Youtube ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು
ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ಫ್ಲೋ ಮಾಡಿ, ಈ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಯೋಗ ತಾರೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು…
ಸಹ ನೋಡಿ: ದೇವತೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3434: ಅರ್ಥ, ಮಹತ್ವ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಹಣ, ಅವಳಿ ಜ್ವಾಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಕ್ಯಾಟ್ ಮೆಫನ್
0>Youtube ಯೋಗ ಕ್ವೀನ್ ಕ್ಯಾಟ್ ಮೆಫಾನ್ ತನ್ನ ಚಾನಲ್ನಲ್ಲಿ 100k ಚಂದಾದಾರರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಷಯದ ಹರಿವನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ಆರ್ಕೈವ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಯೋಗದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬೆವರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಕ್ರಮಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅವಳ ಬಹುಕಾಂತೀಯ ನಾಯಿ ಸಿಂಬಾದಿಂದ ಅತಿಥಿ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಗಂಭೀರ ಯೋಗಿಗಳು ಕ್ಯಾಟ್ನ ಪಾವತಿಸಿದ ಆನ್ಲೈನ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ವಾರ್ಷಿಕ 'ಯೋಗನುರಿ' ಸವಾಲಿಗೆ (ಜನವರಿ ಪೂರ್ತಿ 30 ದಿನಗಳ ಯೋಗ) ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಅಡ್ರೀನ್ ಜೊತೆ ಯೋಗ
ಸಹ ನೋಡಿ: ದೇವತೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4: ಅರ್ಥ, ಮಹತ್ವ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಹಣ, ಅವಳಿ ಜ್ವಾಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ
ಅಡ್ರೀನ್ ಮಿಶ್ಲರ್ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಯೋಗ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಸರು, ಅವರ ಚಾನಲ್ಗೆ 5.5 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಂದಾದಾರರು. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಮ್ಮಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಯೋಗ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಲೋ ಯೋಗ
ಫೋಟೋ: ಬ್ರಿಹೋನಿ ಸ್ಮಿತ್/ಅಲೋ ಯೋಗಆಕ್ಟಿವ್ವೇರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಲೋ ಯೋಗವು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಯೋಗ ಹರಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬ್ರಿಹೋನಿ ಸ್ಮಿತ್ ಅವರ ಹರಿವುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಸಭರಿತವಾಗಿವೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ವಿಷಯದ '7 ದಿನಗಳ ಕೃತಜ್ಞತೆ' ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಟಿಮ್ ಜೊತೆಗಿನ ಯೋಗ
ಟಿಮ್ ಸೆನೆಸಿ ಅವರ ಪುಟವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಗಿದೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ವರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬುಕ್ಮಾರ್ಕಿಂಗ್ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಅವನ45-ನಿಮಿಷಗಳ ಒಟ್ಟು ದೇಹ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚತುರಂಗ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ನಂತಹ ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೈಂಡ್ ಬಾಡಿ ಬೌಲ್
ಆನಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್, ಅಕಾ ಮೈಂಡ್ ಬಾಡಿ ಬೌಲ್, ಸ್ಕೇಲ್ನ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ಹುಡುಗಿ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯಿನ್ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಹರಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
Sam
ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಡೋಸ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