네스 달리는 히잡을 쓰고 태국의 무에타이 경기장에서 경기를 펼친 최초의 여성이 되어 역사를 만들었습니다. 그녀의 경력 하이라이트, 장벽 허물기, Nike 트레이너로서의 커뮤니티 활동에 대해 영감을 주는 운동선수와 이야기를 나눕니다…

저는 약 9년 전 런던 북서부의 Burnt Oak에 있는 체육관에 우연히 들어가 무에타이를 시작했습니다. 당시 저는 대학에 있었고 스포츠에서 새로운 것을 찾고 있었습니다. 나는 어린 시절 대부분 수영을 했고 일반적으로 스포츠와 운동에 집착했습니다. 약간의 펀치를 날릴 수 있을 것 같아서 격투기를 해보고 싶었어요!

운동을 하면 어떤 기분이 드나요?

스포츠는 강하고, 힘이 넘치고, 터프하고, 우아하고, 숙련된 등 많은 아름다운 것들을 느끼게 해줍니다. 나는 그것이 육체적으로나 감정적으로 나에게 최고를 가져다 준다는 것을 알았습니다. 그것은 당신의 몸에 너무 힘든 스포츠이기 때문에 모든 훈련 세션은 당신의 안락한 영역을 넘어서 정신적으로나 육체적으로 '깊이 파고들' 수 있어야 합니다. 인생의 모든 것을 정복할 수 있을 것 같은 기분이 듭니다.

Nike와의 관계에 대해 말씀해 주세요…

저는 Nike에서 Nike Trainer로 일합니다. 런던 네트워크. 가장 놀랍고 보람된 직업입니다. 저는 '젊은 런던'이 움직이도록 돕고 영감을 주고 격려하기 위해 그들과 함께 여러 프로젝트를 진행하고 있습니다. 나는 Nike Women 's를 운영합니다.젊은 여성들이 운동과 스포츠를 재미있고 쉽게 접근할 수 있도록 하는 행사입니다. 그들은 종종 매우 다양한 젊은 여성 그룹이 더 많이 움직이고 복싱과 같은 새로운 것을 시도하는 여정을 시작하도록 격려합니다. 저는 지금 Croydon의 50명의 젊은이들이 자격을 갖춘 개인 트레이너가 될 기회를 얻는 프로젝트를 진행하고 있습니다. 자격은 완전히 자금이 지원되며 저와 5명의 다른 Nike 트레이너가 이 교육 과정을 그들에게 제공하는 데 없어서는 안 될 부분이었습니다. 이 브랜드는 더 많은 젊은이들이 움직이도록 장려할 뿐만 아니라 젊은이들이 꿈을 향해 앞장서서 출발할 수 있는 환상적인 기회를 만들고 있습니다.

지금까지 경력의 하이라이트는 무엇이었습니까?

가장 큰 하이라이트 중 하나는 작년 태국에서의 컴백전입니다. 나는 히잡을 쓰고 태국의 무에타이 경기장에서 경쟁한 최초의 여성이 되었습니다. 나에게 이것은 기념비적인 순간이었다. 저는 신앙을 실천하면서 스포츠에서 경쟁하기로 선택한 다른 많은 여성들에게 문을 열 수 있었습니다. 나는 또한 나 자신과 다른 많은 사람들이 불가능하다고 생각한 것을 할 수 있다는 것을 스스로 증명했습니다. 이것은 내가 아름다운 딸을 낳은 지 2년 후였고 다시는 링에 발을 들여놓을 수 있을지 확신할 수 없었습니다. 이 순간이 제 인생을 바꿔놓았고 많은 여성들이 미친 꿈을 쫓도록 영감을 주었으면 합니다.

당신이 직면한 가장 큰 도전은?

나 자신과 마주하기. 내 삶의 특정 측면이 바뀌었을 때 의심과 두려움의 순간. 7년 전 내가 히잡을 쓰기 시작했을 때 나는 이로 인해 내 경력이 크게 손상될 것이라고 생각했습니다. 내가 분명히 믿음을 실천하고 있었기 때문에 존경받거나 인정받지 못하거나 기회가 주어지지 않을까 두렵습니다. 외모와 체형에 치중하는 경우가 많은 업계에서 일하면서 어떻게 살아남을지 고민했습니다. 나는 곧 계속할 것인지 이전보다 더 성공할 것인지 확인하기로 결정했습니다. 나는 사람들의 의견이 나를 괴롭히게 두지 않겠다고 결심했고, 내 마음과 영혼을 내 기술에 쏟으면 나머지는 제자리에 놓이게 될 것이라고 결심했습니다. 직업에 대한 열정은 계속 커져만 갔고 그 과정에서 여성 코치와 개인 트레이너에 대한 몇 가지 고정관념이 무너졌다고 믿습니다. 이제 저는 고객에 대한 전체 일기를 가지고 있으며 제 경력에서 그 어느 때보다 더 성공적입니다.

피트니스 산업은 다음과 같은 경우에 더 좋아질 것입니다.

운동이 우리를 어떻게 느끼고 어떻게 우리를 고양시킬 수 있는지에 대해. 전리품을 계획할 때 해독 차와 Gym Shark와 같은 브랜드는 과거의 일이 됩니다. 젊은 여성이 체육관의 웨이트 영역(또는 모든 영역)에 들어가 자신의 운동을 소유할 자신감이 있을 때. 그리고 모든 배경과 사회경제적 집단의 여성이체육관 안팎에서 더 활발해집니다.

어린 자신에게 하고 싶은 말 세 가지는 무엇입니까?

1. 군중을 기쁘게 하려고 하지 마십시오

2. 당신은 충분합니다

3. 당신의 꿈이 당신을 겁나게 하는 미친 짓인지 확인하십시오

어디에서 당신과 함께 훈련할 수 있습니까?

런던 북부의 시너지 스튜디오. 저는 1-2-1 환경에서 고객을 교육하고 또한 혼합 & 여성 전용 수업. 또한 Nike.com의 이벤트 섹션을 확인하고 제가 그곳에서 무엇을 하고 있는지 확인하세요.

여기에서 주간 복용량 수정을 받으세요: 뉴스레터 신청