नेस डैली ने तब इतिहास रच दिया जब वह थाईलैंड के मुवा थाई स्टेडियम में हिजाब पहनकर प्रतिस्पर्धा करने वाली पहली महिला बनीं। हम प्रेरक एथलीट से उसके करियर की प्रमुख विशेषताओं, बाधाओं को तोड़ने और नाइके प्रशिक्षक के रूप में उसके सामुदायिक कार्य के बारे में बात करते हैं...

आप पहली बार मुय थाई में कब आए?

मैंने लगभग 9 साल पहले मय थाई की शुरुआत की थी जब मैं उत्तर पश्चिम लंदन के बर्न्ट ओक में एक जिम में पहुंचा। मैं उस समय विश्वविद्यालय में था और किसी खेल में कुछ नया तलाश रहा था। मैं अपने बचपन के अधिकांश समय तैराकी में प्रतिस्पर्धा करता था और आमतौर पर खेल और व्यायाम के प्रति जुनूनी था। मैं मार्शल आर्ट आज़माना चाहता था क्योंकि मुझे लग रहा था कि मैं थोड़ा मुक्का मार सकता हूँ!

यह खेल आपको कैसा महसूस कराता है?

खेल मुझे बहुत सारी खूबसूरत चीजों का एहसास कराता है: मजबूत, सशक्त, सख्त, सुरुचिपूर्ण और कुशल। मुझे लगता है कि यह शारीरिक और भावनात्मक रूप से मुझमें सर्वश्रेष्ठता लाता है। यह आपके शरीर पर इतना अधिक दबाव डालने वाला खेल है कि प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र में आपको अपने आप को अपने आराम क्षेत्र से आगे बढ़ाने और मानसिक और शारीरिक रूप से 'गहराई तक खोदने' में सक्षम होने की आवश्यकता होती है। इससे मुझे ऐसा महसूस होता है कि मैं जीवन में कुछ भी जीत सकता हूं।

हमें नाइकी के साथ अपनी भागीदारी के बारे में बताएं...

मैं नाइकी के लिए नाइकी ट्रेनर के रूप में काम करता हूं लंदन नेटवर्क। यह सबसे अद्भुत और पुरस्कृत काम है। मैं 'युवा लंदन' को आगे बढ़ने में मदद करने, प्रेरित करने और प्रोत्साहित करने के लिए उनके साथ कई परियोजनाओं पर काम करता हूं। मैं कुछ नाइके विमेन चलाता हूंयह कार्यक्रम युवा महिलाओं के लिए व्यायाम और खेल को मनोरंजक और सुलभ बनाने के बारे में है। वे युवा महिलाओं के एक बहुत ही विविध समूह को और अधिक आगे बढ़ने और मुक्केबाजी जैसे कुछ नए प्रयास करने के लिए अपनी यात्रा शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। मैं अब एक प्रोजेक्ट पर काम कर रहा हूं जिसमें क्रॉयडन के 50 युवाओं को एक योग्य पर्सनल ट्रेनर बनने का अवसर मिलेगा। योग्यता पूरी तरह से वित्त पोषित है और मैं और पांच अन्य नाइकी प्रशिक्षक इस शैक्षिक पाठ्यक्रम को उन तक पहुंचाने में एक अभिन्न अंग रहे हैं। ब्रांड न केवल अधिक युवाओं को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश कर रहा है, बल्कि वे युवाओं के लिए अपने सपनों को आगे बढ़ाने के लिए शानदार अवसर भी पैदा कर रहे हैं।

आपके अब तक के करियर का मुख्य आकर्षण क्या रहा है?

