Нес Далі ўвайшла ў гісторыю, калі стала першай жанчынай, якая спаборнічала на стадыёне па муай-тай у Тайландзе ў хіджабе. Мы размаўляем з натхняльнай спартсменкай пра яркія моманты яе кар'еры, разбурэнне бар'ераў і працу ў грамадстве ў якасці трэнера Nike...

Калі вы ўпершыню пачалі займацца муй-тай?

Я пачаў займацца муай-тай каля 9 гадоў таму, калі выпадкова трапіў у трэнажорную залу ў Бернт-Оук на паўночным захадзе Лондана. Я ў той час вучыўся ва ўніверсітэце і шукаў нешта новае ў спорце. Большую частку майго дзяцінства я ўдзельнічаў у плаванні і ўвогуле быў апантаны спортам і фізічнымі практыкаваннямі. Я хацеў паспрабаваць баявое мастацтва, таму што адчуваў, што змагу нанесці невялікі ўдар!

Як вы сябе адчуваеце ў гэтым відзе спорту?

Спорт прымушае мяне адчуваць сябе так шмат прыгожага: моцнага, магутнага, трывалага, элегантнага і ўмелага. Я лічу, што гэта выяўляе лепшае ўва мне фізічна і эмацыйна. Гэта настолькі патрабавальны від спорту для вашага цела, што на кожнай трэніроўцы вам трэба прайсці праз зону камфорту і мець магчымасць "капаць глыбока" разумова і фізічна. Гэта прымушае мяне адчуваць, што я магу перамагчы ўсё ў жыцці.

Раскажыце нам пра ваш удзел у Nike…

Я працую ў Nike у якасці трэнера Nike для Лонданская сетка. Гэта самая дзіўная і карысная праца. Я працую над некалькімі праектамі з імі, каб дапамагчы, натхніць і заахвоціць «малады Лондан» рухацца. Я кірую жаночым абуткам Nikeмерапрыемства, накіраванае на тое, каб зрабіць практыкаванні і спорт цікавымі і даступнымі для маладых жанчын. Яны заклікаюць часта вельмі разнастайную групу маладых жанчын пачаць свой шлях да таго, каб больш рухацца і паспрабаваць нешта новае, напрыклад, бокс. Цяпер я працую над праектам, у якім 50 маладых людзей у Кройдане атрымліваюць магчымасць стаць кваліфікаваным асабістым трэнерам. Кваліфікацыя цалкам фінансуецца, і я і пяць іншых трэнераў Nike былі неад'емнай часткай правядзення гэтага адукацыйнага курса для іх. Брэнд не толькі спрабуе заахвоціць больш маладых людзей рухацца, але яны ствараюць фантастычныя магчымасці для моладзі, каб атрымаць фору для іх мары.

Што было галоўным момантам вашай кар'еры да гэтага часу?

Адным з маіх самых важных момантаў павінен стаць мой бой за вяртанне ў Тайландзе ў мінулым годзе. Я стала першай жанчынай у гісторыі, якая спаборнічала на стадыёне па муай-тай у Тайландзе ў хіджабе. Для мяне гэта быў манументальны момант. Мне ўдалося адкрыць дзверы для многіх іншых жанчын, якія вырашылі спаборнічаць у гэтым відзе спорту, адначасова практыкуючы сваю веру. Я таксама даказаў сабе, што магу зрабіць тое, што я і многія іншыя лічылі немагчымым. Гэта адбылося праз два гады пасля таго, як я нарадзіла сваю выдатную дачку, і я не была ўпэўненая, што калі-небудзь зноў выйду на рынг. Гэты момант змяніў маё жыццё, і я спадзяюся, што ён натхніў многіх жанчын на ажыццяўленне сваіх вар'яцкіх мар.

Якія зсамыя вялікія праблемы, з якімі вы сутыкнуліся?

Тварам да сябе. Моманты сумнення і страху, калі некаторыя аспекты майго жыцця змяніліся. Сем гадоў таму, калі я пачаў насіць хіджаб, я думаў, што мая кар'ера моцна пацерпіць ад гэтага. Мой страх, што мяне не паважаюць, не прымуць і не дадуць шанцу, таму што я, відавочна, вызнаваў сваю веру. Працуючы ў індустрыі, якая часта можа быць вельмі засяроджана на знешнасці і формах цела, я з усіх сіл думаў, як мне выжыць. Неўзабаве я вырашыў, што калі я буду працягваць, я буду ўпэўнены, што буду больш паспяховым, чым калі-небудзь. Я вырашыў, што не дазволю меркаванням людзей мяне турбаваць, і што, калі я ўкладу сваё сэрца і душу ў сваю справу, усё астатняе стане на свае месцы - так і адбылося. Страсць да працы ў мяне толькі расла, і я лічу, што на гэтым шляху я разбурыў некалькі стэрэатыпаў пра трэнераў і асабістых трэнераў. Цяпер у мяне ёсць поўны дзённік кліентаў, і я цяпер больш паспяховы ў сваёй кар'еры, чым калі-небудзь.

Фітнес-індустрыя будзе лепш, калі…

Людзі менш клапоцяцца пра эстэтыку і больш пра тое, як практыкаванні прымушаюць нас адчуваць сябе і як яны могуць падняць настрой. Калі планы здабычы, детокс-гарбаты і такія брэнды, як Gym Shark, сыдуць у мінулае. Калі маладыя жанчыны адчуваюць сябе ўпэўнена, каб зайсці ў трэнажорную залу (ці ў любую іншую зону) і самастойна патрэніравацца. І калі становяцца жанчыны любога паходжання і сацыяльна-эканамічных групбольш актыўны ў трэнажорнай зале і па-за ёй.

Якія тры рэчы вы хацелі б сказаць свайму малодшаму?

1. Ніколі не спрабуйце дагадзіць натоўпу

2. Табе дастаткова

3. Пераканайцеся, што вашы мары настолькі вар'яцкія, што яны вас палохаюць

Дзе мы можам з вамі трэніравацца?

Synergy Studio ў паўночным Лондане. Я трэнірую кліентаў у рэжыме 1-2-1, а таксама запускаю змешаныя & заняткі толькі для жанчын. Таксама зазірніце ў раздзел падзей на Nike.com і паглядзіце, што я там раблю.

Атрымайце штотыднёвую фіксацыю DOSE тут: ПАДПІШЫЦЕСЯ НА НАШУ РАСЫЛКУ