Nes Dally نے تاریخ رقم کی جب وہ تھائی لینڈ کے Muay Thai اسٹیڈیم میں حجاب پہن کر مقابلہ کرنے والی پہلی خاتون بن گئیں۔ ہم متاثر کن ایتھلیٹ سے اس کے کیریئر کی جھلکیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، رکاوٹوں کو توڑتے ہوئے اور نائکی ٹرینر کے طور پر اس کی کمیونٹی کے کام…

آپ پہلی بار Muy Thai میں کب آئیں؟

میں نے تقریباً 9 سال قبل موئے تھائی شروع کیا تھا جب میں نے شمال مغربی لندن میں برنٹ اوک میں ایک جم میں ٹھوکر کھائی تھی۔ میں اس وقت یونیورسٹی میں تھا اور کسی کھیل سے کچھ نیا تلاش کر رہا تھا۔ میں نے اپنے بچپن میں زیادہ تر تیراکی میں حصہ لیا تھا اور عام طور پر کھیل اور ورزش کا جنون تھا۔ میں ایک مارشل آرٹ آزمانا چاہتا تھا کیونکہ مجھے احساس تھا کہ میں تھوڑا سا پنچ لگا سکتا ہوں!

کھیل آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟

کھیل مجھے بہت سی خوبصورت چیزوں کا احساس دلاتا ہے: مضبوط، بااختیار، سخت، خوبصورت اور ہنر مند۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ جسمانی اور جذباتی طور پر میرے اندر سب سے بہترین چیز نکالتا ہے۔ یہ آپ کے جسم پر ایک ایسا ضروری کھیل ہے کہ ہر تربیتی سیشن میں آپ کو اپنے آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے آگے بڑھنے کی ضرورت ہے اور ذہنی اور جسمانی طور پر 'گہرائی کھودنے' کے قابل ہونا چاہیے۔ اس سے مجھے ایسا محسوس ہوتا ہے کہ میں زندگی میں کسی بھی چیز پر فتح حاصل کر سکتا ہوں۔

ہمیں نائکی کے ساتھ اپنی شمولیت کے بارے میں بتائیں…

میں Nike کے لیے Nike ٹرینر کے طور پر کام کرتا ہوں لندن نیٹ ورک یہ سب سے حیرت انگیز اور فائدہ مند کام ہے۔ میں ان کے ساتھ کئی پروجیکٹوں پر کام کرتا ہوں جو 'نوجوان لندن' کو آگے بڑھنے میں مدد، حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ میں نائکی خواتین میں سے کچھ چلاتا ہوں۔ایونٹ جو ورزش اور کھیلوں کو تفریح ​​اور نوجوان خواتین کے لیے قابل رسائی بنانے کے بارے میں ہے۔ وہ نوجوان خواتین کے اکثر بہت متنوع گروپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ اپنا سفر مزید آگے بڑھنے اور باکسنگ جیسی کوئی نئی چیز آزمانے کی کوشش کریں۔ میں ابھی ایک ایسے پروجیکٹ پر کام کر رہا ہوں جس میں کروڈن میں 50 نوجوان شامل ہوں جنہیں ایک اہل پرسنل ٹرینر بننے کا موقع مل رہا ہے۔ اہلیت مکمل طور پر فنڈڈ ہے اور میں اور پانچ دیگر Nike ٹرینرز اس تعلیمی کورس کو ان تک پہنچانے کا ایک لازمی حصہ رہے ہیں۔ یہ برانڈ نہ صرف نوجوانوں کو آگے بڑھنے کی ترغیب دینے کی کوشش کر رہا ہے بلکہ وہ نوجوانوں کے لیے اپنے خوابوں کی تکمیل کے لیے شاندار مواقع پیدا کر رہا ہے۔

آپ کے کیریئر کی اب تک کی خاص بات کیا رہی ہے؟

میری سب سے بڑی جھلکیوں میں سے ایک گزشتہ سال تھائی لینڈ میں میری واپسی کی لڑائی ہے۔ میں تھائی لینڈ کے موئے تھائی اسٹیڈیم میں حجاب پہن کر مقابلہ کرنے والی پہلی خاتون بن گئی۔ میرے لیے یہ ایک یادگار لمحہ تھا۔ میں بہت سی دوسری خواتین کے لیے دروازہ کھولنے میں کامیاب رہی جنہوں نے اپنے عقیدے پر عمل کرتے ہوئے کھیل میں حصہ لینے کا انتخاب کیا۔ میں نے اپنے آپ کو یہ بھی ثابت کیا کہ میں وہ کر سکتا ہوں جو خود اور بہت سے دوسرے لوگ ناممکن سمجھتے تھے۔ یہ میری خوبصورت بیٹی کو جنم دینے کے دو سال بعد تھا اور مجھے یقین نہیں تھا کہ میں دوبارہ کبھی انگوٹھی میں قدم رکھوں گا۔ اس لمحے نے میری زندگی بدل دی اور مجھے امید ہے کہ اس نے بہت سی خواتین کو اپنے پاگل خوابوں کو پورا کرنے کی ترغیب دی۔

