De bedste gratis yogaklasser på Youtube
Indholdsfortegnelse
Grib din laptop, rul måtten ud, og flow gratis hjemmefra takket være disse talentfulde yogastjerner fra Youtube...
Cat Meffan
Youtube-yogadronningen Cat Meffan har samlet over 100.000 abonnenter på sin kanal og uploader ugentligt 15-30 minutters tematiske flows. Rul gennem hendes arkiv, og du vil finde alt fra yoga for begyndere til svedige powersekvenser, hvoraf mange har cameos fra hendes smukke hund Simba. Seriøse yogier vil også gerne tjekke Cats betalte online-abonnementstjeneste, som inkluderer adgang tilhendes årlige 'Yoganuary'-udfordring (30 dage med yoga i hele januar).
Yoga med Adriene
Adriene Mishler er endnu et stort navn i Youtubes yogaverden med mere end 5,5 millioner abonnenter på sin kanal. Uanset om dine hofter og baller har brug for lidt kærlighed, eller du føler dig stresset, vred eller har tømmermænd, har hun en yogavideo til næsten enhver lejlighed.
Alo Yoga
Foto: Brihony Smyth/Alo YogaAktivtøjsmærket Alo Yoga har en fantastisk Youtube-kanal fyldt med gratis yoga flows og tutorials ledet af nogle seriøst talentfulde yogalærere. Brihony Smyths flows er særligt saftige - og vi elsker også temaserien '7 days of gratitude'.
Yoga med Tim
Tim Senesis side er bestemt værd at bogmærke, hvis du er på udkig efter en lidt længere og mere udfordrende klasse. Hans 45-minutters yoga-workouts for hele kroppen hjælper med at opbygge den styrke, du har brug for til at tackle vanskeligere stillinger som Chaturanga og håndstand.
Mind Body Bowl
Annie Clarke, også kendt som Mind Body Bowl, er din go-to-pige, hvis du har brug for noget mere genopbyggende. Prøv en af hendes afslappende yin yoga- eller sengetids flows, der er perfekte til at slappe af efter en travl dag.
Se også: Engel nummer 5454: Betydning, signifikans, manifestation, penge, tvillingeflamme og kærlighedAf Sam
Se også: Engel nummer 1818: Betydning, signifikans, manifestation, penge, tvillingflamme og kærlighedFå dit ugentlige DOSE-fix her: TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV