Nes Dally skrev historie, da hun blev den første kvinde til at konkurrere på et Muay Thai-stadion i Thailand iført hijab. Vi taler med den inspirerende atlet om hendes karrierehøjdepunkter, nedbrydning af barrierer og hendes samfundsarbejde som Nike-træner...

Hvornår begyndte du at arbejde med Muy Thai?

Jeg startede med Muay Thai for omkring 9 år siden, da jeg faldt over et fitnesscenter i Burnt Oak i det nordvestlige London. Jeg gik på universitetet på det tidspunkt og ledte efter noget nyt inden for sport. Jeg havde konkurreret i svømning det meste af min barndom og var generelt besat af sport og motion. Jeg ville prøve en kampsport, da jeg havde en fornemmelse af, at jeg kunne slå lidt hårdt!

Hvordan får sporten dig til at føle dig?

Sporten får mig til at føle så mange smukke ting: stærk, bemyndiget, sej, elegant og dygtig. Jeg synes, den får det bedste frem i mig fysisk og følelsesmæssigt. Det er så krævende en sport for din krop, at du ved hvert træningspas er nødt til at presse dig selv langt ud over din komfortzone og være i stand til at "grave dybt" mentalt og fysisk. Det får mig til at føle, at jeg kan overvinde alt i livet.

Fortæl os om dit engagement i Nike...

Jeg arbejder for Nike som Nike Trainer for London Network. Det er det mest fantastiske og givende job. Jeg arbejder på flere projekter med dem, der handler om at hjælpe, inspirere og opmuntre 'unge London' til at bevæge sig. Jeg kører nogle af Nike Women's events, der handler om at gøre motion og sport sjovt og tilgængeligt for unge kvinder. De opmuntrer en ofte meget forskelligartet gruppe af unge kvinder til at begynde deresrejse til at bevæge sig mere og prøve noget nyt såsom boksning. Jeg arbejder nu på et projekt, der involverer 50 unge mennesker i Croydon, der får mulighed for at blive en kvalificeret personlig træner. Kvalifikationen er fuldstændig finansieret, og jeg og fem andre Nike-trænere har været en integreret del af at levere dette uddannelsesforløb til dem. Ikke alene forsøger mærket at opmuntreflere unge til at flytte, men de skaber fantastiske muligheder for, at unge kan få et forspring i forhold til deres drømme.

Hvad har været højdepunktet i din karriere indtil nu?

Et af mine største højdepunkter må være min comeback-kamp i Thailand sidste år. Jeg blev den første kvinde nogensinde til at konkurrere på et Muay Thai-stadion i Thailand i hijab. For mig var det et monumentalt øjeblik. Jeg var i stand til at åbne døren for mange andre kvinder, der valgte at konkurrere i sporten, mens de praktiserede deres tro. Jeg beviste også for mig selv, at jeg kunne gøre, hvad jeg selv og mange andre troede varDet var to år efter, at jeg havde født min smukke datter, og jeg var ikke sikker på, at jeg nogensinde ville træde op i en ring igen. Dette øjeblik ændrede mit liv, og jeg håber, at det har inspireret mange kvinder til at forfølge deres skøre drømme.

Hvad er nogle af de største udfordringer, du har stået over for?

Øjeblikke med tvivl og frygt, da visse aspekter af mit liv havde ændret sig. For syv år siden, da jeg begyndte at bære hijab, troede jeg, at min karriere ville lide meget under det. Min frygt for ikke at blive respekteret, accepteret eller få en chance, fordi jeg tydeligvis praktiserede min tro. Da jeg arbejdede i en branche, der ofte kan være meget fokuseret på udseende og kropsformer, kæmpede jeg med atJeg besluttede snart, at hvis jeg skulle fortsætte, ville jeg sikre mig, at jeg ville få mere succes, end jeg nogensinde havde haft. Jeg besluttede, at jeg ikke ville lade folks meninger genere mig, og at hvis jeg lagde mit hjerte og min sjæl i mit håndværk, ville resten falde på plads - og det gjorde det. Den passion, jeg havde for jobbet, fortsatte med at vokse, og jeg tror, at jeg undervejs nedbrød et parstereotyper om kvindelige coaches og personlige trænere. Jeg har nu en fuld dagbog med klienter og er mere succesfuld i min karriere, end jeg nogensinde har været.

Fitnessbranchen bliver bedre, når...

Folk bekymrer sig mindre om æstetik og mere om, hvordan motion får os til at føle os, og hvordan det kan opløfte os. Når booty-planer, detox-te og mærker som Gym Shark hører fortiden til. Når unge kvinder føler sig trygge ved at træde ind i vægtområdet (eller et hvilket som helst område) i fitnesscentret og tage ejerskab over deres træning. Og når kvinder fra alle baggrunde og socioøkonomiske grupper bliver mere aktive i og uden for fitnesscentret.

Hvad er tre ting, du ville ønske, du kunne fortælle dit yngre jeg?

1. Forsøg aldrig at behage mængden

2. Du er nok

3. Sørg for, at dine drømme er så skøre, at de skræmmer dig

Hvor kan vi træne med dig?

Synergy Studio i det nordlige London. Jeg træner klienter 1-2-1 og kører også blandede hold & hold kun for kvinder. Tjek også eventsektionen på Nike.com og se, hvad jeg laver der.

Få dit ugentlige DOSE-fix her: TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV