Die besten kostenlosen Yogakurse auf Youtube

 Die besten kostenlosen Yogakurse auf Youtube

Michael Sparks

Schnappen Sie sich Ihren Laptop, rollen Sie Ihre Matte aus und fließen Sie kostenlos von zu Hause aus, dank dieser talentierten Youtube-Yogastars...

Katze Meffan

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Youtube-Yoga-Queen Cat Meffan hat über 100.000 Abonnenten auf ihrem Kanal und lädt wöchentlich 15-30-minütige thematische Flows hoch. Scrollen Sie durch ihr Archiv und Sie werden alles finden, von Yoga für Anfänger bis hin zu schweißtreibenden Power-Sequenzen, von denen viele von ihrem wunderbaren Hund Simba begleitet werden. Ernsthafte Yogis werden auch Cats kostenpflichtigen Online-Abonnement-Service ausprobieren wollen, der Zugang zuihre jährliche "Yoganuary"-Herausforderung (30 Tage Yoga im Januar).

Yoga mit Adriene

Adriene Mishler ist ein weiterer großer Name in der Yogawelt auf Youtube und hat mehr als 5,5 Millionen Abonnenten auf ihrem Kanal. Egal, ob deine Hüften und Hüften etwas Liebe brauchen oder du dich gestresst, wütend oder verkatert fühlst, sie hat ein Yoga-Video für so ziemlich jede Gelegenheit.

Alo Yoga

Foto: Brihony Smyth/Alo Yoga

Die Activewear-Marke Alo Yoga hat einen fantastischen Youtube-Kanal mit kostenlosen Yoga-Flows und Tutorials, die von einigen wirklich talentierten Yogalehrern geleitet werden. Die Flows von Brihony Smyth sind besonders saftig - und wir lieben auch die thematische Serie "7 Tage der Dankbarkeit".

Yoga mit Tim

Die Seite von Tim Senesi ist auf jeden Fall ein Lesezeichen wert, wenn Sie auf der Suche nach einer etwas längeren und anspruchsvolleren Klasse sind. 45 Minuten Ganzkörper-Yoga-Workouts helfen Ihnen, die Kraft aufzubauen, die Sie brauchen, um kniffligere Posen wie Chaturanga und Handstand zu meistern.

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Mind Body Bowl

Annie Clarke, auch bekannt als Mind Body Bowl, ist die richtige Ansprechpartnerin, wenn es um etwas Erholsames geht: Probieren Sie eine ihrer entspannenden Yin-Yoga- oder Schlafenszeiten aus, die perfekt sind, um sich am Ende eines anstrengenden Tages zu entspannen.

Von Sam

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Michael Sparks

Jeremy Cruz, auch bekannt als Michael Sparks, ist ein vielseitiger Autor, der sein Leben der Weitergabe seines Fachwissens und Wissens über verschiedene Bereiche hinweg gewidmet hat. Mit einer Leidenschaft für Fitness, Gesundheit, Essen und Trinken möchte er Menschen durch einen ausgewogenen und nährenden Lebensstil zu einem besseren Leben verhelfen.Jeremy ist nicht nur ein Fitness-Enthusiast, sondern auch zertifizierter Ernährungsberater und stellt sicher, dass seine Ratschläge und Empfehlungen auf einer soliden Grundlage aus Fachwissen und wissenschaftlichem Verständnis basieren. Er glaubt, dass wahres Wohlbefinden durch einen ganzheitlichen Ansatz erreicht wird, der nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistiges und spirituelles Wohlbefinden umfasst.Als spiritueller Sucher erkundet Jeremy verschiedene spirituelle Praktiken aus der ganzen Welt und teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse auf seinem Blog. Er glaubt, dass Geist und Seele genauso wichtig sind wie der Körper, wenn es um allgemeines Wohlbefinden und Glück geht.Neben seinem Engagement für Fitness und Spiritualität hat Jeremy ein großes Interesse an Schönheit und Hautpflege. Er erforscht die neuesten Trends in der Schönheitsbranche und gibt praktische Tipps und Ratschläge für die Erhaltung gesunder Haut und die Verbesserung der natürlichen Schönheit.Jeremys Abenteuer- und Entdeckungsdrang spiegelt sich in seiner Liebe zum Reisen wider. Er glaubt, dass Reisen es uns ermöglicht, unseren Horizont zu erweitern, verschiedene Kulturen kennenzulernen und wertvolle Lektionen fürs Leben zu lernennach dem Weg. In seinem Blog teilt Jeremy Reisetipps, Empfehlungen und inspirierende Geschichten, die bei seinen Lesern das Fernweh wecken.Mit einer Leidenschaft für das Schreiben und einer Fülle von Kenntnissen in verschiedenen Bereichen ist Jeremy Cruz oder Michael Sparks der Autor der Wahl für alle, die Inspiration, praktische Ratschläge und einen ganzheitlichen Ansatz für die verschiedenen Aspekte des Lebens suchen. Mit seinem Blog und seiner Website möchte er eine Community schaffen, in der Einzelpersonen zusammenkommen können, um sich gegenseitig auf ihrem Weg zu Wohlbefinden und Selbstfindung zu unterstützen und zu motivieren.