ការកើនឡើងនៃក្លឹបសុខភាពសង្គមនៅទីក្រុងឡុងដ៍

 ការកើនឡើងនៃក្លឹបសុខភាពសង្គមនៅទីក្រុងឡុងដ៍

Michael Sparks

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺពី Remedy Place ដែលជាក្លឹបសង្គមផ្តាច់មុខបំផុតមួយរបស់ LA ដែលការទំនាក់ទំនងសង្គមជួបនឹងការថែទាំខ្លួនឯង។ ស្រដៀងទៅនឹង Soho House វាជាគំរូសមាជិកភាព ប៉ុន្តែម៉ោងរីករាយត្រូវបានចំណាយក្នុងការងូតទឹកទឹកកក ឬឈុតបង្ហាប់ទឹករងៃ។ ជាផ្លូវការ កន្លែងលាក់ខ្លួនថ្មីដ៏ក្តៅគគុកបំផុតសម្រាប់អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព បុគ្គលដែលចង់ឱ្យជីវិតសង្គមរបស់ពួកគេត្រូវបានពង្រឹងដោយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាជាងការលះបង់ អាចរីករាយជាមួយម៉ឺនុយឱសថដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ រួមទាំងការងូតទឹកសំឡេង ម៉ាស្សា ដំណក់វីតាមីន និងការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់។ ទាំងអស់ខណៈពេលដែលរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកដទៃ - ជាមួយ mocktail ឬពីរ។ ចំពោះចម្លើយរបស់ទីក្រុងឡុងដ៍ចំពោះក្លឹបសុខភាពសង្គម យើងបានប្រមូលផ្តុំក្លឹបសុខភាពដែលពេញនិយមបំផុតនៅទីក្រុងឡុងដ៍សម្រាប់អ្នកស្វែងរកភាពរីករាយក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាព...

Lanserhof នៅក្លឹបសិល្បៈ

សុខភាពឯកជនឈានមុខគេរបស់ទីក្រុងឡុងដ៍ ក្លឹបនិងគ្លីនិកមានទីតាំងនៅ Mayfair ។ ក្លឹបមានឯកទេសក្នុងកម្មវិធីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន ដោយរួមបញ្ចូលឱសថទំនើប និងការវាយតម្លៃរោគវិនិច្ឆ័យទំនើបជាមួយនឹងផែនការកាយសម្បទាផ្លាស់ប្តូរ និងការព្យាបាលសុខភាពឡើងវិញ។ អស់រយៈពេលជាង 30 ឆ្នាំមកហើយ Lanserhof ត្រូវបានគេកំណត់ស្តង់ដារក្នុងថ្នាំទំនើប។ សម្រាប់ថ្នាំសំខាន់ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងគំនិតទំនើបបំផុតសម្រាប់ការបង្ការ និងការបង្កើតឡើងវិញសុខភាព។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទេវតាលេខ ១៤៤៖ អត្ថន័យ សារៈសំខាន់ ការបង្ហាញលុយ ភ្លើងភ្លោះ និងស្នេហា

ចូលមើលគេហទំព័រ

KX

សមាជិកឯកជន ក្លឹបសុខភាពនៅ Chelsea ផ្តល់ជូននូវកន្លែងហាត់ប្រាណ ស្ប៉ាប្រណីត និងថ្នាក់ហាត់ប្រាណជាង 80 ក្នុងមួយសប្តាហ៍។.ក្លឹបប្អូនស្រីរបស់ពួកគេ KXU គឺជាកន្លែងហាត់ប្រាណទំហំ 7,500 ហ្វីតការ៉េនៅផ្លូវ Pavilion របស់ Chelsea ដែលមានបីជាន់ដែលព័ទ្ធជុំវិញហាងកាហ្វេ កន្លែងហាត់ប្រាណជាក្រុមដ៏ទំនើប បន្ទប់ផ្លាស់ប្តូរពណ៌ផ្កាឈូកមាស បន្ទប់គ្រីស្តាល់ និងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ក៏ដូចជា Medi-spa ដែលផ្តល់ជូននូវការព្យាបាលសម្រស់។

