Norite pripildyti savo namus gerų vibracijų? Perskaitykite mūsų patarimus apie smudgingą pradedantiesiems, kuriuose aprašome senovinį šalavijo ir Palo Santo deginimo ritualą...

Smudravimas su šalaviju: kaip atsikratyti neigiamos energijos

Kas yra smogimas?

Smudging, žolelių deginimo ritualas, yra dvasinė praktika, naudojama jau daugelį šimtmečių. Dažniausiai jis siejamas su Amerikos indėnų tradicijomis ir buvo naudojamas per apeigas siekiant atbaidyti piktąsias dvasias. Pastaruoju metu jis išpopuliarėjo sveikatingumo pasaulyje kaip būdas išvalyti erdvę (biurą, miegamąjį ir pan.) nuo neigiamos energijos.

Ar smogimas yra naudingas sveikatai?

Tyrimai parodė, kad rūkymas padeda išvalyti orą nuo bakterijų, tokių kaip pelėsis, dulkės ir kiti mikrobai. Be to, jis gali padėti sumažinti nerimą, nemigą ir depresiją, nes deginant vaistines žoleles išsiskiria neigiami jonai, kurie gali pagerinti nuotaiką.

Ką įsigyti smogimo ritualui

Šalavijų paketai

Šalavijas kilęs iš lotyniško žodžio "salvia", kuris išvertus reiškia "gydyti". Jis paprastai renkamas pietvakarinėje JAV dalyje ir yra populiariausia žolė, naudojama smilkymui, nes "išvalo visą energiją" (gerą ir blogą), sako Sasha Sabapathy, "Glowbar" įkūrėjas. Jis džiovinamas ir supinamas į ryšulius, iš kurių gaminamos smilkymo lazdelės, o deginamas turi aštrų kvapą.

Palo Santo smegduobė

Palo Santo, dažnai vadinama šventąja mediena, yra Peru randama medienos rūšis, kuri, kaip teigiama, valo neigiamą energiją. Palo Santo būna lazdelėmis ir yra saldesnio, subtilesnio kvapo. Sasha rekomenduoja šalavijus ir Palo Santo naudoti kartu, kad būtų pasiekta "maksimali nauda".

Abalono kiautas

Abalono kriauklės dažnai naudojamos smilkymo ritualuose kaip dubenėlis karštoms žarijoms surinkti. Įtraukdami jas į ceremoniją, jūs įtraukiate visus keturis žemės elementus: kriauklės simbolizuoja vandenį, kuris ateina iš jūros, neuždegta smilkymo lazdelė (šalavijas) simbolizuoja žemę, uždegtos jos simbolizuoja ugnį, o dūmai - orą.

Kaip tepti?

"Norėdami smilkyti, turėtumėte atidaryti keletą langų ir durų, kad paskatintumėte oro srautą namuose, - aiškina Sasha." Uždekite baltąjį šalaviją arba Palo Santo, įsitikinkite, kad turite smilkymo indą, pavyzdžiui, abalono kriauklę, ir prieš smilkydami nusistatykite intenciją. Ji gali būti paprasta: "Noriu išvalyti erdvę nuo bet kokio negatyvo".

"Vaikščiokite aplink erdvę pagal laikrodžio rodyklę, rankomis švelniai mojuokite lazdele, kad susidarytų lengvas dūmų srautas. Kai kurie žmonės mėgsta smilkyti kasdien. Tačiau visiškai tinka ir kas savaitę, kas mėnesį ar kaip dažnai jaučiatės."

Pagrindinė nuotrauka: Shutterstock

Savaitinę DOSE dozę rasite čia: UŽSIPRENUMERUOKITE MŪSŲ NAUJIENLAIŠKĮ

Kaip veikia smogimas šalaviju?

Tikima, kad rūkymas šalaviju išlaisvina neigiamą energiją ir skatina teigiamą energiją, taip sukurdamas labiau subalansuotą ir harmoningą aplinką.

Kaip tepti šalaviju?

Norėdami smilkyti šalaviju, uždegkite džiovintus šalavijo lapus ir, prieš užgesindami liepsną, leiskite jiems keletą sekundžių sudegti.

Kokią naudą duoda smogimas šalaviju?

Smudravimas šalaviju gali padėti sumažinti stresą, nerimą ir neigiamas emocijas, taip pat pagerinti bendrą erdvės energetiką ir atmosferą.

Ar saugu rūkyti šalaviju?

Smudravimas šalaviju iš esmės yra saugus, tačiau svarbu būti atsargiems elgiantis su ugnimi ir dūmais. Taip pat svarbu užtikrinti tinkamą vėdinimą smudruojamoje patalpoje.