#CAMPTONLIBRARY

Ang Holistic Wellness Journey: Pakainin ang Iyong Katawan, Isip, at Kaluluwa

Fitness 

4 Pinakamahusay na LowCost Gym sa London 2023

Michael Sparks
4 Pinakamahusay na LowCost Gym sa London 2023
Michael Sparks

Naghahanap ng gym kung saan maaari kang mag-rock at magsanay nang hindi nagbabayad ng braso at binti? Narito ang ilan sa mga pinakamurang membership sa gym sa London sa halagang wala pang £20 bawat buwan…

Ang Pinakamagandang Low-Cost Gym sa London

PureGym

Ang PureGym ay mayroong mahigit 60 gym sa ang kabisera at karamihan ay nag-aalok ng 24 na oras na pag-access sa buong taon upang maaari kang mag-ehersisyo kung ikaw ay isang maagang ibon o isang night owl. Ang mga gym ay maluluwag na may de-kalidad na kagamitan at nag-aalok ng 50 fitness class bawat linggo. Ang gastos? Mula sa isang bargain na £14.99 bawat buwan at walang kontrata. Para sa mga karagdagang benepisyo, tulad ng pag-access sa iba pang mga chain at ang opsyong magdala ng kaibigan nang libre, magbayad ng ilang pounds para sa 'Pure Gym Plus'.

Fitness4Less

Nag-aalok ang Fitness4Less ng walang kontratang membership mula kasing liit ng £15.99 bawat buwan. Mayroon itong tatlong lokasyon sa London – Southwark, Cambridge Heath at Canning Town – na lahat ay nilagyan ng magandang kalidad ng mga pasilidad at libreng klase sa pagsasanay ng grupo mula sa yoga hanggang Muay Thai. Available din ang mga weekend at day pass.

Tingnan din: Ano ang Maaari Mong Inumin sa Paulit-ulit na Pag-aayuno?

Ang Gym Group

Ang isa pang malaking pangalan sa negosyo ng badyet na gym ay ang The Gym Group. Nag-aalok ito ng 24/7 na access na may flexible na membership (kanselahin anumang oras) at top-notch kit, kasama ang isang grupo ng mga libreng fitness class. Mayroong higit sa 260 na sangay sa buong bansa, kabilang ang mga maraming tuldok sa paligid ng London sa mga pangunahing lokasyon tulad ng Oxford Street at Holborn. Mga gastos sa membership mula sa£12.99 bawat buwan.

EasyGym

Ibinenta ng EasyGym ang maraming sangay nito sa karibal nitong The Gym Group noong 2018 ngunit may plano ang kumpanya na bumalik papuntang London. Naiulat na magbubukas ito ng 10 gym bawat taon sa kabisera, na nagsimula sa isang bagong sangay sa Camberwell noong Oktubre. Nag-aalok ito ng off-peak o 24/7 na access mula £19.99 bawat buwan. Ang isa pang selling point ay ang libreng group training plan nito (Pack45), na nagbibigay sa mga miyembro ng access sa pitong pasadyang pag-eehersisyo.

Kunin ang iyong lingguhang DOSE fix dito: Mag-sign UP PARA SA ATING NEWSLETTER

FAQ

Angkop ba ang mga gym na ito para sa mga baguhan?

Oo, nag-aalok ang mga gym na ito ng hanay ng mga kagamitan at klase na angkop para sa lahat ng antas ng fitness.

Tingnan din: Ano ang Kambal na Apoy? Mga Palatandaan na Malaman na natagpuan mo ang iyong Twin Flame

May mga opsyon ba na nababagong membership ang mga gym na ito?

Oo, lahat ng mga gym na ito ay nag-aalok ng mga opsyon sa pagiging miyembro na may kakayahang umangkop, kabilang ang pay-as-you-go at buwanang mga kontrata.

Ang mga gym ba na ito ay matatagpuan sa mga maginhawang lugar?

Oo, ang mga gym na ito ay matatagpuan sa iba't ibang lugar sa buong London, na ginagawang madaling ma-access ang mga ito para sa karamihan ng mga tao.

May magagandang review ba ang mga gym na ito mula sa mga customer?

Oo, ang mga gym na ito ay nakatanggap ng mga positibong review mula sa mga customer para sa kanilang mga pasilidad, kagamitan, at staff.

Michael Sparks

Si Jeremy Cruz, na kilala rin bilang Michael Sparks, ay isang maraming nalalaman na may-akda na nag-alay ng kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kadalubhasaan at kaalaman sa iba't ibang domain. Sa isang hilig para sa fitness, kalusugan, pagkain, at inumin, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga indibidwal na mamuhay ng kanilang pinakamahusay na buhay sa pamamagitan ng balanse at pampalusog na pamumuhay.Si Jeremy ay hindi lamang isang fitness enthusiast kundi isa ring certified nutritionist, na tinitiyak na ang kanyang mga payo at rekomendasyon ay nakabatay sa isang matatag na pundasyon ng kadalubhasaan at pang-agham na pag-unawa. Naniniwala siya na ang tunay na kagalingan ay nakakamit sa pamamagitan ng isang holistic na diskarte, na sumasaklaw hindi lamang sa pisikal na fitness kundi pati na rin sa mental at espirituwal na kagalingan.Bilang isang espirituwal na naghahanap mismo, tinuklas ni Jeremy ang iba't ibang mga espirituwal na kasanayan mula sa buong mundo at ibinahagi ang kanyang mga karanasan at insight sa kanyang blog. Naniniwala siya na ang isip at kaluluwa ay kasinghalaga ng katawan pagdating sa pagkamit ng pangkalahatang kagalingan at kaligayahan.Bilang karagdagan sa kanyang dedikasyon sa fitness at espirituwalidad, si Jeremy ay may matinding interes sa kagandahan at skincare. Sinasaliksik niya ang pinakabagong mga uso sa industriya ng kagandahan at nag-aalok ng mga praktikal na tip at payo para sa pagpapanatili ng malusog na balat at pagpapahusay ng natural na kagandahan.Ang pananabik ni Jeremy para sa pakikipagsapalaran at paggalugad ay makikita sa kanyang pagmamahal sa paglalakbay. Naniniwala siya na ang paglalakbay ay nagpapahintulot sa atin na palawakin ang ating pananaw, yakapin ang iba't ibang kultura, at matuto ng mahahalagang aral sa buhay.sa daan. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nagbabahagi si Jeremy ng mga tip sa paglalakbay, rekomendasyon, at mga kwentong nagbibigay inspirasyon na magpapasiklab sa pagnanasa sa loob ng kanyang mga mambabasa.Na may hilig sa pagsusulat at saganang kaalaman sa maraming lugar, si Jeremy Cruz, o Michael Sparks, ang pangunahing may-akda para sa sinumang naghahanap ng inspirasyon, praktikal na payo, at isang holistic na diskarte sa iba't ibang aspeto ng buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog at website, nagsusumikap siyang lumikha ng isang komunidad kung saan maaaring magsama-sama ang mga indibidwal upang suportahan at hikayatin ang isa't isa sa kanilang paglalakbay tungo sa kabutihan at pagtuklas sa sarili.