Nes Dally skráði sig í sögubækurnar þegar hún varð fyrsta konan til að keppa á Muay Thai leikvangi í Tælandi klædd í hijab. Við spjallum við hvetjandi íþróttamanninn um hápunkta ferilsins, að brjóta niður hindranir og samfélagsstarf hennar sem Nike þjálfari...

Hvenær komst þú fyrst inn í Muy Thai?

Ég byrjaði á Muay Thai fyrir um 9 árum þegar ég rakst á líkamsræktarstöð í Burnt Oak í norðvesturhluta London. Ég var í háskóla á þeim tíma og var að leita að einhverju nýju úr íþrótt. Ég hafði keppt í sundi mestan hluta æsku minnar og var almennt upptekinn af íþróttum og hreyfingu. Mig langaði að prófa bardagaíþrótt þar sem ég hafði á tilfinningunni að ég gæti pakkað smá kýli!

Hvernig lætur íþróttin þig líða?

Íþróttin lætur mig finna fyrir svo mörgum fallegum hlutum: sterkur, kraftmikill, sterkur, glæsilegur og fær. Mér finnst það draga fram það besta í mér líkamlega og tilfinningalega. Þetta er svo krefjandi íþrótt á líkama þinn að á hverri æfingu þarftu að ýta þér framhjá þægindahringnum þínum og geta „grafað djúpt“ andlega og líkamlega. Það lætur mér líða eins og ég geti sigrað hvað sem er í lífinu.

Segðu okkur frá þátttöku þinni í Nike...

Ég vinn hjá Nike sem Nike þjálfari fyrir London Network. Það er ótrúlegasta og gefandi starf. Ég vinn að nokkrum verkefnum með þeim sem miða að því að hjálpa, hvetja og hvetja „unga London“ til að flytja. Ég rek nokkrar af Nike Women'sviðburður sem gengur út á að gera hreyfingu og íþróttir skemmtilega og aðgengilega fyrir ungar konur. Þeir hvetja oft mjög fjölbreyttan hóp ungra kvenna til að hefja ferð sína til að hreyfa sig meira og prófa eitthvað nýtt eins og box. Ég er að vinna að verkefni núna sem felur í sér að 50 ungmenni í Croydon fá tækifæri til að verða hæfur einkaþjálfari. Námið er að fullu fjármögnuð og ég og fimm aðrir Nike þjálfarar hafa verið órjúfanlegur hluti af því að koma þessu fræðslunámskeiði fyrir þá. Vörumerkið er ekki aðeins að reyna að hvetja fleira ungt fólk til að flytja heldur er það að skapa frábær tækifæri fyrir ungt fólk til að hefja drauma sína.

Hver hefur verið hápunktur ferils þíns hingað til?

Einn af stærstu hápunktunum mínum verður að vera endurkomubardaginn minn í Tælandi á síðasta ári. Ég varð fyrsta konan til að keppa á Muay Thai leikvangi í Tælandi í hijab. Fyrir mér var þetta stórkostleg stund. Ég gat opnað dyrnar fyrir margar aðrar konur sem völdu að keppa í íþróttinni á meðan þær iðkuðu trú sína. Ég sannaði líka fyrir sjálfri mér að ég gæti gert það sem ég og margir aðrir héldu að væri ómögulegt. Þetta var tveimur árum eftir að ég fæddi fallegu dóttur mína og var ekki viss um að ég myndi stíga fæti í hring aftur. Þessi stund breytti lífi mínu og ég vona að það hafi veitt mörgum konum innblástur til að elta brjálaða drauma sína.

Hvað eru nokkrar afstærstu áskoranirnar sem þú hefur staðið frammi fyrir?

Frammi fyrir sjálfri mér. Augnablik efasemda og ótta þegar ákveðnir þættir í lífi mínu höfðu breyst. Fyrir sjö árum þegar ég byrjaði að klæðast hijab hélt ég að ferill minn myndi þjást mjög af þessu. Ótti minn við að ég verði ekki virt, samþykkt eða gefin tækifæri vegna þess að ég var augljóslega að iðka trú mína. Þegar ég starfaði í iðnaði sem getur oft verið mjög einbeitt að útliti og líkamsformum átti ég erfitt með að hugsa um hvernig ég myndi lifa af. Ég ákvað fljótlega að ef ég ætlaði að halda áfram ætlaði ég að ganga úr skugga um að ég myndi ná meiri árangri en ég hafði nokkurn tíma verið. Ég ákvað að ég myndi ekki láta skoðanir fólks trufla mig og að ef ég legg hjarta mitt og sál í iðn mína mun restin falla á sinn stað - og það gerðist. Ástríðan sem ég hafði fyrir starfinu hélt bara áfram að vaxa og ég trúi því á leiðinni að ég hafi brotið niður nokkrar staðalmyndir um kvenkyns þjálfara og einkaþjálfara. Ég er núna með fulla dagbók af viðskiptavinum og er farsælli núna á ferli mínum en ég hef nokkurn tíma verið.

Líkamsræktariðnaðurinn verður betri þegar...

Fólki er minna sama um fagurfræði og fleira um hvernig hreyfing lætur okkur líða og hvernig hún getur lyft okkur. Þegar herfangaáætlanir, detox te og vörumerki eins og Gym Shark heyra fortíðinni til. Þegar ungar konur hafa sjálfstraust til að stíga inn á lóðarsvæðið (eða hvaða svæði sem er) í ræktinni og eiga æfinguna sína. Og þegar konur af öllum uppruna og  félagshagfræðilegum hópum verðavirkari í og ​​utan líkamsræktarstöðvarinnar.

Hvað er þrennt sem þú vildir að þú gætir sagt yngri sjálfum þér?

1. Reyndu aldrei að þóknast mannfjöldanum

2. Þú ert nóg

3. Gakktu úr skugga um að draumarnir þínir séu svo klikkaðir að þeir hræða þig

Hvar getum við æft með þér?

Synergy Studio í norður London. Ég þjálfa viðskiptavini í 1-2-1 stillingu og keyra einnig blandað & amp; flokkar eingöngu fyrir konur. Skoðaðu líka viðburðahluta Nike.com og sjáðu hvað ég er að bralla þar.

Fáðu vikulega skammtaðlögun þína hér: SKRÁTU FYRIR FRÉTABRÉF OKKAR