Η Nes Dally έγραψε ιστορία όταν έγινε η πρώτη γυναίκα που αγωνίστηκε σε στάδιο Muay Thai στην Ταϊλάνδη φορώντας χιτζάμπ. Συζητάμε με την εμπνευσμένη αθλήτρια για τις σημαντικότερες στιγμές της καριέρας της, το σπάσιμο των εμποδίων και το έργο της στην κοινότητα ως προπονήτρια της Nike...

Πότε ξεκινήσατε να ασχολείστε με το Muy Thai;

Ξεκίνησα το Muay Thai πριν από περίπου 9 χρόνια, όταν έπεσα πάνω σε ένα γυμναστήριο στο Burnt Oak στο βορειοδυτικό Λονδίνο. Ήμουν στο πανεπιστήμιο εκείνη την εποχή και έψαχνα για κάτι νέο από ένα άθλημα. Είχα αγωνιστεί στην κολύμβηση το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής μου ηλικίας και γενικά είχα εμμονή με τον αθλητισμό και την άσκηση. Ήθελα να δοκιμάσω μια πολεμική τέχνη, καθώς είχα την αίσθηση ότι θα μπορούσα να δώσω λίγη γροθιά!

Πώς σας κάνει να αισθάνεστε το άθλημα;

Το άθλημα με κάνει να αισθάνομαι τόσα πολλά όμορφα πράγματα: δυνατή, δυναμική, σκληρή, κομψή και ικανή. Θεωρώ ότι βγάζει τον καλύτερο εαυτό μου σωματικά και συναισθηματικά. Είναι τόσο απαιτητικό άθλημα για το σώμα σου που σε κάθε προπόνηση πρέπει να σπρώχνεις τον εαυτό σου πέρα από τις ζώνες άνεσής σου και να μπορείς να "σκάψεις βαθιά" πνευματικά και σωματικά. Με κάνει να αισθάνομαι ότι μπορώ να κατακτήσω τα πάντα στη ζωή.

Μιλήστε μας για τη συμμετοχή σας στη Nike...

Εργάζομαι για τη Nike ως προπονήτρια Nike για το δίκτυο του Λονδίνου. Είναι η πιο εκπληκτική και ικανοποιητική δουλειά. Εργάζομαι σε διάφορα προγράμματα μαζί τους που προσανατολίζονται στο να βοηθήσουν, να εμπνεύσουν και να ενθαρρύνουν το "νεαρό Λονδίνο" να κινηθεί. Διοικώ κάποια από τα γεγονότα της Nike Women's event, τα οποία έχουν ως στόχο να κάνουν την άσκηση και τον αθλητισμό διασκεδαστικά και προσιτά για τις νεαρές γυναίκες. Ενθαρρύνουν μια συχνά πολύ διαφορετική ομάδα νεαρών γυναικών να ξεκινήσουν τηνταξίδι για να κινηθούν περισσότερο και να δοκιμάσουν κάτι καινούργιο, όπως η πυγμαχία. Εργάζομαι τώρα σε ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει 50 νέους στο Croydon, οι οποίοι έχουν την ευκαιρία να γίνουν πτυχιούχοι Personal Trainer. Το προσόν χρηματοδοτείται πλήρως και εγώ και άλλοι πέντε προπονητές της Nike έχουμε αποτελέσει αναπόσπαστο μέρος της παροχής αυτού του εκπαιδευτικού μαθήματος σε αυτούς. Η μάρκα δεν προσπαθεί μόνο να ενθαρρύνει τηνπερισσότερους νέους να μετακινηθούν, αλλά δημιουργούν φανταστικές ευκαιρίες για τους νέους να ξεκινήσουν τα όνειρά τους.

Ποιο ήταν το αποκορύφωμα της καριέρας σας μέχρι στιγμής;

Μια από τις μεγαλύτερες στιγμές μου είναι ο αγώνας της επιστροφής μου στην Ταϊλάνδη πέρυσι. Έγινα η πρώτη γυναίκα που αγωνίστηκε σε στάδιο Muay Thai στην Ταϊλάνδη με χιτζάμπ. Για μένα ήταν μια μνημειώδης στιγμή. Κατάφερα να ανοίξω την πόρτα για πολλές άλλες γυναίκες που επέλεξαν να αγωνιστούν στο άθλημα ενώ ασκούν την πίστη τους. Επίσης απέδειξα στον εαυτό μου ότι μπορούσα να κάνω αυτό που εγώ και πολλοί άλλοι πίστευαν ότι ήτανΑυτό έγινε δύο χρόνια μετά τη γέννηση της πανέμορφης κόρης μου και δεν ήμουν σίγουρη ότι θα ξαναπατούσα ποτέ το πόδι μου σε ρινγκ. Αυτή η στιγμή άλλαξε τη ζωή μου και ελπίζω ότι ενέπνευσε πολλές γυναίκες να κυνηγήσουν τα τρελά τους όνειρα.

Ποιες είναι μερικές από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίσατε;

Αντιμετωπίζοντας τον εαυτό μου. Στιγμές αμφιβολίας και φόβου όταν ορισμένες πτυχές της ζωής μου είχαν αλλάξει. Πριν από επτά χρόνια, όταν άρχισα να φοράω το χιτζάμπ, σκέφτηκα ότι η καριέρα μου θα υπέφερε πολύ από αυτό. Ο φόβος μου ότι μπορεί να μη με σέβονταν, να μη με αποδέχονταν ή να μη μου έδιναν μια ευκαιρία επειδή προφανώς ασκούσα την πίστη μου. Δουλεύοντας σε μια βιομηχανία που συχνά μπορεί να είναι πολύ επικεντρωμένη στην εμφάνιση και στο σχήμα του σώματος, αγωνίστηκα νασκεφτόμουν πώς θα επιβιώσω. Σύντομα αποφάσισα ότι αν επρόκειτο να συνεχίσω, θα φρόντιζα να είμαι πιο επιτυχημένη από ποτέ. Αποφάσισα ότι δεν θα άφηνα τις γνώμες των ανθρώπων να με ενοχλούν και ότι αν έβαζα την καρδιά και την ψυχή μου στην τέχνη μου, τα υπόλοιπα θα έμπαιναν στη θέση τους - και έτσι έγινε. Το πάθος που είχα για τη δουλειά συνέχισε να μεγαλώνει και πιστεύω ότι στην πορεία έσπασα μερικάστερεότυπα για τις γυναίκες προπονητές και προσωπικούς γυμναστές. Τώρα έχω ένα πλήρες ημερολόγιο πελατών και είμαι πιο επιτυχημένη τώρα στην καριέρα μου από ποτέ.

Ο κλάδος της γυμναστικής θα είναι καλύτερος όταν...

Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται λιγότερο για την αισθητική και περισσότερο για το πώς η άσκηση μας κάνει να αισθανόμαστε και πώς μπορεί να μας ανεβάσει. Όταν τα προγράμματα για τα μπούτια, τα τσάγια αποτοξίνωσης και οι μάρκες όπως το Gym Shark θα γίνουν παρελθόν. Όταν οι νεαρές γυναίκες θα αισθάνονται αυτοπεποίθηση για να μπουν στο χώρο των βαρών (ή σε οποιοδήποτε χώρο) του γυμναστηρίου και να κάνουν δική τους την προπόνηση. Και όταν οι γυναίκες όλων των καταβολών και κοινωνικοοικονομικών ομάδων θα γίνουν πιο ενεργές μέσα και έξω από το γυμναστήριο.

Ποια είναι τρία πράγματα που θα θέλατε να μπορούσατε να πείτε στον νεότερο εαυτό σας;

1. Μην προσπαθείτε ποτέ να ικανοποιήσετε το πλήθος.

2. Είστε αρκετοί

3. Βεβαιωθείτε ότι τα όνειρά σας είναι τόσο τρελά που σας τρομάζουν

Πού μπορούμε να προπονηθούμε μαζί σας;

Synergy Studio στο βόρειο Λονδίνο. Εκπαιδεύω πελάτες σε 1-2-1 και επίσης κάνω μικτά μαθήματα και μαθήματα μόνο για γυναίκες. Ελέγξτε επίσης το τμήμα εκδηλώσεων του Nike.com και δείτε τι ετοιμάζω εκεί.

Πάρτε την εβδομαδιαία σας δόση DOSE εδώ: ΕΓΓΡΑΦΕΊΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΌ ΜΑΣ ΔΕΛΤΊΟ