Smudgen met salie: zo raak je negatieve energie in huis kwijt

 Smudgen met salie: zo raak je negatieve energie in huis kwijt

Michael Sparks

Wil je je huis vullen met goede vibraties? Lees onze tips voor smudging voor beginners, waarin we je door het eeuwenoude ritueel van salie en Palo Santo branden leiden...

Smudgen met salie: hoe je negatieve energie kwijtraakt

Wat is vegen?

Smudging, het ritueel van het verbranden van kruiden, is een spiritueel gebruik dat al eeuwenlang wordt toegepast. Het wordt het meest geassocieerd met inheemse Amerikaanse tradities en werd gebruikt tijdens ceremonies om boze geesten af te weren. Meer recent heeft het aan populariteit gewonnen in de wellnesswereld als een manier om een ruimte (kantoor, slaapkamer etc.) te reinigen van negatieve energie.

Zijn er gezondheidsvoordelen aan smudgen?

Studies hebben aangetoond dat smudgen helpt om de lucht te zuiveren van bacteriën zoals schimmel, stof en andere ziektekiemen. Daarnaast kan het helpen om problemen zoals angst, slapeloosheid en depressie te verlichten, omdat het verbranden van geneeskrachtige kruiden negatieve ionen vrijmaakt die je stemming kunnen verbeteren.

Foto: Glowbar

Wat te kopen voor je smudgingritueel

Saliebundels

Salie komt van het Latijnse woord 'salvia' dat zich laat vertalen als 'genezen'. Het wordt meestal geoogst in het zuidwesten van de Verenigde Staten en is het populairste kruid om te gebruiken voor smudging omdat het "alle energie zuivert" (de goede en de slechte), zegt Sasha Sabapathy, oprichter van Glowbar. Het wordt gedroogd en in bundels verwerkt tot smudgesticks en heeft een doordringende geur bij verbranding.

Palo Santo vlek

Palo Santo, vaak heilig hout genoemd, is een houtsoort die voorkomt in Peru en waarvan wordt gezegd dat het negatieve energie zuivert. Het wordt geleverd in stokjes en heeft een zoetere, subtielere geur. Sasha raadt aan om salie en Palo Santo samen te gebruiken voor "maximaal profijt".

Abalone schelp

Abalone schelpen worden vaak gebruikt in smudging rituelen als een kom om de hete sintels in op te vangen. Door ze in een ceremonie op te nemen, verwerk je alle vier de elementen van de aarde: de schelpen vertegenwoordigen water zoals dat uit de zee komt, de niet aangestoken smudgestok/salie vertegenwoordigt aarde, eenmaal aangestoken vertegenwoordigen ze vuur en de rook vertegenwoordigt lucht.

Foto: Glowbar

Hoe veeg je?

"Om te smudgen moet je enkele ramen en deuren openen om de luchtstroom in je huis te bevorderen," legt Sasha uit. "Steek je witte salie of Palo Santo aan en zorg ervoor dat je een smudgekom hebt, zoals je Abalone schelp, en stel een intentie in voordat je gaat smudgen. Dit kan zo simpel zijn als 'ik wil de ruimte vrijmaken van alle negativiteit'.

Zie ook: Engelengetal 99: Betekenis, Betekenis, Manifestatie, Geld, Tweelingvlam en Liefde

"Loop met de klok mee door de ruimte en wuif met je handen zachtjes met het stokje om een lichte rookstroom te creëren. Sommige mensen vinden het prettig om dagelijks te smudgen, maar wekelijks of maandelijks of hoe vaak je ook voelt is ook prima."

Zie ook: Engelengetal 3232: Betekenis, Betekenis, Manifestatie, Geld, Tweelingvlam en Liefde

Hoofdafbeelding: Shutterstock

Koop hier je wekelijkse DOSE-fix: MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Hoe werkt smudgen met salie?

Smudgen met salie wordt verondersteld negatieve energie los te laten en positieve energie te bevorderen, waardoor een evenwichtigere en harmonieuzere omgeving ontstaat.

Hoe smudge ik met salie?

Om te smudgen met salie, steek je de gedroogde salieblaadjes aan en laat je ze een paar seconden branden voordat je de vlam uitblaast. Gebruik vervolgens de rook om de ruimte of persoon te reinigen.

Wat zijn de voordelen van smudgen met salie?

Smudgen met salie kan helpen om stress, angst en negatieve emoties te verminderen en de algehele energie en sfeer van een ruimte te verbeteren.

Is smudgen met salie veilig?

Smudgen met salie is over het algemeen veilig, maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn met vuur en rook. Het is ook belangrijk om te zorgen voor een goede ventilatie in de ruimte waar wordt gesmudged.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ook wel bekend als Michael Sparks, is een veelzijdige auteur die zijn leven heeft gewijd aan het delen van zijn expertise en kennis over verschillende domeinen. Met een passie voor fitness, gezondheid, eten en drinken, streeft hij ernaar individuen in staat te stellen hun beste leven te leiden door middel van een evenwichtige en voedzame levensstijl.Jeremy is niet alleen een fitnessliefhebber, maar ook een gediplomeerd voedingsdeskundige, die ervoor zorgt dat zijn adviezen en aanbevelingen gebaseerd zijn op een stevige basis van expertise en wetenschappelijk inzicht. Hij gelooft dat echt welzijn wordt bereikt door een holistische benadering, die niet alleen fysieke fitheid omvat, maar ook mentaal en spiritueel welzijn.Als spirituele zoeker verkent Jeremy verschillende spirituele praktijken van over de hele wereld en deelt hij zijn ervaringen en inzichten op zijn blog. Hij gelooft dat geest en ziel net zo belangrijk zijn als het lichaam als het gaat om het bereiken van algeheel welzijn en geluk.Naast zijn toewijding aan fitness en spiritualiteit, heeft Jeremy een grote interesse in schoonheid en huidverzorging. Hij verkent de nieuwste trends in de schoonheidsindustrie en geeft praktische tips en advies voor het behoud van een gezonde huid en het versterken van natuurlijke schoonheid.Jeremy's hunkering naar avontuur en verkenning wordt weerspiegeld in zijn liefde voor reizen. Hij gelooft dat reizen ons in staat stelt onze horizon te verbreden, verschillende culturen te omarmen en waardevolle levenslessen te lerenonderweg. Via zijn blog deelt Jeremy reistips, aanbevelingen en inspirerende verhalen die de reislust bij zijn lezers zullen aanwakkeren.Met een passie voor schrijven en een schat aan kennis op meerdere gebieden, is Jeremy Cruz of Michael Sparks de go-to-auteur voor iedereen die op zoek is naar inspiratie, praktisch advies en een holistische benadering van de verschillende aspecten van het leven. Via zijn blog en website streeft hij ernaar een gemeenschap te creëren waar individuen samen kunnen komen om elkaar te ondersteunen en te motiveren op hun reis naar welzijn en zelfontdekking.