ان میں سے کچھ کیا ہیںآپ کو سب سے بڑے چیلنجز کا سامنا ہے؟

خود کا سامنا شک اور خوف کے لمحات جب میری زندگی کے کچھ پہلو بدل چکے تھے۔ سات سال پہلے جب میں نے حجاب پہننا شروع کیا تو میں نے سوچا کہ اس سے میرا کیریئر بہت متاثر ہوگا۔ میرا ڈر ہے کہ شاید مجھے عزت نہیں دی جائے گی، قبول نہیں کیا جائے گا یا مجھے موقع نہیں دیا جائے گا کیونکہ میں واضح طور پر اپنے عقیدے پر عمل کر رہا تھا۔ ایک ایسی صنعت میں کام کرنا جو اکثر ظاہری شکلوں اور جسمانی شکلوں پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کر سکتا ہے میں نے یہ سوچنے کے لئے جدوجہد کی کہ میں کیسے زندہ رہوں گا۔ میں نے جلد ہی فیصلہ کیا کہ اگر میں جاری رکھنا چاہتا ہوں تو میں اس بات کو یقینی بناؤں گا کہ میں پہلے سے زیادہ کامیاب ہوں گا۔ میں نے فیصلہ کیا کہ میں لوگوں کی رائے کو پریشان نہیں ہونے دوں گا اور یہ کہ اگر میں اپنے دل اور جان کو اپنے ہنر میں ڈالوں گا تو باقی کام اپنی جگہ پر آجائے گا – اور ایسا ہوا۔ ملازمت کے لیے میرا جذبہ صرف بڑھتا ہی چلا گیا اور مجھے یقین ہے کہ راستے میں میں نے خواتین کوچز اور ذاتی ٹرینرز کے بارے میں چند دقیانوسی تصورات کو توڑا۔ میرے پاس اب کلائنٹس کی ایک پوری ڈائری ہے اور اب میں اپنے کیریئر میں پہلے سے زیادہ کامیاب ہوں۔

فٹنس انڈسٹری اس وقت بہتر ہوگی جب…

لوگ جمالیات کی کم پرواہ کریں گے اور زیادہ اس بارے میں کہ ورزش ہمیں کس طرح محسوس کرتی ہے اور یہ ہمیں کیسے ترقی دے سکتی ہے۔ جب مال غنیمت کے منصوبے، ڈیٹوکس چائے اور جیم شارک جیسے برانڈز ماضی کی بات بن جاتے ہیں۔ جب نوجوان خواتین جم کے وزن کے علاقے (یا کسی بھی علاقے) میں قدم رکھنے اور اپنی ورزش کی مالک ہونے کے لیے پراعتماد محسوس کرتی ہیں۔ اور جب تمام پس منظر کی خواتین اور سماجی و اقتصادی گروہ بن جاتے ہیں۔جم کے اندر اور باہر زیادہ فعال۔

تین چیزیں کون سی ہیں جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے جوان کو بتا سکیں؟

1۔ کبھی بھی ہجوم کو خوش کرنے کی کوشش نہ کریں

2۔ آپ کافی ہیں

3۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے خواب اتنے دیوانے ہیں کہ وہ آپ کو ڈراتے ہیں

ہم آپ کے ساتھ کہاں تربیت کر سکتے ہیں؟

شمالی لندن میں Synergy Studio۔ میں کلائنٹس کو 1-2-1 سیٹنگ میں تربیت دیتا ہوں اور مخلوط اور amp بھی چلاتا ہوں خواتین صرف کلاسز. Nike.com کے ایونٹس سیکشن کو بھی دیکھیں اور دیکھیں کہ میں وہاں کیا کر رہا ہوں۔

اپنی ہفتہ وار خوراک یہاں سے طے کریں: ہمارے نیوز لیٹر کے لیے سائن اپ کریں