नेस डॅलीने इतिहास घडवला जेव्हा ती थायलंडमधील मुए थाई स्टेडियममध्ये हिजाब परिधान करून स्पर्धा करणारी पहिली महिला बनली. आम्ही प्रेरणादायी ऍथलीटशी तिच्या कारकिर्दीच्या हायलाइट्सबद्दल गप्पा मारतो, अडथळे तोडून टाकतो आणि नायके ट्रेनर म्हणून तिचे समुदाय कार्य करते...

तुम्ही पहिल्यांदा मुय थाईमध्ये कधी आलात?

मी 9 वर्षांपूर्वी उत्तर-पश्चिम लंडनमधील बर्ंट ओक येथील जिममध्ये अडखळल्यावर मी मुए थाई सुरू केली. मी त्यावेळी विद्यापीठात होतो आणि खेळातून काहीतरी नवीन शोधत होतो. मी माझ्या लहानपणी बहुतेक वेळा पोहण्यात भाग घेतला होता आणि मला खेळ आणि व्यायामाचे वेड होते. मला मार्शल आर्टचा प्रयत्न करायचा होता कारण मला वाटत होते की मी थोडे पंच पॅक करू शकतो!

खेळ तुम्हाला कसा वाटतो?

खेळामुळे मला अनेक सुंदर गोष्टी जाणवतात: मजबूत, सशक्त, कठीण, मोहक आणि कुशल. मला असे वाटते की ते माझ्यामध्ये शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या सर्वोत्तम बाहेर आणते. हा तुमच्या शरीरावर इतका मागणी करणारा खेळ आहे की प्रत्येक प्रशिक्षण सत्रामध्ये तुम्हाला तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून पुढे ढकलणे आणि मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या ‘खोल खोदण्यात’ सक्षम असणे आवश्यक आहे. यामुळे मला असे वाटते की मी आयुष्यात काहीही जिंकू शकेन.

Nike सह तुमच्या सहभागाबद्दल आम्हाला सांगा...

मी Nike साठी Nike ट्रेनर म्हणून काम करतो लंडन नेटवर्क. हे सर्वात आश्चर्यकारक आणि फायद्याचे काम आहे. मी 'तरुण लंडन' ला मदत, प्रेरणा आणि प्रोत्साहन देण्यासाठी त्यांच्यासोबत अनेक प्रकल्पांवर काम करतो. मी काही नायके महिला चालवतेइव्हेंट जे व्यायाम आणि खेळ मजेदार आणि तरुण महिलांसाठी प्रवेशयोग्य बनवण्याबद्दल आहे. ते तरुण स्त्रियांच्या खूप वैविध्यपूर्ण गटाला अधिक हलवण्याचा प्रवास सुरू करण्यासाठी आणि बॉक्सिंगसारखे काहीतरी नवीन करून पाहण्यासाठी प्रोत्साहित करतात. मी आता एका प्रकल्पावर काम करत आहे ज्यामध्ये क्रॉयडॉनमधील 50 तरुणांना पात्र वैयक्तिक प्रशिक्षक बनण्याची संधी मिळेल. पात्रता पूर्णपणे अर्थसहाय्यित आहे आणि मी आणि इतर पाच Nike प्रशिक्षक हा शैक्षणिक अभ्यासक्रम त्यांच्यापर्यंत पोहोचवण्याचा अविभाज्य भाग आहे. ब्रँड केवळ अधिक तरुणांना पुढे जाण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याचा प्रयत्न करत नाही तर ते तरुणांसाठी त्यांच्या स्वप्नांना सुरुवात करण्यासाठी विलक्षण संधी निर्माण करत आहेत.

तुमच्या कारकिर्दीचे आतापर्यंतचे वैशिष्ट्य काय आहे?

