Chcete svůj domov naplnit dobrými vibracemi? Přečtěte si naše tipy na smudrování pro začátečníky, kde vás provedeme starobylým rituálem pálení šalvěje a Palo Santo...

Rozmazávání šalvějí: Jak se zbavit negativní energie

Co je to rozmazávání?

Smudging, rituál spalování bylin, je duchovní praxe, která se používá již po staletí. Nejčastěji je spojován s tradicemi původních obyvatel Ameriky a používal se při obřadech k odhánění zlých duchů. V poslední době si získal oblibu ve světě wellness jako způsob, jak očistit prostor (kancelář, ložnici atd.) od negativní energie.

Má smudlování nějaké zdravotní účinky?

Studie prokázaly, že smudrování pomáhá čistit vzduch od bakterií, jako jsou plísně, prach a další zárodky. Kromě toho může pomoci zmírnit problémy, jako je úzkost, nespavost a deprese, protože spalování léčivých bylin údajně uvolňuje negativní ionty, které mohou zlepšit náladu.

Co si koupit pro svůj rituál rozmazávání

Svazky šalvěje

Šalvěj pochází z latinského slova "salvia", což v překladu znamená "léčit". Obvykle se sbírá v jihozápadních částech Spojených států a je nejoblíbenější bylinou používanou ke smudrování, protože "čistí veškerou energii" (dobrou i špatnou), říká Sasha Sabapathy, zakladatelka společnosti Glowbar. Suší se a zpracovává do svazků, z nichž se vytvářejí smudge tyčinky, a při spalování má štiplavou vůni.

Šmouha Palo Santo

Palo Santo, často označované jako svaté dřevo, je druh dřeva, které se vyskytuje v Peru a údajně čistí negativní energii. Dodává se v tyčinkách a má sladší a jemnější vůni. Sasha doporučuje používat šalvěj a Palo Santo společně pro "maximální přínos".

Abalone shell

Mušle opuncie se často používají při smudgingových rituálech jako miska na zachycení žhavé škváry. Jejich zapojení do obřadu znamená, že do něj zapojíte všechny čtyři zemské živly: mušle představují vodu, která pochází z moře, nezapálená smudge tyčinka/moudrost představuje zemi, po zapálení představují oheň a kouř představuje vzduch.

Jak rozmazávat?

"Pro rozmazávání byste měli otevřít okna a dveře, abyste podpořili proudění vzduchu ve svém domě," vysvětluje Sasha. "Zapalte si bílou šalvěj nebo Palo Santo, ujistěte se, že máte rozmazávací misku, jako je například mušle Abalone, a před rozmazáváním si stanovte záměr. Ten může být tak jednoduchý jako "Chci vyčistit prostor od veškeré negativity".

"Obejděte prostor po směru hodinových ručiček a rukama jemně mávejte tyčinkou, abyste vytvořili lehký proud kouře. Někteří lidé rádi rozmazávají denně. Nicméně i týdenní, měsíční nebo jakkoli časté rozmazávání je podle vás naprosto správné."

Hlavní obrázek: Shutterstock

Týdenní dávku DOSE získáte zde: PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NAŠEHO NEWSLETTERU

Jak funguje rozmazávání šalvějí?

Věří se, že rozmazávání šalvějí uvolňuje negativní energii a podporuje pozitivní energii, čímž vytváří vyváženější a harmoničtější prostředí.

Jak se rozmazává šalvěj?

Chcete-li rozmazávat šalvějí, zapalte sušené listy šalvěje a nechte je několik sekund hořet, než plamen sfouknete. Pak kouřem očistěte prostor nebo osobu.

Jaké jsou výhody rozmazávání šalvějí?

Rozmazávání šalvějí může pomoci snížit stres, úzkost a negativní emoce a zlepšit celkovou energii a atmosféru prostoru.

Je rozmazávání šalvějí bezpečné?

Rozmazávání šalvějí je obecně bezpečné, ale je třeba dbát zvýšené opatrnosti při manipulaci s ohněm a kouřem. Je také důležité zajistit správné větrání v prostoru, kde se rozmazává.