Chcete naplniť svoj domov dobrými vibráciami? Prečítajte si naše tipy na rozmazávanie pre začiatočníkov, v ktorých vás prevedieme starodávnym rituálom pálenia šalvie a Palo Santo...

Rozmazávanie šalviou: Ako sa zbaviť negatívnej energie

Čo je to rozmazávanie?

Smudging, rituál spaľovania bylín, je duchovná prax, ktorá sa používa už stáročia. Najčastejšie sa spája s tradíciami pôvodných obyvateľov Ameriky a používal sa počas obradov na odháňanie zlých duchov. V poslednom čase si získal popularitu vo svete wellness ako spôsob očistenia priestoru (kancelárie, spálne atď.) od negatívnej energie.

Má rozmazávanie nejaké zdravotné výhody?

Štúdie ukázali, že smudrovanie pomáha čistiť vzduch od baktérií, ako sú plesne, prach a iné zárodky. Okrem toho môže pomôcť zmierniť problémy, ako je úzkosť, nespavosť a depresia, pretože spaľovanie liečivých bylín údajne uvoľňuje negatívne ióny, ktoré môžu zlepšiť náladu.

Čo si kúpiť pre svoj rituál rozmazávania

Balíčky šalvie

Šalvia pochádza z latinského slova "salvia", čo v preklade znamená "liečiť". Zvyčajne sa zbiera v juhozápadných častiach Spojených štátov a je najobľúbenejšou bylinou na smudrovanie, pretože "čistí všetku energiu" (dobrú aj zlú), hovorí Sasha Sabapathy, zakladateľka spoločnosti Glowbar. Suší sa a vyrába do zväzkov na vytvorenie smudrových tyčiniek a pri spaľovaní má ostrú vôňu.

Šmuha Palo Santo

Palo Santo, často označované ako sväté drevo, je druh dreva, ktoré sa vyskytuje v Peru a údajne čistí negatívnu energiu. Dodáva sa v tyčinkách a má sladšiu jemnejšiu vôňu. Sasha odporúča používať šalviu a Palo Santo v tandeme pre "maximálny prínos".

Abalónová mušľa

Lastúry abalone sa často používajú pri smudgingových rituáloch ako miska na zachytávanie horúcej žeraviny. Ich zapojenie do obradu znamená, že doň zapojíte všetky štyri zemské živly: lastúry predstavujú vodu, ktorá pochádza z mora, nezapálená smudge tyčinka/múdrosť predstavuje zem, po zapálení predstavuje oheň a dym predstavuje vzduch.

Ako rozmazávať?

"Ak chcete rozmazávať, mali by ste otvoriť niekoľko okien a dverí, aby ste podporili prúdenie vzduchu vo vašom dome," vysvetľuje Sasha. "Zapáľte si bielu šalviu alebo Palo Santo, uistite sa, že máte rozmazávaciu misku, napríklad mušľu Abalone, a pred rozmazávaním si stanovte zámer. Ten môže byť jednoduchý: "Chcem vyčistiť priestor od akejkoľvek negativity".

"Prechádzajte sa po priestore v smere hodinových ručičiek a rukami jemne mávajte tyčinkou, aby ste vytvorili ľahký prúd dymu. Niektorí ľudia radi rozmazávajú denne. Avšak aj týždenné alebo mesačné rozmazávanie, alebo akokoľvek často to cítite, je úplne správne."

Hlavná snímka: Shutterstock

Získajte týždennú dávku DOSE tu: PRIHLÁSTE SA NA ODBER NÁŠHO NEWSLETTERA

Ako funguje rozmazávanie šalviou?

Verí sa, že rozmazávanie šalviou uvoľňuje negatívnu energiu a podporuje pozitívnu energiu, čím vytvára vyváženejšie a harmonickejšie prostredie.

Ako sa rozmazáva šalvia?

Ak chcete smudrovať šalviou, zapáľte sušené šalviové listy a nechajte ich niekoľko sekúnd horieť, než plameň sfúknete. Potom dymom očistite priestor alebo osobu.

Aké sú výhody rozmazávania šalviou?

Rozmazávanie šalviou môže pomôcť znížiť stres, úzkosť a negatívne emócie, ako aj zlepšiť celkovú energiu a atmosféru priestoru.

Je rozmazávanie šalviou bezpečné?

Rozmazávanie šalviou je vo všeobecnosti bezpečné, ale pri manipulácii s ohňom a dymom je potrebné postupovať opatrne. Dôležité je tiež zabezpečiť správne vetranie v priestore, ktorý sa rozmazáva.