ഹിജാബ് ധരിച്ച് തായ്‌ലൻഡിലെ മുവായ് തായ് സ്റ്റേഡിയത്തിൽ മത്സരിക്കുന്ന ആദ്യ വനിതയായി നെസ് ഡാലി ചരിത്രം സൃഷ്ടിച്ചു. പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന അത്‌ലറ്റിനോട് അവളുടെ കരിയർ ഹൈലൈറ്റുകളെക്കുറിച്ചും തടസ്സങ്ങൾ ഭേദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു Nike പരിശീലകനെന്ന നിലയിൽ അവളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നു…

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് മുയ് തായ്‌യിലേക്ക് ആദ്യമായി പ്രവേശിച്ചത്?

ഏകദേശം 9 വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ വടക്ക് പടിഞ്ഞാറൻ ലണ്ടനിലെ ബേൺഡ് ഓക്കിലെ ഒരു ജിമ്മിൽ ഇടറിവീണപ്പോഴാണ് മുവായ് തായ് ആരംഭിച്ചത്. ഞാൻ ആ സമയത്ത് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ ആയിരുന്നു, ഒരു കായിക വിനോദത്തിൽ നിന്ന് പുതിയ എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുകയായിരുന്നു. എന്റെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ഭൂരിഭാഗവും നീന്തലിൽ മത്സരിക്കുമായിരുന്നു, പൊതുവെ സ്പോർട്സിലും വ്യായാമത്തിലും തത്പരനായിരുന്നു. ഒരു ആയോധന കല പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, കാരണം എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ പഞ്ച് പാക്ക് ചെയ്യാം!

സ്പോർട്സ് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു?

സ്‌പോർട്‌സ് എന്നെ വളരെയധികം മനോഹരമാക്കുന്നു: ശക്തൻ, ശാക്തീകരണം, കടുപ്പം, ഗംഭീരം, വൈദഗ്ദ്ധ്യം. ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും എന്നിലെ ഏറ്റവും മികച്ചത് പുറത്തെടുക്കുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്ന കായിക വിനോദമാണ്, ഓരോ പരിശീലന സെഷനും നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണുകളെ മറികടക്കുകയും മാനസികമായും ശാരീരികമായും 'ആഴത്തിൽ കുഴിക്കാൻ' കഴിയുകയും വേണം. ജീവിതത്തിൽ എന്തും കീഴടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നും.

Nike-യുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയൂ...

Nike പരിശീലകനായി ഞാൻ Nike-ൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ലണ്ടൻ നെറ്റ്‌വർക്ക്. ഇത് ഏറ്റവും അത്ഭുതകരവും പ്രതിഫലദായകവുമായ ജോലിയാണ്. 'യംഗ് ലണ്ടനെ' സഹായിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഞാൻ അവരോടൊപ്പം നിരവധി പ്രോജക്ടുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഞാൻ നൈക്ക് വിമൻസ് ചില നടത്തുന്നുവ്യായാമവും സ്‌പോർട്‌സും രസകരവും യുവതികൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഇവന്റ്. കൂടുതൽ ചലിക്കുന്നതിനും ബോക്‌സിംഗ് പോലുള്ള പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നതിനും അവർ പലപ്പോഴും വൈവിധ്യമാർന്ന യുവതികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ക്രോയ്‌ഡോണിലെ 50 ചെറുപ്പക്കാർക്ക് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ആകാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രോജക്റ്റിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുകയാണ്. യോഗ്യത പൂർണമായും ധനസഹായത്തോടെയുള്ളതാണ്, ഞാനും മറ്റ് അഞ്ച് Nike പരിശീലകരും ഈ വിദ്യാഭ്യാസ കോഴ്സ് അവർക്ക് എത്തിക്കുന്നതിൽ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. കൂടുതൽ യുവാക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ബ്രാൻഡ് ശ്രമിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, യുവാക്കൾക്ക് അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് തുടക്കം കുറിക്കാൻ അവർ മികച്ച അവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കരിയറിന്റെ ഇതുവരെയുള്ള ഹൈലൈറ്റ് എന്താണ്?

