Youtube-ലെ മികച്ച സൗജന്യ യോഗ ക്ലാസുകൾ

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പ് എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പായ വിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സൗജന്യമായി ഒഴുകുക. 0>Youtube യോഗ രാജ്ഞി Cat Meffan അവളുടെ ചാനലിൽ 100k-ലധികം സബ്സ്ക്രൈബർമാരെ സമ്പാദിച്ചു കൂടാതെ പ്രതിവാരം 15-30 മിനിറ്റ് തീം ഫ്ലോകൾ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുന്നു. അവളുടെ ആർക്കൈവിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക, തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ മുതൽ വിയർക്കുന്ന പവർ സീക്വൻസുകൾ വരെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, അവയിൽ പലതും അവളുടെ മനോഹരമായ നായ സിംബയിൽ നിന്നുള്ള അതിഥി വേഷങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഗൗരവമുള്ള യോഗികൾ പൂച്ചയുടെ പെയ്ഡ്-ഫോർ ഓൺലൈൻ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സേവനവും പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിൽ അവളുടെ വാർഷിക 'യോഗാനുവറി' ചലഞ്ചിലേക്കുള്ള ആക്സസ് ഉൾപ്പെടുന്നു (ജനുവരി മുഴുവൻ 30 ദിവസത്തെ യോഗ).
ഇതും കാണുക: ന്യൂമറോളജി നമ്പറുകൾ: നിങ്ങളുടെ ജീവിത പാത നമ്പർഅഡ്രിയിനൊപ്പം യോഗ
അഡ്രിയീൻ മിഷ്ലർ അവളുടെ ചാനലിന് 5.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം വരിക്കാരുള്ള യുട്യൂബ് യോഗ ലോകത്തെ മറ്റൊരു വലിയ പേരാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിനും ഹാമികൾക്കും കുറച്ച് സ്നേഹം ആവശ്യമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ ദേഷ്യമോ പട്ടിണിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾക്ക് എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും യോഗ വീഡിയോ ഉണ്ട്.
അലോ യോഗ
ആക്റ്റീവ്വെയർ ബ്രാൻഡായ അലോ യോഗയ്ക്ക്, ഗൌരവമായി കഴിവുള്ള ചില യോഗാ അധ്യാപകർ നയിക്കുന്ന സൗജന്യ യോഗ ഫ്ലോകളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും നിറഞ്ഞ ഒരു അതിശയകരമായ Youtube ചാനലുണ്ട്. ബ്രിഹോണി സ്മിത്തിന്റെ ഫ്ലോകൾ പ്രത്യേകിച്ചും രസകരമാണ് - കൂടാതെ പ്രമേയമായ '7 ദിവസത്തെ കൃതജ്ഞത' പരമ്പരയും ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ടിമ്മിനൊപ്പം യോഗ
ടിം സെനെസിയുടെ പേജ് തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ അൽപ്പം ദൈർഘ്യമേറിയതും കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ക്ലാസാണ് തിരയുന്നതെങ്കിൽ ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെചതുരംഗ, ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് തുടങ്ങിയ തന്ത്രപ്രധാനമായ പോസുകളെ നേരിടാൻ ആവശ്യമായ കരുത്ത് വർധിപ്പിക്കാൻ 45 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ടോട്ടൽ ബോഡി യോഗ വർക്കൗട്ടുകൾ സഹായിക്കും.
മൈൻഡ് ബോഡി ബൗൾ
ആനി ക്ലാർക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ മൈൻഡ് ബോഡി ബൗൾ, സ്കെയിലിന്റെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന അറ്റത്ത് കൂടുതലായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെൺകുട്ടിയാണ്. തിരക്കുള്ള ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ അവളുടെ വിശ്രമിക്കുന്ന യിൻ യോഗ അല്ലെങ്കിൽ ബെഡ്ടൈം ഫ്ലോകളിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.
സാം
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര ഡോസ് ഫിക്സ് ഇവിടെ നേടുക: ഞങ്ങളുടെ ന്യൂസ്ലെറ്ററിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക
ഇതും കാണുക: ഏഞ്ചൽ നമ്പർ 8888: അർത്ഥം, പ്രാധാന്യം, ഇരട്ട ജ്വാലയും സ്നേഹവും