Zure etxea giro onez bete nahi duzu? Irakurri hasiberrientzako zikintzeko gure aholkuak, non salbia eta Palo Santo erretzearen antzinako erritualean zehar ibiltzen zaitugu...

Salbiaz zikintzea: nola kendu energia negatiboa

Zer da zikintzea?

Smudging, belarrak erretzeko erritua, mendeetan zehar erabili izan den praktika espirituala da. Amerikako natiboen tradizioekin lotzen da gehienetan eta zeremonietan erabiltzen zen izpiritu gaiztoak uxatzeko. Duela gutxi, ongizatearen munduan ospea lortu du espazio bat (bulegoa, logelak, etab.) energia negatibotik garbitzeko modu gisa.

Ba al du zikintzeak osasunerako onurarik?

Ikerketek frogatu dutenez, zikintzeak airea garbitzen laguntzen du, hala nola lizunak, hautsa eta beste germenak bezalako bakterioak. Gainera, antsietatea, insomnioa eta depresioa bezalako arazoak arintzen lagun dezake, sendabelarrek erretzeak zure aldartea areagotu dezaketen ioi negatiboak askatzen omen dituelako.

Zer erosi zure zikintzeko erritualetarako

Salbia sortak

Salbia "sendatu" bezala itzultzen den latinezko 'salvia' hitzetik dator. Normalean Estatu Batuetako hego-mendebaldeko lekuetatik biltzen da eta zikintzeko erabiltzen den belar ezagunena da, "energia guztiak garbitzen" dituelako (onak eta txarrak), dio Sasha Sabapathy Glowbar-en sortzaileak. Lehortu eta fardeletan lantzen da zikin-makilak sortzeko eta usain garratza du erretzean.

PaloSanto smudge

Palo Santo, sarritan egur santua deritzona, Perun aurkitzen den egur mota bat da eta energia negatiboa garbitzen duela esaten da. Makiletan dator eta usain gozoagoa dauka. Sasha-k gomendatzen du salbia eta Palo Santo batera erabiltzea "gehienezko onura" lortzeko.

Abalone maskorra

Abalone maskorrak sarritan erabiltzen dira smudging erritualetan beroa harrapatzeko ontzi gisa. errautsak. Zeremonia batean sartzeak esan nahi du lurreko lau elementuak sartzen ari zarela: maskorrek ura irudikatzen dute itsasotik datorren bezala, argirik gabeko makila/salbia lurra, piztutakoan sua eta keak airea.

Nola zikintzen?

"Zibakitzeko leiho eta ate batzuk ireki behar dituzu zure etxe inguruan aire-fluxua sustatzeko", azaldu du Sashak. "Piztu zure salbia zuria edo Palo Santo zure Abalone maskorra bezalako ontzi bat duzula ziurtatuz eta ezarri asmo bat zimurtu aurretik. "Edozein negatibotasunetik kendu nahi dut espazioa" bezain sinplea izan daiteke.

"Ibili espazioan erlojuaren orratzen noranzkoan, eskuak erabiliz makila astiro-astiro astindu ke-fluxu arin bat sortzeko. Batzuei egunero zikintzea gustatzen zaie. Hala ere, astero edo hilero edo askotan iruditzen zaizun ere oso egokia da."

Irudi nagusia: Shutterstock

Lortu hemen asteroko DOSIaren konponketa: EMAN IZENA. GURE ALDIZKARIARENTZAT

Nola funtzionatzen du salbiarekin zikintzea?

Salbiaz zikintzeak energia negatiboa askatzen duela eta energia positiboa sustatzen duela uste da, ingurune orekatuagoa eta harmoniatsuagoa sortuz.

Nola nahasten dut salbiarekin?

Salbiaz zikintzeko, piztu salbia hosto lehorrak eta utzi segundo batzuk erretzen, sua itzali baino lehen. Ondoren, erabili kea espazioa edo pertsona garbitzeko.

Zeintzuk dira salbiaz zikintzeak?

Salbiarekin zimurtzeak estresa, antsietatea eta emozio negatiboak murrizten lagun dezake, baita espazio baten energia eta giro orokorra hobetzen ere.

Seguru al da salbiarekin zikintzea?

Salbiaz zikintzea, oro har, segurua da, baina kontuz ibiltzea garrantzitsua da sua eta kea manipulatzean. Garrantzitsua da zikintzen den espazioan aireztapen egokia ziurtatzea.