ចូលទៅកាន់គេហទំព័រ

Cloud 12

ស្ថិតនៅចំកណ្តាលទីក្រុង Notting Hill Cloud Twelve គឺជាកន្លែងទីបីរវាងការងារ និងផ្ទះ ដែលនាំមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារមកលំហែកាយ មានភាពសប្បាយរីករាយ និងរីករាយជាមួយ 'ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ' ដ៏មានតម្លៃមួយចំនួន។ ការពង្រីកលើសពីបីជាន់ មានជម្រើសដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃការផ្តល់ជូនសុខភាពនៅទីជម្រកសុខភាពនេះ។ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានកូន ឪពុកម្តាយអាចទុកកូនតូចរបស់ពួកគេដើម្បីរីករាយនឹងកន្លែងលេងអន្តរកម្ម ខណៈពេលដែលពួកគេពេញចិត្តនឹងការព្យាបាលដូចជា ម៉ាស្សា ឱសថរុក្ខជាតិ អូស្តេអូតូ ការចាក់បញ្ចូលទី IV និងការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់។

ចូលមើលគេហទំព័រ

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ថ្នាក់យោគៈឥតគិតថ្លៃល្អបំផុតនៅលើ Youtube

E by Equinox St James'

រីករាយជាមួយបទពិសោធន៍សមាជិកឯកជនពេញលេញនៅ E by Equinox ចាប់ពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដល់ Pilates ថ្នាក់សម្បទា សេវាកម្មស្ប៉ា និងគ្រឿងបរិក្ខារទាំងអស់នៅក្នុងការកំណត់ដ៏ស្និទ្ធស្នាល និងផ្តាច់មុខបំផុត។ យើងពេញចិត្តនឹងបន្ទប់ផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់ដែលស្តុកទុកដោយផលិតផល Khiels និងមានកំរាលកំដៅ។ ហេតុអ្វីមិនចាប់ផ្តើមពេលព្រឹករបស់អ្នកដោយត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងថ្នាក់យូហ្គា Vinyasa អមដោយវគ្គសមាធិដែលមានសំឡេង zen inducing បញ្ចប់ដោយការបាញ់ខ្ញីស្រស់នៅរបារទឹក?

ទស្សនាគេហទំព័រ

ក្លឹប South Kensington

ក្លឹប South Kensington ផ្តល់ជូននូវកន្លែងហាត់ប្រាណដ៏ប្រណិតដ៏អស្ចារ្យ និងស្ទូឌីយោហាត់ប្រាណជាច្រើនដែលរៀបចំថ្នាក់រៀនប្រចាំថ្ងៃ ក៏ដូចជានៅក្នុងផ្ទះ ការព្យាបាលដោយចលនា ភាពស្រស់ស្អាត និងការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ។ ត្រូវប្រាកដថាទៅមើលទីផ្សារអាហារសិប្បករឯករាជ្យនៅជាន់ផ្ទាល់ដី ដើម្បីជ្រើសរើសអាហារឆ្ងាញ់ៗ។

ចូលមើលគេហទំព័រ

Mortimer House

ស្ថិតនៅក្នុងអគារ Art Deco កម្ពស់ប្រាំមួយជាន់នៅចំកណ្តាលទីក្រុង Fitzrovia ផ្ទះ Mortimer នាំមកនូវការងារដែលបានរចនាយ៉ាងស្រស់ស្អាត កន្លែងសង្គម និងសុខុមាលភាពរួមគ្នានៅក្រោមដំបូលតែមួយ។ ក្លឹបផ្តល់ជូននូវថ្នាក់លំហាត់កាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពី TRX, Yoga និង Barre រហូតដល់ Boxfit, HIIT 45, កំណែទម្រង់ pilates និង High Metabolic Circuits ។ កុំខកខានក្នុងពិធីជប់លៀង Sumer ប្រចាំឆ្នាំដែលនឹងមកដល់នៅចុងខែនេះ ដែលនឹងនាំសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេទៅកាន់ Mortimer House។