കഴിഞ്ഞ വർഷം തായ്‌ലൻഡിൽ നടന്ന എന്റെ തിരിച്ചുവരവ് പോരാട്ടമാണ് എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഹൈലൈറ്റുകളിൽ ഒന്ന്. തായ്‌ലൻഡിലെ മുവായ് തായ് സ്റ്റേഡിയത്തിൽ ഹിജാബ് ധരിച്ച് മത്സരിക്കുന്ന ആദ്യ വനിതയായി ഞാൻ. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇതൊരു മഹത്തായ നിമിഷമായിരുന്നു. അവരുടെ വിശ്വാസം പരിശീലിക്കുന്നതിനിടയിൽ കായികരംഗത്ത് മത്സരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് വാതിൽ തുറക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. എനിക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും അസാധ്യമെന്നു തോന്നിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം തെളിയിച്ചു. ഞാൻ എന്റെ സുന്ദരിയായ മകളെ പ്രസവിച്ച് രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷമായിരുന്നു ഇത്, ഇനിയൊരിക്കലും ഞാൻ ഒരു വളയത്തിൽ കാലുകുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പില്ലായിരുന്നു. ഈ നിമിഷം എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു, നിരവധി സ്ത്രീകളെ അവരുടെ ഭ്രാന്തൻ സ്വപ്നങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ഇത് പ്രചോദിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ചിലത് എന്തൊക്കെയാണ്നിങ്ങൾ നേരിട്ട ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികൾ?

എന്നെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ചില വശങ്ങൾ മാറിയപ്പോൾ സംശയത്തിന്റെയും ഭയത്തിന്റെയും നിമിഷങ്ങൾ. ഏഴ് വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ ഹിജാബ് ധരിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഇത് എന്റെ കരിയർ വളരെയധികം ബാധിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഞാൻ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ എന്റെ വിശ്വാസം ആചരിക്കുന്നതിനാൽ എന്നെ ബഹുമാനിക്കുകയോ അംഗീകരിക്കുകയോ അവസരം നൽകുകയോ ചെയ്യില്ല എന്ന എന്റെ ഭയം. പലപ്പോഴും രൂപത്തിലും ശരീര രൂപത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യവസായത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പാടുപെട്ടു. ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ വിജയിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പോകുകയാണോ എന്ന് ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ തീരുമാനിച്ചു. ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്നും എന്റെ കരകൗശലത്തിൽ എന്റെ ഹൃദയവും ആത്മാവും ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ബാക്കിയുള്ളവ ശരിയാക്കുമെന്നും ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു - അത് ചെയ്തു. ജോലിയോടുള്ള അഭിനിവേശം വളർന്നുകൊണ്ടേയിരുന്നു, ഒപ്പം വനിതാ പരിശീലകരെയും വ്യക്തിഗത പരിശീലകരെയും കുറിച്ചുള്ള ചില സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ ഞാൻ തകർത്തു എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ക്ലയന്റുകളുടെ മുഴുവൻ ഡയറിയും ഉണ്ട്, എന്റെ കരിയറിൽ ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും വിജയിച്ചു.

ഫിറ്റ്‌നസ് വ്യവസായം മെച്ചമാകുമ്പോൾ...

ആളുകൾ സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിലും മറ്റും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല വ്യായാമം നമ്മെ എങ്ങനെ വികാരഭരിതരാക്കുന്നുവെന്നും അത് എങ്ങനെ നമ്മെ ഉന്നമിപ്പിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും. കൊള്ളയടിക്കുമ്പോൾ, ഡിറ്റോക്സ് ചായകളും ജിം ഷാർക്ക് പോലുള്ള ബ്രാൻഡുകളും പഴയ കാര്യമായി മാറുന്നു. ജിമ്മിന്റെ വെയ്റ്റ് ഏരിയയിലേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഏരിയയിൽ) ചുവടുവെക്കാനും അവരുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സ്വന്തമാക്കാനും യുവതികൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുമ്പോൾ. എല്ലാ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളും  സാമൂഹ്യ-സാമ്പത്തിക ഗ്രൂപ്പുകളും ആകുമ്പോൾജിമ്മിലും പുറത്തും കൂടുതൽ സജീവമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പത്തോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

1. ആൾക്കൂട്ടത്തെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്

2. നിങ്ങൾ മതി

3. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ വളരെ ഭ്രാന്തമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അവ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു

ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം എവിടെ പരിശീലനം നൽകാനാകും?

വടക്കൻ ലണ്ടനിലെ സിനർജി സ്റ്റുഡിയോ. ഞാൻ ക്ലയന്റുകളെ 1-2-1 ക്രമീകരണത്തിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും മിക്സഡ് & സ്ത്രീകൾ മാത്രം ക്ലാസുകൾ. Nike.com-ന്റെ ഇവന്റ് വിഭാഗവും പരിശോധിക്കുക, അവിടെ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര ഡോസ് ഫിക്സ് ഇവിടെ നേടുക: ഞങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക