Lisez nos conseils pour le smudging pour les débutants, où nous vous guidons à travers l'ancien rituel de la combustion de la sauge et du Palo Santo....

La purification à la sauge : comment se débarrasser de l'énergie négative

Qu'est-ce que la maculature ?

Le smudging, le rituel qui consiste à brûler des herbes, est une pratique spirituelle utilisée depuis des siècles. Il est le plus souvent associé aux traditions amérindiennes et était utilisé lors des cérémonies pour éloigner les mauvais esprits. Plus récemment, il a gagné en popularité dans le monde du bien-être en tant que moyen de nettoyer un espace (bureau, chambre à coucher, etc.) de l'énergie négative.

Le smudging présente-t-il des avantages pour la santé ?

Des études ont montré que le smudging aide à purifier l'air des bactéries telles que les moisissures, la poussière et d'autres germes. En outre, il peut aider à soulager des problèmes tels que l'anxiété, l'insomnie et la dépression, car la combustion d'herbes médicinales est censée libérer des ions négatifs qui peuvent stimuler l'humeur.

Ce qu'il faut acheter pour votre rituel de maculage

Paquets de sauge

La sauge vient du mot latin "salvia" qui se traduit par "guérir". Elle est généralement récoltée dans le sud-ouest des États-Unis et est l'herbe la plus populaire à utiliser pour la purification car elle "nettoie toute l'énergie" (la bonne et la mauvaise), explique Sasha Sabapathy, fondatrice de Glowbar. Elle est séchée et transformée en fagots pour créer des bâtons de purification et a une odeur piquante lorsqu'elle est brûlée.

Boue de Palo Santo

Le Palo Santo, souvent appelé bois sacré, est un type de bois que l'on trouve au Pérou et dont on dit qu'il nettoie les énergies négatives. Il se présente sous forme de bâtonnets et a un parfum plus doux et plus subtil. Sasha recommande d'utiliser la sauge et le Palo Santo en tandem pour "un maximum de bienfaits".

Coquille d'ormeau

Les coquilles d'ormeau sont souvent utilisées dans les rituels de purification comme bol pour recueillir les cendres chaudes. Les inclure dans une cérémonie signifie que vous incorporez les quatre éléments de la terre : les coquilles représentent l'eau qui vient de la mer, le bâton de purification/sage non allumé représente la terre, une fois allumé il représente le feu et la fumée représente l'air.

Comment faire pour salir ?

Pour faire de la boue, il faut ouvrir quelques fenêtres et portes pour favoriser la circulation de l'air dans la maison", explique Sasha. Allumez de la sauge blanche ou du Palo Santo, assurez-vous d'avoir un bol à boue comme votre coquille d'ormeau et fixez une intention avant de faire de la boue. Cela peut être aussi simple que "Je veux nettoyer l'espace de toute négativité".

"Marchez autour de l'espace dans le sens des aiguilles d'une montre, en utilisant vos mains pour agiter doucement le bâton afin de créer un léger flux de fumée. Certaines personnes aiment faire de la boue tous les jours, mais une fois par semaine ou par mois, ou à n'importe quelle fréquence, cela vous convient parfaitement aussi".

Image principale : Shutterstock

Retrouvez votre dose hebdomadaire de DOSE ici : S'INSCRIRE À NOTRE LETTRE D'INFORMATION

Comment fonctionne la purification à la sauge ?

L'utilisation de la sauge est censée libérer l'énergie négative et favoriser l'énergie positive, créant ainsi un environnement plus équilibré et plus harmonieux.

Comment utiliser la sauge ?

Pour faire de la boue avec de la sauge, allumez les feuilles de sauge séchées et laissez-les brûler pendant quelques secondes avant d'éteindre la flamme. Utilisez ensuite la fumée pour nettoyer l'espace ou la personne.

Quels sont les bienfaits de la purification à la sauge ?

L'utilisation de la sauge peut contribuer à réduire le stress, l'anxiété et les émotions négatives, ainsi qu'à améliorer l'énergie et l'atmosphère générales d'un espace.

L'utilisation de la sauge est-elle sans danger ?

L'utilisation de la sauge est généralement sans danger, mais il est important de faire preuve de prudence lorsque l'on manipule du feu et de la fumée, et de veiller à une bonne ventilation de l'espace où l'on effectue la purification.