Kelas yoga percuma terbaik di Youtube
Isi kandungan
Ambil komputer riba anda, gulung tikar anda dan mengalir secara percuma dari keselesaan rumah anda terima kasih kepada bintang yoga Youtube yang berbakat ini…
Cat Meffan
Ratu yoga YouTube Cat Meffan telah mengumpulkan lebih 100k pelanggan di salurannya dan memuat naik aliran bertema 15-30 minit mingguan. Tatal melalui arkibnya dan anda akan temui segala-galanya daripada yoga untuk pemula hingga urutan kuasa berpeluh, kebanyakannya menampilkan kameo daripada anjingnya yang cantik Simba. Yogi yang serius juga ingin melihat perkhidmatan langganan dalam talian berbayar Cat, yang termasuk akses kepada cabaran tahunan 'Yoganuari' (30 hari yoga sepanjang Januari).
Yoga dengan Adriene
Lihat juga: Numerologi Nombor 4 Maksud - Nombor Laluan Kehidupan, Personaliti, Keserasian, Kerjaya dan Cinta
Adriene Mishler ialah satu lagi nama besar dalam dunia yoga Youtube dengan lebih daripada 5.5 juta pelanggan salurannya. Sama ada pinggul dan hammi anda memerlukan sedikit kasih sayang atau anda berasa tertekan, marah atau mabuk, dia mempunyai video yoga untuk hampir setiap kesempatan.
Alo Yoga
Foto: Brihony Smyth/Alo YogaJenama Activewear Alo Yoga mempunyai saluran Youtube hebat yang dipenuhi dengan aliran yoga percuma dan tutorial yang diketuai oleh beberapa guru yoga yang berbakat serius. Aliran Brihony Smyth sangat menarik – dan kami juga menyukai siri bertema '7 hari kesyukuran'.
Yoga bersama Tim
Halaman Tim Senesi pastinya berbaloi untuk menanda buku jika anda mencari kelas yang lebih panjang dan lebih mencabar. miliknyaSenaman yoga keseluruhan badan selama 45 minit akan membantu membina kekuatan yang anda perlukan untuk menangani pose yang lebih rumit seperti Chaturanga dan dirian tangan.
Mind Body Bowl
Lihat juga: Malaikat Nombor 636: Maksud, Kepentingan, Manifestasi, Wang, Api Berkembar dan Cinta
Annie Clarke, aka Mind Body Bowl, ialah gadis pilihan anda untuk sesuatu yang lebih pada akhir skala pemulihan. Cuba salah satu yoga yin santainya atau aliran waktu tidur yang sesuai untuk berehat pada penghujung hari yang sibuk.
Oleh Sam
Dapatkan pembaikan DOSE mingguan anda di sini: DAFTAR UNTUK NEWSLETTER KAMI