मेरे सबसे बड़े आकर्षणों में से एक पिछले साल थाईलैंड में मेरी वापसी की लड़ाई है। मैं थाईलैंड के मुवा थाई स्टेडियम में हिजाब पहनकर प्रतिस्पर्धा करने वाली पहली महिला बनीं। मेरे लिए यह एक यादगार पल था. मैं कई अन्य महिलाओं के लिए दरवाजे खोलने में सक्षम थी जिन्होंने अपने विश्वास का अभ्यास करते हुए खेल में प्रतिस्पर्धा करना चुना। मैंने खुद को यह भी साबित कर दिया कि मैं वह कर सकता हूं जो मैं और कई अन्य लोग असंभव मानते थे। यह मेरी खूबसूरत बेटी को जन्म देने के दो साल बाद था और मुझे यकीन नहीं था कि मैं फिर कभी रिंग में कदम रख पाऊंगी। इस पल ने मेरी जिंदगी बदल दी और मुझे उम्मीद है कि इसने कई महिलाओं को अपने पागल सपनों को पूरा करने के लिए प्रेरित किया।

इनमें से कुछ क्या हैंआपने सबसे बड़ी चुनौतियों का सामना किया है?

खुद का सामना करना। संदेह और भय के क्षण जब मेरे जीवन के कुछ पहलू बदल गए थे। सात साल पहले जब मैंने हिजाब पहनना शुरू किया तो मुझे लगा कि इससे मेरे करियर को बहुत नुकसान होगा। मेरा डर है कि मुझे सम्मान नहीं दिया जाएगा, स्वीकार नहीं किया जाएगा या मौका नहीं दिया जाएगा क्योंकि मैं स्पष्ट रूप से अपने विश्वास का अभ्यास कर रहा था। ऐसे उद्योग में काम करते हुए जहां अक्सर दिखावे और शरीर के आकार पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है, मुझे यह सोचने में कठिनाई होती थी कि मैं कैसे जीवित रहूंगी। मैंने जल्द ही फैसला कर लिया कि अगर मुझे आगे बढ़ना है तो मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि मैं पहले से कहीं अधिक सफल होऊंगा। मैंने तय किया कि मैं लोगों की राय को अपने ऊपर हावी नहीं होने दूंगा और अगर मैं अपना दिल और आत्मा अपनी कला में लगाऊंगा, तो बाकी चीजें अपने स्थान पर आ जाएंगी - और ऐसा ही हुआ। नौकरी के प्रति मेरा जुनून लगातार बढ़ता गया और मेरा मानना ​​है कि इस दौरान मैंने महिला प्रशिक्षकों और निजी प्रशिक्षकों के बारे में कुछ रूढ़िवादिता को तोड़ा है। अब मेरे पास ग्राहकों की एक पूरी डायरी है और मैं अपने करियर में अब पहले से कहीं अधिक सफल हूं।

फिटनेस उद्योग तब बेहतर होगा जब...

लोग सौंदर्यशास्त्र की कम और अधिक परवाह करते हैं व्यायाम हमें कैसा महसूस कराता है और यह हमारा उत्थान कैसे कर सकता है। जब लूट की योजना बनाई जाती है, तो डिटॉक्स चाय और जिम शार्क जैसे ब्रांड अतीत की बात हो जाते हैं। जब युवा महिलाएं जिम के वेट एरिया (या किसी भी क्षेत्र) में कदम रखने और अपना वर्कआउट करने में आत्मविश्वास महसूस करती हैं। और जब सभी पृष्ठभूमि और सामाजिक-आर्थिक समूहों की महिलाएं बन जाती हैंजिम के अंदर और बाहर अधिक सक्रिय।

ऐसी कौन सी तीन चीजें हैं जो आप चाहते हैं कि आप अपने युवा को बता सकें?

1. कभी भी भीड़ को खुश करने की कोशिश न करें

2. तुम ही काफी हो

3. सुनिश्चित करें कि आपके सपने इतने पागल हैं कि वे आपको डराते हैं

हम आपके साथ कहां प्रशिक्षण ले सकते हैं?

उत्तरी लंदन में सिनर्जी स्टूडियो। मैं ग्राहकों को 1-2-1 सेटिंग में प्रशिक्षित करता हूं और मिश्रित एवं मिश्रित भी चलाता हूं। केवल महिला वर्ग। Nike.com का इवेंट अनुभाग भी देखें और देखें कि मैं वहां क्या कर रहा हूं।

अपनी साप्ताहिक खुराक यहां प्राप्त करें: हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें