Szeretné megtölteni otthonát jó hangulatú energiával? Olvassa el tippjeinket a kezdők számára a szmogozáshoz, ahol végigvezetjük a zsálya és a Palo Santo égetésének ősi rituáléján....

Smudging zsályával: Hogyan lehet megszabadulni a negatív energiától?

Mi az a maszatolás?

A smudging, azaz a gyógynövények elégetésének rituáléja évszázadok óta használt spirituális gyakorlat. Leginkább az indián hagyományokhoz kötődik, és szertartások során használták a gonosz szellemek elűzésére. Újabban a wellness világában is népszerűvé vált, mint egy helyiség (iroda, hálószoba stb.) megtisztításának módja a negatív energiától.

Vannak egészségügyi előnyei a szmogozásnak?

Tanulmányok kimutatták, hogy a füstölés segít megtisztítani a levegőt az olyan baktériumoktól, mint a penész, a por és más baktériumok. Ezenkívül segíthet enyhíteni az olyan problémákat, mint a szorongás, az álmatlanság és a depresszió, mivel a gyógynövények elégetése állítólag negatív ionokat szabadít fel, amelyek javíthatják a hangulatot.

Mit vegyél a szmudging rituáléhoz?

Zsálya kötegek

A zsálya a latin "salvia" szóból származik, ami azt jelenti, hogy "gyógyítani". Általában az Egyesült Államok délnyugati részein szedik, és a legnépszerűbb gyógynövény, amelyet a szmudge-oláshoz használnak, mivel "megtisztít minden energiát" (a jót és a rosszat), mondja Sasha Sabapathy, a Glowbar alapítója. Megszárítják és kötegekbe kötve készítik a szmudge-pálcákhoz, és égetéskor csípős szaga van.

Palo Santo maszat

A Palo Santo, amelyet gyakran szent fának is neveznek, egy Peruban található fafajta, amely állítólag megtisztítja a negatív energiát. Pálcikákban kapható, és édesebb, finomabb illata van. Sasha azt ajánlja, hogy a zsályát és a Palo Santót együtt használjuk a "maximális előnyök" érdekében.

Abalone kagylóhéj

Az abalone kagylót gyakran használják a szertartásokon a forró hamu felfogására szolgáló tálként. A szertartás során a kagyló a föld mind a négy elemét magában foglalja: a kagyló a vizet jelképezi, mivel az a tengerből származik, a meggyújtatlan szmudge rúd/zsálya a földet, a meggyújtás után a tüzet, a füst pedig a levegőt.

Hogyan kell maszatolni?

"A maszatoláshoz ki kell nyitnod néhány ablakot és ajtót, hogy elősegítsd a levegő áramlását a házadban" - magyarázza Sasha. "Gyújtsd meg a fehér zsályát vagy a Palo Santót, és győződj meg róla, hogy van egy maszatoló tálad, például az Abalone kagyló, és a maszatolás előtt határozz meg egy szándékot. Ez lehet olyan egyszerű, mint 'Szeretném megtisztítani a teret minden negatívitástól'.

"Járd körbe a teret az óramutató járásával megegyező irányban, a kezeddel finoman lengetve a botot, hogy könnyű füstáramlást hozz létre. Vannak, akik naponta szeretnek maszatolni. Azonban a heti vagy havi, vagy bármilyen gyakran érzed, az is tökéletesen megfelelő."

Fő kép: Shutterstock

Itt szerezheted be a heti DOSE fixet: IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE

Hogyan működik a zsályával való maszatolás?

A zsályával való maszatolás felszabadítja a negatív energiát és elősegíti a pozitív energiát, kiegyensúlyozottabb és harmonikusabb környezetet teremtve.

Hogyan kell zsályával maszatolni?

A zsályával való maszatoláshoz gyújtsa meg a szárított zsályaleveleket, és hagyja égni néhány másodpercig, mielőtt elfújja a lángot. Ezután a füsttel tisztítsa meg a teret vagy a személyt.

Milyen előnyei vannak a zsályával való maszatolásnak?

A zsályával való maszatolás segíthet csökkenteni a stresszt, a szorongást és a negatív érzelmeket, valamint javíthatja a tér általános energiáját és hangulatát.

Biztonságos a zsályával való maszatolás?

A zsályával való maszatolás általában biztonságos, de fontos, hogy óvatosan bánjunk a tűzzel és a füsttel. Fontos továbbá, hogy biztosítsuk a megfelelő szellőzést a maszatolás alatt álló térben.