ចូលមើលគេហទំព័រ

The Lanesborough

បានគ្រងដំណែងស្ប៉ាទីក្រុងល្អបំផុតនៅ Good Spa Awards 2021, The Lanesborough Club & ស្ប៉ាគឺជាក្លឹបហាត់ប្រាណ និងសុខភាពរបស់សមាជិកឯកជនផ្តាច់មុខបំផុតមួយរបស់ទីក្រុងឡុងដ៍ ដែលផ្តល់ជូនភ្ញៀវក្នុងសណ្ឋាគារ និងសមាជិកក្លឹបឱ្យចូលទៅកាន់អ្នកជំនាញដែលមានការទទួលស្គាល់ជាអន្តរជាតិលើផ្នែកនៃការគិត សម្បទា សម្រស់ និងសុខភាព។ អាហារសម្រន់ដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ទឹកក្រឡុក និងទឹកផ្លែឈើមានពេញមួយថ្ងៃ ហើយវគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់បានបញ្ចប់ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈចម្រុះតាមតម្រូវការ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមនីមួយៗ។ការហាត់ប្រាណរបស់សមាជិក។

ចូលមើលគេហទំព័រ

KX

មានទីតាំងនៅ Chelsea KX គឺជាសមាជិកឯកជន ក្លឹបសុខភាពដែលផ្តល់នូវការគេចចេញពីការទាមទារនៃជីវិតទីក្រុងដែលមានភាពតានតឹង។ ធ្វើដំណើរទៅកាន់ស្ប៉ា ជាកន្លែងដែលវិធីព្យាបាលបូព៌ាបុរាណជួបនឹងបច្ចេកទេសបស្ចិមប្រទេសកម្រិតខ្ពស់ ដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍សុខភាពពេញលេញសម្រាប់ចិត្ត និងរាងកាយ។ សាកល្បងភោជនីយដ្ឋានអាហារសុខភាព និងរីករាយជាមួយមុខម្ហូបដែលសំបូរទៅដោយអាហារបំប៉នដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចាក់សាំង និងបំពេញបន្ថែម។

ចូលមើលគេហទំព័រ

White City House

ផ្នែកនៃការប្រមូល Soho House, White City House កាន់កាប់ផ្នែកមួយនៃអតីតមជ្ឈមណ្ឌលទូរទស្សន៍ BBC នៅ White City និងមានអាងហែលទឹកលើដំបូល និងរាបស្មើរ កន្លែងក្លឹបបីជាន់ និងកន្លែងស្នាក់នៅ 22,000 កន្លែងហាត់ប្រាណ sq ft ។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជារាង ដោយមានថ្នាក់រៀនច្រើនជាង 40 ក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅទូទាំងស្ទូឌីយ៉ូចំនួន 4 បូករួមទាំងឧបករណ៍សម្រាប់ការលើកទម្ងន់ និងការហាត់ប្រាណ TRX អាងហែលទឹកក្នុងផ្ទះ បន្ទប់ស្ទីម សូណា និងហាំម៉ាម។

ចូលមើលគេហទំព័រ<5

City Pavilion

គ្មានអ្វីនៅលើទីជម្រក 12 ជាន់នេះ ដែលស្ថិតនៅកណ្តាលទីក្រុងឡុងដ៍។ ហាត់ Pilates របស់អ្នកនៅជាន់ខាងលើ ឬចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សម្រាប់តែសមាជិក រួមទាំងការទទួលភ្ញៀវភេសជ្ជៈ ថ្នាក់យូហ្គាពេលថ្ងៃរះ ការពិភាក្សាតាមបែប TED និងឱកាសបណ្តាញតាមប្រធានបទ។

ព័ត៌មានបន្ថែម

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

ហេតុអ្វីបានជានិន្នាការក្លឹបសុខភាពសង្គមទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅទីក្រុងឡុងដ៍?

ការកើនឡើងនៃក្លឹបសុខភាពសង្គមនៅទីក្រុងឡុងដ៍អាចត្រូវបានគេសន្មតថាជាការកើនឡើងនៃការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការថែទាំខ្លួនឯង និងតម្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងសង្គមនៅក្នុងទីក្រុងដែលមានល្បឿនលឿន។

តើក្លឹបសុខភាពសង្គមផ្តល់ជូនសកម្មភាពបែបណា?

ក្លឹបសុខភាពសង្គមផ្តល់ជូននូវសកម្មភាពជាច្រើនដូចជា យូហ្គា សមាធិ ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ សិក្ខាសាលាធ្វើម្ហូប និងព្រឹត្តិការណ៍សង្គមដែលលើកកម្ពស់ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងទំនាក់ទំនងសង្គម។

តើអាចចូលរួមក្លឹបសុខភាពសង្គមដោយរបៀបណា? ប្រយោជន៍បុគ្គល?

