नेस डल्लीले इतिहास रचिन् जब उनी थाइल्याण्डको मुए थाई स्टेडियममा हिजाब लगाएर प्रतिस्पर्धा गर्ने पहिलो महिला बनिन्। हामी प्रेरणादायी एथलीटसँग उनको क्यारियर हाइलाइटहरू बारे कुराकानी गर्छौं, अवरोधहरू तोड्दै र नाइके प्रशिक्षकको रूपमा उनको सामुदायिक काम…

तपाईं पहिलो पटक मुई थाईमा कहिले प्रवेश गर्नुभयो?

मैले करिब ९ वर्षअघि उत्तर पश्चिम लन्डनको बर्न्ट ओकमा रहेको जिममा ठोक्किएर मुए थाई सुरु गरेँ। म त्यतिबेला विश्वविद्यालयमा थिएँ र खेलकुदबाट नयाँ कुरा खोज्दै थिएँ। मैले मेरो बाल्यकालको अधिकांश समय पौडी खेल्ने खेलमा प्रतिस्पर्धा गरेको थिएँ र सामान्यतया खेलकुद र व्यायामको साथ व्याकुल थिएँ। म एक मार्शल आर्ट प्रयास गर्न चाहन्थें किनकि मलाई सानो मुक्का प्याक गर्न सक्छु भन्ने भावना थियो!

खेलकुदले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँछ?

खेलले मलाई धेरै सुन्दर चीजहरू महसुस गराउँछ: बलियो, सशक्त, कडा, सुरुचिपूर्ण र कुशल। मलाई लाग्छ कि यसले ममा शारीरिक र भावनात्मक रूपमा सबै भन्दा राम्रो ल्याउँछ। यो तपाईंको शरीरमा यस्तो माग गर्ने खेल हो कि प्रत्येक प्रशिक्षण सत्रले तपाईंलाई आफ्नो आराम क्षेत्रहरू पछाडि धकेल्न र मानसिक र शारीरिक रूपमा 'गहिरो खन्न' सक्षम हुन आवश्यक छ। यसले मलाई जीवनमा कुनै पनि कुरा जित्न सक्छु जस्तो महसुस गराउँछ।

नाइकेसँग तपाईंको संलग्नताको बारेमा हामीलाई बताउनुहोस्...

म नाइकेका लागि नाइके प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्छु। लन्डन नेटवर्क। यो सबैभन्दा अचम्मको र इनामदायी काम हो। म उनीहरूसँग 'युवा लन्डन' लाई सर्न मद्दत, प्रेरणादायी र प्रोत्साहन गर्ने वरपरका धेरै परियोजनाहरूमा काम गर्छु। मैले केही नाइके महिलाहरू चलाउँछुकार्यक्रम जुन व्यायाम र खेलकुद रमाइलो र युवा महिलाहरूको लागि पहुँचयोग्य बनाउने बारे हो। तिनीहरू युवा महिलाहरूको प्राय: धेरै विविध समूहहरूलाई थप सर्नको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्न र बक्सिङ जस्ता नयाँ कुराहरू प्रयास गर्न प्रोत्साहित गर्छन्। म अहिले एउटा परियोजनामा ​​काम गरिरहेको छु जसमा क्रोयडनका ५० युवाहरूलाई योग्य व्यक्तिगत प्रशिक्षक बन्ने अवसर मिल्छ। योग्यता पूर्ण रूपमा वित्त पोषित छ र म र अन्य पाँच जना नाइके प्रशिक्षकहरू उनीहरूलाई यो शैक्षिक पाठ्यक्रम प्रदान गर्ने अभिन्न अंग भएको छु। ब्रान्डले थप युवाहरूलाई सर्नको लागि प्रोत्साहित गर्ने प्रयास मात्र गर्दैन तर उनीहरूले युवाहरूलाई उनीहरूको सपना पूरा गर्नका लागि उत्कृष्ट अवसरहरू सिर्जना गरिरहेका छन्।

तपाईंको करियरको अहिलेसम्मको आकर्षण के रह्यो?

