Lesen Sie unsere Tipps zum Räuchern für Anfänger, in denen wir Sie durch das uralte Ritual der Verbrennung von Salbei und Palo Santo führen...

Räuchern mit Salbei: Wie man negative Energie loswird

Was ist Verschmieren?

Smudging, das Ritual des Verbrennens von Kräutern, ist eine spirituelle Praxis, die seit Jahrhunderten angewandt wird. Sie wird am häufigsten mit den Traditionen der amerikanischen Ureinwohner in Verbindung gebracht und wurde bei Zeremonien verwendet, um böse Geister abzuwehren. In jüngerer Zeit hat sie in der Wellness-Welt an Popularität gewonnen, da sie einen Raum (Büro, Schlafzimmer usw.) von negativer Energie reinigen soll.

Gibt es gesundheitliche Vorteile beim Verwischen?

Studien haben gezeigt, dass das Räuchern hilft, die Luft von Bakterien wie Schimmel, Staub und anderen Keimen zu befreien. Außerdem kann es helfen, Probleme wie Angstzustände, Schlaflosigkeit und Depressionen zu lindern, da das Verbrennen von Heilkräutern angeblich negative Ionen freisetzt, die die Stimmung heben können.

Was Sie für Ihr Smudging-Ritual kaufen sollten

Salbei-Bündel

Salbei kommt vom lateinischen Wort "salvia", was übersetzt "heilen" bedeutet. Er wird normalerweise im Südwesten der Vereinigten Staaten geerntet und ist das beliebteste Kraut zum Räuchern, da es "alle Energie reinigt" (die gute und die schlechte), sagt Sasha Sabapathy, die Gründerin von Glowbar. Er wird getrocknet und zu Bündeln verarbeitet, um Räucherstäbchen herzustellen, und hat einen stechenden Geruch, wenn er verbrannt wird.

Palo Santo-Klecksel

Palo Santo, oft auch als heiliges Holz bezeichnet, ist eine Holzart, die in Peru vorkommt und negative Energie reinigen soll. Es wird in Stäbchen geliefert und hat einen süßeren, subtileren Duft. Sasha empfiehlt, Salbei und Palo Santo zusammen zu verwenden, um "maximale Vorteile" zu erzielen.

Abalone-Schale

Wenn man sie in eine Zeremonie einbezieht, bedeutet das, dass man alle vier Elemente der Erde mit einbezieht: Die Muscheln stehen für das Wasser, das aus dem Meer kommt, der unangezündete Räucherstäbchen/Salbei für die Erde, der angezündete für das Feuer und der Rauch für die Luft.

Wie verschmiert man?

"Um zu räuchern, solltest du einige Fenster und Türen öffnen, um den Luftstrom in deinem Haus zu fördern", erklärt Sasha. Zünde deinen weißen Salbei oder Palo Santo an, stelle sicher, dass du eine Räucherschale wie deine Abalone-Muschel hast und setze dir eine Absicht, bevor du räucherst. Das kann so einfach sein wie 'Ich möchte den Raum von jeglicher Negativität befreien'.

"Gehen Sie im Uhrzeigersinn um den Raum herum und schwenken Sie den Stab sanft mit den Händen, um einen leichten Rauchfluss zu erzeugen. Manche Menschen räuchern gerne täglich, aber auch wöchentlich oder monatlich oder wie oft Sie es für richtig halten."

Hauptbild: Shutterstock

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Wie funktioniert das Räuchern mit Salbei?

Es wird angenommen, dass das Vernebeln mit Salbei negative Energie freisetzt und positive Energie fördert, wodurch eine ausgeglichenere und harmonischere Umgebung geschaffen wird.

Wie kann ich mit Salbei wischen?

Um mit Salbei zu räuchern, zündet man die getrockneten Salbeiblätter an und lässt sie einige Sekunden lang brennen, bevor man die Flamme ausbläst. Mit dem Rauch reinigt man dann den Raum oder die Person.

Welche Vorteile hat das Räuchern mit Salbei?

Das Räuchern mit Salbei kann helfen, Stress, Ängste und negative Emotionen abzubauen und die Gesamtenergie und Atmosphäre eines Raumes zu verbessern.

Ist das Vernebeln mit Salbei sicher?

Das Räuchern mit Salbei ist im Allgemeinen unbedenklich, aber es ist wichtig, im Umgang mit Feuer und Rauch vorsichtig zu sein und für eine gute Belüftung des Raums zu sorgen, in dem geräuchert wird.