ការចូលរួមក្នុងក្លឹបសុខភាពសង្គមអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បុគ្គលម្នាក់ៗដោយការផ្តល់នូវសហគមន៍គាំទ្រ លើកកម្ពស់ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការកែលម្អសុខុមាលភាពទូទៅ។

គឺជាក្លឹបសុខភាពសង្គមផ្តាច់មុខសម្រាប់ក្រុមអាយុជាក់លាក់ ឬ ប្រជាសាស្រ្ត?

ទេ ក្លឹបសុខភាពសង្គមគឺបើកចំហសម្រាប់បុគ្គលគ្រប់វ័យ និងគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ តាមរយៈទំនាក់ទំនងសង្គម និងសកម្មភាពដែលមានសុខភាពល្អ។

Michael Sparks

លោក Jeremy Cruz ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Michael Sparks គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ប៉ិនប្រសប់ម្នាក់ដែលបានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ក្នុងការចែករំលែកជំនាញ និងចំណេះដឹងរបស់គាត់នៅទូទាំងដែនផ្សេងៗ។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះសុខភាព អាហារ និងភេសជ្ជៈ គាត់មានបំណងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់បុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ តាមរយៈរបៀបរស់នៅប្រកបដោយតុល្យភាព និងអាហារូបត្ថម្ភ។Jeremy មិនត្រឹមតែជាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានការបញ្ជាក់ផងដែរ ដោយធានាថាដំបូន្មាន និងអនុសាសន៍របស់គាត់គឺផ្អែកលើមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំនៃជំនាញ និងការយល់ដឹងតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ គាត់ជឿថាសុខុមាលភាពពិតគឺត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈវិធីសាស្រ្តរួមមួយ ដែលរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែកាយសម្បទាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណទៀតផង។ក្នុងនាមជាអ្នកស្វែងរកខាងវិញ្ញាណខ្លួនឯង លោក Jeremy ស្វែងរកការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗគ្នាពីជុំវិញពិភពលោក ហើយចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងការយល់ដឹងរបស់គាត់នៅលើប្លក់របស់គាត់។ គាត់ជឿថា ចិត្ត និងព្រលឹងគឺសំខាន់ដូចរូបកាយ នៅពេលដែលវាមកដល់ការទទួលបានសេចក្តីសុខ និងសុភមង្គលជារួម។បន្ថែមពីលើការលះបង់របស់គាត់ចំពោះកាយសម្បទា និងផ្លូវចិត្ត ជេរ៉េមី មានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងលើសម្រស់ និងការថែរក្សាស្បែក។ គាត់ស្វែងយល់ពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស ហើយផ្តល់នូវគន្លឹះ និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិ។ការចង់បានរបស់ Jeremy សម្រាប់ការផ្សងព្រេង និងការរុករកត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះការធ្វើដំណើរ។ គាត់ជឿថាការធ្វើដំណើរអនុញ្ញាតឱ្យយើងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់យើង ទទួលយកវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា និងរៀនមេរៀនជីវិតដ៏មានតម្លៃ។នៅតាមផ្លូវ។ តាមរយៈប្លក់របស់គាត់ លោក Jeremy ចែករំលែកការណែនាំអំពីការធ្វើដំណើរ ការណែនាំ និងរឿងរ៉ាវបំផុសគំនិតដែលនឹងបញ្ឆេះភាពវង្វេងនៅក្នុងអ្នកអានរបស់គាត់។ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរ និងចំណេះដឹងជាច្រើនក្នុងវិស័យជាច្រើន លោក Jeremy Cruz ឬ Michael Sparks គឺជាអ្នកនិពន្ធសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលស្វែងរកការបំផុសគំនិត ដំបូន្មានជាក់ស្តែង និងវិធីសាស្រ្តរួមចំពោះទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត។ តាមរយៈប្លក់ និងគេហទំព័ររបស់គាត់ គាត់ខិតខំបង្កើតសហគមន៍មួយដែលបុគ្គលម្នាក់ៗអាចមកជាមួយគ្នាដើម្បីគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកសុខភាព និងការស្វែងរកខ្លួនឯង។