माझ्या सर्वात मोठ्या हायलाइट्सपैकी एक म्हणजे मागच्या वर्षी थायलंडमध्ये माझी पुनरागमनाची लढत. थायलंडमधील मुए थाई स्टेडियममध्ये हिजाब घालून स्पर्धा करणारी मी पहिली महिला ठरले. माझ्यासाठी हा एक स्मरणीय क्षण होता. मी इतर अनेक महिलांसाठी दार उघडू शकलो ज्यांनी त्यांच्या विश्वासाचा सराव करताना खेळात स्पर्धा करणे निवडले. स्वतःला आणि इतर अनेकांना जे अशक्य वाटत होते ते मी करू शकतो हे देखील मी स्वतःला सिद्ध केले. मी माझ्या सुंदर मुलीला जन्म दिल्यानंतर ही दोन वर्षे होती आणि मी पुन्हा एकदा रिंगमध्ये पाऊल ठेवेन याची खात्री नव्हती. या क्षणाने माझे आयुष्य बदलून टाकले आणि मला आशा आहे की याने अनेक स्त्रियांना त्यांच्या वेड्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यास प्रेरित केले.

काही काय आहेततुमच्यासमोरील सर्वात मोठी आव्हाने?

स्वतःला सामोरे जात आहे. शंका आणि भीतीचे क्षण जेव्हा माझ्या आयुष्यातील काही पैलू बदलले होते. सात वर्षांपूर्वी जेव्हा मी हिजाब घालायला सुरुवात केली तेव्हा मला वाटले की माझ्या करिअरला याचा मोठा फटका बसेल. माझी भीती आहे की माझा आदर केला जाणार नाही, स्वीकारला जाणार नाही किंवा मला संधी दिली जाणार नाही कारण मी स्पष्टपणे माझ्या विश्वासाचे पालन करत होतो. दिसण्यावर आणि शरीराच्या आकारांवर लक्ष केंद्रित करू शकणार्‍या उद्योगात काम करताना मी कसे जगू याचा विचार करण्यासाठी मला खूप संघर्ष करावा लागला. मी लवकरच ठरवले की मी पुढे चालू ठेवणार आहे तर मी हे सुनिश्चित करणार आहे की मी पूर्वीपेक्षा अधिक यशस्वी होईल. मी ठरवले की मी लोकांच्या मतांचा मला त्रास होऊ देणार नाही आणि जर मी माझे हृदय आणि आत्मा माझ्या कलेमध्ये घातला, तर बाकीचे काम होईल - आणि तसे झाले. माझ्याकडे नोकरीची आवड वाढतच गेली आणि मला विश्वास आहे की मी महिला प्रशिक्षक आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकांबद्दल काही रूढीवादी कल्पना तोडल्या. माझ्याकडे आता क्लायंटची संपूर्ण डायरी आहे आणि माझ्या करिअरमध्ये मी पूर्वीपेक्षा जास्त यशस्वी झालो आहे.

फिटनेस उद्योग अधिक चांगला होईल जेव्हा...

लोक सौंदर्यशास्त्राबद्दल कमी काळजी घेतात आणि अधिक व्यायाम आपल्याला कसा वाटतो आणि तो आपल्याला कसा उन्नत करू शकतो याबद्दल. जेव्हा लूट योजना, डिटॉक्स टी आणि जिम शार्क सारखे ब्रँड भूतकाळातील गोष्ट बनतात. जेव्हा तरुण स्त्रियांना जिमच्या वजनाच्या क्षेत्रामध्ये (किंवा कोणत्याही क्षेत्रात) पाऊल ठेवण्याचा आणि त्यांच्या वर्कआउटच्या मालकीचा आत्मविश्वास वाटतो. आणि जेव्हा सर्व पार्श्वभूमीच्या आणि सामाजिक-आर्थिक गटांच्या महिला होतातव्यायामशाळेत आणि बाहेर जास्त सक्रिय.

तुम्ही तुमच्या तरुणाला सांगू इच्छित असलेल्या तीन गोष्टी कोणत्या आहेत?

१. गर्दीला संतुष्ट करण्याचा कधीही प्रयत्न करू नका

2. तुम्ही पुरेसे आहात

3. तुमची स्वप्ने इतकी वेडी आहेत की ते तुम्हाला घाबरवतात याची खात्री करा

आम्ही तुमच्यासोबत कुठे प्रशिक्षण देऊ शकतो?

उत्तर लंडनमधील सिनर्जी स्टुडिओ. मी क्लायंटला 1-2-1 सेटिंगमध्ये प्रशिक्षित करतो आणि मिश्रित & फक्त महिला वर्ग. Nike.com चा इव्हेंट विभाग देखील पहा आणि तेथे मी काय करत आहे ते पहा.

तुमचे साप्ताहिक डोस निराकरण येथे मिळवा: आमच्या वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा