Hoyong ngeusian bumi anjeun ku suasana anu saé? Baca tips kami pikeun smudging pikeun beginners, dimana urang leumpang anjeun ngaliwatan ritual kuno sage jeung Palo Santo ngaduruk…

Smudging jeung sage: Kumaha carana meunang leupas tina énergi négatip

Naon smudging?

Smudging, ritual ngaduruk jamu, nyaéta prakték spiritual anu geus dipaké pikeun abad. Hal ieu paling sering dikaitkeun sareng tradisi Amérika Asalna sareng dianggo nalika upacara pikeun ngusir roh jahat. Nu leuwih anyar, geus miboga popularitas di dunya wellness salaku cara cleanse spasi (kantor, pangkeng jsb) énergi négatip.

Naha aya mangpaat kaséhatan mun smudging?

Panaliti nunjukkeun yén smudging ngabantosan ngabersihan hawa tina baktéri sapertos kapang, lebu sareng kuman sanés. Salaku tambahan, éta tiasa ngabantosan ngagampangkeun masalah sapertos kahariwang, insomnia sareng déprési sabab ngaduruk jamu ubar nyarios ngaleupaskeun ion négatif anu tiasa ningkatkeun haté anjeun.

Naon anu anjeun mésér pikeun ritual smudging anjeun

Buntelan Sage

Sage asalna tina kecap Latin 'salvia' nu ditarjamahkeun jadi 'nyageurkeun'. Biasana dipanén ti bagian kidul-kulon Amérika Serikat sareng mangrupikeun ramuan anu paling populér pikeun dianggo pikeun smudging sabab "ngabersihkeun sadayana énergi" (saé sareng anu goréng), saur Sasha Sabapathy pangadeg Glowbar. Digaringkeun jeung dijieun bundles pikeun nyieun smudge sticks sarta ngabogaan bau seungit lamun dibeuleum.

PaloSanto smudge

Palo Santo, mindeng disebut kai suci, nyaéta jenis kai anu kapanggih di Peru sarta disebut cleanse énergi négatip. Asalna dina batang sareng gaduh seungit anu langkung amis. Sasha nyarankeun ngagunakeun sage sareng Palo Santo sakaligus pikeun "manfaat maksimal".

Cangkang abalone

Cangkang abalone mindeng dipaké dina ritual smudging salaku mangkok pikeun nyekel panas. cinders. Kaasup kana hiji upacara hartina anjeun ngasupkeun sakabeh opat unsur bumi: cangkang ngagambarkeun cai salaku asalna ti laut, smudge iteuk / sage nu teu cahayana ngagambarkeun bumi, sakali cahayana ngagambarkeun seuneu jeung haseup ngagambarkeun hawa.

Kumaha cara ngotoran?

"Pikeun smudge anjeun kedah muka sababaraha jandéla sareng panto pikeun nyorong aliran hawa di bumi anjeun," terang Sasha. "Caangkeun sage bodas anjeun atanapi Palo Santo pastikeun anjeun gaduh mangkok smudge sapertos cangkang Abalone anjeun sareng nyetél niat sateuacan smudging. Ieu tiasa sasederhana 'Abdi hoyong mupus rohangan tina negatipitas naon waé'.

"Leumpang ngurilingan rohangan dina gerakan searah jarum jam, nganggo leungeun anjeun gently ngalambangkeun iteuk di sabudeureun pikeun nyieun aliran cahaya haseup. Sababaraha urang resep smudge sapopoé. Tapi, mingguan atawa bulanan atawa kumaha oge sering anjeun ngarasa bener oge.”

Gambar utama: Shutterstock

Kéngingkeun DOSE mingguan anjeun di dieu: DAFTAR UNTUK NEWSLETTER KAMI

Kumaha smudging sareng sage tiasa dianggo?

Smudging kalawan sage dipercaya ngaluarkeun énérgi négatif sarta ngamajukeun énergi positip, nyieun lingkungan nu leuwih saimbang jeung harmonis.

Kumaha carana smudge kalawan sage?

Pikeun smudges ku sage, hurungkeun daun sage garing sarta ngantep aranjeunna kaduruk sababaraha detik saméméh niup seuneu. Lajeng, make haseup pikeun meresihan rohangan atawa jalma.

Naon mangpaat smudging kalawan sage?

Smudging kalawan sage bisa mantuan ngurangan setrés, kahariwang, jeung émosi négatip, kitu ogé ngaronjatkeun sakabéh énergi jeung atmosfir spasi.

Naha smudging kalawan sage aman?

Smudging kalawan sage umumna aman, tapi penting pikeun ati-ati nalika nanganan seuneu jeung haseup. Éta ogé penting pikeun mastikeun ventilasi ditangtoskeun dina spasi keur smudded.