#CAMPTONLIBRARY

Ongizate-bidaia holistikoa: elikatu zure gorputza, adimena eta arima

Fitness 

Londresko kostu baxuko 4 gimnasio onenak 2023an

Michael Sparks
Londresko kostu baxuko 4 gimnasio onenak 2023an
Michael Sparks

Besorik eta hankarik ordaindu gabe kulunkatu eta entrenatzeko gimnasio baten bila zabiltza? Hona hemen Londresko gimnasioko kide merkeenetako batzuk hilean 20 £ baino gutxiagoren truke...

Londresko kostu baxuko gimnasiorik onenak

PureGym

PureGym-ek 60 gimnasio baino gehiago ditu. hiriburuak eta gehienek 24 orduko sarbidea eskaintzen dute urte osoan, entrenamendu bat estutu dezakezula goiztiarra izan edo gaueko hontza izan. Gimnasioak zabalak dira kalitatezko ekipamenduekin eta astean 50 fitness klase eskaintzen dituzte. Kostua? Hileko 14,99 £ merkealdi batetik aurrera eta ez dago kontraturik. Abantail gehigarrietarako, hala nola beste kate batzuetarako sarbidea eta lagun bat doan ekartzeko aukera, ordaindu libera batzuk 'Pure Gym Plus'-gatik.

Fitness4Less

Fitness4Less-ek kontraturik gabeko bazkidetza eskaintzen du hilean 15,99 £-tik aurrera. Londresko hiru kokapen ditu - Southwark, Cambridge Heath eta Canning Town - guztiak kalitate oneko instalazioekin eta doako talde-prestakuntza klaseekin yogatik Muay Thairaino. Asteburuko eta eguneko txartelak ere eskuragarri daude.

Ikusi ere: Dopamina aberatsak diren elikagai erosoak zure aldartea areagotzeko - Adituei galdetzen diegu

The Gym Group

Aurrekontu gimnasioaren negozioko beste izen handi bat Gym Group da. 24/7 sarbidea eskaintzen du kide malguarekin (edozein momentutan bertan behera utzi) eta goi mailako kitarekin, eta doako fitness klase ugarirekin. 260 sukurtsal baino gehiago daude nazio osoan, Londresen inguruan zipriztindutako loteak barne, toki bikainetan, hala nola Oxford Street eta Holborn. Bazkide gastuak12,99 £ hilean.

Ikusi ere: Zorioneko hormonak: ongi sentitzeko zure gida

EasyGym

EasyGym-ek bere adar asko saldu zizkion The Gym Group arerioari 2018an, baina konpainiak itzultzeko asmoa du. Londresera. Jakinarazi dutenez, urtean 10 gimnasio irekiko ditu hiriburuan, Camberwellen sukurtsal berri batekin hasi zen urrian. Gainbehera edo 24/7 sarbidea eskaintzen du hilean £ 19,99tik aurrera. Beste salmenta puntu bat doako talde-entrenamendu-plana da (Pack45), kideei neurrira egindako zazpi entrenamenduetarako sarbidea ematen diena.

Lortu hemen zure asteroko DOSE konponketa: EMAN IZENA GURE ALDIZKARIA

Ohiko galderak

Gimnasio hauek egokiak al dira hasiberrientzat?

Bai, gimnasio hauek maila fisiko guztietarako egokiak diren ekipamendu eta klase sorta eskaintzen dute.

Gimnasio hauek bazkidetza-aukera malguak al dituzte?

Bai, gimnasio hauek guztiek bazkidetza-aukera malguak eskaintzen dituzte, ordaindu ahala eta hileroko kontratuak barne.

Gimnasio hauek gune egokietan daude?

Bai, gimnasio hauek Londresko hainbat gunetan daude, eta jende gehienentzako erraz eskura daitezke.

Ba al dute gimnasio hauek bezeroen iritzi onak?

Bai, gimnasio hauek bezeroen iritzi positiboak jaso dituzte beren instalazio, ekipamendu eta langileengatik.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, Michael Sparks izenez ere ezaguna, egile polifazetikoa da, eta bere bizitza bere esperientzia eta ezagutzak hainbat domeinutan partekatzeari eskaini dio. Fitness, osasuna, janaria eta edariarekiko zaletasuna du, pertsonen bizimodu orekatu eta elikagarrien bidez beren bizitza onena bizitzeko ahalduntzea du helburu.Jeremy fitness zalea ez ezik, nutrizionista ziurtatua ere bada, bere aholkuak eta gomendioak espezializazio eta ulermen zientifikoko oinarri sendo batean oinarritzen direla ziurtatuz. Benetako ongizatea ikuspegi holistikoaren bidez lortzen dela uste du, egoera fisikoa ez ezik, ongizate mentala eta espirituala ere barne hartzen duela.Bilatzaile espiritual gisa, Jeremyk mundu osoko praktika espiritual desberdinak aztertzen ditu eta bere esperientziak eta ikuspegiak partekatzen ditu bere blogean. Adimena eta arima gorputza bezain garrantzitsuak direla uste du ongizate eta zoriontasun orokorra lortzeko orduan.Fitness eta espiritualtasunari dedikazioaz gain, Jeremyk edertasun eta larruazala zaintzeko interes handia du. Edertasunaren industriako azken joerak aztertzen ditu eta azala osasuntsu mantentzeko eta edertasun naturala hobetzeko aholku eta aholku praktikoak eskaintzen ditu.Jeremyk abentura eta esplorazio gogoa bidaiekiko duen maitasunean islatzen du. Bere ustez, bidaiatzeak gure horizonteak zabaltzeko, kultura desberdinak barneratzeko eta bizitzako ikasgai baliotsuak ikasteko aukera ematen digu.bidean zehar. Bere blogaren bidez, Jeremyk bidaia-aholkuak, gomendioak eta istorio inspiratzaileak partekatzen ditu, bere irakurleen ibilaldi gogoa piztuko dutenak.Idazteko zaletasuna eta hainbat arlotako ezagutza ugari dituena, Jeremy Cruz edo Michael Sparks, inspirazio, aholku praktiko eta bizitzako hainbat alderdiren ikuspegi holistiko bat bilatzen duen edonorentzat egile egokia da. Bere blogaren eta webgunearen bidez, gizabanakoak ongizaterako eta auto-aurkikuntzarako bidaian elkar laguntzeko eta motibatzeko komunitate bat sortzen saiatzen da.