir nun estadio de Muay Thai en Tailandia cun hijab. Para min este foi un momento monumental. Puiden abrir a porta a moitas outras mulleres que optaron por competir neste deporte mentres practicaban a súa fe. Tamén demostrei a min mesmo que podía facer o que eu e moitos outros pensaban que era imposible. Isto foi dous anos despois de que dera a luz á miña fermosa filla e non estaba seguro de que volvería a pisar un anel. Este momento cambiou a miña vida e espero que inspirou a moitas mulleres a perseguir os seus soños tolos.

Cales son algunhas dasos maiores retos que enfrontou?

Enfrontándome a min mesmo. Momentos de dúbida e medo nos que determinados aspectos da miña vida cambiaran. Hai sete anos, cando comecei a usar o hijab, pensei que a miña carreira sufriría moito disto. O meu temor a que non me respeten, non me acepten nin me dean unha oportunidade porque obviamente estaba practicando a miña fe. Traballando nunha industria que moitas veces pode estar moi centrada nas aparencias e nas formas do corpo, díxenme pensar en como sobreviviría. Pronto decidín que se ía continuar, ía asegurarme de ter máis éxito do que nunca tivera. Decidín que non deixaría que as opinións da xente me molestasen e que se poño o meu corazón e alma no meu oficio, o resto quedaría no seu lugar, e así foi. A paixón que tiña polo traballo non fixo máis que crecer e creo que no camiño rompei algúns estereotipos sobre adestradoras e adestradoras persoais. Agora teño un diario completo de clientes e teño máis éxito na miña carreira que nunca.

A industria do fitness será mellor cando...

A xente se preocupa menos pola estética e moito máis. sobre como o exercicio nos fai sentir e como pode elevarnos. Cando planea o botín, os tés de desintoxicación e marcas como Gym Shark pasan a ser cousa do pasado. Cando as mulleres novas se senten seguras de entrar na área de pesas (ou calquera área) do ximnasio e posuír o seu adestramento. E cando se convertan en mulleres de todos os ámbitos e grupos socioeconómicosmáis activo dentro e fóra do ximnasio.

Cales son as tres cousas que che gustaría que lle dixeses á túa infancia?

1. Nunca intentes agradar á multitude

2. Sodes suficiente

Ver tamén: Tomar a melena de león antes de durmir pode darche unha mellor noite de sono?

3. Asegúrate de que os teus soños sexan tan tolos que che asusten

Onde podemos adestrar contigo?

Synergy Studio no norte de Londres. Adestro aos clientes nunha configuración 1-2-1 e tamén realizo un proceso mixto & clases só para mulleres. Consulta tamén a sección de eventos de Nike.com e mira o que estou facendo alí.

Obtén aquí a túa corrección de DOSE semanal: REXÍSTRATE NO NOSO BOLETÍN

Michael Sparks

Jeremy Cruz, tamén coñecido como Michael Sparks, é un autor versátil que dedicou a súa vida a compartir a súa experiencia e coñecementos en varios dominios. Cunha paixón polo fitness, a saúde, a comida e a bebida, pretende capacitar ás persoas para que vivan as súas mellores vidas mediante estilos de vida equilibrados e nutritivos.Jeremy non só é un entusiasta do fitness, senón tamén un nutricionista certificado, que asegura que os seus consellos e recomendacións se baseen nunha base sólida de coñecementos e coñecementos científicos. El cre que o verdadeiro benestar conséguese a través dun enfoque holístico, que abarca non só a aptitude física senón tamén o benestar mental e espiritual.Como propio buscador espiritual, Jeremy explora diferentes prácticas espirituais de todo o mundo e comparte as súas experiencias e coñecementos no seu blog. El cre que a mente e a alma son tan importantes como o corpo cando se trata de lograr o benestar e a felicidade en xeral.Ademais da súa dedicación ao fitness e á espiritualidade, Jeremy ten un gran interese pola beleza e o coidado da pel. Explora as últimas tendencias da industria da beleza e ofrece consellos prácticos e consellos para manter unha pel sa e mellorar a beleza natural.O desexo de Jeremy pola aventura e a exploración reflíctese no seu amor polas viaxes. El cre que viaxar permítenos ampliar os nosos horizontes, abrazar diferentes culturas e aprender valiosas leccións de vida.polo camiño. A través do seu blog, Jeremy comparte consellos de viaxe, recomendacións e historias inspiradoras que acenderán o desexo de andar nos seus lectores.Cunha paixón pola escritura e unha riqueza de coñecementos en múltiples áreas, Jeremy Cruz ou Michael Sparks son o autor ideal para quen busque inspiración, consellos prácticos e un enfoque holístico dos distintos aspectos da vida. A través do seu blog e sitio web, esfórzase por crear unha comunidade onde as persoas poidan xuntarse para apoiarse e motivarse mutuamente na súa viaxe cara ao benestar e ao autodescubrimento.