ថ្នាក់យោគៈឥតគិតថ្លៃល្អបំផុតនៅលើ Youtube
តារាងមាតិកា
ចាប់យកកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នក រមៀលកម្រាលពូករបស់អ្នក ហើយហូរចេញដោយឥតគិតថ្លៃពីភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នក ដោយសារតារាយូហ្គា Youtube ដែលមានទេពកោសល្យទាំងនេះ...
សូមមើលផងដែរ: លេខទេវតា 202: អត្ថន័យ សារៈសំខាន់ ការបង្ហាញ លុយ ភ្លើងភ្លោះ និងស្នេហាCat Meffan
Youtube ម្ចាស់ក្សត្រីយូហ្គា Cat Meffan បានប្រមូលផ្តុំអ្នកជាវជាង 100k នៅលើឆានែលរបស់នាង ហើយបង្ហោះរាល់សប្តាហ៍ 15-30 នាទីតាមប្រធានបទ។ រមូរតាមបណ្ណសាររបស់នាង ហើយអ្នកនឹងឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាំងពីយូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង រហូតដល់លំដាប់ថាមពលដែលបែកញើស ដែលភាគច្រើនមានលក្ខណៈពិសេសពីសត្វឆ្កែដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់នាង Simba ។ Yogis ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរក៏នឹងចង់ពិនិត្យមើលសេវាកម្មជាវអនឡាញដែលបង់ប្រាក់សម្រាប់ Cat ផងដែរ ដែលរួមបញ្ចូលការចូលទៅកាន់ការប្រកួតប្រជែង 'Yoganuary' ប្រចាំឆ្នាំរបស់នាង (30 ថ្ងៃនៃយូហ្គាពេញមួយខែមករា)។
Yoga ជាមួយ Adriene
Adriene Mishler គឺជាឈ្មោះដ៏ធំមួយទៀតនៅក្នុងពិភពយូហ្គា Youtube ដែលមានអ្នកជាវច្រើនជាង 5.5 លាននាក់ទៅកាន់ប៉ុស្តិ៍របស់នាង។ មិនថាត្រគាក និង hammies របស់អ្នកត្រូវការស្នេហា ឬអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ខឹង ឬឃ្លាននោះទេ នាងមានវីដេអូយូហ្គាសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់។
Alo Yoga
រូបថត៖ Brihony Smyth/Alo Yogaម៉ាកយីហោ Activewear Alo Yoga មានប៉ុស្តិ៍ Youtube ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលពោរពេញទៅដោយលំហូរយូហ្គាដោយឥតគិតថ្លៃ និងការបង្រៀនដែលដឹកនាំដោយគ្រូយោគដែលមានទេពកោសល្យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ លំហូររបស់ Brihony Smyth មានភាពផ្អែមល្ហែមជាពិសេស ហើយយើងក៏ចូលចិត្តស៊េរី '7 ថ្ងៃនៃការដឹងគុណ' ផងដែរ។
Yoga ជាមួយ Tim
ទំព័ររបស់ Tim Senesi គឺពិតជា មានតម្លៃកំណត់ចំណាំ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកថ្នាក់ដែលវែងជាង និងពិបាកជាងបន្តិច។ របស់គាត់។ការហាត់យូហ្គារាងកាយសរុបរយៈពេល 45 នាទី នឹងជួយពង្រឹងកម្លាំងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទប់ទល់នឹងក្បាច់ដែលមានល្បិចដូចជា Chaturanga និង Handstand ។
Mind Body Bowl
សូមមើលផងដែរ: ទេវតាលេខ ១០៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា?
Annie Clarke, aka Mind Body Bowl គឺជាក្មេងស្រីដែលទៅជាមួយរបស់អ្នកសម្រាប់អ្វីមួយបន្ថែមទៀតនៅលើការស្តារឡើងវិញនៃមាត្រដ្ឋាន។ សាកល្បងលំហែកាយយិនយ៉ាហ្គា ឬចលនាពេលចូលគេងណាមួយដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសម្រាកនៅចុងថ្ងៃដ៏មមាញឹក។
ដោយ Sam
ទទួលបានការជួសជុល DOSE ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកនៅទីនេះ៖ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មានរបស់យើង