मेरो सबैभन्दा ठूलो हाइलाइटहरू मध्ये एक गत वर्ष थाइल्याण्डमा मेरो पुनरागमनको लडाइ हो। थाइल्याण्डको मुए थाई स्टेडियममा हिजाब लगाएर प्रतिस्पर्धा गर्ने म पहिलो महिला भएँ। मेरो लागि यो एक स्मारक क्षण थियो। मैले धेरै अन्य महिलाहरूका लागि ढोका खोल्न सक्षम भएँ जसले आफ्नो विश्वासको अभ्यास गर्दै खेलकुदमा प्रतिस्पर्धा गर्न रोजे। मैले आफू र अरू धेरैलाई असम्भव लागेका कुराहरू म गर्न सक्छु भनी प्रमाणित गरें। यो मैले मेरी सुन्दर छोरीलाई जन्म दिएको दुई वर्ष पछि थियो र म फेरि कहिल्यै रिंगमा पाइला टेक्छु भनेर निश्चित थिएन। यो क्षणले मेरो जीवन परिवर्तन गर्‍यो र मलाई आशा छ कि यसले धेरै महिलाहरूलाई उनीहरूको पागल सपनाहरू पछ्याउन प्रेरित गरेको छ।

केही के हुन्?तपाईंले सामना गर्नुभएका सबैभन्दा ठूलो चुनौतीहरू?

मलाई सामना गर्दै। शंका र डरका क्षणहरू जब मेरो जीवनका केही पक्षहरू परिवर्तन भएका थिए। सात वर्षअघि जब मैले हिजाब लगाउन थालेकी थिएँ, मलाई लाग्थ्यो मेरो करियरले यसबाट धेरै नोक्सान पुर्‍याउँछ। मेरो डर छ कि मलाई सम्मान, स्वीकार वा मौका दिइएन किनभने म स्पष्ट रूपमा मेरो विश्वासको अभ्यास गरिरहेको थिएँ। एक उद्योगमा काम गर्दै जुन प्राय: उपस्थिति र शरीरको आकारहरूमा धेरै केन्द्रित हुन सक्छ मैले कसरी बाँच्ने भनेर सोच्न संघर्ष गरें। मैले चाँडै नै निर्णय गरे कि यदि म जारी राख्छु भने म यो सुनिश्चित गर्न जाँदैछु कि म पहिले भन्दा धेरै सफल हुनेछु। मैले निर्णय गरें कि म मानिसहरूको विचारले मलाई सताउन दिने छैन र यदि मैले मेरो शिल्पमा मेरो हृदय र आत्मा राखें भने, बाँकी ठाउँमा खस्नेछ - र यो भयो। मसँग जागिरको जोश मात्र बढ्दै गयो र मलाई विश्वास छ कि मैले महिला प्रशिक्षक र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूको बारेमा केही स्टिरियोटाइपहरू तोडेको छु। मसँग अब ग्राहकहरूको पूर्ण डायरी छ र म पहिलेभन्दा मेरो करियरमा धेरै सफल छु।

फिटनेस उद्योग अझ राम्रो हुनेछ जब...

मानिसहरूले सौन्दर्यशास्त्र र थप कुराहरूमा कम ध्यान दिन्छन्। व्यायामले हामीलाई कस्तो महसुस गराउँछ र यसले हामीलाई कसरी उत्थान गर्न सक्छ भन्ने बारे। जब बुटी योजनाहरू, डिटोक्स चिया र जिम शार्क जस्ता ब्रान्डहरू विगतको कुरा बन्छन्। जब युवा महिलाहरूले जिमको तौल क्षेत्र (वा कुनै पनि क्षेत्र) मा जान र आफ्नो कसरतको स्वामित्व लिन विश्वस्त महसुस गर्छन्। र जब सबै पृष्ठभूमि र सामाजिक-आर्थिक समूहका महिला बन्छन्जिम भित्र र बाहिर धेरै सक्रिय।

तपाईं आफ्नो कान्छो स्वयंलाई बताउन चाहनुहुन्छ तीनवटा कुरा के हो?

१. भीडलाई खुसी पार्ने प्रयास कहिल्यै नगर्नुहोस्

2। तपाईं पर्याप्त हुनुहुन्छ

3. निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँका सपनाहरू धेरै पागल छन् जसले तपाइँलाई डराउँछन्

हामी तपाइँसँग कहाँ तालिम दिन सक्छौं?

उत्तरी लन्डनमा सिनर्जी स्टुडियो। म ग्राहकहरूलाई 1-2-1 सेटिङमा तालिम दिन्छु र मिश्रित र amp; महिला वर्ग मात्र। Nike.com को घटनाहरू खण्ड पनि हेर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि म त्यहाँ के गरिरहेको छु।

तपाईको साप्ताहिक खुराक समाधान यहाँ प्राप्त गर्नुहोस्: हाम्रो न्यूजलेटरको लागि साइन अप गर्नुहोस्