નેસ ડેલીએ ઇતિહાસ રચ્યો જ્યારે તે થાઈલેન્ડના મુઆય થાઈ સ્ટેડિયમમાં હિજાબ પહેરીને સ્પર્ધા કરનાર પ્રથમ મહિલા બની. અમે પ્રેરણાદાયી એથ્લેટ સાથે તેની કારકિર્દીની હાઈલાઈટ્સ વિશે વાત કરીએ છીએ, અવરોધોને તોડીને અને નાઈકી ટ્રેનર તરીકે તેણીના સમુદાયના કાર્ય વિશે...

તમે પ્રથમ વખત મુય થાઈમાં ક્યારે પ્રવેશ્યા?

મેં લગભગ 9 વર્ષ પહેલાં મુઆય થાઈની શરૂઆત કરી હતી જ્યારે હું ઉત્તર પશ્ચિમ લંડનમાં બર્ન ઓકમાં જિમમાં ઠોકર ખાઉં છું. હું તે સમયે યુનિવર્સિટીમાં હતો અને રમતમાંથી કંઈક નવું શોધી રહ્યો હતો. હું મારા બાળપણમાં મોટાભાગે સ્વિમિંગમાં ભાગ લેતો હતો અને સામાન્ય રીતે રમતગમત અને વ્યાયામથી ગ્રસ્ત હતો. હું માર્શલ આર્ટ અજમાવવા માંગતો હતો કારણ કે મને લાગે છે કે હું થોડો પંચ પેક કરી શકું છું!

રમત તમને કેવું લાગે છે?

રમત મને ઘણી સુંદર વસ્તુઓનો અહેસાસ કરાવે છે: મજબૂત, સશક્ત, ખડતલ, ભવ્ય અને કુશળ. મને લાગે છે કે તે મારામાં શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે શ્રેષ્ઠ બહાર લાવે છે. તે તમારા શરીર પર એટલી માંગણી કરનારી રમત છે કે દરેક તાલીમ સત્રમાં તમારે તમારી જાતને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનથી આગળ ધકેલવાની જરૂર છે અને માનસિક અને શારીરિક રીતે 'ઊંડા ખોદવામાં' સક્ષમ બનો. તે મને એવું અનુભવે છે કે હું જીવનમાં કંઈપણ જીતી શકું છું.

નાઈકી સાથે તમારી સંડોવણી વિશે અમને કહો...

હું નાઈકી માટે નાઈકી ટ્રેનર તરીકે કામ કરું છું. લંડન નેટવર્ક. તે સૌથી અદ્ભુત અને લાભદાયી કામ છે. હું તેમની સાથે 'યુવાન લંડન'ને ખસેડવા માટે મદદ કરવા, પ્રેરણા આપવા અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટેના ઘણા પ્રોજેક્ટ્સ પર કામ કરું છું. હું નાઇકી વિમેન્સમાંથી કેટલીક ચલાવું છુંઇવેન્ટ જે વ્યાયામ અને રમતગમતને મનોરંજક અને યુવા મહિલાઓ માટે સુલભ બનાવવા વિશે છે. તેઓ ઘણી વાર ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર યુવા મહિલાઓના જૂથને વધુ આગળ વધવા માટે અને બોક્સિંગ જેવું કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. હું અત્યારે એવા પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યો છું જેમાં ક્રોયડનના 50 યુવાનોને લાયકાત ધરાવતા પર્સનલ ટ્રેનર બનવાની તક મળી રહી છે. લાયકાત સંપૂર્ણપણે ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવે છે અને હું અને અન્ય પાંચ નાઇકી ટ્રેનર્સ તેમને આ શૈક્ષણિક કોર્સ પહોંચાડવાનો એક અભિન્ન ભાગ છે. બ્રાન્ડ માત્ર વધુ યુવાનોને આગળ વધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે એટલું જ નહીં પરંતુ તેઓ યુવાનો માટે તેમના સપનાને સાકાર કરવા માટે અદ્ભુત તકો ઉભી કરી રહી છે.

તમારી કારકિર્દીની અત્યાર સુધીની વિશેષતા શું રહી છે?

મારી સૌથી મોટી હાઈલાઈટ્સમાંની એક છે ગયા વર્ષે થાઈલેન્ડમાં મારી પુનરાગમન લડાઈ. થાઈલેન્ડના મુઆય થાઈ સ્ટેડિયમમાં હિજાબ પહેરીને સ્પર્ધા કરનાર હું પ્રથમ મહિલા બની. મારા માટે આ એક સ્મારક ક્ષણ હતી. હું અન્ય ઘણી સ્ત્રીઓ માટે દરવાજો ખોલવામાં સક્ષમ હતી જેમણે તેમના વિશ્વાસની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે રમતમાં ભાગ લેવાનું પસંદ કર્યું. મેં મારી જાતને પણ સાબિત કર્યું કે હું તે કરી શકું છું જે મારી જાતને અને બીજા ઘણાને અશક્ય લાગતું હતું. મેં મારી સુંદર પુત્રીને જન્મ આપ્યાના બે વર્ષ પછી આ વાત હતી અને મને ખાતરી નહોતી કે હું ફરી ક્યારેય રિંગમાં પગ મુકીશ. આ ક્ષણે મારું જીવન બદલી નાખ્યું અને હું આશા રાખું છું કે તેનાથી ઘણી સ્ત્રીઓને તેમના ઉન્મત્ત સપનાઓને અનુસરવા માટે પ્રેરણા મળી.

તેમાંના કેટલાક શું છેતમે જે સૌથી મોટા પડકારોનો સામનો કર્યો છે?

મારી જાતનો સામનો કરું છું. શંકા અને ડરની ક્ષણો જ્યારે મારા જીવનના અમુક પાસાઓ બદલાઈ ગયા હતા. સાત વર્ષ પહેલાં જ્યારે મેં હિજાબ પહેરવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે મને લાગતું હતું કે આનાથી મારી કારકિર્દીને ઘણું નુકસાન થશે. મારો ડર છે કે મને આદર આપવામાં આવશે નહીં, સ્વીકારવામાં આવશે નહીં અથવા તક આપવામાં આવશે નહીં કારણ કે હું દેખીતી રીતે મારા વિશ્વાસનું પાલન કરતો હતો. એવા ઉદ્યોગમાં કામ કરવું જે ઘણીવાર દેખાવ અને શરીરના આકાર પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે, હું કેવી રીતે ટકીશ તે વિચારવા માટે મને સંઘર્ષ કરવો પડ્યો. મેં ટૂંક સમયમાં નક્કી કર્યું કે જો હું ચાલુ રાખું છું તો હું ખાતરી કરવા જઈ રહ્યો છું કે હું પહેલા કરતા વધુ સફળ થઈશ. મેં નક્કી કર્યું કે હું લોકોના મંતવ્યોથી મને પરેશાન નહીં થવા દઉં અને જો હું મારા હૃદય અને આત્માને મારા હસ્તકલામાં લગાવીશ, તો બાકીના સ્થાન પર આવી જશે - અને તે થયું. નોકરી માટેનો મારો જુસ્સો વધતો જ રહ્યો અને હું માનું છું કે સ્ત્રી કોચ અને પર્સનલ ટ્રેનર્સ વિશે મેં કેટલીક સ્ટીરિયોટાઇપ્સ તોડી નાખી. મારી પાસે હવે ક્લાયન્ટ્સની સંપૂર્ણ ડાયરી છે અને મારી કારકિર્દીમાં હું પહેલા કરતાં વધુ સફળ છું.

ફિટનેસ ઉદ્યોગ વધુ સારું રહેશે જ્યારે...

લોકો સૌંદર્ય શાસ્ત્ર અને વધુ વિશે ઓછું ધ્યાન આપે કસરત આપણને કેવી રીતે અનુભવે છે અને તે આપણને કેવી રીતે ઉત્થાન આપી શકે છે તે વિશે. જ્યારે બૂટી પ્લાન, ડિટોક્સ ટી અને જિમ શાર્ક જેવી બ્રાન્ડ ભૂતકાળ બની જાય છે. જ્યારે યુવતીઓ જીમના વેઈટ એરિયા (અથવા કોઈપણ એરિયા)માં પગ મૂકવા અને તેમના વર્કઆઉટની માલિકી મેળવવા માટે આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે. અને જ્યારે તમામ પૃષ્ઠભૂમિ અને સામાજિક-આર્થિક જૂથોની સ્ત્રીઓ બની જાય છેજીમમાં અને બહાર વધુ સક્રિય.

ત્રણ બાબતો શું છે જે તમે ઈચ્છો છો કે તમે તમારા નાનાને કહી શકો?

1. ભીડને ખુશ કરવાનો ક્યારેય પ્રયાસ કરશો નહીં

2. તમે પૂરતા છો

3. ખાતરી કરો કે તમારા સપના એટલા પાગલ છે કે તેઓ તમને ડરાવે છે

અમે તમારી સાથે ક્યાં તાલીમ આપી શકીએ?

ઉત્તર લંડનમાં સિનર્જી સ્ટુડિયો. હું ક્લાયન્ટ્સને 1-2-1 સેટિંગમાં તાલીમ આપું છું અને મિશ્ર અને amp; સ્ત્રીઓ માત્ર વર્ગો. Nike.com ના ઇવેન્ટ સેક્શન પણ તપાસો અને જુઓ કે હું ત્યાં શું કરી રહ્યો છું.

તમારું સાપ્તાહિક ડોઝ ફિક્સ અહીં મેળવો: અમારા ન્યૂઝલેટર માટે સાઇન અપ કરો