သင့်အိမ်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ အငွေ့အသက်တွေနဲ့ ပြည့်စေချင်လား။ ရှေးခေတ်ပညာရှိများနှင့် Palo Santo မီးလောင်ရာလေပင့်ခြင်းတို့ကို လမ်းညွှန်ပြသပေးသည့် အစပြုသူများအတွက် ညစ်ညမ်းစေမည့် အကြံပြုချက်များကို ဖတ်ရှုပါ...

ပညာရှိဖြင့် ရွှံ့စေးခြင်း- အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ

ညစ်ညမ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို မီးရှို့ခြင်းဓလေ့သည် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဇာတိအမေရိကန်ရိုးရာဓလေ့များနှင့် အများဆုံးဆက်စပ်နေပြီး နတ်ဆိုးများကို နှိမ်နင်းရန် အခမ်းအနားများတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ မကြာသေးမီက၊ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို သန့်စင်စေသည့် နေရာ (ရုံး၊ အိပ်ခန်းစသည်) ကို ကျန်းမာရေးလောကတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။

ညစ်ညမ်းခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရှိပါသလား။

လေ့လာချက်များအရ မှို၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် အခြားပိုးမွှားများကဲ့သို့ ဘက်တီးရီးယားများ၏ လေထုကို သန့်စင်ပေးကြောင်း လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။ ထို့အပြင်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို မီးရှို့ခြင်းကြောင့် စိတ်ကျရောဂါများဖြစ်သည့် စိုးရိမ်စိတ်၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို သက်သာစေနိုင်သည်ဟု ဆိုကာ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများကို ထုတ်ပေးသည်။

သင်၏ ညစ်ညမ်းသော ထုံးတမ်းစဉ်လာအတွက် ဘာဝယ်ရမည်နည်း။ 3>

ပညာရှိအစုအဝေး

Sage သည် လက်တင်စကားလုံး 'salvia' မှ 'ကုသရန်' ဟုဘာသာပြန်ဆိုသည်။ Glowbar ၏တည်ထောင်သူ Sasha Sabapathy မှ "စွမ်းအင်အားလုံးကိုရှင်းပေးသည်" ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်အများအားဖြင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏အနောက်တောင်ပိုင်းဒေသများမှရိတ်သိမ်းပြီးရေပန်းအစားဆုံးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။ အခြောက်ခံပြီး ညစ်ညမ်းချောင်းများကို ဖန်တီးကာ မီးလောင်သောအခါ ညှော်နံ့ရစေရန် အစုအဝေးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

PaloSanto smudge

သန့်ရှင်းသောသစ်ဟု မကြာခဏရည်ညွှန်းသော Palo Santo သည် ပီရူးတွင်တွေ့ရှိရပြီး အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို သန့်စင်ပေးသည့်သစ်သားအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ တုတ်ချောင်းများဖြင့် ထွက်လာပြီး ပိုမွှေးသော ရနံ့ရှိသည်။ Sasha သည် "အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ" အတွက် sage နှင့် Palo Santo ကိုအသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

Abalone shell

Abalone ခွံများကို ပူပြင်းစေရန် ပန်းကန်လုံးအဖြစ် ညစ်ညမ်းသောဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။ မီးခဲများ အခမ်းအနားတစ်ခုတွင် ၎င်းတို့အပါအဝင် သင်သည် မြေကြီး၏ဒြပ်စင်လေးခုစလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်ဟု ဆိုလိုသည်- အခွံများသည် ပင်လယ်မှလာသောကြောင့် ရေကိုကိုယ်စားပြုသည်၊ မီးမွှမ်းသောအချောင်း/ပညာရှိများသည် မြေကြီးကိုကိုယ်စားပြုသည်၊ မီးကိုကိုယ်စားပြုသည်၊ မီးခိုးသည် လေကိုကိုယ်စားပြုသည်။

ကြည့်ပါ။: အိန်ဂျယ်နံပါတ် 1669- အဓိပ္ပါယ်၊ အရေးပါမှု၊ ထင်ရှားမှု၊ ငွေ၊ မီးတောက်နှင့် အချစ် ဓာတ်ပုံ- Glowbar

ညစ်ညမ်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

“သင့်အိမ်တစ်ဝိုက် လေ၀င်လေထွက်ကို အားပေးရန် ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးအချို့ကို ဖွင့်သင့်သည်” ဟု Sasha က ရှင်းပြသည်။ "မင်းရဲ့ Abalone အခွံလို ညစ်ညမ်းတဲ့ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးရှိဖို့ သေချာအောင် မင်းရဲ့ ပညာရှိဖြူ ဒါမှမဟုတ် Palo Santo ကို မီးထွန်းပြီး မညစ်ပတ်ခင် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုထားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် 'အဆိုးမြင်မှုမှန်သမျှကို ရှင်းပစ်ချင်သည်' ကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်သည်။

“မီးခိုးငွေ့များ အလင်းစီးဆင်းမှုကို ဖန်တီးရန် လက်ဖြင့် တုတ်ကို ညင်သာစွာ ဝှေ့ယမ်းကာ အာကာသအတွင်း နာရီလက်တံအတိုင်း လျှောက်သွားပါ။ တစ်ချို့လူတွေက နေ့စဥ် လိမ်းရတာကြိုက်တယ်။ သို့သော်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် သို့မဟုတ် မကြာခဏဆိုသလိုပင် သင်ခံစားရသည်မှာ လုံးဝမှန်ကန်ပါသည်။"

ပင်မရုပ်ပုံ- Shutterstock

သင်၏ အပတ်စဉ် DOSE ပြင်ဆင်မှုကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ- အကောင့်ဖွင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းလွှာအတွက်

ပညာရှိဖြင့် ညစ်ညမ်းမှု မည်သို့လုပ်ဆောင်သနည်း။

ပညာရှိဖြင့် ညစ်ညမ်းခြင်းသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပိုမိုမျှတပြီး သဟဇာတရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။

ပညာရှိကို မည်သို့ ညစ်ညမ်းစေမည်နည်း။

ပညာရှိများ ညစ်ညမ်းစေရန်၊ အရွက်ခြောက်များကို မီးထွန်းပြီး မီးမငြိမ်းမီ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာ လောင်ကျွမ်းပါစေ။ ထို့နောက် အာကာသ သို့မဟုတ် လူကို သန့်စင်ရန် မီးခိုးကို အသုံးပြုပါ။

ပညာရှိဖြင့် ညစ်ပတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကား အဘယ်နည်း။

ပညာရှိဖြင့် ညစ်ပတ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အဆိုးမြင်စိတ်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အာကာသတစ်ခုလုံး၏ စွမ်းအင်နှင့် လေထုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

လိမ္မာပါးနပ်မှုဖြင့် ညစ်ညမ်းခြင်းသည် လုံခြုံပါသလား။

ဆေးပညာဖြင့် မှိုတက်ခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း မီးနှင့် မီးခိုးများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ညစ်ညမ်းနေသောနေရာများတွင် သင့်လျော်သောလေဝင်လေထွက်ရှိရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။