Vēlaties piepildīt savu mājokli ar labām vibrācijām? Izlasiet mūsu padomus smudrēšanai iesācējiem, kur mēs iepazīstināsim jūs ar seno salvijas un Palo Santo dedzināšanas rituālu.....

Smudrēšana ar salviju: kā atbrīvoties no negatīvās enerģijas

Kas ir smērēšana?

Smudēšana - zāļu dedzināšanas rituāls - ir garīga prakse, kas tiek izmantota jau gadsimtiem ilgi. Visbiežāk to saista ar Amerikas pamatiedzīvotāju tradīcijām, un to izmantoja ceremoniju laikā, lai aizbiedētu ļaunos garus. Nesen tā ieguva popularitāti labsajūtas pasaulē kā veids, kā attīrīt telpas (biroju, guļamistabu utt.) no negatīvās enerģijas.

Vai smudrēšana ir labvēlīga veselībai?

Pētījumi liecina, ka smudināšana palīdz attīrīt gaisu no baktērijām, piemēram, pelējuma, putekļiem un citiem mikrobiem. Turklāt tā var palīdzēt mazināt tādas problēmas kā trauksme, bezmiegs un depresija, jo ārstniecības augu dedzināšana atbrīvo negatīvos jonus, kas var uzlabot garastāvokli.

Ko iegādāties smudrēšanas rituālam

Salvijas saišķi

Salvija nāk no latīņu valodas vārda "salvia", kas tulkojumā nozīmē "dziedināt". To parasti ievāc ASV dienvidrietumu daļā, un tā ir vispopulārākais garšaugs, ko izmanto smudināšanai, jo tā "attīra visu enerģiju" (gan labo, gan slikto), stāsta Glowbar dibinātājs Saša Sabapati (Sasha Sabapathy). To žāvē un veido saišķos, lai izveidotu smudināšanas nūjiņas, un sadegot tai ir asa smakaina smaka.

Palo Santo smērējums

Palo Santo, ko bieži dēvē par svēto koksni, ir Peru sastopama koksnes suga, kas attīra no negatīvās enerģijas. Tā tiek piedāvāta nūjiņās, un tai ir saldāks un smalkāks aromāts. Saša iesaka lietot salviju un Palo Santo tandēmā, lai "iegūtu maksimālu labumu".

Abalona čaulas

Abalona gliemežvākus bieži izmanto smudināšanas rituālos kā trauku karstās kūlas uztveršanai. To iekļaušana ceremonijā nozīmē, ka jūs iekļaujat visus četrus Zemes elementus: gliemežvāki simbolizē ūdeni, jo tas nāk no jūras, neaizdegta smudināšanas nūjiņa/šalvija simbolizē zemi, kad tie tiek aizdedzināti, tie simbolizē uguni, bet dūmi - gaisu.

Kā smērēt?

"Lai smudrētu, jāatver daži logi un durvis, lai veicinātu gaisa plūsmu jūsu mājā," skaidro Saša. "Aizdedziniet balto salviju vai Palo Santo, pārliecinieties, ka jums ir smudrēšanas trauks, piemēram, abalona gliemežvāks, un pirms smudrēšanas uzstādiet nodomu. Tas var būt tik vienkāršs kā "Es vēlos attīrīt telpu no jebkādas negatīvisma".

"Apstaigājiet telpu pulksteņrādītāja kustības virzienā, ar rokām viegli vicinot nūjiņu, lai radītu vieglu dūmu plūsmu. Dažiem cilvēkiem patīk smudināt katru dienu. Tomēr arī iknedēļas, ikmēneša vai cik bieži jums šķiet, ka tas ir pilnīgi pareizi."

Galvenais attēls: Shutterstock

Iegūstiet savu iknedēļas DOSE failu šeit: PIERAKSTĪTIES MŪSU BIĻETENAM

Kā darbojas smudināšana ar salviju?

Tiek uzskatīts, ka smudināšana ar salviju atbrīvo no negatīvās enerģijas un veicina pozitīvo enerģiju, radot līdzsvarotāku un harmoniskāku vidi.

Kā smērēt ar salviju?

Lai smudinātu ar salviju, aizdedziniet kaltētas salvijas lapas un ļaujiet tām dažas sekundes degt, pirms aizpūšat liesmu. Tad izmantojiet dūmus, lai attīrītu telpu vai cilvēku.

Kādas ir smudināšanas ar salviju priekšrocības?

Smudināšana ar salviju var palīdzēt mazināt stresu, trauksmi un negatīvas emocijas, kā arī uzlabot telpas kopējo enerģētiku un atmosfēru.

Vai smudināšana ar salviju ir droša?

Smudināšana ar salviju parasti ir droša, taču ir svarīgi ievērot piesardzību, strādājot ar uguni un dūmiem. Svarīgi ir arī nodrošināt pareizu ventilāciju smudināmajā telpā.