ラップトップを持って、マットを広げて、才能あふれるYoutubeのヨガスターたちのおかげで、家にいながら無料でヨガができる。

キャット・メファン

Youtubeのヨガクイーン、キャット・メファンのチャンネル登録者数は10万人を超え、毎週15～30分のテーマに沿ったフローをアップロードしている。 彼女のアーカイブをスクロールすると、初心者向けのヨガから汗をかくようなパワーシークエンスまで、あらゆるヨガを見つけることができ、その多くには彼女のゴージャスな愛犬シンバがカメオ出演している。 本格的なヨギーなら、キャットの有料オンラインサブスクリプションサービスもチェックしたい。毎年恒例の "Yoganuary "チャレンジ（1月中30日間のヨガ）。

アドリアンとヨガ

アドリアン・ミシュラーは、チャンネル登録者数が550万人を超える、Youtubeヨガ界のもう一人の大物だ。 お尻やハミ肉に愛が必要なとき、ストレスや怒りを感じているとき、二日酔いのときなど、彼女はどんなときでも使えるヨガ動画を用意している。

アロ・ヨガ

アクティブウェアブランドのAlo YogaのYoutubeチャンネルには、才能溢れるヨガインストラクターが指導する無料のヨガフローやチュートリアルが満載だ。 Brihony Smythのフローは特にジューシーで、「7 days of gratitude（感謝の7日間）」というテーマのシリーズも大好きだ。

ティムとヨガ

ティム・セネシのページは、少し長めのチャレンジングなクラスをお探しなら、ブックマークしておく価値がある。 彼の45分間のトータル・ボディ・ヨガ・ワークアウトは、チャトランガやハンドスタンドのようなトリッキーなポーズに取り組むために必要な強さを養うのに役立つ。

マインド・ボディ・ボウル

マインド・ボディ・ボウルことアニー・クラークは、リラクゼーション系のヨガをお探しなら、彼女の陰ヨガやベッドタイムフローを試してみてはいかがだろう。

サム

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